Oi gente!

Comecei um ciclo de oxandrolona 5mg por dia. 

Tenho 1,66 e atualmente peso 60kg. 

Objetivo: ganhar massa e abaixar a gordura.

Sigo dieta e treino 5x na semana, com acompanhamento online.

O ideal é ciclar por 6 semanas ou 8 semanas? E quanto a pausa no ciclo? Como é feita essa pausa? 

Toda ajuda é bem vinda, obrigada!

Em 14/04/2025 em 10:37, IsaMartinelli disse:

Objetivo: ganhar massa e abaixar a gordura.

tem que focar em algo não da pra fazer os dois ao mesmo tempo de forma relevante, esse é o sonho de todo mundo q treina, e ai ja se percebe que vc começou a fazer algo sem entender o básico sobre isso, e isso é muito perigoso.

Em 14/04/2025 em 10:37, IsaMartinelli disse:

O ideal é ciclar por 6 semanas ou 8 semanas? E quanto a pausa no ciclo? Como é feita essa pausa? 

como vc começa a fazer algo sem saber nada? é tipo alguem na estrada com um carro a 200k/h e agora ta querendo saber onde fica o freio.

Enfim essas informações são muito faceis de achar qqer busca rapida aqui no forum vai te responder.

Boa sorte vc vai precisar. 

Em 14/04/2025 em 11:07, Beerus disse:

tem que focar em algo não da pra fazer os dois ao mesmo tempo de forma relevante, esse é o sonho de todo mundo q treina, e ai ja se percebe que vc começou a fazer algo sem entender o básico sobre isso, e isso é muito perigoso.

como vc começa a fazer algo sem saber nada? é tipo alguem na estrada com um carro a 200k/h e agora ta querendo saber onde fica o freio.

Enfim essas informações são muito faceis de achar qqer busca rapida aqui no forum vai te responder.

Boa sorte vc vai precisar. 

Bom exemplo esse do carro ate pq o nick dela é Pirelli kkk brincadeira

é um homem , mulher ou transformes?

Em 14/04/2025 em 10:37, Perelli325 disse:

Oi gente!

Comecei um ciclo de oxandrolona 5mg por dia. 

Tenho 1,66 e atualmente peso 60kg. 

Objetivo: ganhar massa e abaixar a gordura.

Se for iniciante, da pra construir e dar uma limpada, porém se for mulher tem que entender que o hormônio vai piorar sua sensibilidade insulina e isso vai dificultar perder gordura.

Em 14/04/2025 em 10:37, Perelli325 disse:

Sigo dieta e treino 5x na semana, com acompanhamento online.

O ideal é ciclar por 6 semanas ou 8 semanas? E quanto a pausa no ciclo? Como é feita essa pausa? 

Não existe IDEAL, se quer usar esteroides deveria procurar alguém para te acompanhar também com essa finalidade, em homens já é algo sério, sendo mulher demanda ainda mais atenção, quem dirá o tempo do ciclo é os colaterais e exames, 5mg de oxan raramente trás algum colateral e também não trás resultado rápido, é pra um uso constante, terá de ter bastante aderência na dieta e dedicação no treino, é um pequeno auxilio, não vai fazer mágica.

Fez exames antes de iniciar o uso? Com essa dosagem dificilmente vai ter alteração nos marcadores, mantenha atenção a queda de cabelo, pele, hipertrofia clitoriana, alteração na voz... 

Em 14/04/2025 em 16:12, tmz disse:

Se for iniciante, da pra construir e dar uma limpada, porém se for mulher tem que entender que o hormônio vai piorar sua sensibilidade insulina e isso vai dificultar perder gordura.

Não existe IDEAL, se quer usar esteroides deveria procurar alguém para te acompanhar também com essa finalidade, em homens já é algo sério, sendo mulher demanda ainda mais atenção, quem dirá o tempo do ciclo é os colaterais e exames, 5mg de oxan raramente trás algum colateral e também não trás resultado rápido, é pra um uso constante, terá de ter bastante aderência na dieta e dedicação no treino, é um pequeno auxilio, não vai fazer mágica.

Fez exames antes de iniciar o uso? Com essa dosagem dificilmente vai ter alteração nos marcadores, mantenha atenção a queda de cabelo, pele, hipertrofia clitoriana, alteração na voz... 

Essa ai dificilmente volta aqui pra responder...

Em 14/04/2025 em 15:23, garrido_farmaceutico disse:

Bom exemplo esse do carro ate pq o nick dela é Pirelli kkk brincadeira

mudou o nick era isaMartinelli qdo respondi