Combo De Uma Fabricante Ou Mistura De Varias?

[Zell]

fala galera..

final do ano vo pegar uma grana boa la do estagio e como to me formando = desempregado, quero comprar uns suplementos top pra durar pelo menos uns 2 meses..

meu principais interesses são NO2 e creatina: SP250, Jack3d e Green Magnitude tão no top3 da minha lista.

Posso gastar até R$800 +/-.. o que voces me indicam?

Vale mais a pena um combo tipo sp250 + sizeON + plasma jet ou algo do tipo.. ou misturar um NO2 com uma creatina tipo green MAG ?

Valeu!

[Somnidrem]

Cara primeiramente tem que observar primeiro seu treino e sua dieta,

manda o básico(whey+carbo alto ig) mais o SuperPump250 e o SizeON que

já ta de bom tamnho....

[LeandroTwin]

Tambem acho isso...

Eu mandaria o NO SHOTGUN, WHEY 2X NO DIA, MALTO, CREATINA, GLUTAMINA, MUSCLE MILK. Com essa grana da até pra fazer 2 ciclos desse... ai sim hein.

[fernandows]

Como o nosso amigo falou logo ali em cima: Primeiro teria que ver sua alimentacao e treino.

[rice16v]

fala galera..

final do ano vo pegar uma grana boa la do estagio e como to me formando = desempregado, quero comprar uns suplementos top pra durar pelo menos uns 2 meses..

meu principais interesses são NO2 e creatina: SP250, Jack3d e Green Magnitude tão no top3 da minha lista.

Posso gastar até R$800 +/-.. o que voces me indicam?

Vale mais a pena um combo tipo sp250 + sizeON + plasma jet ou algo do tipo.. ou misturar um NO2 com uma creatina tipo green MAG ?

Valeu!

Gasta seu dinheiro com outras coisas em vez de enriquecer cada vez mais o fabricantes de farinha, ops, suplementos. Qual vc acha que vai ser o custo benefício destes 800 reais pra vc? VC vai creser absurdamente pra valer isso aí que tá pagando? Impossível. Fica no Whey + malto e se teu corpo for receptivo a creatina, manda ela, mais nada.

[Zell]

esqueci de dizer..

quanto a dieta ok. estou comendo por volta de 3600kcal. 380g de carbo e 320 de proteina. somente carbo complexo. ja ganhei quase 1kg nessa semana de dieta hiper.

tomo whey hilmar pela manha e depois do treino. antes do treino Trac extreme-no da MHP

antes de dormir tava tomando caseina da optimum que acabou hoje. vo começar hj o syntha-6 que tenho aqui guardado..

Eu mandaria o NO SHOTGUN, WHEY 2X NO DIA, MALTO, CREATINA, GLUTAMINA, MUSCLE MILK. Com essa grana da até pra fazer 2 ciclos desse... ai sim hein.

poisé leandro.. to em duvida entre shotgun x sp250 x jack3d.. to lendo uns relatos pra ver qual o melhor deles. Quanto ao muscle milk eu arranjo com um brother aqui por 210, porém acho que tem muita gordura... bora ver como vou me dar com o syntha-6, paguei 220 nele

Editado Novembro 14, 2009 às 01:55 por zell

[Eduardoo]

whey + malto + albumina + naNO vapor + creatina + glutamina

se pegar tudo do melhor vai uns 600 pau ai kkk

dai compra um thermo pro final pra dar uma queimada nervosa ;d

[Roberto]

Falaram uns combos legais aí...

porém eu faria o melhor de tudo: whey, malto/dextrose tanto faz, creatina e só!

O resto comprava tudo em comida, que aliás ta ficando cada vez mais foda... pão integral ta caro pra cacete!

Enfim, EU investiria em comida mesmo!

Abraços

[Joel k]

Eu invistira em um estoque de whey, albumina e dextrose e uns 2 potes de creatina o resto guardaria no banco ... De boa NO não eh tudo isso que o pessoal fala...

[Zell]

claro que comida é prioridade.. nunca vou trocar comida por suplemento, porém gosto de experimentar alguns suplementos pra ver qual o papo.. to tomando meu primeiro NO2 e to achando duca.. veias saltando e tal, muito empolgante, sem dizer na força que aumenta a cada dia!

tava de olho tambem na l-leucina.. pra ver se é tudo o que falam mesmo! Vo aproveitar que vo ficar com mais tempo livre esse finzinho de ano e quero me dedicar ao maximo.. Secar só perto do verão (que aqui é em julho). Ai so vou mandar franol + cafeina mesmo.

[Zell]

até agora os preferidos são (em ordem decrescente):

Pre treino: SP250 ou NoShotgun ou White Flood = +/- R$200

Pos treino: SizeOn + Green Magnitude = +/- R$430

L-glutamina fernandows 480g = R$100

Total = 740 + uns 60 de frete de tudo..

será que vira?

nao to contando com whey que ja to tomando e syntha6.

[G00D]

EU acredito que saindo da tríade whey/albumina + maltodextrina/dextrose + creatina não há muito o que inventar. Eu faria como disseram: malto + whey + creatina. E só. O resto seria comida e umas roupas bacanas, ou uma viagem, ou o que você gostar.

Não digo que os suplementos mirabolantes não façam efeito. Mas o custo benefício é ridículo.

[Magro.Boy]

comprava um no2

uma creatina

muito whey malto e albumina

^^

[Chicão]

Eu comprava Whey, Albumina, creatina e um No2

deve dá uns 300 conto +-

dá pra comprar uns 3 kg de whey e albumina tranquilo e deixar estocado

[Caverna]

Qual seu objetivo ?

Se for crescer e dar uma baixada BOA no bf, manda No Shotgun.

Tomei SP250 e sizeON e te digo que os ganhos foram otimos. Ainda abaixei o bf legal.

Com esse dinheiro eu mandaria SP250 + SizeON e compraria o basico + creatina de 1kg pra durar...

[Zell]

Qual seu objetivo ?

Se for crescer e dar uma baixada BOA no bf, manda No Shotgun.

Tomei SP250 e sizeON e te digo que os ganhos foram otimos. Ainda abaixei o bf legal.

Com esse dinheiro eu mandaria SP250 + SizeON e compraria o basico + creatina de 1kg pra durar...

eu acabei de sair de uma dieta hipocalorica onde perdi 12kg.. porem ainda nao estou com a defnição que queria.. baixei de 20 para uns 14 13% de BF.

qual dos 2 vc achou melhor? sp250 ou shotgun?

[Somnidrem]

eu acabei de sair de uma dieta hipocalorica onde perdi 12kg.. porem ainda nao estou com a defnição que queria.. baixei de 20 para uns 14 13% de BF.

qual dos 2 vc achou melhor? sp250 ou shotgun?

cara eu já tomei o superpump e achei ele do caralho, tomei ele sem nada

só com o básico.. agora imagino se eu tivesse tomado ele junto com o SizeON

seria animalll

[Zell]

to entre shotgun e sp250... fico tentado de tentar o shotgun pelos relatos que ja ouvi dele que ele tambem ajuda a secar.. e como sou predominantemente endomorfo isso muito me interessa!

Porém ambos tem creatina correto?

Dessa forma tomaria o NO + size on .. e quando acabar esse combo mandaria a creatina green magnitude. A glutamina estaria presente nos 2 ciclos

[Eduardoo]

qq vc tomo pra baixar tanto assim o bf?

e qnto tempo levou?

tem fotos?

[Zell]

qq vc tomo pra baixar tanto assim o bf?

e qnto tempo levou?

tem fotos?

tomei vergonha na cara... ahauhe.. zueira.

edit: link da foto que fiquei devendo.. http://img17.imageshack.us/img17/5153/antesedepois.jpg

cortei alcool, carboidrato branco( como pao e arroz branco), suco das refeições, açúcar comum e so comia lixo em 2 refeições no domingo.

comecei em 15 de agosto com 94 kg e 95.5cm de abdomem e terminei em 07/novembro com 81.9kg e 84.5 de abs.

so tomei whey e caseina... mandei um lipo 6 black por uns 15 dias.. ai parei pq fez mal pro meu estomago, tomei de novo por 3 dias e fez mal denovo, ai parei ele de vez.

fiz uns 3 tipo de dietas e treino, desde aerobico e treinos em jejum. O que mais funcionou pra mim foi ciclar carboidratos (3 dias comendo 150g de carbo e 1 dia comendo 300-400g) + caminhadas em jejum 5x por semana. A vascularização/definição dos meus braços melhorou uns 70%, porem meu abdomem ficou com o mesmo aspecto, parece que só "desinchou" um pouco.. mas em maio do ano que vem eu resolvo isso

Editado Novembro 15, 2009 às 07:30 por zell

[Zell]

e ae?

no shotgun + no synthsize

ou

Sp250 + sizeOn..

quanto ao primeiro combo.. quem ja tomou nao faz mal tanta creatina não? Pois tanto o shot quando o synthsize tem uns 10g de creatina cada

[danvalia]

eu ia jacked mais green magnitude

[victohr]

eu acho que uma boa aposta era no jack3d, rende MUITO e é barato dava pra vc comprar 2 potes e uma boa creatina junto com um bom whey também..

[Zell]

a tabela nutricional do jack3d tem umas 4 5 substancias... enquanto que do resto tem umas 10! tenso

Editado Novembro 15, 2009 às 01:32 por zell

[Zell]

pra quem ajudou muito obrigado! andei pesquisando e vai ser o seguinte:

Quando terminar o NO2 da mhp que to tomando vo parar por 7-10 dias e mandar o primeiro combo:

VPX No shotgun + NoSyntheSize

No termino desse vo parar por mais 10-15 dias e mandar:

Jack3d + Xtend ou Purple Wraath (ia mandar um pos-treino da gaspari ou muscle tech, mas ai ja é creatina demais e o corpo nem absorve tudo isso..)

espero que me de bons ganhos. pode ser ate que role um mini relato com fotos!

Abraçoss

[junior_dnz]

Gasta seu dinheiro com outras coisas em vez de enriquecer cada vez mais o fabricantes de farinha, ops, suplementos. Qual vc acha que vai ser o custo benefício destes 800 reais pra vc? VC vai creser absurdamente pra valer isso aí que tá pagando? Impossível. Fica no Whey + malto e se teu corpo for receptivo a creatina, manda ela, mais nada.

concordo!

guarda a grana, pra voce poder bancar uma dieta legal e a suplementacao base por mais tempo enquanto fica desempregado!

CxB desses super hiper ultra suplementos ai é uma FEZES!

Whey, Malto e Creatina...caso sua dieta precise, uma Albumina pode ser de grande valia!

[killthejack]

A preferencia aqui é mais creatina + no + whey + malto

Vejo o pessoal aqui falar desse sizeOn

Mas e o synthesize da VPX?

Dificilmente eu vi alguem fazer um relato com esse combo

O q vcs acham do produto e do combo?

Sobre a creatina, eu fico cabreiro de usar

primeiro q usei uma da universal uma vez q ñ deu resultados

mas paguei barato e ate acho q pode ter sido falsificada

e segundo pq ela retem liquidos, e to querendo abaixar o bf

Editado Novembro 18, 2009 às 02:09 por killthejack

[zealdo]

pra quem ajudou muito obrigado! andei pesquisando e vai ser o seguinte:

Quando terminar o NO2 da mhp que to tomando vo parar por 7-10 dias e mandar o primeiro combo:

VPX No shotgun + NoSyntheSize

No termino desse vo parar por mais 10-15 dias e mandar:

Jack3d + Xtend ou Purple Wraath (ia mandar um pos-treino da gaspari ou muscle tech, mas ai ja é creatina demais e o corpo nem absorve tudo isso..)

espero que me de bons ganhos. pode ser ate que role um mini relato com fotos!

Abraçoss

cara , vai por min, controlled labs e vpx é melhor que gaspari.

escolha entre essas 2 opções:

- Combo controlled labs: White flood(no) , Green MAg(creatina) e Purple Wrath(bcaa)

- Combo Vpx + Xtend : No shotgun(no) , No Synthesize(creatina) e Xtend(bcaa)

se vc quer secar tbm, talvez o combo da vpx pode ser melhor , pq o no shotgun tem termo tbm.

Na bb , tem o combo inteiro(os 3) da controlled labs por 175 reais(99 dolares)

Ai vai sobrar muita grana pra vc comprar bastante proteina , dextrose , hipercalórico:

Whey Isosensation ou Optimum ( daqueles de 5kg)

Prot de lenta absorção, como muscle milk e syntha-6

Tem aquele hipercalórico TOP , Muscle Juice.

O resto compra em frango,batata doce e ovo! Da pra aproveitar bem tua grana!

abraço e boa sorte nas compras.

[Zell]

poise cara.. acabou que houve uma mudança de planos... so vai da pra rolar um combo!

to muito afim de meter-lhe um jack3d + pos treino.. que deve ser noSynthesize

[Dan-SP]

Eu iria de jack3d e investiria o resto em crea da universal para mandar depois do jack3d.. e aproveitava pra renovar o estoque de whey e malto..