Pre Contest Ifbb Open Sobral 2014 Mens Physique Rmteam

[rmpersonal 692]

Atualizando: trembos enviadas!

[Douglasmdn 352]

Atualizando: trembos enviadas!

aehoooo as trembo chego e nois partiu virar mutante, e como de costume nois vai ficar gigante (8) AEUHEAUHAEUHEAUEAHUEAHEUAHAEUHEAUHAEUEAHUEAH .

Essa parada de abs hipertrofiado... eu acho q percebi uma coisa naquele mens physique do olympia.. Mta galera la n tem abdomem tao hipertrofiado, o abs deles é mais natural.. é desse "jeito" que vc pretende deixar tbm nao é?

[rmpersonal 692]

aehoooo as trembo chego e nois partiu virar mutante, e como de costume nois vai ficar gigante (8) AEUHEAUHAEUHEAUEAHUEAHEUAHAEUHEAUHAEUEAHUEAH .

Essa parada de abs hipertrofiado... eu acho q percebi uma coisa naquele mens physique do olympia.. Mta galera la n tem abdomem tao hipertrofiado, o abs deles é mais natural.. é desse "jeito" que vc pretende deixar tbm nao é?

Aheuaheuaheu

então, exatamente assim! São poucos os q tem ele mais hipertrofiado. O anton tem, mas ele tem os ombros de bola de canhao, então n fica mt esquisito. O sadik m faz abs, a cintura dele eh a menor proporcionalmente falando!

[Douglasmdn 352]

Aheuaheuaheu

então, exatamente assim! São poucos os q tem ele mais hipertrofiado. O anton tem, mas ele tem os ombros de bola de canhao, então n fica mt esquisito. O sadik m faz abs, a cintura dele eh a menor proporcionalmente falando!

To ligado, teu irmão tem uma dorsal sinistra msm, vc puxou pra ele, é de familia né? AEUHEAHEAUHAE

Oq q se achou do Olympia em geral?Pra mim o melhor shape la era do seu irmão(sadik), but aquele Buendia, no video q eu assisti, ele posava mto bem man...achei ele bem solto no palco, as poses q ele fazia valorizava de mais o shape dele...

[rmpersonal 692]

To ligado, teu irmão tem uma dorsal sinistra msm, vc puxou pra ele, é de familia né? AEUHEAHEAUHAE

Oq q se achou do Olympia em geral?Pra mim o melhor shape la era do seu irmão(sadik), but aquele Buendia, no video q eu assisti, ele posava mto bem man...achei ele bem solto no palco, as poses q ele fazia valorizava de mais o shape dele...

Kkkkk quem dera :/

Então vei, achei justissimo o resultado! Shape o sadik tava foda, mas o buendia tb tava e teve o plus das poses. Sadik tb posa MUITO bem, mas o buendia tava inspirado vei, pqp. Eu to treinando o posedown td dia sempre q passo na frente de um espelho aheuaheu chega até a ser engraçado na academia, maaaas to nem ai

[PaulãoUFC 146]

aehoooo as trembo chego e nois partiu virar mutante, e como de costume nois vai ficar gigante (8) AEUHEAUHAEUHEAUEAHUEAHEUAHAEUHEAUHAEUEAHUEAH .

uehuehhueuhehuehu

Ja começa segunda? vai de trembo até o final?

[rmpersonal 692]

uehuehhueuhehuehu

Ja começa segunda? vai de trembo até o final?

Assim q ela chegar eu ja passo pra dentro. Sim, até o final. Talvez eu suba a dose pra 100mg tsd, vamo ver a merda q isso vai dar aheiaheu

[rmpersonal 692]

Fala niggas, relato de hoje!

Treino: Delts e trapezio. 30 min de aero pós workout.

dieta: Carb baixo pq fiz 2 dias de carbup e um refeed no fds (maneira bonita de dizer q caguei o pau na dieta).

Drogas: 50mg prop

50mg zinco

3ml clemb (amanhã subo pra 4) ( ler considerações)

Considerações: troquei a efedrina pelo clembv pelo suposto aumento de igf-1 q ele promove. Como to só com a testo por enquanto, tudo que for anti catabólico, mesmo que placebo, é de bom grado. Surpresinha pra vcs amanhã hehe (6)

lets traaain! #9weeksout #@rayrma

[Douglasmdn 352]

vc ta bem seco pelo oq eu vi na foto continue assim :DDD ainda tem um tempinho até o champ em \o/ .. a proposito, se fazia ref lixo em bulk de qnt em qnt tempo?

[rmpersonal 692]

vc ta bem seco pelo oq eu vi na foto continue assim :DDD ainda tem um tempinho até o champ em o/ .. a proposito, se fazia ref lixo em bulk de qnt em qnt tempo?

To secando bem mesmo, pela qtdd de tempo em dieta, ta legal o resultado. Mantem muito bem a MM e fat saindo legal. Então, todo fds kkkkk