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11-01 ~~ 24/12 ( 40 ~ 44 Kg A Mais ) + 15 Cm De Braço. (Em Apenas Meses) ( 15 Anos)

Hooly

Por Hooly
em Sala de avaliação / Antes e depois

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Hooly Coach

Hooly

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Inveja de tí seu gordo pançudo? oaisoasaoisja

Fiz o tópico pra mostrar o conteúdo para a galera não me entereço por views e audiência que se foda isso.

Tu é comédia demais por isso que tem zoam só fala merda, flw dps dessa ai eu vo até durmi antes que eu me afogue nessa sua água retida.

mimimi só fala merda tu cara,

fez um tópico de merda, evolução de puberdade. nada de mais. agora vai dormir nenem

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brayanbobs
brayanbobs

Velho, tu é patético na boa. A galera aqui vem te dar dicas e você responde todo mundo com arrogância e prepotência, Realmente é impressionante você ter engordado 30 kg em tão pouco tempo, mas você

Firminão
Firminão

Vou chamar chamar a "Veja" pra fazer uma matéria sobre os 10 Mandamentos do Rei da Retenção

RenanMunarao
RenanMunarao

parece o michellin

lipe' Cientista

lipe'

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mimimi só fala merda tu cara,

fez um tópico de merda, evolução de puberdade. nada de mais. agora vai dormir nenem

mimimi só fala merda tu cara,

fez um tópico de merda, evolução de puberdade. nada de mais. agora vai dormir nenem

Cala boca pança olha teu shape fera .. meu pai com 40 anos shop todo dia ainda é melhor que você

E sua evolução essa ai? Que foda só ganha gordura oaisjaosaosiasa nego é engraçado demais flw gordox !

brayanbobs Entusiasta

brayanbobs

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eu tou com quase 45 cm frio.

cara, acho que eu ganhei bastante músculo sim, até pq gordura n é força

se fosse assim, na minha academia ta cheio de gordo e n tem força nenhuma

eu na rosca, de 5 de cada lado que começei, faço agora com 23 de cada lado ( depois de treinar costas, rola aquela robadinha nas 3 final e eu gosto da amplitude ) supino, eu começei com 7 de cada lado na (barra) e na máquina atualmente ponho 60 de cada lado. testa na barra w, começei com 5 ~ 7, agora coloco 30 de cada lado e faço umas 7 ~ 10 reps de boa. triceps pulley, moder fuqui, acredito que eu esteja empurrando pra baixo uns 100 kg (LOL)

obs: e pra q vcs querem meu face? tem nada de mais, foto nenhuma do corpo lá odeio exibição

sério que você odeia exibição? então porque fica se gabando da quantidade de views que tem no seu tópico? Falando que com determinado número de views vc posta uma foto? Na realidade tu não passa de um fat attwhore

mydra Mentor

mydra

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pra todo o seu choro

https://i.imgur.com/EfaYSof.jpg

Em geral os maiores críticos, são os mais frustrados. Dificilmente vc vai ver um bom atleta desmerecendo o shape de um frango, mas vc vai ver muitos frangos fazendo o contrário.

não preciso dizer mais nada.

eu pensei que era uma foto mano, quase gozei

Nando32SA Grand Master

Nando32SA

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pra todo o seu choro

https://i.imgur.com/EfaYSof.jpg

Em geral os maiores críticos, são os mais frustrados. Dificilmente vc vai ver um bom atleta desmerecendo o shape de um frango, mas vc vai ver muitos frangos fazendo o contrário.

não preciso dizer mais nada.

Concordo com o texto porem, vc teria que colocor sua foto de frente e sem camisa pra calar a boca de quem esta te criticando, realmente tem muita gente invejosa mas aqui não eh o caso

Vinicius Rangel Coach

Vinicius Rangel

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q hemogenin rpz

se dizem que esteroide feixa a hipofise pq eu ainda tou crescendo na altura?

a parada é saber juntar as coisas.

digamos, musculação é como uma ferida

treinando vc se feri, alimetando é a pomada pra ferida, almentando gh (dormindo) é o que faz a pele voltar ao normal, esteroide é cirurgia/plastica pra diminuir o tempo da ferida. tudo tem que andar em "Junção" se a ferida é grande, o processo pra recuperar ela é mais trabalhoso. por isso tem que almentar a quantidade da pomada, e o up no gh.

Sempre revolucionando!!

Vinicius Rangel Coach

Vinicius Rangel

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Parei de dar moral pra vc depois que vi as fotos do seu shape, deveria aprender mais buscar resultados e zuar menos em fera

Nunca vi o seu!!

Mas se tu ta falando pra mim BUSCAR resultados eh pq vc ja deve ter alcançado os seus e consequentemente deve ter o melhor shape do mundo!!... Parabens!!

Abrss!!

Editado por Vinicius Rangel
Hooly Coach

Hooly

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Postado

Nunca vi o seu!!

Mas se tu ta falando pra mim BUSCAR resultados eh pq vc ja deve ter alcançado os seus e consequentemente deve ter o melhor shape do mundo!!... Parabens!!

Abrss!!

calma cara, v6 deveriam parar zoar o corpo dos outros, uma coisa é brincadeira sadia, outra coisa é querer zoar

afinal, quanto de v6 tem o shape que almeja?

NENHUM!

American Pitbull Experiente

American Pitbull

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Acho que ninguem que ta aqui tem o shape que almeja ,até porque se não não estaria aqui.

Quando eu falei pra vc buscar resultados não foi nesse aspect que vc entendeu, foi mais um "Não se preucupe com a corrida dos advesarios se proucupe com a sua"vi isso nun filme mais fodase kkkk pq sempre vejo vc de tiração em muitos topicos sendo que como é um forum de hipertrofia um cara que ta so na capa n é o mais indicado pra falar

Vinicius Rangel Coach

Vinicius Rangel

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Acho que ninguem que ta aqui tem o shape que almeja ,até porque se não não estaria aqui.

Quando eu falei pra vc buscar resultados não foi nesse aspect que vc entendeu, foi mais um "Não se preucupe com a corrida dos advesarios se proucupe com a sua"vi isso nun filme mais fodase kkkk pq sempre vejo vc de tiração em muitos topicos sendo que como é um forum de hipertrofia um cara que ta so na capa n é o mais indicado pra falar

EU VOU ME MATAR!!!!

1 me chama de capa o outro me chama de retido...

"e nao é o mais indicado pra falar"?????????????????????????? PORRA, DAKI A POKO OS MODERA VAO TER Q BLOQUEAR A RESPOSTAS DE TODOS OS USER DO FORUM E DEIXAR SOH O PHILL HEATH PRA RESPONDER, PQ ACHO Q ELE EH O MAIS INDICADO PRA FALAR DE TODO MUNDO!!!!

QUE SACO VEI!!

mydra Mentor

mydra

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EU VOU ME MATAR!!!!

1 me chama de capa o outro me chama de retido...

"e nao é o mais indicado pra falar"?????????????????????????? PORRA, DAKI A POKO OS MODERA VAO TER Q BLOQUEAR A RESPOSTAS DE TODOS OS USER DO FORUM E DEIXAR SOH O PHILL HEATH PRA RESPONDER, PQ ACHO Q ELE EH O MAIS INDICADO PRA FALAR DE TODO MUNDO!!!!

QUE SACO VEI!!

cala boca frngão olha que eu posto suas fotos aqui hen

Nando32SA Grand Master

Nando32SA

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Eita porra, na moral veio eu so dou umas esculachadas no hooly pq ele conta umas mentiras bravas e tem o ego nas alturas, mas nao precisam ficar brigando assim po, se aca eh magro ou gordo não trem problema se esforça que uma hora fica bom um corpo mais ou menso pelo menos, só não pode ser frango e ficar se achando pq ai a galera zoa mesmo, vamos ser mais humildes ai galera.

HEAVY DUCCI Experiente

HEAVY DUCCI

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Não gosta de exibição, mas qndo era um frango criava um topico por semana perguntando da evolução com um monte de fotos toscas como sempre...

Mas a questão não é essa, tem invejosos sim, mas ñ é o seu caso brother, pq ngm nem sabe como vc é, todo mundo acha q vc é gordo , qm vai ter inveja de gordo, e ainda um moleque, gordo e babaca... Essa é a questão: vc fica falando de puberdade, mas vc tem 15 anos(moleque), e fala como se fosse um senhor experiencia, mas n tem nem barba na cara ainda. Ñ tira uma foto decente e fala q ñ gosta de exibição(coisa de gordo nao mostrar o corpo), tenho ctz absoluta q se vc achasse pelo menos seu shape aceitavel vc postava uma foto decente e sem camisa, nao essas fotos lixo q msm assim mostram q vc ta retido e teve uma evolução bosta, sem qualidade nenhuma. E fica tirando todo mundo achando q é o rei da verdade e conhecedor de todo universo da musculação (coisa de Babaca Master).

Então é isso, todo mundo fica pilhado c vc por isso, n tem nada de inveja não irmao. É que o povo gosta de forga, dai acha um cara q da motivo, dai a Zoeira rola solta.

alexandrewz Aprendiz

alexandrewz

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Não gosta de exibição, mas qndo era um frango criava um topico por semana perguntando da evolução com um monte de fotos toscas como sempre...

Mas a questão não é essa, tem invejosos sim, mas ñ é o seu caso brother, pq ngm nem sabe como vc é, todo mundo acha q vc é gordo , qm vai ter inveja de gordo, e ainda um moleque, gordo e babaca... Essa é a questão: vc fica falando de puberdade, mas vc tem 15 anos(moleque), e fala como se fosse um senhor experiencia, mas n tem nem barba na cara ainda. Ñ tira uma foto decente e fala q ñ gosta de exibição(coisa de gordo nao mostrar o corpo), tenho ctz absoluta q se vc achasse pelo menos seu shape aceitavel vc postava uma foto decente e sem camisa, nao essas fotos lixo q msm assim mostram q vc ta retido e teve uma evolução bosta, sem qualidade nenhuma. E fica tirando todo mundo achando q é o rei da verdade e conhecedor de todo universo da musculação (coisa de Babaca Master).

Então é isso, todo mundo fica pilhado c vc por isso, n tem nada de inveja não irmao. É que o povo gosta de forga, dai acha um cara q da motivo, dai a Zoeira rola solta.

Hooly Coach

Hooly

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rapaz

tou com garganta inflamada, tou fodido, sem vontade nenhuma de comer os trecos, dedicação 0%

mas ainda bem que sou naturalo e n perco assim RIARIARIARAIRIA

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