Ovo cru?

entao fella

eu como ovos crus principalmente pela manha, acordo mt cedo e nao tenho tempo de ficar cozinhando ovos, acho mais pratico e mais rapido.

como o cara falou e uma pratica dos anos 70, mas veja, anos 70 vou a era de ouro do bodybuilding, e se deu certo para eles sem estes novos estudos

por que nao dará certo pra mim? prefiro ir pelo basico mesmo, nao tenho qualquer problema com gases, sobre a absorçao, a alternativa é jogar mais ovos entao rsrsrsrs.

claras de ovo pasteurizadas sao muito boas pra bater macros.

sem falar que ovos cozidos sao muito ruins pra comer e demora muito.

entao fella

eu como ovos crus principalmente pela manha, acordo mt cedo e nao tenho tempo de ficar cozinhando ovos, acho mais pratico e mais rapido.

como o cara falou e uma pratica dos anos 70, mas veja, anos 70 vou a era de ouro do bodybuilding, e se deu certo para eles sem estes novos estudos

por que nao dará certo pra mim? prefiro ir pelo basico mesmo, nao tenho qualquer problema com gases, sobre a absorçao, a alternativa é jogar mais ovos entao rsrsrsrs.

claras de ovo pasteurizadas sao muito boas pra bater macros.

sem falar que ovos cozidos sao muito ruins pra comer e demora muito.

eles viviam em diana e diana faz o corpo absorver mais tudo o que se come eheehhe, sem falar do primo que aumenta retenção de nitrogenio

nuk vc tem aquele texto que ele fala sobre kevin levrone ??

Editado 10/02/2014 às 22:16 02/10, 2014 por planeta

"Dei-nos a verdade ó leão tremboliado"

Editado 10/02/2014 às 22:31 02/10, 2014 por Pedrosilva96

GH15 fala muita coisa que é útil para todo mundo (suplementos, qualidade de produtos, alimentação, etc). Mas você deve pensar duas vezes antes de escutar o que ele fala...,,

O público dele não são pessoas como nós, ele fala para bodybuilders, bodybuilder profissionais, como ele mesmo diz... para pessoas que vivem, que respiram o bodybuilder, ele te ensinar a ser um campeão, pagando o menor preço possível (saúde, não dinheiro, dinheiro ele te ensina a rasgar rsrs)! Mas esse preço ainda existe...

eles viviam em diana e diana faz o corpo absorver mais tudo o que se come eheehhe, sem falar do primo que aumenta retenção de nitrogenio

Todo anabolizante aumenta a retenção de nitrogênio, é um dos princípios que fazem eles funcionarem.

Já cansei do gh15, a proxima moda é a TPC do zuccaro

Já cansei do gh15, a proxima moda é a TPC do zuccaro

bicho, o cara até que fala muita coisa legal, agora dá um soooooono, aqueles vídeos dele, fica até foda de se concentrar até o final

ps: coloca os textos todos na first page!

É vai colocando os textos no primeiro topico pra glr ir lendo os textos a medida que forem postando.

eles viviam em diana e diana faz o corpo absorver mais tudo o que se come eheehhe, sem falar do primo que aumenta retenção de nitrogenio

fodastico eu vi essa transformaçâo , ta rolando papo dele voltar tbm, sera ?? alguem no topico sabe algo sobre isso ? gh15 comentou algo ? ele tem feito videos de blusao hahaha escondendo shape hehe vamos ver oque acontece

https://www.youtube.com/watch?v=NwA0b5PVvII

Editado 10/02/2014 às 23:44 02/10, 2014 por nightly squat

Tão dizendo que ele vai voltar com um shape mais voltado para o Fitness.

Qual o nome do blog que o GH15 continua postando ?

Tão dizendo que ele vai voltar com um shape mais voltado para o Fitness.

Qual o nome do blog que o GH15 continua postando ?

gh15.org

existe esse boato mesmo do kevin voltar na physique.

voces nao concordam com as teorias da TPC do zuccaro ?

ps: coloca os textos todos na first page!

É vai colocando os textos no primeiro topico pra glr ir lendo os textos a medida que forem postando.

feito fellas!

tem mais 2 textos na first page.

muito bom o tópico Nuk3d

conheci ele agora

voces nao concordam com as teorias da TPC do zuccaro ?

Demais...

Nuck3d eu gosto desse texto :

O bodybuilder pobre não pode gastar dinheiro em merda, evite suplementos de
todas as maneiras possiveis, nem mesmo olhe, isso é muito imporante, caso você
entre numa loja de suplementos e veja um suplemento interessante, tire-o da
prateleira, olhe-o, cheire-o, abrace-o e entao coloque-o de volta na prateleira.
Isso significa que o Waxy Maize que você realmente pensava que lhe iria trazer
resultados está proibido, apenas deixe-o lá e vá embora.

Então vá em direção a um Walmart (supermercado gigante dos EUA, tem de tudo,
para nós pode ser qualquer um, mas de preferencia que venda a atacado) ou
qualquer grande loja que venda a porra da comida, você vai entrar no lugar e
vai diretamente para o lugar onde eles tem peixe, tilapias em pacotes grandes,
peixe branco em pacotes, qualquer tipo de peixe, peixe de mahi mahi e talvez
peixe-gato, em geral o pacote saira por 5-10 dolares. Feito isso, vá agora
atrás do lugar onde verá escrito ARROZ, compre arroz, então compre qualquer
condimento que voce goste, hot salsa ou katchup, qualquer coisa que lhe
satisfaça o paladar,, daí você vai para a area das frutas e pegue algumas
bananas, depois alguns abacaxis, isso é para o seu açucar, abacaxi e banana.
Finalmente voce ira ate a sessao dos ovos, preferencialmente compre claras de
ovo liquidas, mas caso nao houver dinheiro disponivel para tal, simplesmente
compre ovos, muitos ovos. Tudo isso pode não sair exatamente barato, mas desde
que voce nao desperdice seu precioso dinheiro em suplementos, podera gastar
100-200 dolares na mercearia e terá mais claras de ovo do que voce pode
imaginar. Para finalizar as compras, compre o melhor sorvete que tiver.
É isso amigos, você tem no paragrafo acima quase tudo que
voce precisa comer.

A ideia atras é a seguinte.. toda hora que voce estiver com home, e voce se
sentira faminto se estiver em produtos legitimos.. voce coloca as tilapias no
microondas.. espera descongelar por 3 minutos, entao as cozinha com PAM (oleo
em spray para bodybuilders) e dentro de 2-3 minutos já estara pronto para
comer, entao adicione arroz e ai voce tera sua refeiçao.. toda vez que estiver
com fome voce coloca isso no seu corpo.. nao a cada 2-3 horas como um relogio,
apenas se voce estiver com fome, mas certamente voce estara.. porque voce
estará em produtos legitimos.

Mas e agora como funciona o sorvete nesse esquema? Se voce sentir que ainda
esta com fome, entao voce tira o sorvete do freezer e come ate se satisfazer,,
nao deve ser 3 pacotes, mas pegue um pacote e o faça com seu
"suplemento", mas nao toda hora, apenas quando voce quer aumentar
suas calorias e manter isso tudo interessante,, é dessa maneira que voce mantem
tudo interligado... mente e corpo conectados porque o cerebro nao fica louco
pelo fato de voce poder comer seu sorvete, essa é a artimanha pra comer seu arroz
e peixe toda hora,, mas lembre-se que sushi nao é uma comida que eu considero
limpa, ela é saudavel, mas nao limpa. Já com arroz e peixe voce tera refeiçoes
interessantes e saudaveis, o sushi é caro, mas coma-o de vez em quando, mas
mesmo o o peixe normal pode ser bem gostoso se feito direito e temperado com os
molhos que voce gosta.

É isso,, isso é sua comida.

gh15 aproved

Acho que foi um dos primeiros que eu li sobre ele.

TREN ACE E MULHERES

observe como as meninas olham para você diff quando em trenbolona ace , , observe como há atração súbita da vadia para você , não importa o que ela pensava sobre você antes lol ! note isso , única droga que da isso é a trenbolona lol perceba como as meninas viraaaaammmm sua cabeça em um esforço para sorrir para você e para que você possa observá-las , observe como elas não se importam se HÁ anel de casamento em seu dedo ! perceba todas essas coisas, , observe como de repente a stripper de 21 anos local que nunca olhou ao redor para qualquer um dos perdedores em sua academia local, de repente ela entra na academia indo para a área de cardio ... e olha para você de lá quando ela acha que você não nota quando você pretende enviar mensagens de texto para alguém ou falar com alguém ...

observe como a garota que vem para verificar seu correio .... de repente cai sua entrega quando ela vê vc vindo de surpresa , quando ela se virar ... ela também começa a falar em voz alta e se ela tem uma namorada lá ela vai falar alguma coisa sobre como trabalhar a bunda gorda ou ela precisa trabalhar hoje à noite, , lol note tudo isso lol

observe como a garçonete sabe imediatamente quando você chega no restaurante que você é fisiculturista , não se não mas , elas sabem exatamente o que você faz , mesmo que em 85kg lol perceba isso , perceber os olhares das meninas lhe dão quando se reúnem e olhar de perto do bar enquanto espera sua encomenda ficar pronta , , observe como elas de repente tem centelha nos olhos .... porque eles todos são atraídos para TRENBOLONA parece que você homens são atraídos por PELE BARBIE TANN tonificada com PEITOS COM BICO DURINHO BUNDA GRANDE , o diferencial é a menina geralmente NÃO age sobre isso .... MAS ! SE VOCÊ É O TIPO DE QUEM É UM BODYBUILD FESTEIRO .... não são muitos em torno desde que eles não duram muito tempo .... você terá muitas e muitas BUCETAS em TRENBOLONA ,,,,

trenbolona é muito importante amigos hormononizados...

gh15 approved

muito bom o tópico Nuk3d

conheci ele agora

nossa serio man?

tenho mais coisa aqui, depois posto.

tenho esquecendo de postar.

@pedrosilva96

esse é dehora tb, ja tinha lido.

Acho que foi um dos primeiros que eu li sobre ele.

TREN ACE E MULHERES

observe como as meninas olham para você diff quando em trenbolona ace , , observe como há atração súbita da vadia para você , não importa o que ela pensava sobre você antes lol ! note isso , única droga que da isso é a trenbolona lol perceba como as meninas viraaaaammmm sua cabeça em um esforço para sorrir para você e para que você possa observá-las , observe como elas não se importam se HÁ anel de casamento em seu dedo ! perceba todas essas coisas, , observe como de repente a stripper de 21 anos local que nunca olhou ao redor para qualquer um dos perdedores em sua academia local, de repente ela entra na academia indo para a área de cardio ... e olha para você de lá quando ela acha que você não nota quando você pretende enviar mensagens de texto para alguém ou falar com alguém ...

observe como a garota que vem para verificar seu correio .... de repente cai sua entrega quando ela vê vc vindo de surpresa , quando ela se virar ... ela também começa a falar em voz alta e se ela tem uma namorada lá ela vai falar alguma coisa sobre como trabalhar a bunda gorda ou ela precisa trabalhar hoje à noite, , lol note tudo isso lol

observe como a garçonete sabe imediatamente quando você chega no restaurante que você é fisiculturista , não se não mas , elas sabem exatamente o que você faz , mesmo que em 85kg lol perceba isso , perceber os olhares das meninas lhe dão quando se reúnem e olhar de perto do bar enquanto espera sua encomenda ficar pronta , , observe como elas de repente tem centelha nos olhos .... porque eles todos são atraídos para TRENBOLONA parece que você homens são atraídos por PELE BARBIE TANN tonificada com PEITOS COM BICO DURINHO BUNDA GRANDE , o diferencial é a menina geralmente NÃO age sobre isso .... MAS ! SE VOCÊ É O TIPO DE QUEM É UM BODYBUILD FESTEIRO .... não são muitos em torno desde que eles não duram muito tempo .... você terá muitas e muitas BUCETAS em TRENBOLONA ,,,,

trenbolona é muito importante amigos hormononizados...

gh15 approved

qual foi o problema??

qual foi o problema??

Tudo

EDIT

Vou perder meu tempo explicando.

Texto obviamente voltado para homens inseguros que buscam uma forma exógena de alto afirmação, ao invés de corrigir neles mesmo o seu ponto fraco.

O cara dizer que por ter um corpo legal as mulheres olham tudo bem, é verdade. Agora vir falar que trembolona tem esse efeito é digno de risos.

Provavelmente é por isso que tem tanto moleque querendo ciclar tremb no primeiro ciclo, o infeliz é inseguro, com péssimas capacidades de comunicação e interação social e acha que a droga vai resolver isso.

Engraçado, me disseram que GH15 escrevia para BB avançados, isso é um tema de BB avançado? Chamar atenção de meninas na rua? Pensei que era um esporte de apresentação estética.

Me recuso a acreditar que um texto desse tenha sido escrito por um BB pro, não é possível, é de uma imaturidade tremenda, parece ter sido escrito por um adolescente, desde a forma de se expressar como a linguagem que se refere a mulher como um objeto de consumo, me recuso a acreditar que um adulto escreveu esse texto.

E o tipo de coisa que eu fico preocupado que alguém leia e pense que por eu treinar e usar AEs eu penso igual.

Mas é um ótimo marketing para vender trembolona, com certeza ele deve ter ganho um dinheiro forte com as vendas que ocorreram por conta disso.

Tudo

entendi depois da sua explicação, como vc disse é um ótimo marketing,

se o Nuked vai colocar na first page, vai ser opção dele.

Abrçs

Editado 17/02/2014 às 02:02 02/17, 2014 por Pedrosilva96

Tanto que o uso de trembolona explodiu e virou modismo total, com a popularização do Gh15....

"On high tren fellas, todas as vadias da sua gym vão te desejar" haeuaheuehuhe

Mano se e verdade eu nao sei nunca usei tren. Porem o q deve acontecer e um efeito placebo que te faz ter uma auto estima melhor e sensasao de bem estar o q acaba fazendo com q vc tenha atitudes "alpha" e a mulher persebe isso ate tem um nome pra isso depois vou procurar esse efeito e visto em cocaina tb.

Bom de qualquer forma eu me divirto a ler as historias do gh15 se el foi bb ou nao n da pra saber

Mas eu acho q ele e o greg valntino.

Tem um tipico no forum concorrente com varios users relatando isso q o gh15 fala. Como disse deve ser placebo.

E sim gaspar esse maldito vende ou vendia bomba entao... ele aumenta mt no q fala.

Mano se e verdade eu nao sei nunca usei tren. Porem o q deve acontecer e um efeito placebo que te faz ter uma auto estima melhor e sensasao de bem estar o q acaba fazendo com q vc tenha atitudes "alpha" e a mulher persebe isso ate tem um nome pra isso depois vou procurar esse efeito e visto em cocaina tb.

Bom de qualquer forma eu me divirto a ler as historias do gh15 se el foi bb ou nao n da pra saber

Mas eu acho q ele e o greg valntino.

Tem um tipico no forum concorrente com varios users relatando isso q o gh15 fala. Como disse deve ser placebo.

E sim gaspar esse maldito vende ou vendia bomba entao... ele aumenta mt no q fala.

Se até hoje tem gente que acredita em homeopatia, imagina se não vão acreditar no guru de AEs da moda.

E super fácil colocar textos na internet sem referências para embasar o que está falando, agora o contrário não vemos sempre.

Visto a "bíblia do estrogênio" que enquanto o autor deu apenas a opinião dele eu não falei nada, mas quando inventou de falar do funcionamento dos receptores só falou merda.

Mas espera! Se ele falou aquele monte de besteira sobre receptores porque o resto também não pode ser besteira? Ele não posta fontes, apenas fala que é assim.

Posso criticar a opinião de alguém sobre um assunto que não é esclarecido, mas será minha opinião contra a do outro, e não tenho interesse nisso, só gostaria que o pessoal tivesse mais senso critico sobre o que lê.

Se até hoje tem gente que acredita em homeopatia, imagina se não vão acreditar no guru de AEs da moda.

E super fácil colocar textos na internet sem referências para embasar o que está falando, agora o contrário não vemos sempre.

Visto a "bíblia do estrogênio" que enquanto o autor deu apenas a opinião dele eu não falei nada, mas quando inventou de falar do funcionamento dos receptores só falou merda.

Mas espera! Se ele falou aquele monte de besteira sobre receptores porque o resto também não pode ser besteira? Ele não posta fontes, apenas fala que é assim.

Posso criticar a opinião de alguém sobre um assunto que não é esclarecido, mas será minha opinião contra a do outro, e não tenho interesse nisso, só gostaria que o pessoal tivesse mais senso critico sobre o que lê.

Esse negocio de texto traduzido perde as referencias (ou nao)

Merda, to on tren e não ta chovendo mulher <ta legal, tem um pouco mais pq to em cutting e ta brotando uns cortes>

processarei o gh15

-q

Se até hoje tem gente que acredita em homeopatia, imagina se não vão acreditar no guru de AEs da moda.

E super fácil colocar textos na internet sem referências para embasar o que está falando, agora o contrário não vemos sempre.

Visto a "bíblia do estrogênio" que enquanto o autor deu apenas a opinião dele eu não falei nada, mas quando inventou de falar do funcionamento dos receptores só falou merda.

Mas espera! Se ele falou aquele monte de besteira sobre receptores porque o resto também não pode ser besteira? Ele não posta fontes, apenas fala que é assim.

Posso criticar a opinião de alguém sobre um assunto que não é esclarecido, mas será minha opinião contra a do outro, e não tenho interesse nisso, só gostaria que o pessoal tivesse mais senso critico sobre o que lê.

Tio vc falando assim eu ate me sinto mal em ter criado o topico. De certa forma isto é apologia a esteroides anabolizantes. E esse nao era o objetivo.

Nuk3d, o negocio é que você criou o topico para trazer alguns dos <talvez melhores> posts do gh15 para ca.

Não foi apologia.

O que acontece é que depende a inteligência <ou falta dela> do usuário para interpretar isso, até mesmo por que alguns posts ficam fora de contexto

ps: no geral concordo com o gaspar.

Só acho que também tem que ser muito burro pra se deixar influênciar total e cegamente pelo que o gh15 escreve

Editado 17/02/2014 às 06:40 02/17, 2014 por Matheus_