Bulk Ou Cut? Com Fotos!

[Marcio Jr.]

Dae galera. Estou malhando a 5 meses, ja malhei dos 15 aos 16 pq era gordo quando fechou 1 ano parei de malhar, hoje retornei aos 18 anos. Gostaria da opniao de vcs se devo perder gordura (abdomen principalmente) ou se hoje devo me concentrar em ganhos de massa!

Minha situaçao atual é;

Altura: 1,75

22/4/14 - 21/07/14

Peso: 73,4 - 79

Pescoço; 37 - 40

Ombros: 113 - 119

Braço D: 33 - 36,5 (forçando)

Braço E: 33 - 36,5 (forçando)

Tórax normal: 94 - 101

Cintura: 78 - 82

Abdômen:83 - 87,5

[Hipertrofia.org]

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