Faabs Postado Julho 25, 2014 às 12:23 Autor Postado Julho 25, 2014 às 12:23 Em 25/07/2014 em 00:01, Silva B disse: CARA TU TA NO VASO? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK sim,quem nunca cagou chupando bala? AUSIHASUIAHUIHAINXSUIAHSNHAUIHNAUIHSXAUINHUAXIHSNASNUAHSXUINHAXUIAHSN Em 25/07/2014 em 02:47, AAugusto disse: Te mandei por mp já jovem Maquipoaressa Tu ta cagando? Ainda por cima o vaso é de pobre? auhuhahu zoa zoa UIAHSUIASHAUISHNACUIHUASCINHUSIHNACUISHCANUHSCAUIAHS ué,me senti ofendido ;( Em 25/07/2014 em 03:51, LANDSCAPE disse: caracaaaaaaa o fabs ta mt grandiiiiii to nauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu Em 25/07/2014 em 11:27, Roll disse: sem mais! ASIHASUIHAUISHAISUHAISUHAUISHAUISHASUIHASUIHAS calabok cagar é bom pra caramba
eduns Postado Julho 25, 2014 às 13:36 Postado Julho 25, 2014 às 13:36 (editado) A cagada ta grandee.... opsss..quer dizer ... o Faabs ta grande... HAUHAUHAUAHUAHUAHUAHAUhaa... zuei abrass seu viajenss Editado Julho 25, 2014 às 13:36 por eduns
L.C.DaLux Postado Julho 25, 2014 às 13:44 Postado Julho 25, 2014 às 13:44 (editado) Já que isso aqui finalmente virou uma taverna: Em 25/07/2014 em 02:47, AAugusto disse: Ainda por cima o vaso é de pobre? Editado Julho 25, 2014 às 13:46 por L.C.DaLux Silva B, Faabs, Crespo1978 e 1 outro reagiu a isso 4
Faabs Postado Julho 25, 2014 às 13:51 Autor Postado Julho 25, 2014 às 13:51 Em 25/07/2014 em 13:36, eduns disse: A cagada ta grandee.... opsss..quer dizer ... o Faabs ta grande... HAUHAUHAUAHUAHUAHUAHAUhaa... zuei abrass seu viajenss UIAHSUIAHSUIASHAUISHAUISHAIUSHAIUHS fdp eh tooooisssssssss abraço ! Em 25/07/2014 em 13:44, L.C.DaLux disse: Já que isso aqui finalmente virou uma taverna: MANO KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK EU TO SEM AR,SOCORR
eduns Postado Julho 25, 2014 às 14:02 Postado Julho 25, 2014 às 14:02 (editado) Em 25/07/2014 em 13:44, L.C.DaLux disse: Já que isso aqui finalmente virou uma taverna: HAUHAHAUAHUAHAUHAUHAUAHUAHUAHUAHAUHAU RIiii altooo aquii... UHAUAHUAhauhauahua dahoraaaaa montagem NICE Editado Julho 25, 2014 às 14:03 por eduns
Silva B Postado Julho 25, 2014 às 15:33 Postado Julho 25, 2014 às 15:33 (editado) KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK CAGUEI DE RIR KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Repara no nome da bala e ele no vaso "LUA" CHEIA! Cheia de que? de merda? aheuaheuaheuaheuaehauehauehauehaeaheauehauheuae Editado Julho 25, 2014 às 15:31 por Silva B
Mklek Postado Julho 25, 2014 às 15:37 Postado Julho 25, 2014 às 15:37 hahahaha. Esse seu diário tá só zoeira faabs!!! E o que são esses Iceman Fans com esses Demons Glass multicoloridos!!!!! Abraços.
Faabs Postado Julho 25, 2014 às 18:19 Autor Postado Julho 25, 2014 às 18:19 AEEEEEEEHOOOOOOOOOOOOOOOO hoje vai ter treino,mas irei só umas 5 horas,enquanto isso vou deixar esse video aqui pq eu acho ele MUITO FODA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ja vai ser tipo um pré treino :@:@:@:@@ Abraço Em 25/07/2014 em 15:33, Silva B disse: KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK CAGUEI DE RIR KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Repara no nome da bala e ele no vaso "LUA" CHEIA! Cheia de que? de merda? aheuaheuaheuaheuaehauehauehauehaeaheauehauheuae UIAHSAUISHAIUSNHACUIHSCUIAHSCAUINHSCUIAHSANS OS CARA ARRASTA Em 25/07/2014 em 15:37, Mklek disse: hahahaha. Esse seu diário tá só zoeira faabs!!! E o que são esses Iceman Fans com esses Demons Glass multicoloridos!!!!! Abraços. AUISHAUISHAUISHASUIHAUISHAUISHASA só um pouquiiiinho É uma homenagem ao deus do stronglift iceman !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mas eu to rindo pa caraio,cada dia tem uma cor nova UIAHSUIASHAUISHASUIHASUIh abraço !!
AAugusto Postado Julho 25, 2014 às 18:29 Postado Julho 25, 2014 às 18:29 Porra kkk Eu ja vi uns 6 icemans coloridos Que porra é essa? llllkkkkk
Mklek Postado Julho 25, 2014 às 18:36 Postado Julho 25, 2014 às 18:36 (editado) Em 25/07/2014 em 18:19, Faabs disse: AEEEEEEEHOOOOOOOOOOOOOOOO hoje vai ter treino,mas irei só umas 5 horas,enquanto isso vou deixar esse video aqui pq eu acho ele MUITO FODA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ja vai ser tipo um pré treino :@:@:@:@@ Abraço Faabs este teu pré treino é muito fraco. Em relação de Bw, Esse chinês aee deixa qualquer Strongman no chinelo: O Lu pesa só 78 kg: Editado Julho 25, 2014 às 18:37 por Mklek
Faabs Postado Julho 25, 2014 às 18:45 Autor Postado Julho 25, 2014 às 18:45 Em 25/07/2014 em 18:36, Mklek disse: Faabs este teu pré treino é muito fraco. Em relação de Bw, Esse chinês aee deixa qualquer Strongman no chinelo: O Lu pesa só 78 kg: eita porra,no ultimo ali pensei que ia quebrar o chao qdo a barra caiu UIAHSUIASHUIASHASUIHASUIH esse é só um aquecimento,meu pré treino de verdade é esse aqui Mklek e furlan182 reagiu a isso 2
Mklek Postado Julho 25, 2014 às 18:49 Postado Julho 25, 2014 às 18:49 Em 25/07/2014 em 18:45, Faabs disse: eita porra,no ultimo ali pensei que ia quebrar o chao qdo a barra caiu UIAHSUIASHUIASHASUIHASUIH esse é só um aquecimento,meu pré treino de verdade é esse aqui Aee sim!!! Faabs reagiu a isso 1
renato897 Postado Julho 25, 2014 às 19:20 Postado Julho 25, 2014 às 19:20 Em 25/07/2014 em 18:45, Faabs disse: eita porra,no ultimo ali pensei que ia quebrar o chao qdo a barra caiu UIAHSUIASHUIASHASUIHASUIH esse é só um aquecimento,meu pré treino de verdade é esse aqui A ideia é fazer terra desse jeito 0:53 UHEUAHEUA Faabs reagiu a isso 1
Faabs Postado Julho 26, 2014 às 00:29 Autor Postado Julho 26, 2014 às 00:29 REEEEEELLLLLLLLLLLLLAAAAAAAAAAAAATOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11 Squat: 108kg Militar: 54kg (video abaixo) Terra: 128kg (quase desmaiei depois da ultima rep asuhaushasuhaush) Dips: +10kg Pantus: 50 + 50 Obs: Squat foi meio dificil mas subiu. Militar foi foda,mas consegui completar as 5/5,e gravei um vídeo da execução da 4ª série,pra vcs avaliarem a exec u.u No terra foi foda,foi hard,foi brutal UAHSUASHUASHSUAH. Na segunda rep,na hora de descer a barra,eu acabei indo um pouco pra frente e perdi o equilibrio,mas logo me recuperei,depois de completar as 5 reps eu levantei,respirei,e me senti meio tonto,mas a tontura logo passou. Foi mto foda !! Semana que vem irei levantar 130kg,lembrando que meu objetivo no terra pra esse ano era 130kg,entao eu vou ficar FELIZ PRA CARALHO !!!! Segue o video da execução do Militar,e eu sei que a primeira rep foi a mais fail ashaushuas Abraço !!
palestrino Postado Julho 26, 2014 às 00:36 Postado Julho 26, 2014 às 00:36 faps ta ficando fortinho rapá, 54kg no militar
Fuzari da maromba Postado Julho 26, 2014 às 02:14 Postado Julho 26, 2014 às 02:14 (editado) Aproveitei q vcs estavam vendo video de Powerlifting, e fui atras de um q vi mt tempo atras, demorei mais achei, video foda d+, vou ate postar no face pra nao perder ele dnv.... 4:28 essa cena me alucina vey pqp, arrepia pra poha esse video auheaehau Editado Julho 26, 2014 às 02:15 por Fuzari da maromba
Faabs Postado Julho 26, 2014 às 10:44 Autor Postado Julho 26, 2014 às 10:44 Em 26/07/2014 em 00:36, palestrino disse: faps ta ficando fortinho rapá, 54kg no militar uashuiashauishaisauiahs *-* valeuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu s2 Em 26/07/2014 em 02:14, Fuzari da maromba disse: Aproveitei q vcs estavam vendo video de Powerlifting, e fui atras de um q vi mt tempo atras, demorei mais achei, video foda d+, vou ate postar no face pra nao perder ele dnv.... 4:28 essa cena me alucina vey pqp, arrepia pra poha esse video auheaehau caraiooooooooooooooooooooooooooooooo manooooooooooooooooooo olha as mulher levantando peso pra porra,e os cara com nariz sangrandooooooo ;o que foda *---------* palestrino reagiu a isso 1
DouglasOliveira Postado Julho 26, 2014 às 11:00 Postado Julho 26, 2014 às 11:00 Só cuidado com a hora de guarda a barra -.- .. Vc guardou de qualquer jeito .. Guarda do MSM jeito que tira cutuvelos pra frente depois alinha e faz pra guarda pra frente de novo apóia no ombro e guarda Faabs reagiu a isso 1
Faabs Postado Julho 26, 2014 às 16:42 Autor Postado Julho 26, 2014 às 16:42 Em 26/07/2014 em 11:00, DouglasOliveira disse: Só cuidado com a hora de guarda a barra -.- .. Vc guardou de qualquer jeito .. Guarda do MSM jeito que tira cutuvelos pra frente depois alinha e faz pra guarda pra frente de novo apóia no ombro e guarda beleza Douglas,valeu pelas dicas !! abraço !!
furlan182 Postado Julho 28, 2014 às 01:20 Postado Julho 28, 2014 às 01:20 Decidido, amanhã começo o 5x5 e segunda que vem o diário hehehe
fcrizante Postado Julho 28, 2014 às 13:04 Postado Julho 28, 2014 às 13:04 Em 28/07/2014 em 01:20, furlan182 disse: Decidido, amanhã começo o 5x5 e segunda que vem o diário hehehe X2 - o meu começa dia 04/08
furlan182 Postado Julho 28, 2014 às 19:08 Postado Julho 28, 2014 às 19:08 Em 28/07/2014 em 13:04, fcrizante disse: X2 - o meu começa dia 04/08 Recomendo HEHEHEHE Impressionante que só com 5 séries de agachamento dá pra sair bem bambo da acad kkkk
Roll's Postado Julho 28, 2014 às 19:43 Postado Julho 28, 2014 às 19:43 Em 28/07/2014 em 19:08, furlan182 disse: Recomendo HEHEHEHE Impressionante que só com 5 séries de agachamento dá pra sair bem bambo da acad kkkk Minha gym fica no segundo andar, no dia que tem perna eu SOFRO pra poder ir embora! hehehe phoda de mais descer as escadas, as pernas treme muito! Bom sinal ^^
furlan182 Postado Julho 28, 2014 às 19:49 Postado Julho 28, 2014 às 19:49 Em 28/07/2014 em 19:43, Roll disse: Minha gym fica no segundo andar, no dia que tem perna eu SOFRO pra poder ir embora! hehehe phoda de mais descer as escadas, as pernas treme muito! Bom sinal ^^ A minha também, aí to descendo a escada com meu irmão e ele: - Caralho, daora o treino, mas morri. Quarta treinamos o quê? - Agachamento, Desenvolvimento e Levantamento terra - Agachamento de nooovo? - Sim 3x, por semana - Caralho velho, tá doendo só de pisar na embreagem..... Roll's reagiu a isso 1
fcrizante Postado Julho 28, 2014 às 19:51 Postado Julho 28, 2014 às 19:51 Em 28/07/2014 em 19:49, furlan182 disse: - Caralho velho, tá doendo só de pisar na embreagem..... kkkkkkkkkk
Silva B Postado Julho 28, 2014 às 19:52 Postado Julho 28, 2014 às 19:52 Em 28/07/2014 em 19:49, furlan182 disse: A minha também, aí to descendo a escada com meu irmão e ele: - Caralho, daora o treino, mas morri. Quarta treinamos o quê? - Agachamento, Desenvolvimento e Levantamento terra - Agachamento de nooovo? - Sim 3x, por semana - Caralho velho, tá doendo só de pisar na embreagem..... hauehauehauehauehaeuhaeuaheuaheuaheuhae
Roll's Postado Julho 28, 2014 às 19:53 Postado Julho 28, 2014 às 19:53 Em 28/07/2014 em 19:49, furlan182 disse: A minha também, aí to descendo a escada com meu irmão e ele: - Caralho, daora o treino, mas morri. Quarta treinamos o quê? - Agachamento, Desenvolvimento e Levantamento terra - Agachamento de nooovo? - Sim 3x, por semana - Caralho velho, tá doendo só de pisar na embreagem..... hahaha! Se não doeu, vai lá e faz de novo!
furlan182 Postado Julho 28, 2014 às 19:54 Postado Julho 28, 2014 às 19:54 (editado) Em 28/07/2014 em 19:53, Roll disse: hahaha! Se não doeu, vai lá e faz de novo! Fiz 7 reps na última pra garantir kkkk Isso porque sábado a gente tem treino pesado do Tsunami Editado Julho 28, 2014 às 19:54 por furlan182
Silva B Postado Julho 28, 2014 às 19:56 Postado Julho 28, 2014 às 19:56 Foda é o dia do DL e o squat pqp, minhas pernas queimam, aheuaheuaheauehauehauehauehhaue
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