Este é um post popular. soncinifull 12 Postado Janeiro 18, 2015 às 22:35 Este é um post popular. Compartilhar Postado Janeiro 18, 2015 às 22:35 (editado) eae galera, eu patrico street workout, alguns sabem oque é outros nao mais em fim, é um treino em barras paralelas etc.. vim mostrar meu resultado durante 2 anos treinando ( sem uso de nenhum suplemento nem dietas especiais ) tenho 17 anos,nunca treinei em academia a esquerda: 15 anos 56kg a direita: 17 anos 80kg 1,79m. sou do ES e tenho um grupo de streetworkout aqui(workout brothers) vou deixar o link da nossa pag no face e do insta caso alguem se interesse face: https://www.facebook.com/workoutbrotherses?fref=ts insta: sw_es [/uR L] algumas fotos do esporte [ /URL] [url=https://imageshack.com/i/idyZOXaDj][/uR L]minha motivaçao inicial veio a partir desse video Editado Janeiro 19, 2015 às 01:37 por soncinifull manel007, ÉUmArroz, Syring3 e 7 outros reagiu a isso 10 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Janeiro 18, 2015 às 23:54 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2015 às 23:54 ótimos resultado, muito bom. Pergunta: quantas barras com pegada pronada consegue fazer ??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Este é um post popular. Pantomen 172 Postado Janeiro 18, 2015 às 23:58 Este é um post popular. Compartilhar Postado Janeiro 18, 2015 às 23:58 Você faz Terra na barra fixa? MonsterFreak, Gabriel Lato, Hisagi e 15 outros reagiu a isso 18 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcos12 28 Postado Janeiro 18, 2015 às 23:58 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2015 às 23:58 Bastante bom! Certamente obteve ganhos consideráveis na força. Aposto que pega mais no Terra que alguns caras em minha academia. Meus parabéns. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Knife 39 Postado Janeiro 18, 2015 às 23:58 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2015 às 23:58 caralho esse Ice é chato demais , não é possível Nuk3d reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alexandre Terra 13 Postado Janeiro 18, 2015 às 23:59 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2015 às 23:59 Legal cara, eu sempre gostei desses treinos calistenicos ou street workout, treinei mais de 1 ano assim e gostei muito do resultado. Recentemente voltei aos halteres e barras num fb 3x. por opção mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfaria 33 Postado Janeiro 19, 2015 às 00:00 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2015 às 00:00 Excelente resultado, tá de parabéns, excelente genética, fazendo dieta direitinha ainda era capaz de melhorar mais seu shape, mas de momento está muito bom! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunorm 44 Postado Janeiro 19, 2015 às 00:03 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2015 às 00:03 Shape top irmão, parabens! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Janeiro 19, 2015 às 00:03 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2015 às 00:03 parabéns pela evolução mas e as pernas? como as treina sem peso livre? Você faz Terra na barra fixa? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk cavakinho approved Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pantomen 172 Postado Janeiro 19, 2015 às 00:11 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2015 às 00:11 parabéns pela evolução mas e as pernas? como as treina sem peso livre? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk cavakinho approved pensei que ninguém iria entender kkkkk Se colocar a foto dele no tópico "dá para chegar naturallo" os cara vão falar que não pela densidade e pelas veias aparente kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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