necronomicons 30 Postado Fevereiro 25, 2015 às 20:33 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2015 às 20:33 Sua origem é de chernobyl ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stargates 32 Postado Fevereiro 25, 2015 às 20:39 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2015 às 20:39 Cresceu me chapas várias exemplos ai ;D eu tenho 1.95 , 92kg ! única coisa que não parece que tenho as medidas que tenho , por exemplo ,41cm de braço. mais bota fé que vai fica as pampas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pantomen 172 Postado Fevereiro 25, 2015 às 21:10 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2015 às 21:10 Cresceu me chapas várias exemplos ai ;D eu tenho 1.95 , 92kg ! única coisa que não parece que tenho as medidas que tenho , por exemplo ,41cm de braço. mais bota fé que vai fica as pampas Antigamente (eu tinha uns amigos que treinavam), 40 de braço era o pica das galaxia, hoje até pedreiro tem auhauhaauhauhaauh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ÉUmArroz 59 Postado Fevereiro 25, 2015 às 22:07 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2015 às 22:07 Antigamente (eu tinha uns amigos que treinavam), 40 de braço era o pica das galaxia, hoje até pedreiro tem auhauhaauhauhaauh Depende da altura né, 41cm contraído em 1,95m é pouco. Em 1,65m é grande. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
skroskiprf 15 Postado Fevereiro 25, 2015 às 22:14 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2015 às 22:14 Nada que um ciclo de stano não ajude!!!rsrsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JuniorStarting 50 Postado Fevereiro 25, 2015 às 22:15 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2015 às 22:15 Já ouviu falar do Lou ferrigno? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
arthuro 31 Postado Fevereiro 26, 2015 às 01:08 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2015 às 01:08 Depende da altura né, 41cm contraído em 1,95m é pouco. Em 1,65m é grande. hue tenho 40 de braço, nem parece =DDD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Norton 3556 Postado Fevereiro 26, 2015 às 01:10 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2015 às 01:10 hue tenho 40 de braço, nem parece =DDD E eu tenho 1,70 e 45 de braço e nem parece. Depende sempre do ponto de vista do observador. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fernando_Hardcore 10 Postado Fevereiro 26, 2015 às 01:27 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2015 às 01:27 To na mesma luta, to com 1,86 e eu pesava 96 kg e era gordo pra @#!#@, agora to com 81 kg e ta difícil deixar o bíceps grande, meus braços são muito compridos, em compensação to conseguindo ganhar bastante resultados no peitoral. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Conan2015 191 Postado Fevereiro 26, 2015 às 04:40 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2015 às 04:40 (editado) Bah altura demais só atrapalha, olha os magrão do volei. Pra mim que tenho 1m76/77 tenho 43 de braço quente e contraído, já está desproporcional com o deltóide, acho q 45 era o objetivo final. Pra um magrão de 2 metros (sim pq é 2metros mesmo), tem que meter pelo menos 110kg e 48 de braço, senão vai parecer que não treina. Uma meta realista p vc é 50 de braço daqui a alguns anos, muitas toneladas de alimento e alguns venenos(pessoal da NBA é canela fina, depois usam asteróides e ficam com ombros redondinhos). Editado Fevereiro 26, 2015 às 04:45 por Conan2015 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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