Nando32SA 423 Postado Dezembro 11, 2013 às 17:57 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 17:57 Entrei na academia em 1988 com 61kg, estagnei com 75kg. Tomei ea's durante uns 5 anos da minha vida: Vário ciclos de stano puro, um de stano + m1t, um só durateston, e por fim stano + durateston. Nenhuma estria. Dura com deca a chance de dar estrias ia ser maior ja que da muita retenção e aumenta muito o volume de uma vez, com stano ja são ganhos secos, ai vai da genetica do cara pra ter estrias tb neh, agora se entupindo de hemogenim e mc as estrias são mato rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luanferri 73 Postado Dezembro 11, 2013 às 20:24 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 20:24 Isso não é estria , ja é erosão kkkkk Não concordo com a parte das estrias, eu nao tenho nenhuma, agora se tomar bola é inevitavel mesmo. Amigo, eu acumulei as minhas desse modo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nando32SA 423 Postado Dezembro 11, 2013 às 21:21 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 21:21 Amigo, eu acumulei as minhas desse modo. pq vc engordou muito neh man, mas um cara normal nao vai ficar com estrias pq começou a treinar, efito sanfona da estrias sim, agora treinar direito ganhando 1 kg de massa muscular por mes da tempo da pela esticar , problema eh ganahar 1 kg de massa muscular e 2 de gordura e retençao junto , ai nao tem pele que aguente mesmo, se tomar bola e ficar muito retido tb arrebenta tudo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pança loka 202 Postado Dezembro 11, 2013 às 21:24 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 21:24 se o hoola cutta vai sobra uns 80kg no maximo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nando32SA 423 Postado Dezembro 11, 2013 às 21:26 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 21:26 se o hoola cutta vai sobra uns 80kg no maximo se ele ficar com uns 15% de bf acho que nao sobra nem 75 kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hooly 31 Postado Dezembro 11, 2013 às 21:28 Autor Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 21:28 negativo http://i.imgur.com/GBOLQI7.jpg olha a um tempo atrás como eu tava, o bf nos 14 % por ae e ja tava com uns 75 kg por ai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pança loka 202 Postado Dezembro 11, 2013 às 21:31 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 21:31 puts 65kg hahahaha oq adianta ganha 200kg balonie pra cutta e parecer com um cara q nunca treinou? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nando32SA 423 Postado Dezembro 11, 2013 às 21:32 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 21:32 ja tava bem retido ali , nao acho que tava com 14% de bf, nao vi definiçao muscular na foto ali e nao to zuando, fora que infelizmente no cuttting vc nao preserva toda a massa magra que tem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pança loka 202 Postado Dezembro 11, 2013 às 21:37 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 21:37 ja tava bem retido ali , nao acho que tava com 14% de bf, nao vi definiçao muscular na foto ali e nao to zuando, fora que infelizmente no cuttting vc nao preserva toda a massa magra que tem homonizando vc corre o risco de perde massa, imagina um cutt pesado de uns 6 meses pa perde 30 kg hahahah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luanferri 73 Postado Dezembro 11, 2013 às 21:42 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 21:42 pq vc engordou muito neh man, mas um cara normal nao vai ficar com estrias pq começou a treinar, efito sanfona da estrias sim, agora treinar direito ganhando 1 kg de massa muscular por mes da tempo da pela esticar , problema eh ganahar 1 kg de massa muscular e 2 de gordura e retençao junto , ai nao tem pele que aguente mesmo, se tomar bola e ficar muito retido tb arrebenta tudo a bom, discupa não interpretei direito a tua frase agora entendi. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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