phenrique1020 1 Postado Maio 11, 2015 às 15:35 Compartilhar Postado Maio 11, 2015 às 15:35 Olá, pessoal. "Cá estou eu" mais uma vez com minhas dúvidas de iniciante para perguntar o que é treino ABC2x. Sei que ABC é um treino específico por dia (A: num dia; B: no outro e C: no outro), mas gostaria de saber se ABC2x seria o mesmo treino duas vezes na semana, tipo: A: SEGUNDA E QUINTA; B: TERÇA E SEXTA; e C: QUARTA E SÁBADO. Seria, exatamente, isso? Pois estou querendo ver como estão meus treinos na academia que acabei de entrar. Obrigado, desde já, pela explicação de todos. Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FBO 640 Postado Maio 11, 2015 às 16:08 Compartilhar Postado Maio 11, 2015 às 16:08 Vish, sério mesmo que precisou criar um tópico para essa dúvida? Tem tanto material no fórum e é tão óbvio... mas vamos lá: ABC2x = ABCABC Logo você já respondeu sua própria pergunta! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gLfN 1128 Postado Maio 11, 2015 às 16:11 Compartilhar Postado Maio 11, 2015 às 16:11 É isso que você falou na sua pergunta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gekif 61 Postado Maio 11, 2015 às 16:12 Compartilhar Postado Maio 11, 2015 às 16:12 Poluição :/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Maio 11, 2015 às 16:49 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 11, 2015 às 16:49 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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