ArturReis 153 Postado Junho 22, 2017 às 18:27 Compartilhar Postado Junho 22, 2017 às 18:27 85kg? tu tem adamantium revestindo os ossos? da pra botar mais músculo nessa carcaça! @topic natty pro, mesmo sendo negromorfo duvidei desse shape, oq acham? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cpt Jack 798 Postado Junho 22, 2017 às 18:51 Compartilhar Postado Junho 22, 2017 às 18:51 23 minutos atrás, ArturReis disse: 85kg? tu tem adamantium revestindo os ossos? da pra botar mais músculo nessa carcaça! @topic natty pro, mesmo sendo negromorfo duvidei desse shape, oq acham? Natural de Chernobyl. Crespo1978 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzo_EP 9297 Postado Junho 22, 2017 às 19:41 Compartilhar Postado Junho 22, 2017 às 19:41 1 hora atrás, ArturReis disse: 85kg? tu tem adamantium revestindo os ossos? da pra botar mais músculo nessa carcaça! @topic natty pro, mesmo sendo negromorfo duvidei desse shape, oq acham? Super "natty". Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lukao1993 1329 Postado Junho 22, 2017 às 21:04 Compartilhar Postado Junho 22, 2017 às 21:04 2 horas atrás, ArturReis disse: 85kg? tu tem adamantium revestindo os ossos? da pra botar mais músculo nessa carcaça! @topic natty pro, mesmo sendo negromorfo duvidei desse shape, oq acham? 100% natural, nem parece que treina Fastback reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cpt Jack 798 Postado Junho 22, 2017 às 21:33 Compartilhar Postado Junho 22, 2017 às 21:33 (editado) 30 minutos atrás, lukao1993 disse: 100% natural, nem parece que treina da pra pegar esse shape só fazendo barra + flexão em casa e jogando futebol nos sábados? obviamente que sem whey pq sou 100% natural. Editado Junho 22, 2017 às 21:35 por Cpt Jack Inteligência Artificial e EctoFrangoMorfo reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NewbieTrack 3503 Postado Junho 23, 2017 às 17:03 Compartilhar Postado Junho 23, 2017 às 17:03 Reginaldo Holyfield quando novo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chrys 585 Postado Junho 24, 2017 às 15:14 Compartilhar Postado Junho 24, 2017 às 15:14 (editado) Em 2017-6-22 at 09:02, Paradoxo1996 disse: Galera falando tanto de shape, se da pra chegar natural, se nao dá... Enfim, esse foi o shape que cheguei com 3 anos de treino, natural, fazendo tudo certo. Bati 7kgs acima dos dois ultimos digitos da altura. (1,77cm e 85kg's). Talvez tenha mais 2k's pra ganhar. Mantendo 9-10% bf. Resumidamente é isso, natural nao da pra ficar forte, voce fica apenas definido. E perdao se a foto ficou muito gay. Não é sério isso, né? Com oito quilos a menos que teus supostos 85kg (mesma altura), estou assim: Editado Junho 24, 2017 às 15:18 por Chrys Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cesarneox 0 Postado Junho 24, 2017 às 16:33 Compartilhar Postado Junho 24, 2017 às 16:33 (editado) http://imgur.com/a/dhIeQ Natural 1 ano e meio de treino. 92 kg e 172cm. Infelizmente retidão Editado Junho 24, 2017 às 16:35 por Cesarneox Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vizerdrix 772 Postado Junho 24, 2017 às 17:44 Compartilhar Postado Junho 24, 2017 às 17:44 2 horas atrás, Chrys disse: Não é sério isso, né? Com oito quilos a menos que teus supostos 85kg (mesma altura), estou assim: Carai meu shape ta idêntico ao teu, com a diferença que sou mais branco kkkkkk Tenho 1,80m e 82kgs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chrys 585 Postado Junho 25, 2017 às 05:41 Compartilhar Postado Junho 25, 2017 às 05:41 11 horas atrás, vizerdrix disse: Carai meu shape ta idêntico ao teu, com a diferença que sou mais branco kkkkkk Tenho 1,80m e 82kgs kkkkkk Posta ai. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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