Atitudes De Frango

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Postado 30/01/2015 às 22:29 01/30, 2015

Pessoal, criei esse topico para descontrair um pouco e o pessoal aqui interagir.

Peço desculpas se já tiver algo do tipo aqui.

Um dos "elogios" mais comuns entre o pessoal de academia é chamar alguem de frango. Ser frango nada tem haver com quantidade de peso que o cara levanta ou o tipo de treino que faz, mas sim de algumas atitudes e frases ditas.

Vai aí alguns exemplos de atitudes de um frango:

_ só suplementa no dia de treino e nos outros dias come doritos com coca cola

_ não treina pernas porque já joga futebol/anda de bike/ja tem perna grossa

_diz que só treina pra definir e não quer ficar muito grande

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Criado 01/30, 2015 01/30, 2015
Última resposta 02/25, 2016 02/25, 2016

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Torf 8 posts
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gabrieldefreitas11

30/01/2015 às 22:45 01/30, 2015

"[...] pra transformar a gordura em músculo."
Torf

5/02/2015 às 21:53 02/5, 2015

QUanto à toalha, eu discordo. A toalha é uma questão de higiene e respeito. Mas, enfim, minha opinião. Vai ver eu sou frango...
alemancilha

18/03/2015 às 13:18 03/18, 2015

É engraçado que frango é o cara que leva toalha e marca o treino......... Em resumo: ser organizado e limpo é sinal de babaquice....entendi kkk muito sentido

Postado 30/01/2015 às 22:35 01/30, 2015

'' não quero malho pesado, por que não quero ficar grandão''

'' Fazer um pouco de abdominal né, pra perde essa pança ''

Relato Pré treino "C4 Cellucor " - [http://www.hipertrofia.org/forum/topic/181287-relato-cellucor-c4-extreme/] ~~ Finalizado.
ecto/meso
180cm
81kg
12% fat

Postado 30/01/2015 às 22:45 01/30, 2015

"[...] pra transformar a gordura em músculo."

Fastback, manel007 e Broly75 reagiu a isso
3

Postado 30/01/2015 às 22:46 01/30, 2015

"3x8 pra crescer e 3x15 pra definir"

"Melhor progredir de pouco em pouco continuamente do que já jogar o seu máximo e depois estagnar miseravelmente, vão com calma que daqui um tempo até vocês mesmo se surpreenderão com as cargas que estarão levantando." - philip_np

"Se não aguenta segurar a carga que quer levantar então não tem que levantar porra de carga nenhuma ¬¬'" - Ricardo Queiroz

Meus principais tópicos:

ICF 5x5 - Jason Blaha - Rotina para iniciantes em powerbuilding Como assassinar o deadlift GPP - Aplicando ciência em seu condicionamento Ganhe Mais Força E Massa Muscular Com A Periodização Não-Linear Como é possível ficar mais forte com 70-80% do seu 1RM? Programa De Força Para Powerlifters Os 10 Segredos Para O Ganho De Massa - Dan Jonh Nove melhores dicas para o DEADLIFT Agachamento e coluna

DIÁRIO

Postado 30/01/2015 às 22:48 01/30, 2015

-entrar na academia com um shape no qual o peito fica para dentro, costas curvadas, bunda de gaveta, desnutrido e inventa de usar camisa "PP" para treinar...

:mad: Dá vontade de matar mano, nem quando eu era desnutrido eu usava roupa PP, vc fica mais magro ainda.

Ou o extremo...

-Andar de peito estufado tanto na academia(logo que entrei) quanto na rua msm estando desnutrido. (esse boçal era eu :ph34r_anim: )

Editado 30/01/2015 às 22:48 01/30, 2015 por gms (veja o histórico de edições)

Postado 30/01/2015 às 22:50 01/30, 2015

Autor

Mal fez a matricula na academia e já corre pra loja de suplemento comprar tudo que "precisa"

Editado 31/01/2015 às 00:24 01/31, 2015 por Alexandre Terra (veja o histórico de edições)

Postado 30/01/2015 às 22:50 01/30, 2015

"Não treino pernas pq já jogo futebol"

isso com 38cm de pernas (eu tbm rçrç)

Postado 31/01/2015 às 00:23 01/31, 2015

Autor

Faz um treino com 10 roscas diferentes e 10 exercícios de tríceps no pulley

Postado 1/02/2015 às 23:25 02/1, 2015

- vai treinar de calça jeans....

- só come batata, miojo e ração Vit thor, tá gordo e acha q tá abafando....

- peito sempre na segunda, só na segunda, nunca falta academia na segunda.... falta quase todo resto da semana

- Qualquer um maior que ele é "injetado", mesmo q ele tenha 1 só mês de treino

- "Me ajuda na última rep" (se enforca no supino na segunda)

- Rosca concentrada com cotovelo em cima do joelho + gangorra....

Meu diário

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/176797-veterano-em-regresso-apos-10-anos-abx2-upperlower-dieta-minima-so-na-vontade/

Power Overwhelming...

Postado 2/02/2015 às 14:30 02/2, 2015

"Faco supino no smith por motivos de seguranca"

"Depois que comecei a tomar Monster Pack da probiótica tive ganhos incríveis"

Vai treinar de óculos escuro.

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado 2/02/2015 às 18:21 02/2, 2015

O cara que vai treinar com Gel no cabelo e perfume de mulher

Postado 3/02/2015 às 16:27 02/3, 2015

Autor

Faz biset de

rosca direta/foto pro instagram

Supino/foto pro facebookfacebook

Postado 5/02/2015 às 20:01 02/5, 2015

Precisar da Ficha pra lembrar os exercícios do treino, só viadinho e mulher carregam toalhinha e ficha.

Postado 5/02/2015 às 21:53 02/5, 2015

Precisar da Ficha pra lembrar os exercícios do treino, só viadinho e mulher carregam toalhinha e ficha.

QUanto à toalha, eu discordo.

A toalha é uma questão de higiene e respeito.

Mas, enfim, minha opinião. Vai ver eu sou frango...

Volg de stroom,
denk aan je droom

Fastback, Bunitinhu89 e JCDetonator reagiu a isso
3

Postado 11/02/2015 às 01:36 02/11, 2015

vou tomar whey da gold standard e ficar monstrão

RELATO PRIMEIRO CICLO ENANTATO E OXANDROLONA ACOMPANHEM

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182900-1-ciclo-enantato-testosterona-x-oxandrolona-10-semanas-relato/

J3P.O reagiu a isso
1

Postado 11/02/2015 às 02:00 02/11, 2015

QUanto à toalha, eu discordo.

A toalha é uma questão de higiene e respeito.

Mas, enfim, minha opinião. Vai ver eu sou frango...

Sai fora seu frango kkkk

Postado 11/02/2015 às 06:31 02/11, 2015

Sai fora seu frango kkkk

Pois é, marombeiro mesmo tem é que esfregar seu corpo no suor de outros homens!

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado 11/02/2015 às 18:22 02/11, 2015

Pois é, marombeiro mesmo tem é que esfregar seu corpo no suor de outros homens!

Marombeiro de verdade deixa o banco encharcado pra ninguém mais usar uahauha

Postado 13/02/2015 às 13:14 02/13, 2015

Não tenho muita frescura com essas coisas do Suor não, problema quando são aqueles caras que saem pingando, ai realmente é palha de usar o mesmo equipamento. Mas na minha academia pelo menos, possui aquele alcool com paninho em todo canto dela, basta limpar e ser feliz (por mais que eu nunca faça isso) kkk.

Postado 13/02/2015 às 14:33 02/13, 2015

Não tenho muita frescura com essas coisas do Suor não, problema quando são aqueles caras que saem pingando, ai realmente é palha de usar o mesmo equipamento. Mas na minha academia pelo menos, possui aquele alcool com paninho em todo canto dela, basta limpar e ser feliz (por mais que eu nunca faça isso) kkk.

Claro... Você já gasta tempo arrumando o equipamento com o peso correto, entäo vamos perder mais tempo pegando o álcool, limpando e guardando o álcool novamente. Fazendo isso 6 vezes por treino, já é uma perda de tempo razoável.

Mas, enfim, na minha academia (McFit Koblenz) eu nunca cheguei num banco ou equipamento que estivesse molhado ou mal-cheiroso. Todo mundo treina com sua toalhina e mantém um ambiente limpo e agradável.

Volg de stroom,
denk aan je droom

Marlon Henrique01 reagiu a isso
1

Postado 14/02/2015 às 20:13 02/14, 2015

na minha academia tb tem os metrossexual puxando ferro, os cara todo arrumando, perfumado, até regatinha fina de marca, toalinha, ipod no braço e luvas...

TACA O FODA-SE E PUXA O FERRO CARAIO......

engraçado esse pessoal todo #ficagrandeporra se achando os ogro master e vem falar de suor alheio....

Meu diário

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/176797-veterano-em-regresso-apos-10-anos-abx2-upperlower-dieta-minima-so-na-vontade/

Power Overwhelming...

Postado 16/02/2015 às 23:20 02/16, 2015

eu acho que tenho problema de suor

se o tempo esta 30 graus eu souo que nem um porco , o chão da academia fica todo molhado minha roupa então nem se fala

uma vez eu tava fazendo posterior de coxa na mesa romana ai uma mina pediu pra revezar e quando ela deitou se sujou toda com o meu suor kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk fiquei sem graça na hora

RELATO PRIMEIRO CICLO ENANTATO E OXANDROLONA ACOMPANHEM

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182900-1-ciclo-enantato-testosterona-x-oxandrolona-10-semanas-relato/

Postado 16/02/2015 às 23:24 02/16, 2015

"Natural tem que fazer 5x5 senão não cresce "

Não , pera....

Hardcore é ser uma mãe solteira e trabalhando dois ou três empregos para sustentar seus filhos.

Hardcore é lutar contra uma doença ameaçadora vida.

Hardcore é perder as pernas em uma guerra.

Musculação é um luxo, não um distintivo de honra.

Hardcore is being a single mother and working 2 or 3 jobs to support your kids.

Hardcore is fighting a life-threating illness.

Hardcore is losing your legs in a war.

Bodybuilding is a luxury, not a badge of honor.

RELATO CICLO BOLD+ENAN+DIANA UNDERFARMA

Postado 17/02/2015 às 00:48 02/17, 2015

Claro... Você já gasta tempo arrumando o equipamento com o peso correto, entäo vamos perder mais tempo pegando o álcool, limpando e guardando o álcool novamente. Fazendo isso 6 vezes por treino, já é uma perda de tempo razoável.

Mas, enfim, na minha academia (McFit Koblenz) eu nunca cheguei num banco ou equipamento que estivesse molhado ou mal-cheiroso. Todo mundo treina com sua toalhina e mantém um ambiente limpo e agradável.

Você mora na Alemanha, fera?

Diário de treino:

Postado 17/02/2015 às 02:06 02/17, 2015

"Natural tem que fazer 5x5 senão não cresce "

Não , pera....

Eae mano , vou fazer agora só 4x8 porque eu quero crescer e ganha força se fizer 12 eu vou definir vou deixa isso pro final do ano

os mais tipicos de frango hahahah

RELATO PRIMEIRO CICLO ENANTATO E OXANDROLONA ACOMPANHEM

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182900-1-ciclo-enantato-testosterona-x-oxandrolona-10-semanas-relato/

Postado 17/02/2015 às 06:26 02/17, 2015

Você mora na Alemanha, fera?

Sim senhor.

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado 17/02/2015 às 15:59 02/17, 2015

Sim senhor.

Como foi a reação de vocês após ganhar a copa ano passado ?

RELATO PRIMEIRO CICLO ENANTATO E OXANDROLONA ACOMPANHEM

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182900-1-ciclo-enantato-testosterona-x-oxandrolona-10-semanas-relato/

Postado 17/02/2015 às 17:41 02/17, 2015

Como foi a reação de vocês após ganhar a copa ano passado ?

Alguns dias de festa e depois passou. =P

Hoje em dia o pessoal nem tira mais onda comigo por causa do 7x1. E olha que eu sou técnico de uma equipe aqui.

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado 17/02/2015 às 18:07 02/17, 2015

Sim senhor.

Em qual parte da Alemanha?

Diário de treino:

2 semanas depois...

Postado 25/02/2015 às 21:15 02/25, 2015

O frango que começou ontem e ja acha que é HULK

Editado 25/02/2015 às 21:17 02/25, 2015 por Mateus Renanh (veja o histórico de edições)