O Treino De Musculaçao Deve Continuar Intenso Durante A Dieta Cetogenica?

[Vinicius Rangel 52]

Acabei de entrar na fase de cutting, onde corto os carbos e to na duvida sobre o treino, pois tenho medo de perder mta MM.

Abrsss!!

[busarello 3354]

01 - pesquise;

02 - reduz o volume;

03 - mantem a carga.

[ritchien 404]

Treino com pouco volume e muito intenso.

O normal de sempre.

[silversurfer 149]

Continue treinando pesado, vai ser mais difícil mas necessário para manter a MM.

[blackman 157 2]

Acabei de entrar na fase de cutting, onde corto os carbos e to na duvida sobre o treino, pois tenho medo de perder mta MM.

Abrsss!!

Corta os carbos? E vai arrumar energia onde? Vai queimar MM... Não precisa "cortar" apenas diminuir.

[ritchien 404]

Corta os carbos? E vai arrumar energia onde? Vai queimar MM... Não precisa "cortar" apenas diminuir.

Isso é sério?

Acha mesmo que a única fonte de energia é carbo '-'?

[blackman 157 2]

Isso é sério?

Acha mesmo que a única fonte de energia é carbo '-'?

Não, mas gordura ele não vai usar, esta em cutting, vai viver apenas de proteína?

[ritchien 404]

Não, mas gordura ele não vai usar, esta em cutting, vai viver apenas de proteína?

Tá .. não sei se eu to confuso ou se eu li errado.

Mesmo não curtindo dietas cetogênicas .. elas não tem restrição de gordura dessa forma.

[blackman 157 2]

Tá .. não sei se eu to confuso ou se eu li errado.

Mesmo não curtindo dietas cetogênicas .. elas não tem restrição de gordura dessa forma.

Ele não disse se ira fazer cetogenica ou não, apenas disse que ira "cortar" os carbos, pelo menos foi o que entendi, agr se for cetogenica ai é outra história... Mais vai saber neh :s

[ritchien 404]

Ele não disse se ira fazer cetogenica ou não, apenas disse que ira "cortar" os carbos, pelo menos foi o que entendi, agr se for cetogenica ai é outra história... Mais vai saber neh :s

Ahh tah

Da uma lida no nome do tópico.

HUAEHAUEHA