[Falta de Pesquisa]Dicas Para Dieta.

[GuilhermePrates 0]

Fator psicológico pesa também,comece cortando aos poucos os doces,isso também fará seu corpo ir se adaptando com a nova alimentação.Depois prepare sua dieta com muitas fibras para não sentir fome facilmente.Ah e beba muita água gelada,isso também ajuda.

Boa sorte!

Obrigado!

[Priscilla Cabral 122]

Fator psicológico pesa também,comece cortando aos poucos os doces,isso também fará seu corpo ir se adaptando com a nova alimentação.Depois prepare sua dieta com muitas fibras para não sentir fome facilmente.Ah e beba muita água gelada,isso também ajuda.

Boa sorte!

Concordo.

--

A insulina facilita a entrada da glicose na célula, se tu é resistente ao hormônio pode ter algumas problemas como síndrome metabólica (não digo que é o seu caso). Você não faz dieta, deve comer errado pra caramba, certo? Emagrece, você é jovem e vai agradecer quando estiver levinho.

[Cavernoso Frango 155]

não exatamente fruta rapaz, procure algumas receitas fit saudavel, por exemplo, pasta de amendoim first com stevia, brigadeiro de whey(albumina) , existe varias coisas que são ''fitness'' que são até mais gostosa que o proprio doce, e outra dica que eu dou para você, CORTE A FARINHA DE TRIGO(glúten)

[GuilhermePrates 0]

Concordo.

--

A insulina facilita a entrada da glicose na célula, se tu é resistente ao hormônio pode ter algumas problemas como síndrome metabólica (não digo que é o seu caso). Você não faz dieta, deve comer errado pra caramba, certo? Emagrece, você é jovem e vai agradecer quando estiver levinho.

Ok Obrigado

não exatamente fruta rapaz, procure algumas receitas fit saudavel, por exemplo, pasta de amendoim first com stevia, brigadeiro de whey(albumina) , existe varias coisas que são ''fitness'' que são até mais gostosa que o proprio doce, e outra dica que eu dou para você, CORTE A FARINHA DE TRIGO(glúten)

Ok man valeu pelas dicas.

estrogenio deve tar na lua... low carb ta me ajudando muito.

Ok vou começar a diminuir os carbs

[Matheus_Eduardo 29]

Você vai emagrecer pra engordar no bulking tudo de novo.

Na boa, isso é como cagar e limpar o cu com a merda.

[busarello 3354]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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