Taberna Do Faabs - Candito Linear Program

[fcrizante 88]

Po FCrizante.

Que merda.
Vou tratar sim..
Preciso ver isso.

Moh cagaço de ir treinar e piorar rsrs.
ABC

É bom, só não falei no post eu to c 3.4 turbo nitro, essa lesão q me fez parar de treinar e entrar na vida sendentaria esborniana kkkk

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Editado Abril 25, 2014 às 13:14 por fcrizante

[Gabriel138 1859]

Bom dia Fabricio

Tu não bebeu nada no feriado? isso é serio mesmo?

A juventude desse Br ja foi mais selvagem pqp viu! por isso o desanimo pra treinar!

Sua academia não abre de sabado?ta de zoa,a minha que é 50 pratas por mês abre!

só um aviso

Abraço

Editado Abril 25, 2014 às 13:11 por Gabriel138

[Faabs 3771]

tu nao vai beber fabbs, pohha , caraliiiu cara

AHSUIHASUIHAUISSAH porra mewww ;/

Bom dia Fabricio

Tu não bebeu nada no feriado? isso é serio mesmo?

A juventude desse Br ja foi mais selvagem pqp viu! por isso o desanimo pra treinar!

Sua academia não abre de sabado?ta de zoa,a minha que é 50 pratas por mês abre!

só um aviso

Abraço

Siim é serio UAHSUAISHUIASHUIASH nao fui hardcore ao ponto de beber ;///

A minha abre de sabado,mas só até as 13 hrs

AUISHAUISHUIASHAIUHSIAUHSUISHA

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Hoje era pra ter relato,mas to com mto sono pra ir treinar,amanha de manha eu irei,ai eu relato aqui ;D

[Faabs 3771]

Atenção galera aushasuhasuh

fizemos um grupo no whats !!

quem quiser participar manda msg aqui \o/

por enquanto só tem eu,o Hjr_10,e a Julia

[ThePhsyco16 124]

aaa eu n tenho whats (, cria um grupo no face

[Faabs 3771]

me add no facetruck ai que eu faço

https://www.facebook.com/faabs.lopes

[Pedrosilva96 379]

me add no facetruck ai que eu faço

 

https://www.facebook.com/faabs.lopes

cuidado com as fotos da academia, o faabs, é sacana, kkkkkkk

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Atenção galera aushasuhasuh

fizemos um grupo no whats !!

quem quiser participar manda msg aqui o/

por enquanto só tem eu,o Hjr_10,e a Julia

Porra massa, o nome do grupo é qual. I <3 Pokoyo é, rsrsrsrsrs.

Massa mano, coloca o meu la, 81-91451078, num vai distribuir ele pra meninas não visse

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[Jackson Dexter 1323]

cuidado com as fotos da academia, o faabs, é sacana, kkkkkkk

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Porra massa, o nome do grupo é qual. I <3 Pokoyo é, rsrsrsrsrs.

Massa mano, coloca o meu la, 81-91451078, num vai distribuir ele pra meninas não visse

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Se eu te conhecesse eu te acusaria de saber o nome porque já tinha visto.

Foi em cima, Love Pokoyo o nome do grupo, HUAEHUAEA

Oi cotoco

[Faabs 3771]

aushaushaushaushaushaush o fdp acertou o nome do grupo ainda

[Faabs 3771]

Relato de hoje poarrrr !!1!1!! onze

Fui pra gym de manhã,meu treino ficou assim:

Squat: 50kgs

Remada Curvada: 26kgs

Supino: 30kgs

Dips: BW + 8kgs

E eu acabei fazendo um Militar tbm,me processem UHASUHASUHSUA

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Depois que eu voltei pra casa,eu comi e tals,ai quando deu umas 4 horas,eu acabei indo no parque..

Fiz um monte de Chin Ups,Pull Ups,acabei fazendo Dips,Flexao e Avanço também..

Tinha uns caras lá dando uma de macaco em cima das barras,fiquei com inveja UAHSUASHUASH mas ainda irei aprender a fazer aqueles movimentos ;@@

Enfim,agr to morto,to comendo meu pós treino denovo,e é isso ae,amanha acho que vou no parque denovo UAHSUASHUHS

Nao irei descansar até conseguir fazer 10 Pull Ups seguidas :@@

Abraços !!!