Postado 29/09/2015 às 02:35 09/29, 2015 - Idade: 18- Altura: 1,52- Peso: 54- Medidas: Vou tirar ainda- Percentual de gordura(BF): 23-25 (olhometro)- Tempo de treino: 2 anos direto, 1 parado, 3 direto atual- Objetivo: Perda de gordura- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-6 Oxandrolona 40mg/dia (12h-12h)5-6 Franol 1 Comprimido/dia 5-6 Cafeína 200mg/dia A dieta ainda vou postar porque vou no nutricionista semana que vem! Alguém tem alguma dica? Estou em duvida se mando o EC no começo ou no final do ciclo
Postado 29/09/2015 às 04:15 09/29, 2015 Eu só quero entender por que o pessoal tira o ácido acetil salicílico da composição da eca e opta por EC... É uma vontade incontrolável de se fuder mesmo ou é noobice? Franol já tem teofilina... Mas não importa, é ineficiente. --- "Este país não pode dar certo. Aqui prostituta se apaixona, cafetão tem ciúme, traficante se vicia e pobre é de esquerda."
Postado 29/09/2015 às 11:05 09/29, 2015 Faça o EC antes, e a oxandrolona depois. E essa dose está muito alta. Comece com 20mg e SE necessário, vá para 30mg e não passe disso. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 29/09/2015 às 13:54 09/29, 2015 Ao invés do EC, eu utilizaria Yombina acho tão eficiente e menos arriscado. Adicione chá-verde 3x/dia e hibiscus 2x/dia AEJ e dormir com jejum de no mínimo 2h aumenta produção de GH/IGF-1 logo lipólise mais eficiente. Rodolfo Nunez Lace Kyokushin Karate,LPO e PL O que leio eu sei, o que eu falo eu lembro e o que faço aprendo! Cruise4ever - próximo blast (trembo + enantato + oxan)
Postado 29/09/2015 às 16:25 09/29, 2015 Autor Eu só quero entender por que o pessoal tira o ácido acetil salicílico da composição da eca e opta por EC... É uma vontade incontrolável de se fuder mesmo ou é noobice? Franol já tem teofilina... Mas não importa, é ineficiente. --- "Este país não pode dar certo. Aqui prostituta se apaixona, cafetão tem ciúme, traficante se vicia e pobre é de esquerda." Concordo com você que é noobice rsrsrs. Não tenho muito conhecimento e depois de algumas pesquisas descobri que ela só é eficiente contra ataques cardíacos e derrames para quem já sofreu de algum desses! Meu pai que é médico disse a mesma coisa. Faça o EC antes, e a oxandrolona depois. E essa dose está muito alta. Comece com 20mg e SE necessário, vá para 30mg e não passe disso. Anotado EC antes! Porque achou a dose alta? Vi relatos de mulheres que tomaram 60mg no 1º ciclo e não teve muita virilização ou colaterais. Também li em alguns fóruns que as Oxans que se compram manipuladas (meu caso) são todas sub-dosadas. O meu problema é que as capsulas são de 20mg, tem alguma dica do que fazer em relação a isso? Posso diluir em a Ao invés do EC, eu utilizaria Yombina acho tão eficiente e menos arriscado. Adicione chá-verde 3x/dia e hibiscus 2x/dia AEJ e dormir com jejum de no mínimo 2h aumenta produção de GH/IGF-1 logo lipólise mais eficiente. Acha valido trocar essa Yombina por lipo-6 black? Não tenho como comprar por agora... Obrigada pela infomação do jejum, vou seguir!
Postado 29/09/2015 às 16:55 09/29, 2015 Anotado EC antes! Porque achou a dose alta? Vi relatos de mulheres que tomaram 60mg no 1º ciclo e não teve muita virilização ou colaterais. Também li em alguns fóruns que as Oxans que se compram manipuladas (meu caso) são todas sub-dosadas. O meu problema é que as capsulas são de 20mg, tem alguma dica do que fazer em relação a isso? Posso diluir em a Essas doses de 60mg com certeza eram bem sub dosadas. Se a tua é manipulada, a chance de ter realmente 20mg é maior do que se comprar de labs unders (a não ser que seja um de sua confiança). Leva suas caps em uma farmácia de manipulação e pede para eles separarem em doses de 10mg, Eles fazem isso. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 29/09/2015 às 17:01 09/29, 2015 Dilua capsula de 20mg em 20ml de agua. Logo 1ml= 1 mg Diario do Chernobyl (Novo)
Postado 29/09/2015 às 17:36 09/29, 2015 Autor Essas doses de 60mg com certeza eram bem sub dosadas. Se a tua é manipulada, a chance de ter realmente 20mg é maior do que se comprar de labs unders (a não ser que seja um de sua confiança). Leva suas caps em uma farmácia de manipulação e pede para eles separarem em doses de 10mg, Eles fazem isso. Vou fazer isso, obrigada pela dica! Dilua capsula de 20mg em 20ml de agua. Logo 1ml= 1 mg Essa era a minha ideia, só que tinha medo de perder alguma propriedade e fora que não sei o tempo que pode ficar na água! Vou tentar levar na farmácia de manipulação mesmo!
Postado 29/09/2015 às 18:13 09/29, 2015 Aas protege o músculo cardíaco, não espere ter um infarto agudo do miocárdio ou um aneurisma para começar a pensar em proteger. Oldschools não colocavam AAS na eca a toa não, tem um motivo muito forte para estar ali. E é um mito achar que aas vai catabolizar MM. Se retirar aas da eca ela perde uns 50% de eficiência e uns 90% de segurança. --- "Este país não pode dar certo. Aqui prostituta se apaixona, cafetão tem ciúme, traficante se vicia e pobre é de esquerda."
Postado 29/09/2015 às 18:20 09/29, 2015 Então não sei a composição do lipo6-black deve ter Yohimbine com certeza mas não sei a concentração, eu iria de ECA então. Sobre diluir em agua não necessáriamente vc tera os 10mg em 10ml devido ao pó está totalmente diluido na agua, eu seguiria a dica do MBD de levar em uma farm. de manipulação e dividir em caps de 10mg Rodolfo Nunez Lace Kyokushin Karate,LPO e PL O que leio eu sei, o que eu falo eu lembro e o que faço aprendo! Cruise4ever - próximo blast (trembo + enantato + oxan)
Postado 1/10/2015 às 01:09 10/1, 2015 Autor Acompanhando! Mesmo bf e mesmo ciclo aqui! :* Opa! Vai tomar a lipo-6 também?
Postado 1/10/2015 às 14:48 10/1, 2015 Autor O ciclo agora vai ser assim no final das contas: 1-2 Lipo 6 Black UC 2 caps/dia 4-6 Lipo 6 Black UC 2 caps/dia 8-10 Lipo 6 Black UC 2 caps/dia 4-10 Oxandrolona 20mg/dia (12h-12h)
Postado 7/10/2015 às 11:36 10/7, 2015 Acompanhando! Pensando em montar um parecido em Janeiro =) ▪█───█▪
Postado 7/10/2015 às 12:03 10/7, 2015 Acompanhando aqui... Eu concordo que o AAS ajude no protocolo com EC, mas não acho que sem ele a eficiência diminua. Na minha opinião AAS ajuda na PA elevada que gera alguns colaterais, mas apenas isso. Se você tem um boa "desenvoltura" utilizando só EC.... Enfim, minha opinião. Se for pra usar AAS é prefirível IOIMBINA. Chama na farmácia, Yomax. Editado 7/10/2015 às 12:04 10/7, 2015 por Berrr (veja o histórico de edições) “Lift with your mind, not your EGO.” - Ben Pakulski Diário do Hormonizado!Diário do Berrr - O dia-a-dia de um hormonizado!#BlackDragonTeam [bD User]
Postado 7/10/2015 às 20:05 10/7, 2015 Acompanhando aqui... Eu concordo que o AAS ajude no protocolo com EC, mas não acho que sem ele a eficiência diminua. Na minha opinião AAS ajuda na PA elevada que gera alguns colaterais, mas apenas isso. Se você tem um boa "desenvoltura" utilizando só EC.... Enfim, minha opinião. Se for pra usar AAS é prefirível IOIMBINA. Chama na farmácia, Yomax. [emoji6] Negativo, o AAS protege o músculo cardíaco além de interagir positivamente com a cafeína e a efedrina, yohimbe se misturar com EC apenas atua como mais um componente estimulante e não protetor. AAS não está ali por acaso, deixar de utilizar é incoerente. --- "Este país não pode dar certo. Aqui prostituta se apaixona, cafetão tem ciúme, traficante se vicia e pobre é de esquerda."
Postado 8/10/2015 às 15:37 10/8, 2015 Negativo, o AAS protege o músculo cardíaco além de interagir positivamente com a cafeína e a efedrina, yohimbe se misturar com EC apenas atua como mais um componente estimulante e não protetor. AAS não está ali por acaso, deixar de utilizar é incoerente. --- "Este país não pode dar certo. Aqui prostituta se apaixona, cafetão tem ciúme, traficante se vicia e pobre é de esquerda." Eu só usaria AAS se eu tive já uma pré-disposição a problemas cardíacos. Do contrário, EU não vejo necessidade. EC é algo curto então que seja de fato eficaz. Obs. Assim como qualquer ergogênico AAS tbm tem seus colaterais.Existem outros ergogênicos que realmente PROTEGEM. AAs EU vejo algo como tratamento e não prevenção. Abraço! Editado 8/10/2015 às 15:37 10/8, 2015 por Berrr (veja o histórico de edições) “Lift with your mind, not your EGO.” - Ben Pakulski Diário do Hormonizado!Diário do Berrr - O dia-a-dia de um hormonizado!#BlackDragonTeam [bD User]
Postado 8/10/2015 às 15:43 10/8, 2015 AAS tem outro beneficio muito bom que vocês não apontaram aqui, afina o sangue, melhora a circulação e oxigenação do musculo Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 8/10/2015 às 15:57 10/8, 2015 AAS tem outro beneficio muito bom que vocês não apontaram aqui, afina o sangue, melhora a circulação e oxigenação do musculo Então saint, é o motivo principal de "proteção" dos problemas cardíacos, devido a PA mto alta.. Porém como eu disse, existem outros ergos que desempenham melhor o papel de protetor do músculo cardíaco. Enviado do Tapatalk “Lift with your mind, not your EGO.” - Ben Pakulski Diário do Hormonizado!Diário do Berrr - O dia-a-dia de um hormonizado!#BlackDragonTeam [bD User]
Postado 14/10/2015 às 00:50 10/14, 2015 Então saint, é o motivo principal de "proteção" dos problemas cardíacos, devido a PA mto alta.. Porém como eu disse, existem outros ergos que desempenham melhor o papel de protetor do músculo cardíaco. Enviado do Tapatalk Berr, eu compartilho da mesma opinião que você mas faço um adendo: pacientes cardíacos utilizam como prevenção. De fato ele não foi colocado ali por acaso na ECA, o fator prevenção (e baixo custo) e também a ação sinérgica justifica o uso concomitante. Também tem aquela de... Maioria das pessoas que pancam do coração não sabem que tem problemas cardíacos até a hora que frita... Muitos exames também não acusam. Então como fator preventivo o aas desempenha um papel extremamente importante. Também observo que ele modera os possíveis danos que a EC utilizadas de forma isolada podem ocasionar. Também tem aquela parte mais técnica, da troca irônica, ação no músculo cardíaco etc etc. Mas não me considero apto o suficiente para debater sobre essa área. De fato conversando com cardiologistas (consultei 4) todos foram unânimes em dizer que o uso isolado de EC pode ocasionar mais riscos do que EC+A. Observando as pessoas que já tive contato ao longo do tempo e também relatos, notei mais colaterais naqueles que utilizam EC do que os que utilizam ECA. Pode ser só uma impressão minha.. Sobre PA alta, salvo engano aeróbicos de alta intensidade alteram bastante a pa.. --- "Este país não pode dar certo. Aqui prostituta se apaixona, cafetão tem ciúme, traficante se vicia e pobre é de esquerda."
Postado 19/10/2015 às 15:03 10/19, 2015 Berr, eu compartilho da mesma opinião que você mas faço um adendo: pacientes cardíacos utilizam como prevenção. De fato ele não foi colocado ali por acaso na ECA, o fator prevenção (e baixo custo) e também a ação sinérgica justifica o uso concomitante. Também tem aquela de... Maioria das pessoas que pancam do coração não sabem que tem problemas cardíacos até a hora que frita... Muitos exames também não acusam. Então como fator preventivo o aas desempenha um papel extremamente importante. Também observo que ele modera os possíveis danos que a EC utilizadas de forma isolada podem ocasionar. Também tem aquela parte mais técnica, da troca irônica, ação no músculo cardíaco etc etc. Mas não me considero apto o suficiente para debater sobre essa área. De fato conversando com cardiologistas (consultei 4) todos foram unânimes em dizer que o uso isolado de EC pode ocasionar mais riscos do que EC+A. Observando as pessoas que já tive contato ao longo do tempo e também relatos, notei mais colaterais naqueles que utilizam EC do que os que utilizam ECA. Pode ser só uma impressão minha.. Sobre PA alta, salvo engano aeróbicos de alta intensidade alteram bastante a pa.. --- "Este país não pode dar certo. Aqui prostituta se apaixona, cafetão tem ciúme, traficante se vicia e pobre é de esquerda." CNTT, concordo cara. Li mais a respeito esses dias e realmente aspirina é muito eficaz. Vou utilizá-la no meu próximo combo EC, mas dessa vez ECA. Obrigado pelas informações. É necessário apenas ter cuidado com pessoas que possuem problemas de sangue, pois o afinamento do sangue em alguém que já possui algo do tipo, pode causar uma hemorragia séria. Esse mundo de ergos, AEs e etc.. É pisar em ovos mesmo, temos que ser cautelosos. Abraço! “Lift with your mind, not your EGO.” - Ben Pakulski Diário do Hormonizado!Diário do Berrr - O dia-a-dia de um hormonizado!#BlackDragonTeam [bD User]
Postado 19/10/2015 às 15:25 10/19, 2015 Mulheeeeeer, me fala teus resultados. Eu estou pensando em usar anabol também pra dar uma secada top, mas tenho medo de usar (leiga, ne).
Postado 19/10/2015 às 15:30 10/19, 2015 Moderador Me explica a razão para ciclar? Se o bf está em 23 e vc só tem 18 anos deveria estar optando por construir músculos e secar a banha. A oxandrolona apenas vai te dar uma doce ilusão. Seria uma boa estratégia vc recuar, fazer uma dieta para baixar o percentual de gordura, construtir MM e depois desse período pensar em fazer um ciclo vantajoso e correto. O que começa mal dificilmente termina bem.
Postado 19/10/2015 às 15:36 10/19, 2015 Me explica a razão para ciclar? Se o bf está em 23 e vc só tem 18 anos deveria estar optando por construir músculos e secar a banha. A oxandrolona apenas vai te dar uma doce ilusão. Seria uma boa estratégia vc recuar, fazer uma dieta para baixar o percentual de gordura, construtir MM e depois desse período pensar em fazer um ciclo vantajoso e correto. O que começa mal dificilmente termina bem. Tipo isso...
Postado 19/10/2015 às 15:38 10/19, 2015 Me explica a razão para ciclar? Se o bf está em 23 e vc só tem 18 anos deveria estar optando por construir músculos e secar a banha. A oxandrolona apenas vai te dar uma doce ilusão. Seria uma boa estratégia vc recuar, fazer uma dieta para baixar o percentual de gordura, construtir MM e depois desse período pensar em fazer um ciclo vantajoso e correto. O que começa mal dificilmente termina bem. top top. Também não acho que ela precise agr diante dessas condições. Mas enfim... Espero que ela apareça e conte como está sendo.
Postado 19/10/2015 às 15:44 10/19, 2015 1. 18 anos ... acho muito nova 2. BF muito alto para ciclar 3. Arrume a dieta, treine pesado (não é pq é mulher que tem que pegar leve) e descanse = vai abaixar bf e ganhar maturidade muscular. Acho que vc deve entrar com aes quando chegar a uns 10 ~ 13% de gordura. Pq assim vc otimiza os resultados.
Postado 3/11/2015 às 15:58 11/3, 2015 abaixe o bf, depois cicle Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 14/03/2016 às 14:07 03/14, 2016 Autor Ressuscitando! Seguindo as dicas do pessoal e diminuindo o BF antes de ciclar! Futuramente reabro o tópico. Obrigada a todos que ajudaram e opinaram.
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