Salve Ograiada faminta !

Todas os detalhes e regras para o Campeonato estão no outro topico fixo.

Aqui neste primeiro post ficarão todos os videos validos para o campeonato com dados e coeficiente:

Vocês tem até dia 30 de junho para mandar os videos e concorrer a uma Camiseta Oficial do Forum !!!

Abraços

Thiago DraggO

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Video 01

Competidor: DraggO

Categoria: Master

Peso corporal: 103,5kg

Exercicio: Supino

Peso levantado: 139kg total

Coeficiente: 1,343

Video 02

Competidor: DraggO

Categoria: Master

Peso corporal: 103,5kg

Exercicio: Terra

Peso levantado: 189kg total

Coeficiente: 1,826

Video 03

Competidor: juniorghia

Categoria: Master

Peso corporal: 81,5kg

Exercicio: Terra

Peso levantado: 149kg total

Coeficiente: 1,828

Video 04

Competidor: juniorghia

Categoria: Master

Peso corporal: 81,4kg

Exercicio: Supino

Peso levantado: 130kg total

Coeficiente: 1,597

Video 05

Competidor: IgoR

Categoria: Sub-20

Peso corporal: faltando filmar !

Exercicio: Terra

Peso levantado: ???

Coeficiente: xxx

Video 06

Competidor: IgoR

Categoria: Sub-20

Peso corporal: faltando filmar !

Exercicio: Agachamento

Peso levantado: ???

Coeficiente: xxx

PS: Aguardando os dados restantes para validar os videos do Igor.

Em breve colocarei o ranking geral.

Aguardo o video de voces.

Abraços !!!

Thiago DraggO

Voce sugerir, pra alguem tomar conta, vai acabar nao dando certo = muitas outras ideias...

Melhor voce organizar e fazer.... (é claro que com auxilio de algum modera pra organizar, mas deve ser vc mesmo... (ACHO))

Nusssss, apoiadissimo

Fazer um ranking dae dos exercicios. Vo começar a me matar no agachamento!

Acho que o mais justo é dividir as categorias por peso.

O Jesse Monstro vai ter que participar em uma categoria só pra ele.

Gostei da idéia brother. Poderia fazer um tópico físico com o ranking e ir atualizando a cada campeonato, até ajudaria o pessoal a malhar mais pesado, seria uma motivação pros caras.

E aquela idéia do miss e mister hipertrofia tbm pdoeria ser levada a frente, fazer o mesmo, um tópico com um raking e tal. Homen é o que não falta aqui, pena que as mulheres são escassas, daí o 'concurso' ficaria meio sem graça.

Se eu aranjar uma camera dahora pra filmar eu participo no levantamento terra !!!

Mais tem que ser dividido por idade,porque num da pra um cara de 15 anos que nem eu competir com o JESSE MONSTRO xD

abraxx

Tomar conta eu tomo sim....sem problemas....vamos discutir as regras então....

E outra: independente de qualquer coisa semana que vem ja devo estar bom do tornozelo e do braço e ja vou filmar meu terrinha básico.....pra irmos formatando melhor a ideia....

Vamo que vamo !!!

Achei a idéia super bacana.

Excelente idéia isso é bom pra agitar o fórum,e botar a galera pra treinar sério , eu me ofereço pra fazer parte dos jurados, não vou competir.

Não podemos deixar essa idéia esfriar,vamos colocar pra frente.

To dentro obá ebá rsrsrsrsrsr

ideia mostra Draggo ogrão rsrsrs...

Vamos destrui irmão!

muito bacana mesmo+eu não vou participar pq ali na academia filmar e td

+ os cara vão encher o saco,povo daqui é muito ignorante e ja faz piadinha

ai vo mes esquentar e não to afim,na academia sou meio nam minha em situações,

aí tipo pedir p/alguem filmar qdo tiver ninguém é dificil,treino a noite no maior pico da academia

19hs=/

+apoiadissímo vo ficar de expectador

se fosse de qm come mais,eu até participaria,mas de levantar peso eu com meus humildes 40kg cada lado no max 2 rep d supino nao da nem boca pra esses ogros ai hehe

mas tamo ai de espectator

A ideia é muito boa mesmo.....

o esquema é não deixar esfriar, depois que o primeiro postar....a galera vai postar.....varios....

se fosse de qm come mais,eu até participaria,mas de levantar peso eu com meus humildes 40kg cada lado no max 2 rep d supino nao da nem boca pra esses ogros ai hehe

mas tamo ai de espectator

[2]

Depois que eu secar, vou começar treino de força.... mas ai vai demorar muitoooooo pra eu poder competir com voces.... mto frango =(

HAUIHAUIHAUIHAUIH

Draggo querendo elevar seu EGO.

FATO!!!!

UHAEUHAEUHAEUHEAUHUHEA

acho que isso vai ficar igual o concurso de MISS E MISTER, vai sair nunca auhehuaehuaehuae

Draggo querendo elevar seu EGO.

FATO!!!!

UHAEUHAEUHAEUHEAUHUHEA

acho que isso vai ficar igual o concurso de MISS E MISTER, vai sair nunca auhehuaehuaehuae

kkkkkkkkkkkk

tu é fod.....

jogando balde de agua fria na ideia !!!!!!!

o esquema é q muitos vão ter vergonha de filma na academia.

os mais ogros até fazem mas os mais frangos não rola

abraço

to de olho

Jesse e Chacal, vocês tem que participarem !

Excelente idéia isso é bom pra agitar o fórum,e botar a galera pra treinar sério , eu me ofereço pra fazer parte dos jurados, não vou competir.

Não podemos deixar essa idéia esfriar,vamos colocar pra frente.

Ta brincando que nao vai competir né Jesse? Poxa velho, sei que vc arrebenta a galera e ganharia disparado, por isso talvez nao queira participar, mas acho que ver o video de vc fazendo vai ser muito motivante pra todos, todo mundo aqui sabe que nao vai superar um Jesse Mosntro da vida, mas olhar seu video vai fazer a galera se empenhar cada um no seu melhor, e assim ganharao nao dos outros, mas romperao seus proprios limites

o q acha?

andré

Gostei da idéia, e no precisar estamos ai ...

Ps: O ideal é que a parte organizadora não participe do campeonato, se não a galera pode reclamar do resultado depois. Caso vc queira participar, converse com algum moderador ...

Meninos, em relação ao Mister e Miss Hipertrofia vou conversar com os moderadores pra ver o que podemos fazer. Mas de qualquer forma, o ideal é que seja após o Campeonato...

mulher tem q postar video fazendo flexão de perna akele deitado (66)

Mais um pra lista (coisas boas que não são feitas no fórum):

-Tag pro youtube.

-Concurso Miss Hipertrofia

-Campeonato de levantamento de peso Hipertrofia.

Achei bem bacana a idéia, vou acompanhar se a idéia for levada adiante. Mas nem vo participar... não faço supino com barra, apenas com halteres, pq quero treinar ate os meus 80 anos e quero ficar com o ombrinho o mais zerado possivel, agachamento não faço nem nunca fiz, desenvolvimento militar tbm nunca fiz mas pretendo incluir na minha rotina de ombros mais pra frente, e o

levantamento terra eu faço sim, nunca tentei fazer 1RM, faço 4x8 com 90kg

Poderia ser incluída Rosca direta,pelo menos eu acho que todo mundo faz.

Acho a ideia boa, mas essa parada de "colocação" vai afastar muita gente.

Por mim seria um camp mais pra galera participar.

Os mais fortes e experientes entao poderiam filmar como se faz mas nao valendo colocação, assim a gente já tem um parametro da correta execução dos movimentos e só aceitaremos movimentos corretos que foram exemplificados pelos mais experientes...

Nossa, curti muito essa ideia.

Acho que tem que ser definido por peso. Assim a idade não vai influenciar muito, apenas o tempo de treino.

Pro pessoal que ta pensando que já perdeu porque tem pouca experiência vale lembrar que por enquanto não vale nada esse campionato. Então, bora participar.

Concordo também com a ideia do André. Os mais experientes sempre são fontes de inspiração, então nada mais justo deles mostrarem o movimento correto.

Acho que seria muito interessante o Jesse, André e outros monstros do fórum participarem. Pelo menos para mim, o desafio de alcançar os grandes é a minha maior motivação.

Agora, só no aguardo da definição das categorias e início do campeonato.

André, acho q esse problema de execução poderia ser resolvido usando as regras de alguma federação, eu sugiro a IPF (dai só faltaria resolver o militar, a rosca e os outros), alias se tiver corum bota levantamento olímpico ai também

Ah e lógico que eu to dentro ainda mais depois do começo do meu 5x5

mas acho q já que é web não deveria ser um campeonato com inicio e fim, mas fazer mais um ranking onde a pessoa poderia atualizar seu resultado e tudo mais, tipo uma competição permanente.

e acho que se dividirmos em categorias de peso, não vai rolar de espantar os iniciante pq eles vão competir com gente do mesmo nível

[]'s e se precisarem de um colaborador estou a disposição

Draggo querendo elevar seu EGO.

FATO!!!!

UHAEUHAEUHAEUHEAUHUHEA

acho que isso vai ficar igual o concurso de MISS E MISTER, vai sair nunca auhehuaehuaehuae

Antes de qualquer coisa eu queria mandar o "Josébí" tomar lá onde as patas tomam.....mas com toda educação do mundo, claro !!!

Agora vamos a algumas questoes:

Ao inves de campeonato e talz, poderiamos deixar um topico permante com um ranking geral baseado no peso corporal x peso levantado que acredito ser uma medida de força bem plausivel....

Tipo o cara tem 100kg e levantou 200kg (tem que ser uma levantada perfeita) ele vai ter levantado 2 vezes seu peso, entao tem o coeficiente de 2000 por exemplo.

Se um outro competidor tem 70kg e levantou 145 no terra, vai ter o coeficiente de 2071 (145/70=2,071) e tera ganho do competidor acima.

Se os mestres ogros como Jesse James e André Paje nao quiserem entrar no ranking, mesmo assim podem fazer os videos "instrutivos e motivacionais" pros irmaos aqui do forum.

Pra quem tá encanado com as filmagens, seguinte:

-se nao quiser pedir pra ninguem da academia leva a namorada, mae, irma, filha, secretaria domestica....ou até a vovó.....

-se nao quiser mostrar a cara, leva a mascara do batman. Se for o Josebí......do Robin........ ui,ui....... kakakaa....

-se perguntarem pra que isso, diga que é um trabalho pra escola ou que é pra voce ver como tá a execucao do seu movimento....

Só não esqueçam de HURRAR !!!!!!!!!

Tô dentro,vamos providenciar as regras e dar logo prazo pra isso aí,antes que os efeitos das minhas bombas passem.Rss

Gostei da idéia, e no precisar estamos ai ...

Ps: O ideal é que a parte organizadora não participe do campeonato, se não a galera pode reclamar do resultado depois. Caso vc queira participar, converse com algum moderador ...

Meninos, em relação ao Mister e Miss Hipertrofia vou conversar com os moderadores pra ver o que podemos fazer. Mas de qualquer forma, o ideal é que seja após o Campeonato...

discordo a organização se quiser deve participar sim,

pois não existe resultados arranjados,os videos serão p/provar a qtidade de peso

e tera categorias então tds podem é justo

c/ctza jesse ganharia kkkk e tem o Acetrenb q ta ausente q é monstrooooooo tbm

Eu também quero participar ,desafio tooodas as meninas do fórum,Rsss

Vou começar a treinar sério 2º feira,minhas marcas atuais

40 KG no supino

80 Kg no agachamento

400 no Leg

Levantamento terra ainda vou tentar fazer mais pesado.