[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[marcelo007 39]

43 de braço pra 45, e parece que ele ganhou uns 5cm, como?

eu acho q naquela epoca era medida falsa pq ele nao aparenta ter 43 nem fudendo, braço alem de fino de frente, de lado nao era gigante

tem um cara la na gym com 45cm frio, 179cm, bf 15%, braço bem maior q ele nesse video

os baixinho que conheço aparentam grande em fotos, e pessoalmente parece que são incuidos, não sei pq

achei um video dele onde tem no uol q ele tem 43cm,

pra mim o q ele melhorou foi perna, peitoral,ombro,costas, mas mudou a qualidade da agua pro vinho aparentando estar menor nessa epoca, eu acho q ele n deve focar braço pq é um ponto muito forte nele, ele msm parou de treinar braço antes desses camp de agora pq tava desproporcional

Felipe franco tinha 43 de braço no garoto fitness 2011, acho que hj então dia ele já ta com uns 47 em off, 45 deve ser em pré-contest.

[PaulãoUFC 146]

Se acha q eu acompanho tópico de alguem pra saber a história de vida do cidadão ?

Não, pelo que parece parece voce so conhece a historia do zyzz mesmo, que por sinal não é dificil, é bem curta

[diogotww 769]

video de 2011

Shape de competição nem deve ser comparado com shape de 20 dias antes ou depois do palco.

[André Gaius 24]

Umas páginas atrás o pessoal tudo falando que tem pulso entre 16 e 19... Caramba, eu tenho 18 e sempre achei meu pulso muito fino, pulso de moça... Fiquei surpreso em saber que estou na média.

[FrangoGainer 568]

Serio que me envolveram no topico? hahhaahhahaha

[Danilo Z 2731]

vou tentar achar foi uma mina no meu face que postou e falou que prefiria de 15, e umas amigas delas prefiriam de 20,15 e nos comentarios da foto postada pela page eu via de monte 15%, tinha menos 20%, mas vi outras 10~12, e raro 6~7%

ahh, perguntei pra minha mãe ela achou mais atraente o de 15%

ela deve ter se guiado por essa tabela distorcida, na vida real 99% dos HOMENS com 20% de BF vão ser bem ''moles'' ...barrigudos...ou as 2 coisas (pega e olha na sua academia como é o físico dos caras com 20% de BF pra vc ver como é), esse cara aí da foto q disseram ter 20% de BF na verdade tem uns 16%.

ja repararam no felipe franco em fotos tiradas no espelho como ele fica bem mais frango?

http://instagram.com/p/q2iDVPl7EE/?modal=true

http://instagram.com/p/qWk_6QF7FE/?modal=true

http://instagram.com/p/ptOmzeF7Lt/?modal=true

http://instagram.com/p/o5-oYsF7GZ/?modal=true

http://instagram.com/p/prGf0cl7Ii/?modal=true

as pernas dele são um lixo comparado com o tronco e braços.

tem foto que ele ta maior que o Ronnie, e eles estao um do lado do outro, photoshop puro

achei

https://sp3.yimg.com/ib/th?id=HN.608002399647108759&pid=15.1

Potoshop, não é possível.

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10390884_810305482342551_9047877300236326032_n.jpg

ele diz que ficou com o abdomen assim em 3 meses, sera possivel?

Claro, se ele já tiver começado o cut com uns 12% de BF sim, shape dele é meio estranho , só o abd q está bem desenhado o resto ta uma porcaria.

[Nando32SA 423]

seu conceito de bf é extremo pra um lado, e o do royal extremo pro outro, vcs nunca que vcs iram concordar sobre o bf de alguem

[AveiaeLeite 272]

Quanto ao assunto de pulso, eu tenho 17 cm, muito fino, será que dá pra chegar em uns 41-42 de braço com 10%bf?? tenho 1,77cm de altura.

Tinha uma galera falando que quem tem pulso fino mal da pra chegar a 40.

[Nando32SA 423]

Quanto ao assunto de pulso, eu tenho 17 cm, muito fino, será que dá pra chegar em uns 41-42 de braço com 10%bf?? tenho 1,77cm de altura.

Tinha uma galera falando que quem tem pulso fino mal da pra chegar a 40.

na verdade o meu tem 17,8 nao eh muito diferente do seu, da sim, pelo menos 41 da

Editado Julho 25, 2014 às 14:04 por Nando32SA

[ShaoKhan 68]

Quanto ao assunto de pulso, eu tenho 17 cm, muito fino, será que dá pra chegar em uns 41-42 de braço com 10%bf?? tenho 1,77cm de altura.

Tinha uma galera falando que quem tem pulso fino mal da pra chegar a 40.

dá sim