14 horas atrás, gabrielfreiberger disse:

o que acontece muito lá é que eles não respeitam o teu tempo, se tu sai pra tomar água ou ir no banheiro durante a série, já tem gente tirando teu peso da barra e dizendo que vai usar!! 

 

14 horas atrás, gabrielfreiberger disse:

já chego xingando a pessoa que faz isso, por que se tem um certo peso no equipamento é por algum motivo, difícil alguém lá na academia deixar o aparelho com os pesos que usou.

 

Você já chegou a pensar em ir no banheiro ou beber água qdo acabar o exercício e não durante ele? Pq imagina só, vc olha o aparelho vazio, vai usar e ainda toma esporro por alguém que NÃO está lá estar usando o aparelho VAZIO, inclusive cuidado com xingamentos, afinal respeito conserva os dentes e até a vida em alguns casos.. Se faz isso não pode reclamar de quem fica hrs mexendo no celular empatando o aparelho ou nego fazendo tri-set empatando 3 aparelhos, afinal vc está empatando tbm..

4 horas atrás, Torf disse:

E qual o problema nisso?

 

A academia é um ambiente näo só de exercícios como também de relacöes sociais, portanto há pessoas que preocupam-se em manter uma boa aparência. Eu mesmo faco questäo de sentir-me bem comigo mesmo (falando de roupa) quando vou à academia. Só uso roupa de marca porque é o que eu tenho e o que eu gosto (Adidas, Nike e Hillfiger). Qual o problema nisso?

 

Qual o problema em as mulheres irem maquiadas? Qual o problema de uma mulher querer ter uma aparência mais bonita dentro de uma academia? Afinal de contas, näo é buscando estética que a grande maioria vai à academia?

 

Eu não coloquei isso como um ponto negativo ou dizendo que não gosto, apenas citei como são as pessoas que frequentam a academia, eu vou lá e faço o meu.

 

Se a pessoa quer ir maquiada ou com roupa cara ou não, problema é deles,nenhum momento eu falei que é errado ir como a pessoa se sente bem, só quis entrar na zuera, mas cada um interpreta como quer né...

7 minutos atrás, gabrielfreiberger disse:

Eu não coloquei isso como um ponto negativo ou dizendo que não gosto, apenas citei como são as pessoas que frequentam a academia,

A partir do momento que você fala que vai normal e os outros säo "maromba nutella", será que você näo está colocando isso como um ponto negativo? Será que você näo seria aquele que é fora do normal, fora do padräo, já que você vai de um modo que é diferente do que parece ser o padräo, o normal?

Editado 30/06/2017 às 11:42 06/30, 2017 por Torf (veja o histórico de edições)

1 hora atrás, BUSY disse:

 

 

Você já chegou a pensar em ir no banheiro ou beber água qdo acabar o exercício e não durante ele? Pq imagina só, vc olha o aparelho vazio, vai usar e ainda toma esporro por alguém que NÃO está lá estar usando o aparelho VAZIO, inclusive cuidado com xingamentos, afinal respeito conserva os dentes e até a vida em alguns casos.. Se faz isso não pode reclamar de quem fica hrs mexendo no celular empatando o aparelho ou nego fazendo tri-set empatando 3 aparelhos, afinal vc está empatando tbm..

 

Então quando fazemos bi-set ou estamos fazendo um aparelho na academia não podemos mais sair dele por que vai chegar uma outra pessoa e usar?

 

Somos OBRIGADO a ficar parado ou sentado no aparelho até terminarmos de usa-lo?

 

Se estiver com vontade de ir no banheiro e estiver na primeira série faz oque?

 

Então é impossível fazer um bi-set ou tri-set por que se você for pra outro aparelho o seu primeiro exercício já estará sendo usado por outra pessoa.

 

Eu penso que vai do bom senso da pessoa que quer fazer o exercício e da pessoa que esta fazendo o exercício, por que não sei você mas eu faço assim, quando estou em um aparelho e estou terminando e vou para o próximo eu olho antes de fazer minha ultima repetição pro meu próximo aparelho para ver se tem alguém usando, se não tem ninguém beleza, vou lá e uso, mas se te alguém usando eu pergunto para a pessoa se falta muito para terminar ou se posso revesar, NUNCA fui grosso com ninguém em nenhuma academia que treine até hoje, e pretendo nunca ser por que se fosse comigo não iria gostar...

 

Mas se ficou mal entendido ali o que eu falei, foi por eu não saber me expressar na hora!!

 

 

 

2 minutos atrás, Torf disse:

A partir do momento que você fala que vai normal e os outros säo "maromba nutella", será que você näo está colocando isso como um ponto negativo? Será que você näo seria aquele que é fora do normal, fora do padräo, já que você vai de um modo que é diferente do que parece ser o padräo, o normal?

 

Sim, não deixo de concordar com você, mas não vou parecendo um mendigo ou todo desarrumado, sempre vou com uma boa aparência, mas falei dos "maromba nutella" por que são aqueles que ficam se achando e que não sabem treinar, vão apenas para se aparecer e olhar as mulheres.

 

E se vou ou não dentro do "padrão" da academia não ligo, vou como me sinto bem por que não preciso ficar me mostrando para ninguém, e se eles se sentem bem indo com roupas caras ou fazendo o que eles fazem bom pra eles.

"maromba nutella".. como isso pode ser ruim?

nutella é bom p kct.. se encaixou nos macros, come.

30 minutos atrás, gabrielfreiberger disse:

 

 

 

Se estiver com vontade de ir no banheiro e estiver na primeira série faz oque?

 

 

Ué, vai no banheiro, só não acha que ninguém pode usar enquanto você foi no banheiro. Vai que tu tem uma dor de barriga e fica meia hora no vaso? Como a pessoa vai adivinhar onde vc foi?

Em 2017-6-28 at 03:13, Luks' disse:

Porém, eu fico FULL PUTAÇO quando vejo neguinho usando o único hack de agacho livre pra fazer remada, trapézio, bíceps. Porra, a academia é cheia de cavalete pra colocar barra e neguinho vai usar o cacete do hack de agacho. 

 

na minha tbm, ela é pequena mas os fdp adora usar o hack pra fazer supino declinado e trapezio, pqp ódio mortal dessas pessoas

Acho filhadaputisse quando alguém "reserva" um aparelho ou banco. Tá fazendo um exercício mas deixa a toalha e a garrafinha em outro aparelho pois vai ser o próximo. Eu faco questäo de ir lá, tirar a toalha e fazer. Quando o cara vem reclamar eu pergunto: Näo sabia que você estava fazendo aqui. Podemos revezar? Aí geralmente eu acabo fazendo sozinho pois ninguém tem coragem de negar uma revezada em um aparelho que nem sequer está usando.

6 minutos atrás, Torf disse:

Acho filhadaputisse quando alguém "reserva" um aparelho ou banco. Tá fazendo um exercício mas deixa a toalha e a garrafinha em outro aparelho pois vai ser o próximo. Eu faco questäo de ir lá, tirar a toalha e fazer. Quando o cara vem reclamar eu pergunto: Näo sabia que você estava fazendo aqui. Podemos revezar? Aí geralmente eu acabo fazendo sozinho pois ninguém tem coragem de negar uma revezada em um aparelho que nem sequer está usando.

 

Isso sempre acontece, a pessoa pode estar de pé do lado do banco fazendo rosca com a barra o outro exercício que não utilize o banco e estar com a toalha e a garrafinha em cima, porem não está usando o banco.

 

Vai do bom senso da pessoa deixar a garrafinha no chão e a toalha em outro lugar sem ser no banco, só por que o banco não esta sendo usando que ele vira depósito.

Bi-set ou Tri-set com academia cheia acho falta de bom senso.

Em 29/06/2017 at 16:57, gabrielfreiberger disse:

Na academia que eu treino a maioria das pessoas lá acho que gastam mais com as roupas de academia do que com a própria dieta ou suplementos.

 

Roupas sempre de marca e TODAS as mulheres maquiadas.

 

Os homens tem alguns (eu por exemplo) que vão normal com camiseta mais velha e um short de time, mas são poucos, o resto é tudo os "marombas" Nutella.

 

Mas nunca presencie uma treta não, o que acontece muito lá é que eles não respeitam o teu tempo, se tu sai pra tomar água ou ir no banheiro durante a série, já tem gente tirando teu peso da barra e dizendo que vai usar!! 

 

 

Eu já acho bem zoado ir de camiseta velha e shorts de time (?????).

 

Acho que na minha academia nem deixam entrar assim, e nem é o padrão dela pra falar a verdade.

 

Agora, se eu colocar uma bermuda de marca, uma regata cavada, um tênis de marca, e isso me fazer ser Nuttela, eu sou Nutella e feliz! 

 

Os instrutores da minha academia nao falavam comigo pq eu treinava sem a ajuda deles e procuraram treta com meu namorado pq era ele quem me auxiliava nos treinos. Era só a gente chegar na academia que neguinho ficava puto olhando pra gente com cara feia kkkkkkk

18 horas atrás, Torf disse:

 

 

Torf, 

 

   gritar pode incomodar certas pessoas. Esse foi o meu único relato nesse tópico, lá no começo de 2016, inclusive com sua participação e direito a confirmação de que isso é de fato algo a se tirar sarro nos posts que se seguiram ao relato.

 

   De lá pra cá, só pude concluir que isso possa ser o resultado de certos representantes de "tribos" distintas necessitando compartilhar o mesmo espaço. O "certo" deve-se ao seguinte:

• se quem grita numa academia aqui no BR é alguém executando um FST-7, um SST, fibrado, calçando botinha, camiseta estilizada? Tudo bem
• se quem grita numa academia aqui no BR é alguém executando uma AMRAP em uma série de powerlifting e cai na desgraça de ser um gordo? Considere-se amaldiçoado, filmado, ironizado nos mais diversos grupos fechados de facebook ou de whatsapp
• resumindo: precisa ser bem aparentado pra gritar, pode ser "até um powerlifter", mas precisa ser bem visto sob o ponto de vista estético, do contrário, não pode

   Gritar ofende? 'Sim', segundo o que pensa a Planet Fitness, famosa academia dos norte-americanos, que inclusive utiliza-se de um alarme detetor de gritos. Alguns recortes da Internet pra ilustrar essa manifestação de mefistófeles para alguns. O tal detector inclusive atua quando jogam peso no chão. Mas, como lá o gordo pode encontrar um advogado que prove estarem perseguindo ele e no final ele acabe com o bolso mais polpudo, eles criaram esse "alarme geral".

   Eu sigo em paz com a minha home-gym. A única treta que tenho é com o gato, que resolveu treinar unhas no meu banco reto. Mas isso é resolvido por aqui, entre nós.

 

 

 

 

 

Editado 2/07/2017 às 00:42 07/2, 2017 por Jaraqui (veja o histórico de edições)

18 horas atrás, Torf disse:

 

Alguém do fórum disse uma vez que foi para uma Smart Fit e nessa unidade não podia fazer deadlift - Isso explicaria não soltar os pesos no chão  

18 horas atrás, Torf disse:

 

Eu treino na smart fit, tem isso e uns avisos para não usar anabolizantes nos banheiros. ahuahuahuahauhau

 

Mas a real é que eu grito e jogo os pesos no chão tô lá tem 1 ano e nenhum instrutor veio falar nada comigo.

 

Na minha antiga todo mês alguém vinha falar algo pra mim, e olha que eu fazia o máximo pra não fazer barulho nem assustar os outros.

9 minutos atrás, Dinho99 disse:

 

Alguém do fórum disse uma vez que foi para uma Smart Fit e nessa unidade não podia fazer deadlift - Isso explicaria não soltar os pesos no chão  

 

Não pode fazer deadlift por uma questão simples, lá não tem peso livre, só halter.

8 minutos atrás, Caxaceiro disse:

 

Eu treino na smart fit, tem isso e uns avisos para não usar anabolizantes nos banheiros. ahuahuahuahauhau

 

Mas a real é que eu grito e jogo os pesos no chão tô lá tem 1 ano e nenhum instrutor veio falar nada comigo.

 

Na minha antiga todo mês alguém vinha falar algo pra mim, e olha que eu fazia o máximo pra não fazer barulho nem assustar os outros.

 

Não pode fazer deadlift por uma questão simples, lá não tem peso livre, só halter.

Ai é sacanagem, também. Acaba cortando boa parte dos melhores exercícios, até o agachamento livre uheahuehu 

Editado 2/07/2017 às 00:57 07/2, 2017 por Dinho99 (veja o histórico de edições)

essa planet fitness é muito tosca hahaha tem vários videos de caras trollando lá dentro

 

esse aqui é o melhor, terra no smith com chalk

mito pra caralho

 

 

16 minutos atrás, Dinho99 disse:

Ai é sacanagem, também. Acaba cortando boa parte dos melhores exercícios, até o agachamento livre uheahuehu 

 

Sim mano, pra te falar a verdade smartfit tem fama ruim mas a única grande desvantagem é essa e ela é muito barata comparada as outras aqui.

 

Na minha região as academias custam entre 150, 250 mensal, e tem a smart só por 60, e em nivel de equipamento ela é bem OK.

 

Já tenho mais de 1 ano nela, e os instrutores só falaram comigo 2 vezes, e o cara foi bem gentil, elogiou meu shape e perguntou se eu queria que ele filmasse meu leg press porque quando eu ficasse mais velho iria querer ver a época da juventude.

 

A segunda vez o cara veio perguntar que bomba eu tava tomando, eu falei que nada, acho que ele me achou mentiroso e depois nem me comprimentar ele comprimenta mais.

 

De resto é um monte de instrutor mal pago que tá pouco se fudendo pra corrigir aluno ou impor as práticas de bons modos da smartfit.

10 horas atrás, cosmic disse:

essa planet fitness é muito tosca hahaha tem vários videos de caras trollando lá dentro

 

esse aqui é o melhor, terra no smith com chalk

mito pra caralho

 

 

 

Não acho que seja escrota, pois também não concordo que seja "educado" ficar berrando e fazer alvoroço. na hora de levantar peso.

Depende da intensidade do grito, também. Até próximo a média pra baixa intensidade , eu acho aceitável, pelo fato de eu ter usado dessa "técnica" algumas vezes na hora de fazer um terra ou Power Clean nas últimas repetições ou 1RM.

Mas mesmo assim, se é regra da acadêmia "não gritar", por que ir contra? Provavelmente, falta bom senso do pessoal "troll" - Obvio, são trolls.

Caso, tivessem feito algum grito BAIXO e não aquela palhaçada toda, talvez, o instrutor não tivesse feito nada e se tivesse, poderia, muito bem ter explicar o acontecido pra ter ocasionado o pequeno grito - É tudo questão de saber dialogar. Fazendo isto, não deixariam de ser troll. 

Já presenciei uma situação dessas em uma academia de praia e foi no mínimo escrota, lembro que um babaca BERROU MUITO pra ficar fazendo encolhimento e aquilo sim, foi tão desagradável e tão alto quanto o cara desse vídeo T_T  

 

 

7 minutos atrás, Dinho99 disse:

 

Não acho que seja escrota, pois também não concordo que seja "educado" ficar berrando e fazer alvoroço. na hora de levantar peso.

Depende da intensidade do grito, também. Até próximo a média pra baixa intensidade , eu acho aceitável, pelo fato de eu ter usado dessa "técnica" algumas vezes na hora de fazer um terra ou Power Clean nas últimas repetições ou 1RM.

Mas mesmo assim, se é regra da acadêmia "não gritar", por que ir contra? Provavelmente, falta bom senso do pessoal "troll" - Obvio, são trolls.

Caso, tivessem feito algum grito BAIXO e não aquela palhaçada toda, talvez, o instrutor não tivesse feito nada e se tivesse, poderia, muito bem ter explicar o acontecido pra ter ocasionado o pequeno grito - É tudo questão de saber dialogar. Fazendo isto, não deixariam de ser troll. 

Já presenciei uma situação dessas em uma academia de praia e foi no mínimo escrota, lembro que um babaca BERROU MUITO pra ficar fazendo encolhimento e aquilo sim, foi tão desagradável e tão alto quanto o cara desse vídeo T_T 

pior que não precisa berrar pra tocar o alarme

qualquer ungido que vc der já toca, respirar em voz alta, derrubar peso, é bem coisa de subúrbio.

 

uma vez fui numa academia no interior do rj fazer uma diária e o cara falou que não aceitavam marombeiros lá, que era uma academia que visava saúde, aí perguntei como ele sabia que eu não visava a saúde e ele falou ''pelo teu corpo e tua motocicleta'' lol

perguntei qual era a relação disso com meu objetivo lá dentro e ele ficou divagando até que soltou ''ah nós já aceitamos seu tipo por aqui uma vez e não deu muito certo, eles gritavam e pegavam muito peso e assustavam nossa clientela''

 

no começo eu fiquei meio bravo mas depois achei a situação tão engraçada que sai rindo de lá...

não poder gritar é foda, onde eu treino a academia é old mesmo, só vi uma vez treta la

tem dois loco que fazem super serie com todos os halteres e um velhão se stressou com eles, mas só ficou na "bronca" mesmo

Na academia que eu vou nunca vi uma treta, só vejo aquele impasse quando vou de noite que a academia tá cheia e rola uns "posso fazer também?" com os halteres.

gritar não da mais força.

serve pra chamar atenção mesmo na maioria dos casos, alguns não fazem por esse motivo, fazem por costume, ou como válvula de escape da pressão.

 

mais maioria faz por exibicionismo mesmo..

kkkkkkkkkkk

 

pessoal se acostumou com vídeos motivacionais, com o coleman gritando, UP  UP  UUUUPPPP
ONE  MOR

e incorporam o personagem..

 

o bonito é vc ver um cara grande treinando em silencio, treinando pesado, intenso, que você só ouve a respiração dele, e quando termina sentando no banco e olhando pro chão e só respirando pra se recompor..

21 horas atrás, Stein disse:

gritar não da mais força.

serve pra chamar atenção mesmo na maioria dos casos, alguns não fazem por esse motivo, fazem por costume, ou como válvula de escape da pressão.

 

mais maioria faz por exibicionismo mesmo..

kkkkkkkkkkk

 

pessoal se acostumou com vídeos motivacionais, com o coleman gritando, UP  UP  UUUUPPPP
ONE  MOR

e incorporam o personagem..

 

o bonito é vc ver um cara grande treinando em silencio, treinando pesado, intenso, que você só ouve a respiração dele, e quando termina sentando no banco e olhando pro chão e só respirando pra se recompor..

 

A questão do grito, tem relação com o fator psicológico e obviamente não vai ser qualquer um que ao gritar ou rugir conseguirá ativar devidas sensações para extrair uma força extra. Apenas a própria pessoa pode saber se isto realmente funciona com ela ou não. 

E a questão de "conhecer" o próprio cérebro se encaixa perfeitamente nisto. 

Editado 4/07/2017 às 17:11 07/4, 2017 por Dinho99 (veja o histórico de edições)

é só gritar em pensamento então..

não precisa reproduzir o som neste caso..

Uma vez eu estava treinando puxada de tríceps e reparei que tinha um maluco me secando, já fiquei incomodado, dai ele nem esperou eu terminar de fazer as repetições, chegou e falou: vc devia fazer uma pegada mais aberta bla bla bla, e eu suando na porra do exercicio huhauahauah, só dei aquele leve sorriso tipo "é msm é?", fechei a cara e continuei. No outro dia ele estava uniformizado, virou instrutor da academia hhauahauahu, mas o cara era gente fina, só um pouco sem noção.

Não aconteceu dentro, aconteceu fora, mas mesmo assim quase foi treta. Tinha um cara meio fit que estacionou a moto dele e foi treinar. Na hora de sair, tinha um carro estacionado batendo nessa moto de um negão de 2m de altura maromba pra caralho. Caras ficaram discutindo e visivelmente o cara fit queria bater no negão mas não sabia como. Quando o negão partiu pra treta, tiraram o cara fit de lá e ele vazou 10 min dps. Descobri ontem que os 2 foram expulsos 

Man,

 

Tem um careca, retido, meio velho, chutaria uns 40 anos, que grita em todas as series. Fica o tempo todo forçando os músculos no espelho, levantando a camisa olhando o pança. No final do treino, ele fica fazendo poses e a esposa dele fica tirando foto. Um dia eu ouvi ele dizendo que "várias gatinhas novinhas" vinham falar com ele no instagram, isso porque, segundo ele, "nem postava foto", só quando "ia na praia e tirava umas fotos assim ~forçando o braço~".

 

Não é treta, mas pelo fato de eu ficar rindo o tempo todo, pode virar. Acho que um dia ouvi ele falar "pessoal fica tirando", dando soco nas próprias mãos.

 

Abs man.

Em 21/07/2017 at 21:29, difusao disse:

Man,

 

Tem um careca, retido, meio velho, chutaria uns 40 anos, que grita em todas as series. Fica o tempo todo forçando os músculos no espelho, levantando a camisa olhando o pança. No final do treino, ele fica fazendo poses e a esposa dele fica tirando foto. Um dia eu ouvi ele dizendo que "várias gatinhas novinhas" vinham falar com ele no instagram, isso porque, segundo ele, "nem postava foto", só quando "ia na praia e tirava umas fotos assim ~forçando o braço~".

 

Não é treta, mas pelo fato de eu ficar rindo o tempo todo, pode virar. Acho que um dia ouvi ele falar "pessoal fica tirando", dando soco nas próprias mãos.

 

Abs man.

Pelo menos ele deve ser feliz e não deve tá nem aí pra a sua opinião e para as demais. Nada a ver ficar rindo do tio, pô.