Diário do gato de Schrödinger: LPO e Powerlifting

[mootley 1056]

1 hora atrás, Aless disse:

Se tu gosta de sadomasoquismo, bota um agacho de 20reps aí de vez em quando, hehehe

Rá, fiz isso sexta-feira...

10 séries começando em 20 reps...difícil é andar depois igual a Robocop...hehe.

[Aless 4674]

15 minutos atrás, Shrödinger disse:

Foi piada

 

 

é que o condicionamento é bem ruinzinho mesmo

Isso que dá fazer leitura corrida pelo email de alerta ao invés do tópico!

 

1 minuto atrás, mootley disse:

Rá, fiz isso sexta-feira...

10 séries começando em 20 reps...difícil é andar depois igual a Robocop...hehe.

Pior deve ter sido ao acordar no domingo!

[mootley 1056]

2 minutos atrás, Aless disse:

Pior deve ter sido ao acordar no domingo!

Até que não, viu? Mas matou meus projetos de cárdio de sábado e domingo...

 

 

[Lucas, o Schrödinger 10966]

Passando pra atualizar: acho que peguei uma virose . Ontem fiquei mal, portanto nada de treino nem restrição calórica (na verdade levei mto a serio essa segunda parte e fiz um saldo de +600kcal , mas curiosamente o peso caiu de ontem pra hoje...). Hoje acordei um pouco melhor, mas ainda sem condições de treinar, talvez algo leve amanhã ou sábado...  

[Mklek 4164]

A perda de peso geralmente é por desequilíbrio hídrico. 

Melhoras!

[Fefe 5841]

Amigo.

 

Vc não ficou bom da garganta ou evoluiu?

Esse tempo aqui do errrejota contribui pra muita sensação ruim, desenvolvendo processos respiratórios, gripes, etc.

Está bebendo bastante líquido?

Toda vez que fico doente, o peso cai e antigamente eu achava que eram meus músculos indo embora (paranóia). 

Estimo sua melhoras.

[alesimas22 326]

Melhoras Brother.

 

Que se recupere o mais rápido possível.

 

Abraço,

[Lucas, o Schrödinger 10966]

Jump-sets de antagonistas se mostraram superiores.

[Lucas, o Schrödinger 10966]

Update: to com uma tosse dos infernos. Duas noites sem dormir (hoje dormi umas 3h). Comecei a tomar antibiótico ontem e espero estar bem em breve. Fisicamente até que não to mal, o problema é q o pouco sono tá me deixando sem energias.

[alesimas22 326]

3 horas atrás, Shrödinger disse:

Update: to com uma tosse dos infernos. Duas noites sem dormir (hoje dormi umas 3h). Comecei a tomar antibiótico ontem e espero estar bem em breve. Fisicamente até que não to mal, o problema é q o pouco sono tá me deixando sem energias.

Dica: Antes de dormir corta uma cebola no meio e coloque uma das metades próxima de você no quarto (A outra metade guarda na geladeira e pode usar na outra noite), e tenha uma noite tranquila sem tosses.

 

Abraços.