antigoargos Postado Maio 9, 2016 às 17:07 Autor Postado Maio 9, 2016 às 17:07 23 minutos atrás, AugustoLP disse: CAAAAAAAADEEEEEOOOOOREEEEEELAAAAAATOOOOOOO! KKKK Oxi... povinho aflito.... rssss (deu uns pau aqui no pc... ) Então galera, um resumo rápido... Tudo conspirando contra mim :x ... rsss Primeiro, meu gaba que deveria chegar essa semana, pelo que entendi no rastreamento: "Returned to shipper" ... agora tentar entender com a loja o que houve, se foi isso mesmo... pq US$150 preju me deixou bem triste =/ (e tinha mais coisa legal junto, receio que algo seja proibido pela anvisa =/)... mas vida que segue né? Testei uma parada nova no fds, mas, devido a logística não pude aferir a temperatura corporal :x .. mas tive a impressão que tava fervendo.. deu até medinho... rsss mas... no futuro detalho mais. domingo.. dieta sussa... Fiz exames... outra notícia triste.. auhuhauhauha T4 LIVRE - 2,2 ng/dL Ref: 0,7 a 1,7 ng/dL -- achei até 'pouco acima' visto que tava tomando 300mcg/dia. T3 LIVRE - 333,0 pg/dL Ref: 200 a 420 pg/dL T3 REVERSO - Ainda não saiu... mas, precisa? não né... e ainda paguei mais 60R$ nessa budega de exame.. auhuhauha as coisas não tão indo bem... Bem que fique ai pra posteridade o conhecimento... usar só T4 é perda de tempo se você não t iver nenhuma deficiência, ctz que inibi meu TSH atoua.. mas.. tinha de testar =/ Suplementei lugol, ferro, multi vitaminico, deixei o E2 mais alto.. tudo que imaginei pra permitir a conversão do T4 em T3 livre... mas ctz que virou tudo RT3 =/ .. quando sair o número desse eu posto.. ams deve tá alto.. uhauhauha Agora, botar 50mcg/dia t4 4 semanas pra desmame... e vamos que vamos. Peso: Então, acho que sequei um pouco... mas.. a jabiraca do peso foi pra 98.4kg :x -100g ... ou seja... praticamente nada... rssss bati fotos.. mas esqueci em casa :x ... rss ao longo da semana posto pra avaliação. Tudo dando errado kaka.. kisaco.. mas... vamos em frente... hoje entra Oxi "pré-treino" (irei tomar 30min antes do treino por conta da logística pra tomar 8/8h) .. e essa semana Vo entrar com a efedrina amanhã... tentar estratégia nova rss :x e esse semana eu perco 1kg.. nem que passe fome /gg Bem, vou ficar por aqui que to chateado que to achando que vo tomar 150US$ de preju =/. Vida que segue e vamo que vamo amanha vejo se posto fotos e relato como tá sendo a oxi... vai ser: 06:00 , 14:00 e 20:00. Vlw ai gente.
AugustoLP Postado Maio 9, 2016 às 17:53 Postado Maio 9, 2016 às 17:53 42 minutos atrás, antigoargos disse: Fiz exames... outra notícia triste.. auhuhauhauha T4 LIVRE - 2,2 ng/dL Ref: 0,7 a 1,7 ng/dL -- achei até 'pouco acima' visto que tava tomando 300mcg/dia. T3 LIVRE - 333,0 pg/dL Ref: 200 a 420 pg/dL T3 REVERSO - Ainda não saiu... mas, precisa? Caraca, e eu estava torcendo muito pra esse T4 funcionar, mas teoricamente se o corpo tem 1 chance de buscar o equilíbrio ele vai fazer de tudo para conseguir... Acho que está provado e comprovado que apenas o T4 não compensa, e não compensa meeeeeeesmo Agora outra coisa que eu não entendo é quem coloca o T3+T4, tenho muita curiosidade de ver um exame de quem faz isso (tipo 100mcg de T3 + 400mcg de T4), pois acho que no fundo no fundo não compensa também... Acho que deste ponto em diante o cara que relatar uso de apenas T4 para secar ganhará o troféu "joinha" do fórum. Sorry parça, mas valeu para alertar os próximos!
antigoargos Postado Maio 9, 2016 às 18:59 Autor Postado Maio 9, 2016 às 18:59 1 hora atrás, AugustoLP disse: Caraca, e eu estava torcendo muito pra esse T4 funcionar, mas teoricamente se o corpo tem 1 chance de buscar o equilíbrio ele vai fazer de tudo para conseguir... Acho que está provado e comprovado que apenas o T4 não compensa, e não compensa meeeeeeesmo Agora outra coisa que eu não entendo é quem coloca o T3+T4, tenho muita curiosidade de ver um exame de quem faz isso (tipo 100mcg de T3 + 400mcg de T4), pois acho que no fundo no fundo não compensa também... Acho que deste ponto em diante o cara que relatar uso de apenas T4 para secar ganhará o troféu "joinha" do fórum. Sorry parça, mas valeu para alertar os próximos! Na boa ;D .. fiz sabendo que no pior cenário daria nisso... rs... to esperando só o resultado do RT3 pra postar um tópico relatando a experiência ... rsss Mas tá de boa. .tem nego ai que toma até PH rsss Também não entendo bem isso de T3+T4 a única coisa que 'imagino' é que o corpo diferenciaria T3 natural e sintético.. e ai.. colocava T4 pra manter o natural + o sintético, porém, não acho que funcione... penso que a maioria usa mais porque leu em algum lugar... do que efetivamente tenha uma boa explicação.. rss nunca achei também.. vi inclusive gente falando em porporção 3:1 4:1 pra tomar... que teoricamente só T4 poderia funcionar, mas, agora eu sei que comigo não rola :x Vo fazer desmame e decidir o que faço com o resto... rss kibom que é baratinho Mas vamos em frente né, vida que segue...
AugustoLP Postado Maio 9, 2016 às 19:53 Postado Maio 9, 2016 às 19:53 51 minutos atrás, antigoargos disse: Mas tá de boa. .tem nego ai que toma até PH rsss Isso é vergonhoso mesmo, não consigo acreditar, kkkkkkkkkk. Mas esses caras que tomam PH e T4 são aqueles que abrem cainho para os próximos continuarem errando não errarem novamente 51 minutos atrás, antigoargos disse: única coisa que 'imagino' é que o corpo diferenciaria T3 natural e sintético.. e ai.. colocava T4 pra manter o natural + o sintético, Duvido muuuuuito disso... 51 minutos atrás, antigoargos disse: penso que a maioria usa mais porque leu em algum lugar... do que efetivamente tenha uma boa explicação.. rss nunca achei também.. vi inclusive gente falando em porporção 3:1 4:1 pra tomar... que teoricamente só T4 poderia funcionar, mas, agora eu sei que comigo não rola :x Acho que é mais por aí, leu e fez igual. Não que eu não faça isso também (ler e implementar), mas eu pelo menos tento ler à respeito para ferrar o mínimo possível...
antigoargos Postado Maio 13, 2016 às 12:04 Autor Postado Maio 13, 2016 às 12:04 Opa gente, foi mal, semana turbulenta, nem mandei uma atualizada né? então vamos lá ;D Relato semena, até 13/05/2016 1 - Resumão: Saúde 100%, dieta 100%, projetos 85%... entrou Oxandrolona 60mg/dia, Efedrina, 30mg/dia, Cafeína em 400mg/dia. 2 - Treinos : Tudo conforme previsto, consegui fazer um aeríobico no fim do treino segunda, terça perna.. acabei forçando demais o joelho.. deixou ele incomodando.. melhor hoje.. vo ver se rendo um aeróbico :D. 3 - Aplicação : Vasto Lateral Direito.. e... e... e... terça feira.. dia de só testo... vamos tentar.. rsss biceps esquerdo :x 0,5ml ... aplicação super de boa, nem 1 gota de sangue.... mandei aquela massagem (acho que exagerei) ... senti um desconforto quando esticava completamente o braço (coisa que raramente acontece nos treinos) na terça.. mas deu pra treinar de boa quarta (costas+biceps)... Ontem.. vasto lateral esquerdo... veio... num sei o que deu.. um parto pra empurrar o azeite... acho que é pq tava frio paca aqui no rj.... nota mental ,esquentar a seringa... fica a dica ai pro pessoal... fazer fricção na seringa entre as mãos.. ou deixar que nem termometro embaixo do braço, aquece um pouco o óleo que torna ele mais liquido... e facilita a injetar 4 - Efeitos : Tudo na mesma... Oxan entrou segunda junto com efedrina, me sinto mais disposto principalmente pra treinar.. acho que mais pela efedrina em si. 5 - Colaterais - acho que a retenção fico alta demais segunda... como não gosto de ficar enfiando Anastrozol demais, mandei 1 comprimido de exemestano, que tenho guardado.. e mando eventualmente pra evitar rebote de anastrozol... que diga-se de passagem cumpriu muito bem seu papel... fora isso, tudo de boa... 6 - Sentimento no dia - Projeto indo bem. 8 - Pensamento do dia - Esse Blast, quando chega heim? mais 12 semanas ainda? ou será mais 5 com blast de 24 weeks? ai ai... #instintoAbuser 9 - Dieta: Levando toda certinha, esse fds talvez haja uns impecilios que dificultem, mas, vou tentar manter :D. Fotos, então eu tirei né, mas não trouxe ainda... rsss.. vo tirar mais esse fds e posto tudo junto semana que vem... a da semana passada, acho que a evolução foi BEM pouca.. mas essa semana acho que vo tá melhor, até pq acho que o peso baixou tb :D. Então, sentimento abuser tá aflorando dentro de mim... to pensando em não parar as 4 semanas.... sair desse cutting... já entrar no Blast... ai.. as 4 primeiras semanas enquanto tá empilhando, eu corto estimulantes e aumento de leve as Kcal... e ai aumento o Blast pra 24weeks, ficando: 1-8 350mg Teste + 500mg Bold 9-16 400mg Testo + 700mg Bold 17-24 500mg Testo + 900mg Bold 12-24 500mg Masteron Claro, isso depende da criatura que resolveu sumir da academia... pra pegar mais bold e confirmar o Masteron que ainda tá incerto ;/ ... mas, como vou manter as dosagens, só esticar a duração, tenho suprimentos pras primeiras 11 semanas na boa.. e se até lá, num rolar mais bold ou masteron... volto pra configuração antiga e pronto ... to muito abuser e muito tentado a fazer isso. Por hoje é só pessoal, notícia 'boa' a loja do Gaba devolve $$$, devo perder só o frete. .que no caso foi 64US$ .. mas, se recuperar 80US$ já ajuda muito :D. Uma outra ótima notícia, existe a possibilidade de eu conseguir minha Naltrexona e melhor que isso, rolar um T3 o.o (olhinhos brilhando) ... que se rolar na boa, existe uma chance real de eu enfiar esse T3 nas últiams 4 semanas do cutting... e/ou jogar nas últimas semanas do Blast. (sim, T3 pode ser usado em Bulk).. será? se rolar.. eu aviso aqui Outra coisa, patroa tá reclamando paca... qnd abre o armário.. vem um cheiro dos AEs ... rsss... mas, tá aceitando, to pra comrpar um isopor maior pra guardar.. e assim minimizar isso há, fica ai a dica, pra quem nunca pensou nisso, um bom modo de armazenar é colocar dentro de uma caixa de isopor, você isola termicamente, que mantem uma temperatura mais estável e amena, além de abafar o cheiro... só que o meu é pequeninim 250ml ... mas com esse Blast + suprimentos do cruise... tá dando naum... rsss Há só pra constar, desde o resultado do Exame, to fazendo desmame de T4, diminuito 100mcg/dia semana que vem vai pra 50.. depois pra 0
AugustoLP Postado Maio 13, 2016 às 13:01 Postado Maio 13, 2016 às 13:01 Segue firme tio! Vai dar tudo certo aí! 56 minutos atrás, antigoargos disse: há, fica ai a dica, pra quem nunca pensou nisso, um bom modo de armazenar é colocar dentro de uma caixa de isopor, você isola termicamente, que mantem uma temperatura mais estável e amena, além de abafar o cheiro... Anotando mais uma! kkk antigoargos reagiu a isso 1
antigoargos Postado Maio 16, 2016 às 13:18 Autor Postado Maio 16, 2016 às 13:18 Relato Até 16/05/2016 1 - Resumão: Saúde 100%, dieta 50%, projetos 80%... Ox/EC mantidos. 2 - Treinos : Aeróbicos deixando a desejar.. sabado sem treino.. aula.. domingo sem tb. :x mas, rendendo. 3 - Aplicação : Vasto lateral esquerdo... sei lá o que deu.. agulha passou incomodando toneladas... pra injetar o óleo, quase precisei de alicate pra empurrar o embolo.. rss :x. 4 - Efeitos : Tudo na mesma. 5 - Colaterais - Tudo igual.. segurando na boa. 6 - Sentimento no dia - Projeto indo bem? será? domingo/hoje ta u ó... 8 - Pensamento do dia - a mulé quer agradar.. mas atrasou com força o projeto... 9 - Dieta: Levando toda certinha, mas.. domingo e hoje.. foi empecilio não. .foi catástrofe.... pensa na mulé querendo agradar... então... bolo de banana.. até ai beleza... mas... de 'presente' ... caramelo embaré... um 'saquinho' de 840g :x ... sabe aqueles quadradinhos de caramelo de leite com plastico transparente.. então.. tem algumas coisas nessa vida que são do demônio e me possuem... essa é uma delas... mas, olha que legal, to menos viciado que antes... o 'saquinho' vai durar 2 dias ontem e hoje... normalmente acabava em 1 dia só. Vocês lembram que já pesei 110kg de banha né? então... não foi comendo alface não =p... mas vida que segue.. essa semana eu do um jeito de recuperar... mas vai ser difícil.. uhauhauhauh Sabado, pesagem oficial: 97.6kg baixou um cadim .. to com a impressão de que com a subida das doses de testo, to retendo um pouco mais... testei uma paradinha nova... que depois detalho aqui... é maluquisse.. mas a parada é do demonio.... desidrata que é uma beleza.. nunca urinei tanto na vida.. rss.. e diarréia sinistra tb.. .aauhauhauha mas, ao longo do dia.. deu -2kg na balança.. muita água é fato. Então essa cagada moor domingo foi até legal.. de verdade... deu um UP maneiro... vascularização até assustou um pouco... aparecendo veia onde nunca teve :x ... aumentou legal o volumo.. acho que tava meio murcho... mas não entendam errado, não precisava de carbup ainda eu sei... e não justifica a cagada toda que fiz... só to dizendo que psicologicamente ajudou Há.. a jabiraca do exame do T3R ainda não saiu :x Outra coisa que ajudou... entrei no Face ... pra mim isso é um acontecimento, primeira vez esse ano.... rsss ai dei uma passada na linha do tempo.. vendo as fotos que minha esposa posta (viciada nisso)... velho... melhorei MUITO fisicamente em 1 ano, não conseguiria nem metade disso natural, é fato... AEs realmente fazem a diferença.. e muita :D. Ao mesmo tempo também, percebi o quão montros os fisiculturistas são... pois em foto fico meio zuado, principalmente sem 'contrair' ... ai os culturistas... velho, ao vivo deve ser bem monstro... se tudo der certo.. 23/07 to no tijuca tenis club vendo o Mr Rio, ai vou ver alguns desses monstros ao vivo Então, fiquei devendo fotos da semana passada né? então segue elas e as dessa semana :D. Sei que to devendo as montagens... mas... tive uns problemas com virus no pen drive.. e perdi grande parte da montagem que tinha feito... pensa num cara irritado.. fui eu... até pq sou péssimo editando imagem (uso o paint) ... e não fico avontade de fazer em qualquer lugar ou pedir alguém.. visto que é só foto de eu de cuequinha :x Mas depois do fim do Cutting.. farei as montagens ctz. É só vou tirar os pelin no final /gg Fotos: 07/05/2016https://s32.postimg.org/7b1u30zyp/DSC06344.jpghttps://s32.postimg.org/ycpkl0q35/DSC06346.jpghttps://s32.postimg.org/s448rfsi9/DSC06347.jpg Fotos: 14/05/2016 - Essas foram batidas a noite, acho até que a iluminação ajuda um pouco .. mas realmente acho que dei uma melhorada nesse semana.. a que ta vindo que só deus sabe.. hehehehttps://s32.postimg.org/5xnzcy4up/DSC06349.jpghttps://s32.postimg.org/5tu5wozdd/DSC06350.jpghttps://s32.postimg.org/rvkg6qjv5/DSC06351.jpghttps://s32.postimg.org/4ftc9wlch/DSC06352.jpghttps://s32.postimg.org/5gy6crrpt/DSC06353.jpghttps://s32.postimg.org/mqj8p46xd/DSC06354.jpg Então, vocês não vão acreditar... Consegui Naltrexona \o/ .. mas sou um pouco indiota e pedi só 180caps :x ... ai to na dúvida se já inicio logo.. ou espero o blast... que se forem 24weeks, vão ser 168 dias... então. .vai ficar no talo :x .... penso que consigo mais 'numa boa' ... mas, sempre prefiro ter o 'ciclo todo' em mãos, entende? pra num dar risco de faltar.. e como tem relato de nego ficando paranoico com Bold apesar de menos comum que Trembs... num quero arriscar então vou segurar até o Blast ou, se o T3 bater muito heavy.... sim.. você leram certo.... T3 .. consegui uma fonte 95% segura (minha mãe não vende farmacos, então nunca vai ser 100% rsss) ... T3 em mãos ... 99% ctz eu jogar 75mcg nas últimas 4 semanas.. ops.. isso é a partir da semana que vem :x ... rsss... e o melhor de tudo.. ainda sobra pra jogar no final do Blast ... sim.. bulk com T3... 50mcg/dia... #abuserModeOn ... rss mas ainda tenho de decidir... e claro.. ver se meu fígado vai concordar.. rsss. Mas é isso, contras, cai na tentação e ferrei a dieta com FORÇA ... a favor... acho que evolui bem... ainda tenho 5 semanas.. e com T3... olha que eu chego em 1 digito.... então.. vou lançar aqui o desafio... a mim mesmo... de amanhã.. até 20/06/2015, tudo 100% .. custe o que custar... e olha que tem 1 lata de leite condensado em casa pra comer com pipoca doce :x ... humm ... mas.. vamos em frente... desafi lançado. .tudo 100% a partir de amanhã.. e se não chegar no dígito 1.. vai ser bem perto /gg. Falei paca né? rss.. até.
darkjedi Postado Maio 16, 2016 às 15:45 Postado Maio 16, 2016 às 15:45 brother, blza? tao mt pequenas as fotos, tenta mandar elas maiores, da pra ver nada, hahahaha abração
antigoargos Postado Maio 16, 2016 às 16:23 Autor Postado Maio 16, 2016 às 16:23 35 minutos atrás, darkjedi disse: brother, blza? tao mt pequenas as fotos, tenta mandar elas maiores, da pra ver nada, hahahaha abração Opa, vlw ai cara, peguei os links das miniaturas.. segue link das maiores Fotos: 07/05/2016https://postimg.org/image/o205jzkk1/https://postimg.org/image/i27t2ladt/https://postimg.org/image/lsgmmz101/ Fotos: 14/05/2016 https://postimg.org/image/kwydw4cep/https://postimg.org/image/lg3h5e3td/https://postimg.org/image/f8ifudccx/https://postimg.org/image/kfyxl33kh/https://postimg.org/image/pny9e558x/https://postimg.org/image/9zx27cpn5/
AugustoLP Postado Maio 16, 2016 às 16:25 Postado Maio 16, 2016 às 16:25 Cutting sem aeróbios o com caramelo Embaré, já ví tudo! RIP KKKKK No microorganismo identificado nas fotos (minúsculas) fiquei com a impressão de que secou bem em relação aos últimos nudes. Parece que tanto o abs quanto as braçolas estão mais riscados. Agora quero ver esse T3 bater violento aí! Tshasko reagiu a isso 1
antigoargos Postado Maio 16, 2016 às 16:28 Autor Postado Maio 16, 2016 às 16:28 (editado) 3 minutos atrás, AugustoLP disse: Cutting sem aeróbios o com caramelo Embaré, já ví tudo! RIP KKKKK No microorganismo identificado nas fotos (minúsculas) fiquei com a impressão de que secou bem em relação aos últimos nudes. Parece que tanto o abs quanto as braçolas estão mais riscados. Agora quero ver esse T3 bater violento aí! rss.. tu vai ver... se vo chegar 1 dígito ou não.. rsss Rss postei as maiores.. dá um confere e vê é qe o site manda um monte de lins... ai curto mandar só os principais... até pq acho mo chatão ficar aparecendo as nudes no post... vendo aqui no work. ai evito.. rsss mas o caramelo acaba hoje.. de amanhã em diante... vai que vai... queria ver vc.. com 1 saquinho desse caramelo.. se num ia devorar tb... somos da mesma época... os 'meninos' de hoje não sabem o que é bom... rsss ha.. o T3... vamos ver... vo tomar com efedrina :D... usando o conhecimento gerado por terceiros Editado Maio 16, 2016 às 16:31 por antigoargos
darkjedi Postado Maio 16, 2016 às 16:47 Postado Maio 16, 2016 às 16:47 Agora sim, po, resultados show cara, quero chegar nisso ai um dia mas ai, da proxima vez vira as fotos tb, seu pangaré, hahahahahahaha o pangaré é brincadeira hein, forma carinhosa de falar, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
antigoargos Postado Maio 16, 2016 às 16:56 Autor Postado Maio 16, 2016 às 16:56 6 minutos atrás, darkjedi disse: Agora sim, po, resultados show cara, quero chegar nisso ai um dia mas ai, da proxima vez vira as fotos tb, seu pangaré, hahahahahahaha o pangaré é brincadeira hein, forma carinhosa de falar, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Po vlw cara.. vamos todos ficar melhor que isso, só precisamos de mais tempo e dedicação... principalmente dedicação.. rss vc tb vai Po cara, pangaré? bondade a sua... tu queria chamar de jumento mesmo mas fico com receio da conotação sexual? ou achou burro ofensivo demais? rssss ... te falar... eu 'não sabia' fazer isso... uhauhauhuha aqui no pc aparece direitin... só consegui fazer abindo no paint.. então... as próximas eu faço
Tshasko Postado Maio 16, 2016 às 16:56 Postado Maio 16, 2016 às 16:56 E isso irmão, estou sempre acompanhando aqui, meu sonho é bater 100kg com BF de 9,9% mas está em processo ainda o projeto, mas vamos que vamos. Abraços e TMJ!
antigoargos Postado Maio 16, 2016 às 17:09 Autor Postado Maio 16, 2016 às 17:09 9 minutos atrás, Tshasko disse: E isso irmão, estou sempre acompanhando aqui, meu sonho é bater 100kg com BF de 9,9% mas está em processo ainda o projeto, mas vamos que vamos. Abraços e TMJ! Pô cara, com foco, dedicação, treino e azeite (sem eles, tem como não) você consegue ... é um número interessante que tenho em mente também, mas, com a experiência que adquiri no B&C, vejo que pra esse ano, ainda não vai dar =/ .. mas... 2017 fecho até melhor que isso .. mas sinceramente, manter bf de 1 dígito acho que nem compensa... pretendo tentar manter a linha que to hoje, em manutenção... cutting sempre antes de Blast... ai sim no cutting.. acho produtivo descer pra 1 digito que é a meta esse ano dependendo de como ficar o volume, ano que vem é dedicação total a assimetrias ( que são grandes... eu sei... rsss) Tshasko reagiu a isso 1
Tshasko Postado Maio 16, 2016 às 17:26 Postado Maio 16, 2016 às 17:26 14 minutos atrás, antigoargos disse: Pô cara, com foco, dedicação, treino e azeite (sem eles, tem como não) você consegue ... é um número interessante que tenho em mente também, mas, com a experiência que adquiri no B&C, vejo que pra esse ano, ainda não vai dar =/ .. mas... 2017 fecho até melhor que isso .. mas sinceramente, manter bf de 1 dígito acho que nem compensa... pretendo tentar manter a linha que to hoje, em manutenção... cutting sempre antes de Blast... ai sim no cutting.. acho produtivo descer pra 1 digito que é a meta esse ano dependendo de como ficar o volume, ano que vem é dedicação total a assimetrias ( que são grandes... eu sei... rsss) Então como eu tenho 1,91-1,93mts meu sonho é bater nisso, 100kg com BF de 1 digito, tipo 9,9%, não acredito que vou manter isso muito tempo, mas tenho isso como meta para final de 2017, sabe sonho? Então é esse meu sonho kkkkkkkkkkkk Cara sei que é impossível bater esses números 100% natural, até pela minha idade, 36 verões kkkkkkkkkkkk Abraços antigoargos reagiu a isso 1
antigoargos Postado Maio 17, 2016 às 13:37 Autor Postado Maio 17, 2016 às 13:37 11 horas atrás, moghar disse: acompanhar! E ai meu caro, seja bem vindo, dúvidas/críticas/sugestões são sempre bem vindas :D. Mini Relato... Ontem, esqueci de trazer os estimulantes pro trabalho (efedrina e cafeína) .. conclusão.. dor de cabeça giga no fim do expediente, em casa, joguei logo os 2 pra dentro que aliviou um pouco... mas consegui treinar 80% (PA do treino dificultou) ... mas rendeu alguma coisa .. hoje.. estimulantes comigo.. tudo 100% Então.. acordei hoje.. e no espelho o shape tava MUITO bacana.. a carbada deu muita estética (claro, padrão frango que nem eu) ... ai.. decidi pesar... e deu 98.7kg ... mas tá bacana... começo a crer que essa Oxan é quente paca e tá se mostrando ótima... como faltam apenas 5 semanas pro projeto, não tenho tempo de fazer recomposição corporal... então.. é cutting total... Ontem.. dieta 100% planejamento: Manter Efedrina até o fim Semana que vem entrar com T3 50mcg/dia, depois 75mcg/dia nas 3 últimas. essa semana reduzir kcal da dieta.. semana que vem remodelar a dieta. Entrar com aeróbicos essa semana, ao menos 2x... e na semana que vem em diante ao menos 3x. A meta é chegar em 1 dígito com mais de 90kg Semana -3 vou fazer o protocolo de retenção pra ver como fica ... semana -2 normal.. semana -1 ... protocolo vai que vai pra fechar no melhor condicionamento da vida .. e depois.. só deus sabe... se folgo as 4 semanas mesmo ou se já entro no Blast E como diriam os Tiny Toons : Por hoje é só pessoal \o/ AugustoLP reagiu a isso 1
AugustoLP Postado Maio 17, 2016 às 13:59 Postado Maio 17, 2016 às 13:59 Poxa parceiro, descobrí que o evento que participo em Junho vai ser No Bourbon Atibaia e não no Pestana em Copacabana... Infelizmente nosso AEJ de 21km vai ficar pra outra vez, kkk. Parabéns pela evolução, tá ficando muito bacana! Quero ver esse T3 com os Roids como vai bater...
antigoargos Postado Maio 17, 2016 às 14:14 Autor Postado Maio 17, 2016 às 14:14 11 minutos atrás, AugustoLP disse: Poxa parceiro, descobrí que o evento que participo em Junho vai ser No Bourbon Atibaia e não no Pestana em Copacabana... Infelizmente nosso AEJ de 21km vai ficar pra outra vez, kkk. Parabéns pela evolução, tá ficando muito bacana! Quero ver esse T3 com os Roids como vai bater... AEJ 21km? te contar um segredo? nem consigo correr 21km :x ... vo ver se tiro um dia e vejo meu máximo numa esteira... ... um de AEJ e 1 alimentado.. pra ver onde vai dar :D... mas relax... outro dia você aparece no RJ pra pagar meu sanduiche de pernil /gg... importante é representar bem na prova :D. Bigadão ai pelo elogio... há.. o T3.... vou mudar dieta pra hiperproteica ².. pois tava vendo, a grosso modo eu to ciclando :x ... 420mg Ox + 300mg Testo.. 720mg/week :x .. e como T3 aumenta a síntese proteica... jogar 3g/kg de prot.. e manter a MM todinha será? vamos ver... rsss
antigoargos Postado Maio 18, 2016 às 12:36 Autor Postado Maio 18, 2016 às 12:36 Relatinho 18/05/2016 Aplicação deltóde esquerdo.. tudo 100%. Então, ontem esqueci de levar comida pro work... de tomar meu potássio... conclusão... única refeição do dia foi o almoço... às 12:00 .. vou eu malhar pernas... às 20:30 ... pensa num sujeito sofrendo.. era eu... a força não foi prejudicada, mas, terminava uma série... o fôlego ia a 0... sentia até falta de ar determinadas vezes... mas rendi bem paca... só acabei descansando um pouco mais entre algumas séries devido a falta de ar mesmo... sem contar a leve câimbra que tive no posterior.. mas já no final.. e de boa... rsss ... ai vem o pós treino líquido (basicamente asa + malto) .. que por logística tomo na academia mesmo, veio... pico de insulina foi tenso.. quase desmaiei de hipoglicemia... auhuhauhauh e o pior é parecer bem.. pra patroa num ficar enchendo o saco.... mas tenso mesmo.. uns 2 minutos focados, controlando a respiração.. tomando água gelado.. sentadinho... quase desmaiando... rsss pareceu que foi 1 hora... ai.. aliviando.. fomos pra casa.. ai chega lá.. ela vê que eu vou comer a comida que deveria ter trazido pro trabalho... ai vem o discursinho " ... pô num gosto que você vá malhar sem comer nada.. já lhe disse isso, se você passa mal, não aguento te carregar.. tá errado isso.. blábláblá ... " ... espero conseguir aturar isso com a Boldenona.. pq a vontade foi responder bem atravessado e o pensamento é? que escolha tinha? se comesse às 20h não renderia no treino... deixar de malhar sem chances.. mas ctz que não ia convencer.. então fiquei quieto e disse "vou tentar evitar..." rsss... mais um episódio nas desventuras em série... rss Há e pra piorar... início do mês não foi meu dia de ir as compras.. sério mesmo... fiz 3 compras... uma o cara não enviou até hoje, zé ruela enrolado paca... o outro acho que enviou pro endereço errado... e a outra foi a do gaba que voltou.. as 3 no mesmo dia.. 2 semanas.. e as 3 tem tudo pra dar errado =/ E pra finalizar.. o poia do meu contato tá enrolado com correios... então, masteron incerto ainda =/ ... diz ele que até a época que vou precisar é 100% ctz... mas. .vai saber... A única coisa boa.. que me dei conta hoje cedo.. é que passei do que acredito ser meu limite genético 1,91 96kg com o BF atual, acho que natural nem chegaria... \o/ AugustoLP reagiu a isso 1
JCBuilder Postado Maio 18, 2016 às 13:58 Postado Maio 18, 2016 às 13:58 1 hora atrás, antigoargos disse: Relatinho 18/05/2016 Aplicação deltóde esquerdo.. tudo 100%. Então, ontem esqueci de levar comida pro work... de tomar meu potássio... conclusão... única refeição do dia foi o almoço... às 12:00 .. vou eu malhar pernas... às 20:30 ... pensa num sujeito sofrendo.. era eu... a força não foi prejudicada, mas, terminava uma série... o fôlego ia a 0... sentia até falta de ar determinadas vezes... mas rendi bem paca... só acabei descansando um pouco mais entre algumas séries devido a falta de ar mesmo... sem contar a leve câimbra que tive no posterior.. mas já no final.. e de boa... rsss ... ai vem o pós treino líquido (basicamente asa + malto) .. que por logística tomo na academia mesmo, veio... pico de insulina foi tenso.. quase desmaiei de hipoglicemia... auhuhauhauh e o pior é parecer bem.. pra patroa num ficar enchendo o saco.... mas tenso mesmo.. uns 2 minutos focados, controlando a respiração.. tomando água gelado.. sentadinho... quase desmaiando... rsss pareceu que foi 1 hora... ai.. aliviando.. fomos pra casa.. ai chega lá.. ela vê que eu vou comer a comida que deveria ter trazido pro trabalho... ai vem o discursinho " ... pô num gosto que você vá malhar sem comer nada.. já lhe disse isso, se você passa mal, não aguento te carregar.. tá errado isso.. blábláblá ... " ... espero conseguir aturar isso com a Boldenona.. pq a vontade foi responder bem atravessado e o pensamento é? que escolha tinha? se comesse às 20h não renderia no treino... deixar de malhar sem chances.. mas ctz que não ia convencer.. então fiquei quieto e disse "vou tentar evitar..." rsss... mais um episódio nas desventuras em série... rss Há e pra piorar... início do mês não foi meu dia de ir as compras.. sério mesmo... fiz 3 compras... uma o cara não enviou até hoje, zé ruela enrolado paca... o outro acho que enviou pro endereço errado... e a outra foi a do gaba que voltou.. as 3 no mesmo dia.. 2 semanas.. e as 3 tem tudo pra dar errado =/ E pra finalizar.. o poia do meu contato tá enrolado com correios... então, masteron incerto ainda =/ ... diz ele que até a época que vou precisar é 100% ctz... mas. .vai saber... A única coisa boa.. que me dei conta hoje cedo.. é que passei do que acredito ser meu limite genético 1,91 96kg com o BF atual, acho que natural nem chegaria... \o/ Esse esquema da bold é complicado, estou sentindo mais do que esperava, altas doses de testo + ela estão um pouco complicado pra controlar :/ De preferencia a contatos que tenham transportadora, assim evita muito problema Fica firme e bons ganhos!
antigoargos Postado Maio 20, 2016 às 13:56 Autor Postado Maio 20, 2016 às 13:56 Em 18/05/2016 at 10:58, JCBuilder disse: Esse esquema da bold é complicado, estou sentindo mais do que esperava, altas doses de testo + ela estão um pouco complicado pra controlar :/ De preferencia a contatos que tenham transportadora, assim evita muito problema Fica firme e bons ganhos! Contato com Transportadora? existe isso? rsss.. o problema é que meu atual fornecedor, importa os produtos.. ai depende do correio pra entrar no país :x .. e isso que tá atrasando a 'cadeia do processo' "Realto": Então gente, só pra compartilhar, saiu o tão sonhado,amado,idolatrado,salve salve exame de RT3, e... péssima notícia.... T3 REVERSO :25.0 ng/dL Metodo: Enzimaimunoensaio Valores de Referencia: Adultos - 13 a 50,2 ng/dL Ai pergunto, alguém sabe me explicar isso? a diaba do T4 não virou nada? ou to com T3 tudo ligado a proteinas? Não fiz T3 total por não julgar fundamental, mas, agora fiquei na dúvida... Peço ajuda ao @Stein ou @MBD (explorando os universitários) pra ver se esclarece essa pra gente, pois infelizmente não tirei todos os exames (não sabia que isso poderia acontecer) .. e não vejo sentido em repetir o teste, visto que o mais importante eu descobri, não teve serventia, então repetir os testes pra entender melhor está fora de cogitação. Resumão pro povo poder ajudar (já aprendi a lição .. favor me xingarem pouquinho :D): Fui testar uso de apenas T4 sozinho. Ciclo: 1 - 200mcg/dia em jejum de no mínimo 6 horas (a oacordar) 2 - 4 300mcg/dia em jejum de no mínimo 6 horas (a oacordar) "Aditivos" lugol (2gotas/dia), ferro (ao menos 300%IDR), multi vitaminico(200%IDR), deixei o E2 mais alto. Exames (tomei a dose no dia do exame também) T4 LIVRE:2,2 ng/dL - Ref: 0,7 a 1,9 ng/dL T3 LIVRE:333,0 pg/dL - Ref: 200 a 420 pg/dL T3 REVERSO: 25.0 ng/dL - Ref: 13 a 50,2 ng/dL Exame de referência tirado antes de usar hormonios da tireoide. T4 LIVRE: 1.1 ng/dL - Ref: 0,7 a 1,9 ng/dL T3 TOTAL: 151,0 ng/dL - Ref: 70 a 210 ng/dL (não tirei exame de T3 Livre) T3 REVERSO: 26,70 ng/dL - Ref: 13 a 50,2 ng/dL Em resumo é isso, se puderem ajudar, agradeço desde já. Eu realmente achava que o T4 viraria T3 ou RT3 e 4 semanas seriam suficientes para dar alterações no exame além do T4, então sei que não era farinha... não tirei do eixo, pois sabia que estaria inibido. Bem, com o entendimento que tiver aqui, consolido um tópico depois pra evitar que alguém repita meu "erro" Obrigado a todos.
MBD Postado Maio 20, 2016 às 14:05 Postado Maio 20, 2016 às 14:05 Tá, mas qual a dúvida? T3R não ficou alto, e isso é ótimo. E o TSH?
AugustoLP Postado Maio 20, 2016 às 14:14 Postado Maio 20, 2016 às 14:14 (editado) Pois é, a impressão que dá é que o eixo foi suprimido mas não o suficiente para quebrar a barreira da normalidade fisiológica, lembra o caso do nosso amigo que estava tomando Testo subdosada: TT 700 e poucos, mas LH/FSH zerados. Como o @MBD disse, o TSH seria fundamental para desvendar o mistério, mas como não somos detetives e nem pesquisadores acredito que 1/2 palavra baste... Porém mais uma vez a minha teoria foi comprovada, "suplementando" apenas T4 o corpo vai achar um jeito de deixar o T3 equilibrado... Editado Maio 20, 2016 às 14:14 por AugustoLP
antigoargos Postado Maio 20, 2016 às 14:15 Autor Postado Maio 20, 2016 às 14:15 5 minutos atrás, MBD disse: Tá, mas qual a dúvida? T3R não ficou alto, e isso é ótimo. E o TSH? A dúvida é porque o T4 ficou alto, e o T3 e T3R normais? o T4 não deveria se converter em um deles? (ou não seria necessariamente convertido? desculpem a ignorância) TSH não tirei.. por imaginar que estaria suprimido.. então pra economizar $$$ não tirei =/ É ótimo não ter virado T3R mas também não virou T3 livre =/ ... ai acho que foi 'em vão' e não entendi bem o pq :x Agora, AugustoLP disse: Pois é, a impressão que dá é que o eixo foi suprimido mas não o suficiente para quebrar a barreira da normalidade fisiológica, lembra o caso do nosso amigo que estava tomando Testo subdosada: TT 700 e poucos, mas LH/FSH zerados. Como o @MBD disse, o TSH seria fundamental para desvendar o mistério, mas como não somos detetives e nem pesquisadores acredito que 1/2 palavra baste... Porém mais uma vez a minha teoria foi comprovada, "suplementando" apenas T4 o corpo vai achar um jeito de deixar o T3 equilibrado... Sim, mas, justamente eu suponho que o TSH tava suprimido, isso é senso comum.. a questão é... fica simplesmente empilhando T4? e o corpo não faz nada de útil com isso? eu pensava que viraria T3 ou T3R ... e tendo o T4 alto, um dos 2 ou os 2 também estariam altos... mas ficaram bem longe disso... isso que não entendi... ou a remota possibilidade de ter virado tudo T3, mas ele ter se ligado a proteínas?
AugustoLP Postado Maio 20, 2016 às 14:18 Postado Maio 20, 2016 às 14:18 1 minuto atrás, antigoargos disse: A dúvida é porque o T4 ficou alto, e o T3 e T3R normais? o T4 não deveria se converter em um deles? (ou não seria necessariamente convertido? desculpem a ignorância) TSH não tirei.. por imaginar que estaria suprimido.. então pra economizar $$$ não tirei =/ É ótimo não ter virado T3R mas também não virou T3 livre =/ ... ai acho que foi 'em vão' e não entendi bem o pq :x Resumo, se ferrou... Augusto fez merda com PH Antigo fez Merda com T4 Augusto 1 x 1 Antigo Empatamos agora! EEEeeeeeeeeeeee! MBD e antigoargos reagiu a isso 2
antigoargos Postado Maio 20, 2016 às 14:20 Autor Postado Maio 20, 2016 às 14:20 Agora, AugustoLP disse: Resumo, se ferrou... Augusto fez merda com PH Antigo fez Merda com T4 Augusto 1 x 1 Antigo Empatamos agora! EEEeeeeeeeeeeee! Sim, sem dúvida... hehehe , mas, sabe, queria tirar um aprendizado maior da experiência, seu experimento foi bem mais válido pra conhecimento... Mas sabem o melhor de tudo? agora tem t3... e esse fds ele entra \o/.. infelizmente to tendo de fazer contas, pois por limitação da farma só consegui 180cps de 25mcg e quero usar 4 semanas agora no cutting e mais um pouco no final do blast... quando terminar o protocolo eu relato aqui como vai ser
AugustoLP Postado Maio 20, 2016 às 14:44 Postado Maio 20, 2016 às 14:44 21 minutos atrás, antigoargos disse: Sim, sem dúvida... hehehe , mas, sabe, queria tirar um aprendizado maior da experiência, seu experimento foi bem mais válido pra conhecimento... Mas sabem o melhor de tudo? agora tem t3... e esse fds ele entra \o/.. infelizmente to tendo de fazer contas, pois por limitação da farma só consegui 180cps de 25mcg e quero usar 4 semanas agora no cutting e mais um pouco no final do blast... quando terminar o protocolo eu relato aqui como vai ser Verdade, querendo ou não, quando fazemos essas experiências estruturadas na pior das hipóteses pavimentamos o caminho para quem vem na sequência e ajudamos o fórum! Pela minha humilde experiência, vale a pena fazer a entrada dele em forma de pirâmide 25, 50, 75... Aumentando os poucos... Tipo aumentando a cada 3 ou 4 dias, assim vai render mais e não vai queimar a largada, quem sabe assim rende mais e ainda traz bons resultados. Já que conseguiu o T3, se faltar dá um jeito de pedir mais... antigoargos reagiu a isso 1
antigoargos Postado Maio 20, 2016 às 14:49 Autor Postado Maio 20, 2016 às 14:49 Agora, AugustoLP disse: Verdade, querendo ou não, quando fazemos essas experiências estruturadas na pior das hipóteses pavimentamos o caminho para quem vem na sequência e ajudamos o fórum! Pela minha humilde experiência, vale a pena fazer a entrada dele em forma de pirâmide 25, 50, 75... Aumentando os poucos... Tipo aumentando a cada 3 ou 4 dias, assim vai render mais e não vai queimar a largada, quem sabe assim rende mais e ainda traz bons resultados. Já que conseguiu o T3, se faltar dá um jeito de pedir mais... Vo seguir sua recomendação sim.. assim é até melhor que acompanho os 'colaterais' ... e ai, certeza que dá pros 2 ciclos ;D o prob é que pedir mais nem sempre é tão simples... farma sempre tem mais limitação que esse povo fazendo coisa no quintal de casa.. rss.. mas se necessário for, certeza que do um jeitinho AugustoLP reagiu a isso 1
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