Postado 28/06/2017 às 16:58 06/28, 2017 Eu montei treinos baseados no conteúdo deste fórum e outros gringos. Dieta também, o hipertrofia fórum tem conteúdo satisfatório para conseguir algo bacana que se adeque aos seus objetivos. Contratei uma consultoria com o Manu, gostei bastante! (comida pra caralho) Só que agora a verba ta curta. Voltando aos poucos, vamos ler e se atualizar com que tem por ai mesmo" É natural no começo pensar que seria melhor ter mantido as antigas posições. Mais surpreendente será o resultado. Não existe sentimento que explique o TANTO que você lutou e o TANTO que você conseguiu.
Postado 28/06/2017 às 19:56 06/28, 2017 manu curte refeições de meio a um quilo.. kkk depois que vi um aluno dele ( monstro né.. ) comendo 8 refeições de 1 KG cada, vi que ali "o buraco é mais em baixo" stomach vacuum ciclo só de oxan distribuições de baixa frequência distribuições de treino Panturrilhas - Como Treina-las. ( método stein para panturrilhas ) Clembuterol - Poste Suas Duvidas E Sugestões Atenção - Iniciantes - Primeiros Contatos com AES guia básico de protocolos para iniciantes ginecomastia e tamoxifeno Dbol ( metandrostenolona ) qual o melhor momento para usar SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar. iniciantes e stanozolol
Postado 8/07/2017 às 12:47 07/8, 2017 Muito bom e sempre atual este tópico. Também estava em busca de uma consultoria, já tive algumas experiência. Eu valorizo o meu suado dinheiro, então espero um serviço bom, ou no mínimo boa vontade e interesse. O Leandro tem respostas curtas mesmo, e o sistema que limita o número de caracteres compromete alguns questionamentos. Mas ele responde, geralmente no mesmo dia. Experimentei com o Bruno Pina, acho que ele estava muito envolvido com outras coisas, levou duas semanas para a primeira resposta, apos eu comprovar o pagamento, com treino e dieta, depois consegui só mais umas duas interações com ele e se foi o mês, não renovei é claro. Para mim não serve, acompanhamento, deveria significar acompanhamento, e com respostas tão esparsas fica impossível. Para que esse serviço (se vc paga está contratando um serviço) de certo tem que ter um feedback mais próximo, ver a evolução do aluno, enfim se interessar. De fato há muito boa informação gratuita no fórum, se for para pagar tem que ser algo bom e personalizado mesmo. Editado 8/07/2017 às 12:52 07/8, 2017 por bruce22rs (veja o histórico de edições)
Postado 8/07/2017 às 14:19 07/8, 2017 Eu já fiz com o Twin e é o seguinte: pra quem não tem noção nenhuma do meio e não quer se arriscar buscando e elaborando suas próprias alternativas, até que vai bem. Mas agora, se você é do tipo que manja das coisas e quer um coach pra trocar ideia de igual pra igual, esqueça. Respostas curtas e genéricas. "Because he's the hero Gotham deserves, but not the one it needs right now. So we'll hunt him, because he can take it. Because he's not our hero. He's a silent guardian. A watchful protector. A Dark Knight." - TDK Meu diário de treino no início de tudo: O Diário Do Luks' Meu 1º protocolo completo/finalizado: ✅ [FINALIZADO] [RELATO COMPLETO - 1º CICLO C/ FOTOS] - Durateston + Cipionato + Oxandrolona Relato completo do meu 2º protocolo: ? Relato - Blast [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️?
Postado 10/07/2017 às 11:43 07/10, 2017 Em 08/07/2017 at 11:19, Luks' disse: se você é do tipo que manja das coisas e quer um coach pra trocar ideia de igual pra igual, esqueça. sou amigo do pina, ( gente boa demais, sabe o que faz. ) mais entendam que chegou a 100 alunos vc já não tem mais como ter controle ou tempo suficiente para responder a todos de forma direta ou rápida.. é por isso que eu tenho um número máximo de alunos, pra poder atender bem, ( até mesmo via whats ) e ter uma ligação mais direta com o aluno.. prefiro selecionar os clientes, ter numero limitado, e poder atender de modo diferenciado. se não vou acabar pirando de vez em quando.. kkkkk stomach vacuum ciclo só de oxan distribuições de baixa frequência distribuições de treino Panturrilhas - Como Treina-las. ( método stein para panturrilhas ) Clembuterol - Poste Suas Duvidas E Sugestões Atenção - Iniciantes - Primeiros Contatos com AES guia básico de protocolos para iniciantes ginecomastia e tamoxifeno Dbol ( metandrostenolona ) qual o melhor momento para usar SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar. iniciantes e stanozolol
Postado 10/07/2017 às 12:14 07/10, 2017 30 minutos atrás, Stein disse: sou amigo do pina, ( gente boa demais, sabe o que faz. ) mais entendam que chegou a 100 alunos vc já não tem mais como ter controle ou tempo suficiente para responder a todos de forma direta ou rápida.. é por isso que eu tenho um número máximo de alunos, pra poder atender bem, ( até mesmo via whats ) e ter uma ligação mais direta com o aluno.. prefiro selecionar os clientes, ter numero limitado, e poder atender de modo diferenciado. se não vou acabar pirando de vez em quando.. kkkkk vc tem algum site q divulga seu trabalho Stein? valores, alunos etc?
Postado 10/07/2017 às 16:16 07/10, 2017 ainda não montei site. a ideia era não chamar muito a atenção. de agora em diante provável que inicie uma divulgação maior. mais quem quiser é só entrar em contato via MP que passo meu email para consultoria, aí explico tudo por lá. fotos de evolução de alunos não envio, prezo demais pelo sigilo das informações e fotos dos alunos ( e principalmente alunas ). stomach vacuum ciclo só de oxan distribuições de baixa frequência distribuições de treino Panturrilhas - Como Treina-las. ( método stein para panturrilhas ) Clembuterol - Poste Suas Duvidas E Sugestões Atenção - Iniciantes - Primeiros Contatos com AES guia básico de protocolos para iniciantes ginecomastia e tamoxifeno Dbol ( metandrostenolona ) qual o melhor momento para usar SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar. iniciantes e stanozolol
Postado 14/07/2017 às 12:08 07/14, 2017 No fórum tem muita informação, excelente por sinal, e as dúvidas geralmente são tiradas rapidamente pelos amigos, a questão da consultoria é ter um desses "gurus" particular, para personalizar o acompanhamento. Agora claro que se o coach leva dias para responder isso se torna sem sentido, surge uma dúvida para um treino específico, e sabemos que cada treino é importante, e o cara leva tempos para responder, e vc consegue a resposta mais rápido de outras pessoas sem ser o seu coach, não tem sentido ter coach a não ser rasgar dinheiro, além de que o trabalho ficará comprometido. Eu sou profissional liberal também quando um cliente me envia uma mensagem tento responder o mais rápido possível e mesmo que não seja cliente respondo para que possa vir a ser, é uma coisa óbvia. No caso dos coachs acho que as opções são poucas, mas com certeza no fim os bons profissionais vão se destacar e esse retorno da comunidade é importante. Vou tentar mais uma vez com um conhecido amigo do nosso fórum, e claro junto com a consultoria me dedicar para que os resultados venham. Abs.
Postado 17/07/2017 às 14:55 07/17, 2017 Amigo o conteúdo desse fórum e na internet é enorme. Na minha opiniao nao tem porque pagar consultoria. Eu já fiz tb, e não gostei, dá pra ver no fórum q vc consegue tirar as duvidas mais completa do que com o coach pago, é mole? Os caras dão respostas curtas e vagas, não se dedicam mesmo vc tendo pago, quando tiver algum q faça diferente talvez até compense, mesmo tendo milhões de informação de graça. Para compensar o cara tinha que ficar em cima acompanhar tirar as dúvidas rápido, também questionar, querer saber o progresso. O cara que eu fiz respondia tudo e todos nas redes sociais mas o aluno dele? Parecia com má vontade, ou tudo genérico, ah vá, é desrespeito já, pula fora dessa. Povo se contenta com pouco.
Postado 18/07/2017 às 16:32 07/18, 2017 acho que pode ser legal ter um coach online, mas ta foda, parece que tem muito aproveitador pra pegar a grana dos bocós, mas deve ter gente séria no meio também. um colega de treino tinha coach online o cara ficava em cima dieta, treino...e ele teve resultados legais só assim pra valer a pena se alguém teve uma experiencia boa posta o nome do cara aqui, tem que valorizar quem faz direito e também para a galera não cair em furada, e tem q falar tambem quem só sabe pegar a grana e depois faz pouco caso ou faz acompanhamento tosco
Postado 28/07/2017 às 12:25 07/28, 2017 Estou a procura de uma consultoria completa (dieta, treino e protocolo de ergogênicos) para breve, e estou em dúvida entre esses 3: Blauzen, Thiago Bechara e Bruno Pina. Alguém tem mais alguma opinião além dessas que estão no tópico? Já consultei para treinamento o Leandro Twin e achei "ok".
Postado 28/07/2017 às 12:30 07/28, 2017 5 minutos atrás, arrojado disse: Estou a procura de uma consultoria completa (dieta, treino e protocolo de ergogênicos) para breve, e estou em dúvida entre esses 3: Blauzen, Thiago Bechara e Bruno Pina. Alguém tem mais alguma opinião além dessas que estão no tópico? Já consultei para treinamento o Leandro Twin e achei "ok". Blauzen ou Pina. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 28/07/2017 às 12:42 07/28, 2017 17 minutos atrás, arrojado disse: Estou a procura de uma consultoria completa (dieta, treino e protocolo de ergogênicos) para breve, e estou em dúvida entre esses 3: Blauzen, Thiago Bechara e Bruno Pina. Alguém tem mais alguma opinião além dessas que estão no tópico? Já consultei para treinamento o Leandro Twin e achei "ok". Dudu Haluch
Postado 31/07/2017 às 16:35 07/31, 2017 Em 28/07/2017 at 09:25, arrojado disse: Estou a procura de uma consultoria completa (dieta, treino e protocolo de ergogênicos) para breve, e estou em dúvida entre esses 3: Blauzen, Thiago Bechara e Bruno Pina. Alguém tem mais alguma opinião além dessas que estão no tópico? Já consultei para treinamento o Leandro Twin e achei "ok". Bruno Pina, demora muito para responder, mas muito mesmo. Procura que tem gente melhor. Ou pega um personal na sua academia que tira as suas dúvidas todos os dias. Não adianta pagar coach online se o cara não te acompanha no dia a dia, ou tem que esperar tempao pela resposta. Não tem como funcionar, só vai gastar dinheiro.
Postado 31/07/2017 às 16:45 07/31, 2017 Posso ver com meu personal, o treino dele eh melhor do que qualquer parte dessas consultorias, treino muito foda mesmo, muita técnica, agora na parte de dieta vai ser o básico como as informações que tem no forum
Postado 31/07/2017 às 17:01 07/31, 2017 23 minutos atrás, Leomusclejf disse: Bruno Pina, demora muito para responder, mas muito mesmo. Procura que tem gente melhor. Ou pega um personal na sua academia que tira as suas dúvidas todos os dias. Não adianta pagar coach online se o cara não te acompanha no dia a dia, ou tem que esperar tempao pela resposta. Não tem como funcionar, só vai gastar dinheiro. Quero alguém que tenha reconhecida expertise e não apenas para treino. Se eu contratar alguém que não me satisfaça, não contrato mais. Além disso, de nada adianta responder rapidamente com respostas muito curtas, como o Leandro Twin fazia quando consultei com ele.
Postado 31/07/2017 às 19:33 07/31, 2017 2 horas atrás, arrojado disse: Quero alguém que tenha reconhecida expertise e não apenas para treino. Se eu contratar alguém que não me satisfaça, não contrato mais. Além disso, de nada adianta responder rapidamente com respostas muito curtas, como o Leandro Twin fazia quando consultei com ele. Concordo com vc, não adianta responder curto, mas também não adianta ter conhecimento e não responder, ou levar um tempo enorme pra responder. Como vc vai manter uma rotina, se mal consegue contato para tirar as dúvidas, o tempo que espera a resposta vc pesquisa na internet...tem que buscar as duas coisas respostas boas e num tempo razoável, na minha opinião no mesmo dia, senão vc perde um dia do seu treino/dieta. Se vc contratar e não satisfazer vc perdeu o seu dinheiro, para evitar isso pediu opinião eu acredito Editado 31/07/2017 às 19:34 07/31, 2017 por Leomusclejf (veja o histórico de edições)
Postado 31/07/2017 às 20:01 07/31, 2017 27 minutos atrás, Leomusclejf disse: Concordo com vc, não adianta responder curto, mas também não adianta ter conhecimento e não responder, ou levar um tempo enorme pra responder. Como vc vai manter uma rotina, se mal consegue contato para tirar as dúvidas, o tempo que espera a resposta vc pesquisa na internet...tem que buscar as duas coisas respostas boas e num tempo razoável, na minha opinião no mesmo dia, senão vc perde um dia do seu treino/dieta. Se vc contratar e não satisfazer vc perdeu o seu dinheiro, para evitar isso pediu opinião eu acredito Que tipos de dúvidas são essas que vocês tem, que tem que tirar no dia? Que tipo de dúvida faria você "perder um dia do seu treino/dieta"? Só pra eu entender mesmo. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 31/07/2017 às 20:16 07/31, 2017 17 minutos atrás, MBD disse: Que tipos de dúvidas são essas que vocês tem, que tem que tirar no dia? Que tipo de dúvida faria você "perder um dia do seu treino/dieta"? Só pra eu entender mesmo. não amigo, estou expressando a minha opinião, por exemplo, nao vai poder fazer um exercício específico, alguma substituição no exercício, ou alguma situação que não poderá seguir a dieta, seja por trabalho, etc. Não que a regra tenha que ser responder no dia, na minha opinião deveria ser, se a pessoa se dedicar a ser consultor online e cobrar. deve dedicar o seu tempo para isso e ai não vejo motivos para que não responda no dia...é a minha opinião...o que eu disse q eu acho q tem gente melhor (talvez mais dedicada ou que estejam com muitos alunos) do que os que o amigo perguntou...para mim não serve quem demora muito para responder...mas só responder não basta, como ele disse o Leandro responde rápido, mas de forma genérica, ai não serve do mesmo jeito Editado 31/07/2017 às 20:20 07/31, 2017 por Leomusclejf (veja o histórico de edições)
Postado 31/07/2017 às 20:25 07/31, 2017 1 minuto atrás, Leomusclejf disse: não amigo, estou expressando a minha opinião, por exemplo, nao vai poder fazer um exercício específico, alguma substituição no exercício, ou alguma situação que não poderá seguir a dieta, seja por trabalho, etc. Não que a regra tenha que ser responder no dia, na minha opinião deveria ser, se a pessoa se dedicar a ser consultor online e cobrar. deve dedicar os eu tempo para isso e ai não vejo motivos para que não responda no dia...é a minha opinião...o que eu disse q eu acho q tem gente melhor (talvez mais dedicada) do que os que o amigo perguntou... Entendi o seu ponto de vista. É que na minha visão de consultoria (seguindo o modelo que eu pratico), quando envio o material para o cliente, normalmente todas essas questões já são abordadas. Não vejo espaço para dúvidas que consigam comprometer um dia de treino ou dieta. Entendo também a questão da agilidade na resposta, mas você já parou pra pensar na quantidade de clientes que a maioria dos coaches mais famosos tem? Pense se você tiver 100 clientes e tiver que responder uma pergunta de cada um no dia, que tome 5 minutos cada resposta... Fazendo uma conta rápida, são 12 clientes que dá pra responder por hora, pra responder os 100, no mínimo 8 horas direto... Isso contando que seja UMA dúvida (sem réplica ou tréplica), e que o tempo médio de resposta se mantenha esse. Enfim, só pra abrir um pouco a mente mesmo. Muitas vezes é melhor optar por um serviço mais próximo, menos "famoso", e ter mais atenção. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 31/07/2017 às 20:25 07/31, 2017 6 minutos atrás, Leomusclejf disse: nao vai poder fazer um exercício específico, alguma substituição no exercício mais isso se discute quando se recebe o treino, no mesmo dia, recebeu o treino e tem algum exercício que não pode fazer, fala na hora que vir o treino e ajusta dieta mesma coisa...... ( falo por mim ) 7 minutos atrás, Leomusclejf disse: não vejo motivos para que não responda no dia. nenhum cara de renome ( ou que eu indicaria ) vai te responder sempre no mesmo dia que vc perguntar... maioria tem uma grade enorme de alunos, então não consegue mesmo.. stomach vacuum ciclo só de oxan distribuições de baixa frequência distribuições de treino Panturrilhas - Como Treina-las. ( método stein para panturrilhas ) Clembuterol - Poste Suas Duvidas E Sugestões Atenção - Iniciantes - Primeiros Contatos com AES guia básico de protocolos para iniciantes ginecomastia e tamoxifeno Dbol ( metandrostenolona ) qual o melhor momento para usar SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar. iniciantes e stanozolol
Postado 31/07/2017 às 20:27 07/31, 2017 Agora, MBD disse: Enfim, só pra abrir um pouco a mente mesmo. Muitas vezes é melhor optar por um serviço mais próximo, menos "famoso", e ter mais atenção. Esse é justamente o ponto amigo, só o fato de ser "famoso", não quer dizer que os "não famosos" não sejam tão bons quanto. E ter mais atenção acho que faz toda a diferença, um acompanhamento mais próximo. Abraços.
Postado 31/07/2017 às 20:35 07/31, 2017 8 minutos atrás, Stein disse: mais isso se discute quando se recebe o treino, no mesmo dia, recebeu o treino e tem algum exercício que não pode fazer, fala na hora que vir o treino e ajusta dieta mesma coisa...... ( falo por mim ) nenhum cara de renome ( ou que eu indicaria ) vai te responder sempre no mesmo dia que vc perguntar... maioria tem uma grade enorme de alunos, então não consegue mesmo.. tem caras que respondem sim no dia. Vai do consultor não pegar muitos caras, e dar uma atenção diferenciada, um trabalho diferenciado. Facil pegar 100 pessoas e dar um suporte meia boca
Postado 1/08/2017 às 11:21 08/1, 2017 falo dos famosos e bons que eu conheço.. tem famoso ai que vc paga consultoria e ele nem sabe que vc existe, porque tem uma equipe por traz.. stomach vacuum ciclo só de oxan distribuições de baixa frequência distribuições de treino Panturrilhas - Como Treina-las. ( método stein para panturrilhas ) Clembuterol - Poste Suas Duvidas E Sugestões Atenção - Iniciantes - Primeiros Contatos com AES guia básico de protocolos para iniciantes ginecomastia e tamoxifeno Dbol ( metandrostenolona ) qual o melhor momento para usar SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar. iniciantes e stanozolol
Postado 7/08/2017 às 14:36 08/7, 2017 Em 28/07/2017 at 09:42, Guuzao disse: Dudu Haluch Eu gosto muito das postagens do Dudu no Instagram, ele tem uma mente bem aberta em relação a vários preceitos que já foram derrubados e outros profissionais ainda os utilizam.Vive dando like em vários posts dele entretanto não sei como funciona a consultaria dele.
Postado 7/08/2017 às 14:38 08/7, 2017 Agora, santanaanderson disse: Eu gosto muito das postagens do Dudu no Instagram, ele tem uma mente bem aberta em relação a vários preceitos que já foram derrubados e outros profissionais ainda os utilizam.Vive dando like em vários posts dele entretanto não sei como funciona a consultaria dele. A consultoria é bem carinha, mas é completa: dieta, treino e ciclo (com acompanhamentos de exames e tal). Só que não conheço ninguém que tenha feito com ele. Tenho uma amiga que fez com o Jason, do projeto giga, e disse que gostou.
Postado 31/12/2017 às 18:08 12/31, 2017 E o Fred treino pesado , alguém sabe da consultoria dele?Gosto muito do conteúdo do canal dele ...
Postado 1/01/2018 às 18:33 01/1, 2018 Fiz consultoria com o Fred e foi uma decepção enorme, demorou 4 semanas para entregar o treino( atrasou demais apesar de minhas cobranças). E além disso eu lhe informei no questionário que tinha de 50 minutos a 1 hora no máximo para treinar e o cara me envia um treinamento que facilmente passava de 1 hora e meia na academia.
Postado 2/01/2018 às 02:45 01/2, 2018 Coach online famoso, não “presta”. Vou explicar o pq, se ele tiver uns 50 alunos, ele jamais conseguirá dar atenção a todos em um dia. Se ele é famoso é super atencioso, significa que não é ele que está de fato respondendo e sim uma equipe. Isso é fato! Falo por mim, em meu questionário eu pergunto tudo que preciso saber do aluno, passo pelo menos duas dietas e tipos de treinamento diferentes para ele e mesmo assim, tem alunos que questionam e leva tempo para conseguir responder, agora imagina um famoso, quantos não o questionam o dia inteiro? As vezes vale muito mais a pena um coach menos famoso, mas que tem um conhecimento e possa dar uma atenção, do que um famoso que responde depois de 3 dias.
Postado 2/01/2018 às 10:19 01/2, 2018 Em 31/07/2017 em 13:01, arrojado disse: Quero alguém que tenha reconhecida expertise e não apenas para treino. Se eu contratar alguém que não me satisfaça, não contrato mais. Além disso, de nada adianta responder rapidamente com respostas muito curtas, como o Leandro Twin fazia quando consultei com ele. Vc mora em Brasília e procura coach online? Por aí devem ter inúmeros treinadores e nutricionistas excelentes e presenciais. Invista no presencial se tiver condição, ainda mais sendo exigente e querer respostas completas e no dia. Consultoria online pra gente exigente é pedir pra passar raiva. E se não tiver grana, esquece tbm, que só vai arrumar 171. Profissional bom cobra caro. Editado 2/01/2018 às 10:20 01/2, 2018 por HEAVY DUCCI (veja o histórico de edições) #TREINOHARDCORE "As largatixas só posso dizer,treine muito e vire um calango. E continue admirando os crocodilos..."
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