Whey + ? (o Que?)

[Tiagow]

Queria comprar um Whey e mais 1 ou 2 suplementos para ter resultados mais rapidos.

Com quais suplementos eu obteria melhores resultados junto com o Whey?

Quais horarios eu tomo?

Em dias q não dá para treinar ou nos fins de semana eu tomo os suplementos tbm?

Vlw galera.. se puderem, por favor me ajudem!

=]

[adri_ano]

A isso é fácil, clica ai e terá todas as respostas que tá precisando!!

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?act=Search

[rafa834]

Dias de treino:Whey + dextrose no pós,e albumina ao acordar e antes de dormir.

Dias que não treina:albumina ao acordar e antes de dormir.

Utilize a pesquisa do fórum.

Boa sorte!

[Latin Snake]

malto(qualquer marca) e albumina(saltos) do jeito q o cara dai de cima disse!

[Tiagow]

  rafa834 disse:

Dias de treino:Whey + dextrose no pós,e albumina ao acordar e antes de dormir.

Dias que não treina:albumina ao acordar e antes de dormir.

Utilize a pesquisa do fórum.

Boa sorte!

Ao acordar tomar Whey junto com Albumina dá resultados melhores ou é perca de dinheiro?

[homem-bomba]

  Tiagow disse:

Ao acordar tomar Whey junto com Albumina dá resultados melhores ou é perca de dinheiro?

Se tiver grana pode mandar sim! Eu faço isso, mando albumina e whey de manha no shake!

Proteina, qto mais melhor hehehe

abraços

[craw69]

Tópico fechado.

Abracos