Dia 2

Dia 53 no PMO

dia 4 sem fap

 

hoje decidir ver pornô e me controlar, consegui assistir sem encostar a mão no pau  

dia 11, amanhã volta a faculdade, to me sentindo meio pra baixo ontem e hoje, acredito que seja pelo tempo e a falta do que fazer

dia 12 aqui sem pmo

 

pqp passando pelo face vi fotos dumas colega de bikini, tenso pau deu sinal de vida nahora

Editado 14/02/2016 às 18:16 02/14, 2016 por madruga009 (veja o histórico de edições)

12/30

O controle sobre o porn tá tranquilo, o problema é que to me sentindo sozinho constantemente. e com saudades da mina que rolou uma paixão não correspondida por ela. ela mora bem pertinho da minha casa ai todo dia fico em casa olhando pra casa dela pra ver ela, nunca tive uma paixão tão forte feito tive agora. porra é difícil ficar só na amizade com alguém que você gosta vei. Temos uma ótima amizade mas não vejo nenhum interesse dela, já tentei dar uma volta ficar com outras mina, só que não consigo esquecer ela. tá tenso

dia 5

dia 3

cai....estava a 14 dias na batalha, porem hoje bateu uma bad e eu chutei o balde, ja dei duas fapadas...enfim so queria desabafar msm..estou me sentindo um merda

 

 

mas vamos la....dia 0

Editado 15/02/2016 às 03:15 02/15, 2016 por madruga009 (veja o histórico de edições)

Dia 54 No PMO

       Hoje é o pior dia de nofap estou com uns problemas pessoais e estou bem triste, e como algumas pessoas já disseram é muito difícil não recorrer ao fap quando bate o estresse e a tristeza, mas vou tentar vencer mais esse dia.

Vejam o vídeo  do Ator Terry Crews desabafando sobre a pornografia, disse que quase acabou com o casamento/vida dele.

 

Legendado:

https://www.facebook.com/AjaComoHomem/videos?fref=photo

 

E ainda tem muita gente que acha que isso não é um problema sério.

 

Cai, tá foda. 

 

Agora não posso cair mais, aulas começam daqui a 6 dias e não quero chegar parecendo um zumbi. Ainda mais que é uma escola militarista, então a gente vai fazer bastante coisa lá, marchar no sol, manuntenção, etc

mt legal o depoimento do Terry Crews...me motivou bastante a largar esse lixo

Dia 4

13/30

To me sentindo bem pra caralho e faz tempo que to sem vontade nenhuma de ver porn, nem de fapar. e também não to curtindo muito ficar em casa. 

TO ME SENTINDO UM OGRO NESSE CARALHO. Aheeeeeeeeo Fela da pulta

Dia 1

 

https://www.tickcounter.com/countup/1455483600000/america-sao_paulo/dhms/FFFFFF3B5998000000FF0000/Dias_sem_fapar

Dia 55

Em 14/02/2016 at 14:08, Nagl disse:

dia 4 sem fap

 

hoje decidir ver pornô e me controlar, consegui assistir sem encostar a mão no pau  

 

não cara, porno é pior que fap...

 

não pode ver pornô hahah

Em 14/02/2016 at 16:41, LucasVitor disse:

12/30

O controle sobre o porn tá tranquilo, o problema é que to me sentindo sozinho constantemente. e com saudades da mina que rolou uma paixão não correspondida por ela. ela mora bem pertinho da minha casa ai todo dia fico em casa olhando pra casa dela pra ver ela, nunca tive uma paixão tão forte feito tive agora. porra é difícil ficar só na amizade com alguém que você gosta vei. Temos uma ótima amizade mas não vejo nenhum interesse dela, já tentei dar uma volta ficar com outras mina, só que não consigo esquecer ela. tá tenso

 

to sentindo algo parecido, vc tem que ficar longe, longe mesmo...

primeiro, pra sua sanidade melhorar, por vc mesmo

segundo, se vc sumir, talvez ela sinta falta

 

sai daí vai pras quadras, fazer esporte, socializar, flertar com outras...  sai daí véi... 

 

 

a energia do nofap está intensificando esse seu sofrimento porém se vc se colocar em movimento essa energia vai te ajudar a se curar

 

repita isso sempre que pensar nela

 

“Divindade, limpe em mim o que está contribuindo para este problema.”

Então use as frases desta seqüência: “Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.” várias vezes, você pode destacar uma que lhe toca mais naquele momento e repeti-la. Deixe sua intuição lhe guiar.

Quando você diz “Sinto muito” você reconhece que algo (não importa se saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo.

Ao dizer “Me perdoe” você não está pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar se perdoar.

“Te amo” transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo, religa você ao Divino.

“Sou grato” é a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos envolvidos.

 

1 hora atrás, planeta disse:

 

to sentindo algo parecido, vc tem que ficar longe, longe mesmo...

primeiro, pra sua sanidade melhorar, por vc mesmo

segundo, se vc sumir, talvez ela sinta falta

 

sai daí vai pras quadras, fazer esporte, socializar, flertar com outras...  sai daí véi... 

 

 

a energia do nofap está intensificando esse seu sofrimento porém se vc se colocar em movimento essa energia vai te ajudar a se curar

 

repita isso sempre que pensar nela

 

“Divindade, limpe em mim o que está contribuindo para este problema.”

Então use as frases desta seqüência: “Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.” várias vezes, você pode destacar uma que lhe toca mais naquele momento e repeti-la. Deixe sua intuição lhe guiar.

Quando você diz “Sinto muito” você reconhece que algo (não importa se saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo.

Ao dizer “Me perdoe” você não está pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar se perdoar.

“Te amo” transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo, religa você ao Divino.

“Sou grato” é a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos envolvidos.

 

 

O Negocio tá clareando mais. to com uma Amizade legal com ela. sempre ela vem aqui pra trocar umas idea. e hoje ela me chamou pra ir visitar a irmã dela com ela.

Mesmo sem ainda ter pego ela, eu me sinto feliz só em ter ela por perto. eu até já falei pra ela o seguinte: ''Vei, tu pode até não me querer, mas não vai poder me impedir de te admirar, e sempre te olhar.''   Achei que ela ia se estressar com isso. mas não ela falo que nossa amizade vai continuar e quem sabe no futuro ela não mude de mente. vamo que vamo nessa batalha. valeu pelas dica man.

1 hora atrás, LucasVitor disse:

 

O Negocio tá clareando mais. to com uma Amizade legal com ela. sempre ela vem aqui pra trocar umas idea. e hoje ela me chamou pra ir visitar a irmã dela com ela.

Mesmo sem ainda ter pego ela, eu me sinto feliz só em ter ela por perto. eu até já falei pra ela o seguinte: ''Vei, tu pode até não me querer, mas não vai poder me impedir de te admirar, e sempre te olhar.''   Achei que ela ia se estressar com isso. mas não ela falo que nossa amizade vai continuar e quem sabe no futuro ela não mude de mente. vamo que vamo nessa batalha. valeu pelas dica man.

Faz isso não velho, quanto mais ficar perto mais esse "veneno" vai te fazer mal. Mesmo que sejam vizinhos se afaste dela, te digo isso pq enquanto ficar parado nela sua vida vai passar e tu sempre vai ficar nessa esperança de que um dia ela vai ser sua. O problema é que tu pode cair na real ano que vem ou pode cair na real daqui 5 anos e ver o tempo que perdeu depositando sua esperança em alguem que não tinha interesse em você.

O que o Pedro falou é verdade. Mas se mesmo assim quiser a amizade dela, não deixe com que ela te prenda, não deixe de sair ou de socializar/flertar com outras meninas por causa dela.

 

Já aconteceu parecido comigo, eu tinha uma relação quase de namoro com uma menina, mas ela não queria nada sério e só enrolava, nem por isso me prendi. Não deixava de fazer coisas por causa dela, pois vi que não tinha futuro. Acabou que depois de uns anos a mina foi pra outro estado e fiquei com a consciência limpa.

1 hora atrás, Pedro Touro disse:

Faz isso não velho, quanto mais ficar perto mais esse "veneno" vai te fazer mal. Mesmo que sejam vizinhos se afaste dela, te digo isso pq enquanto ficar parado nela sua vida vai passar e tu sempre vai ficar nessa esperança de que um dia ela vai ser sua. O problema é que tu pode cair na real ano que vem ou pode cair na real daqui 5 anos e ver o tempo que perdeu depositando sua esperança em alguem que não tinha interesse em você.

 

 

2 horas atrás, LucasVitor disse:

 

O Negocio tá clareando mais. to com uma Amizade legal com ela. sempre ela vem aqui pra trocar umas idea. e hoje ela me chamou pra ir visitar a irmã dela com ela.

Mesmo sem ainda ter pego ela, eu me sinto feliz só em ter ela por perto. eu até já falei pra ela o seguinte: ''Vei, tu pode até não me querer, mas não vai poder me impedir de te admirar, e sempre te olhar.''   Achei que ela ia se estressar com isso. mas não ela falo que nossa amizade vai continuar e quem sabe no futuro ela não mude de mente. vamo que vamo nessa batalha. valeu pelas dica man.

 

é cara, não dá não, vc precisa se afastar, daí vc estuda o pua do julien, postei videos hoje no tópico como ser alfa, daí vc tente falar o maximo com outras mulheres...

 

e até fale com ela de vez em qdo, aí tenta aplicar um jogo nela, pq ela terá sentido sua falta...  mas sem muita esperança...

 

ela não é tudo isso que vc acha que ela é

haha

14/30

To naquele modelo, com disposição de levantar até um ônibus. e até agora vontade nenhuma de ver porn.

sobre a mina eu continuo com a amizade dela, se vemos diáriamente e vai ser impossível pra mim se afastar dela, até porque nossa amizade mudou de patamar e to achando que to chegando mais perto. vamo que vamo.

Dia 5

Dia 1

Dia 56

       Estou feliz por ter chegado a 8 semanas sem PMO, espero que se torne um habito e que eu não volte a praticar masturbação e muito menos ver pornografia, e realmente meu contato visual melhorou muito agora não me sinto mais invisível, e não me sinto mal em ser o centro das atenções na verdade acho até bom, pra mim esse já é um grande progresso.

9 minutos atrás, NOFAP disse:

Dia 56

       Estou feliz por ter chegado a 8 semanas sem PMO, espero que se torne um habito e que eu não volte a praticar masturbação e muito menos ver pornografia, e realmente meu contato visual melhorou muito agora não me sinto mais invisível, e não me sinto mal em ser o centro das atenções na verdade acho até bom, pra mim esse já é um grande progresso.

vc não pensa em cair? se sim o que faz pra controlar essa vontade?

39 minutos atrás, NOFAP disse:

Dia 56

       Estou feliz por ter chegado a 8 semanas sem PMO, espero que se torne um habito e que eu não volte a praticar masturbação e muito menos ver pornografia, e realmente meu contato visual melhorou muito agora não me sinto mais invisível, e não me sinto mal em ser o centro das atenções na verdade acho até bom, pra mim esse já é um grande progresso.

Continua mano!! Falta pouco p/ os 60 dias (3 mês.) 

56 minutos atrás, lucasf21 disse:

vc não pensa em cair? se sim o que faz pra controlar essa vontade?

        Então quase todos os dias eu tenho um pequeno momento de fraqueza em que penso em cair, mas o que tem me ajudado bastante é correr na esteira e sempre tenho tomado banhos gelados, e tenho evitado assistir séries e filmes que eu sei que tem muitas cenas de sexo como por exemplo Game of thrones. E também eu tenho um calendário no meu quarto onde vou riscando a cada dia que passo sem e marcando quando foi minha ultima polução noturna, isso também me motiva bastante me deixa mais focado no desafio.

         E o que também me impede de cair quando bate aquelas "urges" é não pensar nos benefícios que o nofap vai fornecer e sim os benefícios que você já adquiriu, eu sei que ainda tenho muito o que melhorar no quesito social porque eu tenho sérios problemas devido a uns traumas de infância mas comparado ao cara que eu era 56 dias atrás eu mudei drasticamente. Acho que é isso cara boa sorte pra ti também porque só a gente que faz nofap sabe o quanto é difícil.

 

 

41 minutos atrás, will- disse:

Continua mano!! Falta pouco p/ os 60 dias (3 mês.) 

Vlw mano, como eu já falei antes só a gente que faz nofap sabe como é difícil,  força pra nós!