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Frango E Arroz No Liquidificador Com Água


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Não sei pq toda essa reprovação, já comi assim dezenas de vezes quando estive doente de virose ou garganta inflamada, até refeiçoes completas, com feijão e tudo. Eu particularmente acho até gostoso haha não sei se é pq tenho uma preferencia por sal, mas frango com arroz tipo shake salgado dá pra beber na boa.

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Há alguns anos atrás eu fraturei o maxilar e fiquei 45 dias sem poder abrir a boca, apenas ingerindo líquidos e coisas pastosas.

Lembro que depois que enjoei de vitaminas doces, comecei a bater o que seriam as minhas refeições (arroz, feijão, frango/carne, ovos)..

Não é o melhor dos mundos, mas é menos nojento do que parece.

O segredo? A FOME. Esteja com fome que não vai parecer ruim :lmaosmiley:

Obs: eu fiz isso porque realmente não podia ingerir de outra forma. Se é pra bater os macros, faz um shake com batata doce + amendoim + aveia + leite integral + achocolatado + albumina.

Deve chegar ao que você precisa e será menos pior :hair:

Postado (editado)

Affs, nojento só de pensar, prefiro gasta um pouco de grana e compra uns suplementos

Editado por Thiago DL100
Postado

Há alguns anos atrás eu fraturei o maxilar e fiquei 45 dias sem poder abrir a boca, apenas ingerindo líquidos e coisas pastosas.

Lembro que depois que enjoei de vitaminas doces, comecei a bater o que seriam as minhas refeições (arroz, feijão, frango/carne, ovos)..

Não é o melhor dos mundos, mas é menos nojento do que parece.

O segredo? A FOME. Esteja com fome que não vai parecer ruim :lmaosmiley:

Obs: eu fiz isso porque realmente não podia ingerir de outra forma. Se é pra bater os macros, faz um shake com batata doce + amendoim + aveia + leite integral + achocolatado + albumina.

Deve chegar ao que você precisa e será menos pior :hair:

45 dias sem abrir a boca deve ser foda, vou tentar o frango com arroz e falo oq eu achei aki

Postado

Já fiz isso. Bati umas 300g-400g de frango com agua, e ficou horrível. O frango tava sem tempero e grelhado. Fica bem ruim mesmo, o frango fica "esfarelado" e desce incomodando/irritando a garganta. Não recomendo fazer isso, tem que ser foda pra encarar - e olha que eu não sou chato pra comida.

Sobre batata doce batida com água: tenho dois amigos que fazem muito isso, e recomendam.

Postado

Poh galera, sem querer ofender ninguém, mas não me leve a mal..."tudo" mundo aqui é bruto, tem sangue no olho pra encarar treinos pesados e dieta que exige muita dedicação, muitas vezes comendo coisas que não agrada, sempre querendo mais e mais resultados. Agora ficar de nojinho por causa dessa batida eu acho uma frescura grande.

Postado

fiz a batida com arroz e frango botei na geladeira pra 14 hrs.. força um mt o liquidificador 300g de arroz e 150 de frango com +- 700ml de agua fico uma pasta , praticamento gosto só a frango mais n é agradavel o gosto, mais creio q é so direto sem pausas e ja era , deu uma coquetelira de 700ml cheia.

Postado

ba n consegui tomar fico ruim dms ... na real é do arroz q to enjoadão será que dava pra largar o arroz por um tempo e ficar só com a batata doce e inglesa ? aipim...

Larga da sim, Porem vai ter que comer o dobro quase para bater os magros, Se quer trocar é melhor escolher macarrão

Postado

Se quer colocar mais calorias, use alimentos mais calóricos. Faça gemada, use o abacate.

Se come de 3 em 3 horas (o que é um mito, mas alguns preferem), então compre amendoim, castanhas ou algo do tipo e coma 50g, 40gm a cada 1h30.

100gm de amendoim tem 500kcal mais ou menos, e é facilmente colocado na dieta, faça 4 porções de 50gm e são 1000kcal a mais.


Se sua dieta já é hiperproteica, não é colocando mais proteína que vai ter resultados.

Postado

comprei peito de frango promoção 7 reais

mas alguns tão duros demais não dá pra mastigar

vou bater no liquidificador e fazer sopa, com vegetais, folhas, etc

Postado

Não preciso comer só frango po, come gado também, eu prefiro.

como carne tbm , mais frango qse sempre pq eu compro 20kls em caixa por mes,,, se faltar eu reabasteço

Se quer colocar mais calorias, use alimentos mais calóricos. Faça gemada, use o abacate.

Se come de 3 em 3 horas (o que é um mito, mas alguns preferem), então compre amendoim, castanhas ou algo do tipo e coma 50g, 40gm a cada 1h30.

100gm de amendoim tem 500kcal mais ou menos, e é facilmente colocado na dieta, faça 4 porções de 50gm e são 1000kcal a mais.

Se sua dieta já é hiperproteica, não é colocando mais proteína que vai ter resultados.

as proteinas tão certo o que eu falo éos carbos que to enjoado jaá no caso o arroz..mudei o parborizado para o branco mais ta enjoando msm assim ....

Postado

Cara, muda o modo de preparo.

Faz assado, cozido, frito "com agua"

Muda os temperos, joga limão, curry, alho, pimenta do reino, oregáno, coloral..

Corta o filé em fatias finas, fica menos "seco" e com mais gosto dos temperos.. come carne vermelha, peixes também

Postado

Cara, muda o modo de preparo.

Faz assado, cozido, frito "com agua"

Muda os temperos, joga limão, curry, alho, pimenta do reino, oregáno, coloral..

Corta o filé em fatias finas, fica menos "seco" e com mais gosto dos temperos.. come carne vermelha, peixes também

o frango é de boa até, era mais o arroz que ta foda mais vo da um tempo do arroz e fica com batata inglesa e doce e um macarrão como um amigo ae de cima falou ...

Postado

Existem tantos carbos, mandioca, inhame, mandioquinha (se vc ja ta com dificuldade de ganhar peso, carbo de alto ig não é tanto problema).


Vai no açougue pede banha de porco e frita mandioca nele.

Postado

Se o problema é o arroz meu amigo... TÁ SOFRENDO ATOA haha

macarrão comum, macarrao integral, diversos outros carbos que não precisam necessariamente serem batatas/arroz/macarrão, também são bons

Postado

Esse tpc veio em boa hora. Estou prestes a extrair os dois sisos de baixo, com isso vai ficar ruim de mastigar durante uma semana.

Postado (editado)

Já bati feijão com frango quando tirei o dente siso , e não ficou ruim não

Editado por abukake
Postado

Já conheci uma senhora que fez cirurgia de colocação de anél gástrico e batia pizza, hamburguer, bolo no liquidificador para poder comer.

Mentalize que você é um glutão e manda bala.

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