Ciclo Finalizado - Oxandrolona Alone [Com Fotos]

[TsuG]

Ciclo: 1-6 Oxandrolona 80mg tsd

Inicio em 30/09/13

Temrino em: 10/11/2013

Medidas

Antes: Depois

Peso: 62kg 63KG +1

Braço esquerdo relaxado 30 30 +0

Braço direito relaxado 31 31 +0

Braço esquerdo contraido 34 35 +1cm

Braço direito contraido 35 35,5 + 0,5cm

ante braço direito 29 30 +1

ante braço esquerdo 29 30 +1

cintura 79 76,5 -2,5

quadril 94 92 -2

coxa direita 56 56 + 0

coxa esquerda 55 55 +0

panturrilha direita 35 35 +0

panturrilha esquerda 35 35 +0

peito 96 97 +1

Altura: 167cm

Treino e cargas:

Treino a pouco tempo, pouco mais de 1 ano apenas.

Treino ABC 2x

A: Peito /tríceps /ombro

Antes Depois

4x8 Supino reto 26kg/lado Supino com halteres de 20kg cada

4x8 Crucifixo 10kg/ halter 12kg/halter (+2kg/halter)

4x8 Desenvolvimento 10kg/lado 15kg/lado (+5kg/lado)

4x8 Paralelas BW+ 8kg BW+ 12kg (+4kg)

4x8 Elevação lateral 6kg/ halter +0

4x8 Puley 45kg nem fiz mais

1x100 Elevação plantar BW

B: Pernas

4x6~4x8 Agachamento livre 28kg/lado 33kg/lado (+5kg/lado)

4x6 Levantamento terra 26kg/lado 32kg-lado (+6kg/lado)

4x15 Leg press 110kg +uns 30kg

1x100 Elevação plantar BW

C: Dorsal /Biceps

4x6 Chin up BW + 6kg BW+ 10kg (+4kg)

4x6 Pull up BW+ 4kg BW+ 6kg (+2kg)

4x8 Remada Articulada 22kg /lado 25kg/lado (+3kg/lado)

4x8 Remada Articulada (tem 2 pegadas no aparelho) 20kg /lado 22kg/lado (+2kg/lado)

4x8 Rosca Zottman 8kg /halter +0

1x100 Elevação plantar BW

Repete o A e o B

Fotos:

Fotos do Inicio

https://imageshack.us/photo/my-images/405/qo49.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/209/4jy7.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/818/i2fb.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/546/yjol.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/191/owrk.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/208/eshl.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/30/ypw2.JPG/

Fotos das semanas:

2ª Semana

https://imageshack.us/photo/my-images/826/xt3r.jpg/

3ª semana

https://imageshack.us/photo/my-images/33/e7yl.jpg/

4ª semana

https://imageshack.us/photo/my-images/819/bjo3.jpg/

5ªsemana

https://imageshack.us/photo/my-images/62/vttn.jpg/

Fotos do fim

Dorsal:

https://imageshack.us/photo/my-images/593/p6j0.jpg

https://imageshack.us/photo/my-images/7/3sdt.jpg

https://imageshack.us/photo/my-images/109/wp8s.jpg

Torax:

https://imageshack.us/photo/my-images/706/j2u4.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/600/f8qw.jpg/

]https://imageshack.us/photo/my-images/35/dcv.JPG

https://imageshack.us/photo/my-images/690/21dj.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/17/6n4u.jpg/

Pernas

https://imageshack.us/photo/my-images/194/i0be.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/706/hrhb.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/40/l55.JPG/

Editado Novembro 11, 2013 às 15:51 por TsuG

[gaspar]

Aprovado

Boa sorte

[TsuG]

Vlw gaspar!

entao iniciei na segunda.

sou bem sensivel a mudanças no corpo e na segunda pela parte da manha senti um pouco diferente a cabeça..

no periodo da tarde me senti mais agitado.

Hj na terça que é o segundo dia acordei de boa. acho que o corpo ja processou o acressimo da oxan nele.

porem hj depois do treino surgiu uma dorzinha de cabeça de leve. mas acho que foi pq fui antes de dar 1 hora da ultima refeição e foi treino de pernas, ai me deu ansia de vomito e tonteiras, mas é devido o estomago cheio.

no mais nao tem diferença com apenas 2 dias de uso. e meu corpo ainda ta se recuperando da viajem da semana passada.

ah sim... no fim de semana posto umas fotos de agora, dai com 30 dias posto mais umas e depois no fim do ciclo.

[kidlokao]

tamo ae!!!

[kiwi007]

qual o lab dessa oxan ai?

[TsuG]

tamo ae!!!

opa vlw.

qual o lab dessa oxan ai?

ah sim esqueci de por...

as oxan são manipuladas de uma farma boa aqui da cidade.

[eduardo77]

ta com quanto tempo de treino ?

estarei acompanhando

boa sorte

[Rodzilla]

posta fotos. ACompanhando. Qual altura?

[Gustavo.Oggioni]

Acompanhando,

Aumenta essa Prtn ai pra 3g/kg,ou seja, 180g. Com isso vai ficar um excedente proximo dos 500kcal.

Eu acho que com capricho na dieta, e pela dosagem vc pode esperar ai uns 5kg facil. Diria 4-7kg. A parada dura vem na tpc..

Se vc segurar uns 3-4 kg bem limpo considere um excelente resultado =).

Bons Ganhos Abs!!!!

[Arthur C]

Aplica ficha mano, seguindo aqui!

só acho que voce poderia aumentar as Cal um pouco...

esse superavit é praticamente nulo!!

bota de 400~~500 cal a mais!!

abraços

[TsuG]

ta com quanto tempo de treino ?

estarei acompanhando

boa sorte

Opa entao tinha esquecido de por, agora ja editei la.

treino a pouco mais de um ano só.

posta fotos. ACompanhando. Qual altura?

entoa man, nao tenho nenhuma foto especifica, focando no corpo. só fotos deu em piscina etc. ai esse fds minha namorada vem aqui pra casa e peço para ela tirar umas fotos focando direitinho, dai eu posto elas.

a altura tava la no 1º post: 167cm

Acompanhando,

Aumenta essa Prtn ai pra 3g/kg,ou seja, 180g. Com isso vai ficar um excedente proximo dos 500kcal.

Eu acho que com capricho na dieta, e pela dosagem vc pode esperar ai uns 5kg facil. Diria 4-7kg. A parada dura vem na tpc..

Se vc segurar uns 3-4 kg bem limpo considere um excelente resultado =).

Bons Ganhos Abs!!!!

Po é que eu to querendo mesmo é perder a barriguinha. quase nao tenho gordura acumulada, acho que meu bf deve estar em uns 13%, mas a maior parte da gordura se encontra na barriga.

Teve um dia desses que minha namo tirou uma foto minha e chega assustei pois sempre fui bem magro e sem barriga, quando vi ela la eu reduzi as calorias na hora. to levando essa dieta ai ja a um mês e ja perdi um pouco do inchaço na barriga, mas tem muita gordura ainda.

entao vou levar com pouco excedente o ciclo para nao crescer a barriga e possivelmente no ano que vem eu faço um cut.

Aplica ficha mano, seguindo aqui!

só acho que voce poderia aumentar as Cal um pouco...

esse superavit é praticamente nulo!!

bota de 400~~500 cal a mais!!

abraços

ficha? diz o modelo de postagem é man? se for acho que agora o 1º post esta completo, acho que nao ficou faltando nada nele nao.. se faltou depois eu acrescento...

das calorias e como disse ali em cima, to querendo perder a barriga.

vlwss

[Hunday]

Boa sorte seguindo !

[Saintgraal]

acompanhando!

[TsuG]

Boa sorte seguindo !

acompanhando!

Opa vlwsss

[Arthur C]

Malz... usei giria que falamos aqui, nem todo mundo entende!!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Aplicar ficha = manda bala!!!

tipo, Manda bala no ciclo, vou acompanhar!

kkkkkkkk

malditas girias

abras

[TsuG]

ahh ehheheheeh

realmente nao ia adivinhar nunca que era isso

essa ai eu nunca tinha ouvido. vc é de onde mesmo?

pode deixar que vou "aplicar a ficha" sim heheheheh

vlws

[Arthur C]

kkkkkkkkkkkkkkkk

por nunca ter ouvido fica dificil mesmo hahaha

sou de Minas Gerais

abrass

[Mythril]

Acompanhando

[TsuG]

aewww myth

bem vindo por aqui.

Relato de ontem

3º dia

Ainda nao senti diferença na força, mas ontem foi o treino de costas e achava que teria que reduzir as cargas e nao foi necessario, talvez isso seja um indicativo de um pequeno aumento.

e nos chin up pull up, sempre no finalzinho me sinto bem desgastado. ontem terminei e nao estava me sentindo muito cansado. efeito semelhante ao da creatina. e sinto a pele um pouquinho mais oleosa ja =/

no mais tudo normal.

[HULQUI]

Cara me desculpa a dúvida boba... é bem de amador mesmo, to começando pesquisar sobre ae´s agora... tenho lido diversos tópicos aí mas me perco ainda nos formatos.

O que seria 1-6 tsd? Seria quantos comprimidos por dia? Em quais horários? Quantas mg cada comprimido?

[Arthur C]

1-6 = semana 1 a semana 6

tsd = todo santo dia

dsdn = dia sim / dia nao

dosagem e meia vida varia de produto pra produto...

ai tem que ser mais especifico

no caso da oxan, a meia vida = 6 horas

dosagem efetiva a meu (MEUU) ver = 60mg à 80mg

(no caso dividir as mg totais de 6 em 6 horas)

exemplo: se for 80 mg, tome 20mg a cada 6 hrs!

como voce mesmo disse, que começou a pesquisar agora, sugiro que pesquise muiiiiiito antes de entrar nesse mundo... pq como eu disse, cada droga tem sua particularidade, meia vida, função, maneira de administrar e etc

Cara me desculpa a dúvida boba... é bem de amador mesmo, to começando pesquisar sobre ae´s agora... tenho lido diversos tópicos aí mas me perco ainda nos formatos.

O que seria 1-6 tsd? Seria quantos comprimidos por dia? Em quais horários? Quantas mg cada comprimido?

Editado Outubro 3, 2013 às 13:13 por Arthur Cappelle

[HULQUI]

Muitíssimo obrigado pelas informações parceiro.

Com certeza, antes de entrar neste mundo, vou pesquisar muito. Estou começando a pesquisar agora, mas a ideia é mandar ano que vem (isso SE eu for mandar) hehehe.

Corpo e vida é um só hehe, não da pra bobear, não farei nada sem ter muitaaaaaaaa informação.

Valeus

[TsuG]

Cara me desculpa a dúvida boba... é bem de amador mesmo, to começando pesquisar sobre ae´s agora... tenho lido diversos tópicos aí mas me perco ainda nos formatos.

O que seria 1-6 tsd? Seria quantos comprimidos por dia? Em quais horários? Quantas mg cada comprimido?

1-6 = semana 1 a semana 6

tsd = todo santo dia

dsdn = dia sim / dia nao

dosagem e meia vida varia de produto pra produto...

ai tem que ser mais especifico

no caso da oxan, a meia vida = 6 horas

dosagem efetiva a meu (MEUU) ver = 60mg à 80mg

(no caso dividir as mg totais de 6 em 6 horas)

exemplo: se for 80 mg, tome 20mg a cada 6 hrs!

como voce mesmo disse, que começou a pesquisar agora, sugiro que pesquise muiiiiiito antes de entrar nesse mundo... pq como eu disse, cada droga tem sua particularidade, meia vida, função, maneira de administrar e etc

Entao é isso ai mesmo que o Arthur disse.

1-6 80mg tsd quer dizer que vou estar tomando da primeira a sexta semana 80mg todo santo dia.

80mg pq eu escolhi tomar os 80, ai a melhor forma de dividi-los durante o dia é de maneira a respeitar a MV da droga e isso varia de droga pra droga.

as minhas tenho tomado +/- de 6 horas mesmo.

tomo 20mg as 7 da manha.

depois 20mg ao meio dia

depois 20mg as 5 da tarde

depois 20mg as 23:00

o unico que da mais tempo e o do ultimo do dia par ao do primeiro, pois nao vou prejudicar minha noite de sono pra tomar oxan, ai ta com 8 horas de distancia de uma pra outra. e como meia vida é a metade da vida, ainda tem oxan circulando, entao nao tem problema espaçar esse pouquinho a mais,

[HULQUI]

Entao é isso ai mesmo que o Arthur disse.

1-6 80mg tsd quer dizer que vou estar tomando da primeira a sexta semana 80mg todo santo dia.

80mg pq eu escolhi tomar os 80, ai a melhor forma de dividi-los durante o dia é de maneira a respeitar a MV da droga e isso varia de droga pra droga.

as minhas tenho tomado +/- de 6 horas mesmo.

tomo 20mg as 7 da manha.

depois 20mg ao meio dia

depois 20mg as 5 da tarde

depois 20mg as 23:00

o unico que da mais tempo e o do ultimo do dia par ao do primeiro, pois nao vou prejudicar minha noite de sono pra tomar oxan, ai ta com 8 horas de distancia de uma pra outra. e como meia vida é a metade da vida, ainda tem oxan circulando, entao nao tem problema espaçar esse pouquinho a mais,

Muito obrigado TsuG! Já está indo aqui pra minha pesquisa suas infos e as do Arthur Valeu mesmoooooo

[CesarFilho]

Acompanhando o relato!
Bons ganhos!

[Gordofredo]

Cara me desculpa a dúvida boba... é bem de amador mesmo, to começando pesquisar sobre ae´s agora... tenho lido diversos tópicos aí mas me perco ainda nos formatos.

O que seria 1-6 tsd? Seria quantos comprimidos por dia? Em quais horários? Quantas mg cada comprimido?

1-6 / 80mg tsd oxandrolona

da 1º a 6º semana,todos os dias oxandrolona... 80mg por dia..

A ox,geralmente o pessoal toma a kd 6 horas.. nesse caso seria 20mg a kd 6 horas,totalizando 80mg no dia...

[TsuG]

Muito obrigado TsuG! Já está indo aqui pra minha pesquisa suas infos e as do Arthur Valeu mesmoooooo

nada ue disponha \o/

Acompanhando o relato!

Bons ganhos!

vlw man

[Arthur C]

Muitíssimo obrigado pelas informações parceiro.

Com certeza, antes de entrar neste mundo, vou pesquisar muito. Estou começando a pesquisar agora, mas a ideia é mandar ano que vem (isso SE eu for mandar) hehehe.

Corpo e vida é um só hehe, não da pra bobear, não farei nada sem ter muitaaaaaaaa informação.

Valeus

de boa fella...

abraços

[Pippy]

BOm das medidas aconteceu o seguinte, semana passada tive que fazer uma viajem (passei apenas 3 dias fora) mas estava com pouco dinheiro entao nao deu pra levar uma boa alimentação. Resultado perdi 1,5kg e 1cm de cada medida (só a cintura que nao diminuiu).

eoaiueoaiueoiah

esperança e gorduras abdominais são as últimas que morrem, SEMPRE!

Vou acompanhar man (maior parte em OFF), talvez eu mande uma Oxa em meu próximo ciclo, vou usar vc como cobaia tbm hauahuahauhauha

Boa sorte amigo!

[Xuarzenega4:20]

Vai fazer TPC?

Bons ganhos amigo