[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Vinicius Rangel]

Caralho mermão, nego aqui só sabe falar "Nunca será"

pior o maluco falando "nem se ciclar" puta q pariu, como q você sabe que uma pessoa não conseguiria chegar em tal nivel ou melhor nem se ciclar

prefiro ser magro a vida toda do que ter uma mente ou ser uma pateta arrogante como muitos aqui.

E obrigado aí pra quem diz que nunca vou conseguir o que eu quero, só mais um motivo pra eu lutar

daqui uns anos posso ter certeza que vou ter um corpo melhor do que alguns que tanto falam merda.

hehe obrigado ai por mais essa motivação, de coração mesmo.

(podem rir de mim a vontade)

[Lima2013]

vou ser zuado num fórum de internet, nossa carav

vou até chorar pra minha mamãe, não façam isso cmg pliss eu imploro

[Vinicius Rangel]

vou ser zuado num fórum de internet, nossa carav

vou até chorar pra minha mamãe, não façam isso cmg pliss eu imploro

[Lima2013]

rsrsrsrsrsrrs posta outra coisa engraçada ai cara

[VitorT]

Caralho mermão, nego aqui só sabe falar "Nunca será"

pior o maluco falando "nem se ciclar" puta q pariu, como q você sabe que uma pessoa não conseguiria chegar em tal nivel ou melhor nem se ciclar

prefiro ser magro a vida toda do que ter uma mente ou ser uma pateta arrogante como muitos aqui.

E obrigado aí pra quem diz que nunca vou conseguir o que eu quero, só mais um motivo pra eu lutar

daqui uns anos posso ter certeza que vou ter um corpo melhor do que alguns que tanto falam merda.

hehe obrigado ai por mais essa motivação, de coração mesmo.

(podem rir de mim a vontade)

A maioria não é por maldade... muitos aqui já pensaram como você.

Acontece que o tempo passa e caímos na real.

Se você continuar no fórum, daqui uns anos provavelmente estará na posição contrária

[Johnn]

É como eu falei há algumas páginas.

Tem uns que dão para alcançar,sim e a galera fala que não e tal.

Também tem outros que falta bom senso da pessoa,cara.Daí se ele vem perguntar se dá ou não,ele tem que estar disposto a ouvir os dois lados da moeda.

É a mesma coisa de gente que faz tópico postando o Shape e não quer ouvir críticas.

Abraço

[caiusklan]

Como dá para afirmar se um shape é alcançável sem saber o shape de início.Deveriam colocar sua foto pessoal e aí sim o shape desejado para comparação como foi feito acima.Acabariam boa parte das discussões. Agora não venham com objetivos impossíveis kkkkk

Enviado de meu GT-N7100 usando Tapatalk

[falange-]

Pessoal posta shape de modelo fitness (que se entopem de EA's) e acham que vai dar pra chegar sem AE's.

[1] Ou voce acha que a sua genetica eh superior a de todo mundo

[2] Ou voce acha que todo mundo nao se dedica como voce (vive em dieta regrada, suplementacao top, etc)

Essa de colocar shape tb nao vira muito, ate pq se bobiar cola uns liars aqui pra falar 'cheguei aqui natural, sera que consigo chegar la?'

[caiusklan]

Pessoal posta shape de modelo fitness (que se entopem de EA's) e acham que vai dar pra chegar sem AE's.

[1] Ou voce acha que a sua genetica eh superior a de todo mundo

[2] Ou voce acha que todo mundo nao se dedica como voce (vive em dieta regrada, suplementacao top, etc)

 

Essa de colocar shape tb nao vira muito, ate pq se bobiar cola uns liars aqui pra falar 'cheguei aqui natural, sera que consigo chegar la?'

Pelo menos veremos se o cara tem noção ou se é um sonhador rsrs

Enviado de meu GT-N7100 usando Tapatalk

[Zikaaa]

Pessoal posta shape de modelo fitness (que se entopem de EA's) e acham que vai dar pra chegar sem AE's.

[1] Ou voce acha que a sua genetica eh superior a de todo mundo

[2] Ou voce acha que todo mundo nao se dedica como voce (vive em dieta regrada, suplementacao top, etc)

Essa de colocar shape tb nao vira muito, ate pq se bobiar cola uns liars aqui pra falar 'cheguei aqui natural, sera que consigo chegar la?'

Suplementos e dieta = ballonie. Vc sabe que o cara pode viver disso 24 hrs por dia, sem AE`s ele não vai longe.

[Pedrocka]

aqui é assim

quando não perguntam disso

da pra chegar natural?

peguntam disso

da pra chegar natural?

Editado Novembro 6, 2013 às 00:27 por Pedrocka

[Bastardo honrado]

aqui é assim

quando não perguntam disso

Com base em todo esse tópico, natural é só até ai que você eu e todo mundo chega; mais que isso é bola.

[Ducky89]

aqui é assim

quando não perguntam disso

da pra chegar natural?

peguntam disso

da pra chegar natural?

O volume acredito que sim, mas o volume com esse definição, sei não em ... acho que nao

aqui é assim

quando não perguntam disso

da pra chegar natural?

peguntam disso

da pra chegar natural?

O volume acredito que sim, mas o volume com esse definição, sei não em ... acho que nao

[Lima2013]

aqui é assim

quando não perguntam disso

da pra chegar natural?

peguntam disso

da pra chegar natural?

Sabe qual a parada mano? nego nesse tópico gosta de esculachar

se o cara chega e mostra um shape que é possivel chegar natural a galera fala

"MAS QUE PERGUNTA HEIN PORRA? HU3HU3HU3 FRANGO HU3HU3HU3"

Aí se o cara mostra um shape que não se pode chegar natural o cara fala

"Claro que não, você ta maluco, nem se ciclar, seu frango de merda"

é assim que acontece, eu voltei várias páginas desse forum sempre dou uma olhada pra tomar a base do que o pessoal acha que é um shape máximo natural e é sempre assim.

Sei lá cara, pra mim respeitar as pessoas é a coisa mais fácil do mundo, tratar bem os outros é um prazer.

talvez só eu sou assim e eu me iludo q os outros tbm são.

[vik]

Sabe qual a parada mano? nego nesse tópico gosta de esculachar

se o cara chega e mostra um shape que é possivel chegar natural a galera fala

"MAS QUE PERGUNTA HEIN PORRA? HU3HU3HU3 FRANGO HU3HU3HU3"

Aí se o cara mostra um shape que não se pode chegar natural o cara fala

"Claro que não, você ta maluco, nem se ciclar, seu frango de merda"

é assim que acontece, eu voltei várias páginas desse forum sempre dou uma olhada pra tomar a base do que o pessoal acha que é um shape máximo natural e é sempre assim.

Sei lá cara, pra mim respeitar as pessoas é a coisa mais fácil do mundo, tratar bem os outros é um prazer.

talvez só eu sou assim e eu me iludo q os outros tbm são.

Cara, em parte vc ta certo, o conceito de natural de muita gente é o definido raquítico ou o roliço porcão... meio termo parece q não existe, e na verdade da pra construir um shape bem legal em termos de volume/definição mantendo uns 10% de BF... Só não dá pra chegar no nível do Steve Cook & Companhia natural né... Mas tem o seguinte, quando se fala em genética, o pessoal pensa só na facilidade de ganho muscular e definição quando na verdade tem muitas outras coisas envolvidas, formato muscular, simetria, estrutura óssea... nem tudo é droga, tem cara q fica grande e tem shape feio... enfim, o negócio é parar de se comparar com os outros e tentar chegar no SEU melhor.

[Pedrocka]

Cara, em parte vc ta certo, o conceito de natural de muita gente é o definido raquítico ou o roliço porcão... meio termo parece q não existe, e na verdade da pra construir um shape bem legal em termos de volume/definição mantendo uns 10% de BF... Só não dá pra chegar no nível do Steve Cook & Companhia natural né... Mas tem o seguinte, quando se fala em genética, o pessoal pensa só na facilidade de ganho muscular e definição quando na verdade tem muitas outras coisas envolvidas, formato muscular, simetria, estrutura óssea... nem tudo é droga, tem cara q fica grande e tem shape feio... enfim, o negócio é parar de se comparar com os outros e tentar chegar no SEU melhor.

falou tdo, esses caras que ficam postando falando que aqui destroi os sonhos....

tenho essa concepção tbem, nao posso usar nguem aqui como base pra mim se eu chego natty ou nn

vai treinando certinho, daqui há uns 5 anos vcs vem falar como estao pô

[Rafael Duarte]

falou tdo, esses caras que ficam postando falando que aqui destroi os sonhos....

tenho essa concepção tbem, nao posso usar nguem aqui como base pra mim se eu chego natty ou nn

vai treinando certinho, daqui há uns 5 anos vcs vem falar como estao pô

AH tá então treinar sem objetivo tá ok ?

Então quer dizer que a maioria das pessoas que treina não tem alguém como objetivo para chegar ?

Mano quantas pessoas que entram na academia almejando o shape do Arnold , Zane , Van Damme e outras celebridades que almejamos ou sonhamos um dia ter o shape perto ou igual aos deles !Para com esse papo !!!!!!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Eu a partir de agora estou fora deste tópico que deixou de ser ( a muito tempo ) um tópico de análise se um certo shape se dá para chegar natural que tem o objetivo de INFORMAR E ALERTAR OS USURIOS até os limites do ser humano.

Este tópico se transformou um lugar onde a inveja e a raiva de certos usuários( que diz que treina e tem grandes conhecimentos de drogas e não coloca a fotos e nem relata sua evolução e nada),onde certas pessoas só sabe Sacanear e tirar um Zoa com os usuários onde expressa sua opinião ( mostrando a foto dele ou simplesmente chamando de maluco sonhador ou simplesmente fala que estamos Debochando) aqui neste tópico o nível de crença no que ser humano é capaz de chegar e absolutamente desprezado.

Eu vou continuar acreditando que o shape do Frank Medrano ,Hannibal King e do Lazar Novovic é sim possível de alcançar naturalmente.Pois quem falar que não é possível chegar neste shape é porque não faz nem metade que ele faz , só sabe vim aqui é ficar "sacaneando" com os usuários ao invés de alerta-lo e informa-lo e expor a sua experiencia .

Para o um certo usuário que vive mostrando a minha imagem e fica me tirando eu falo o seguinte:

- Eu não dou moral para a critica , então pode posta a minha imagem um zilhão de vez que eu nem ligo . Pode rir de mim e me tira a vontade que eu não estou nem aí. Não vou dar e nunca darei a minima atenção para a critica destrutiva que só ofende e põe para baixo o cara .

Já errei ( como já acertei ) não sou o dono dá verdade e opinião é isso seu modo de ver .

Valeu aos que me ajudaram ( sim teve pessoas que me ajudou e abriu meus olhos tbm de forma respeitosa e simples ) para esses eu agradeço do fundo do meu coração mesmo , Obrigado !

Editado Novembro 6, 2013 às 03:43 por Rafael Duarte

[Lima2013]

AH tá então treinar sem objetivo tá ok ?

Então quer dizer que a maioria das pessoas que treina não tem alguém como objetivo para chegar ?

Mano quantas pessoas que entram na academia almejando o shape do Arnold , Zane , Van Damme e outras celebridades que almejamos ou sonhamos um dia ter o shape perto ou igual aos deles !Para com esse papo !!!!!!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Eu a partir de agora estou fora deste tópico que deixou de ser ( a muito tempo ) um tópico de análise se um certo shape se dá para chegar natural que tem o objetivo de INFORMAR E ALERTAR OS USURIOS até os limites do ser humano.

Este tópico se transformou um lugar onde a inveja e a raiva de certos usuários( que diz que treina e tem grandes conhecimentos de drogas e não coloca a fotos e nem relata sua evolução e nada),onde certas pessoas só sabe Sacanear e tirar um Zoa com os usuários onde expressa sua opinião ( mostrando a foto dele ou simplesmente chamando de maluco sonhador ou simplesmente fala que estamos Debochando) aqui neste tópico o nível de crença no que ser humano é capaz de chegar e absolutamente desprezado.

Eu vou continuar acreditando que o shape do Frank Medrano ,Hannibal King e do Lazar Novovic é sim possível de alcançar naturalmente.Pois quem falar que não é possível chegar neste shape é porque não faz nem metade que ele faz , só sabe vim aqui é ficar "sacaneando" com os usuários ao invés de alerta-lo e informa-lo e expor a sua experiencia .

Para o um certo usuário que vive mostrando a minha imagem e fica me tirando eu falo o seguinte:

- Eu não dou moral para a critica , então pode posta a minha imagem um zilhão de vez que eu nem ligo . Pode rir de mim e me tira a vontade que eu não estou nem aí. Não vou dar e nunca darei a minima atenção para a critica destrutiva que só ofende e põe para baixo o cara .

Já errei ( como já acertei ) não sou o dono dá verdade e opinião é isso seu modo de ver .

Valeu aos que me ajudaram ( sim teve pessoas que me ajudou e abriu meus olhos tbm de forma respeitosa e simples ) para esses eu agradeço do fundo do meu coração mesmo , Obrigado !

Cara, em parte vc ta certo, o conceito de natural de muita gente é o definido raquítico ou o roliço porcão... meio termo parece q não existe, e na verdade da pra construir um shape bem legal em termos de volume/definição mantendo uns 10% de BF... Só não dá pra chegar no nível do Steve Cook & Companhia natural né... Mas tem o seguinte, quando se fala em genética, o pessoal pensa só na facilidade de ganho muscular e definição quando na verdade tem muitas outras coisas envolvidas, formato muscular, simetria, estrutura óssea... nem tudo é droga, tem cara q fica grande e tem shape feio... enfim, o negócio é parar de se comparar com os outros e tentar chegar no SEU melhor.

Vocês foram um dos únicos que souberam chegar e falar algo aqui

Vik, o que você falou vou levar pra mim, você está certo, vou tentando melhorar com o tempo aonde acho que tenho que melhorar

e chegar no meu melhor, sem me comparar e criar metas a partir de outros shapes

valeu irmãos, abraços!

[VitorT]

AH tá então treinar sem objetivo tá ok ?

Então quer dizer que a maioria das pessoas que treina não tem alguém como objetivo para chegar ?

Mano quantas pessoas que entram na academia almejando o shape do Arnold , Zane , Van Damme e outras celebridades que almejamos ou sonhamos um dia ter o shape perto ou igual aos deles !Para com esse papo !!!!!!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Eu a partir de agora estou fora deste tópico que deixou de ser ( a muito tempo ) um tópico de análise se um certo shape se dá para chegar natural que tem o objetivo de INFORMAR E ALERTAR OS USURIOS até os limites do ser humano.

Este tópico se transformou um lugar onde a inveja e a raiva de certos usuários( que diz que treina e tem grandes conhecimentos de drogas e não coloca a fotos e nem relata sua evolução e nada),onde certas pessoas só sabe Sacanear e tirar um Zoa com os usuários onde expressa sua opinião ( mostrando a foto dele ou simplesmente chamando de maluco sonhador ou simplesmente fala que estamos Debochando) aqui neste tópico o nível de crença no que ser humano é capaz de chegar e absolutamente desprezado.

Eu vou continuar acreditando que o shape do Frank Medrano ,Hannibal King e do Lazar Novovic é sim possível de alcançar naturalmente.Pois quem falar que não é possível chegar neste shape é porque não faz nem metade que ele faz , só sabe vim aqui é ficar "sacaneando" com os usuários ao invés de alerta-lo e informa-lo e expor a sua experiencia .

Para o um certo usuário que vive mostrando a minha imagem e fica me tirando eu falo o seguinte:

- Eu não dou moral para a critica , então pode posta a minha imagem um zilhão de vez que eu nem ligo . Pode rir de mim e me tira a vontade que eu não estou nem aí. Não vou dar e nunca darei a minima atenção para a critica destrutiva que só ofende e põe para baixo o cara .

Já errei ( como já acertei ) não sou o dono dá verdade e opinião é isso seu modo de ver .

Valeu aos que me ajudaram ( sim teve pessoas que me ajudou e abriu meus olhos tbm de forma respeitosa e simples ) para esses eu agradeço do fundo do meu coração mesmo , Obrigado !

Você se contradiz direto...

quer que analisem "se dá para chegar natural", mas se dizem ao contrário do que você pensa, "neste tópico o nível de crença no que ser humano é capaz de chegar e absolutamente desprezado"

E ainda, mesmo após tentarem abrir sua mente.. "vou continuar acreditando" "falar que não é possível chegar neste shape é porque não faz nem metade que ele faz"

beleza meu caro, quer continuar se iludindo, o problema é seu.

Mostrar a sua imagem é pra você cair na real,

olha onde você está e onde acha que da pra chegar? Ainda não percebeu?

Você é um que no começo do tópico vinha falar "esse shape da pra chegar sim"

com base no que você falava isso? no seu shape e experiência que não é, e por isso postaram sua foto..

[ritchien]

AH tá então treinar sem objetivo tá ok ?

Então quer dizer que a maioria das pessoas que treina não tem alguém como objetivo para chegar ?

Mano quantas pessoas que entram na academia almejando o shape do Arnold , Zane , Van Damme e outras celebridades que almejamos ou sonhamos um dia ter o shape perto ou igual aos deles !Para com esse papo !!!!!!

Ah cara ..

Todo dia eu acordo e me olho no espelho.

E então penso "Hm .. isso aqui tá ruim."

E eu não uso shapes de BB's como base .. Uso o meu mesmo. Lol

Se não eu ia acordar e pensar "Hm .. isso aqui não tá igual do Arnold", quando nunca iria ficar igual.

Não sei quanto tempo tu treina ou conhece esse "mundo da musculação" mas acho que sua visão vai mudando e tu vai parar de basear teu shape no shape dos outros. Vai começar a se valorizar.

Sacou?

[The ogre]

Shape 1 - Frank Medrano

Difícil achar fotos desse cara sem jogo de luz e efeitos que valorizam os cortes do shape, fazendo pensar que ele usa algo parar ter cortes tão profundos, porém quando acha uma foto sem esses efeitos faz você pensar novamente e ver que dá sim para conseguir naturalmente.

Shape 2- Lazar Novovic

Outro cara que abusa dos efeitos nas fotos, o que como todos sabem valorizam e muito a defição, cortes e afins, vendo assim também consideraria difícil de se alcançar natural, justamente pela definição incrível, porém..

Considerações -

Dizer que é facil chegar nesses shapes é mentira, nada que é relacionado a corpo é fácil.. o que esses caras tem em comum? A pele fina, aparência seca e dificuldade de acumular fat, vi algumas fotos desses caras quando mais novos e sempre foram secos. Então para um cara que tem facilidade de acumular gordura, pele grossa, sempre teve o body fat mais alto e tem dificuldades com definição provavelmente alcançar um shape assim será muito mais difícil.

[Shemp]

po vocês são muito dramáticos

se não da pra chegar não da porra, não adianta ficar putinho e dizer que vai provar pra todos aqui que consegue porque não vai conseguir

não adianta querer inventar moda

os carinhas das barras ai chega numa boa, tirando aquela primeira foto do careca que postaram ali, porque ali tem diurético, jogo de luz e photoshop

e aquele hannibal não teria chegado onde chegou sem esteróides, é só analisar os detalhes;

o cara é negro, mora em bairro ''pobre'' nos EUA, treina em praça com amigos, é obvio que esse cara tem acesso a esteróides e faz uso deles, pelo menos testosterona esse cara usa

olhem pra si mesmos e olhem o shape desses caras, para de se olhar no espelho e tire uma foto sem luz e com o corpo relaxado e bota do lado desse negão ai ou de qualquer outro... marc fitt digamos, todo mundo diz que ele é pequeno e que tem um amigo que tem o shape igual... faz o seguinte, tire uma foto do teu amigo e compare que vão entender o que eu to falando.

[Fuzari da maromba]

po vocês são muito dramáticos

se não da pra chegar não da porra, não adianta ficar putinho e dizer que vai provar pra todos aqui que consegue porque não vai conseguir

não adianta querer inventar moda

os carinhas das barras ai chega numa boa, tirando aquela primeira foto do careca que postaram ali, porque ali tem diurético, jogo de luz e photoshop

e aquele hannibal não teria chegado onde chegou sem esteróides, é só analisar os detalhes;

o cara é negro, mora em bairro ''pobre'' nos EUA, treina em praça com amigos, é obvio que esse cara tem acesso a esteróides e faz uso deles, pelo menos testosterona esse cara usa

olhem pra si mesmos e olhem o shape desses caras, para de se olhar no espelho e tire uma foto sem luz e com o corpo relaxado e bota do lado desse negão ai ou de qualquer outro... marc fitt digamos, todo mundo diz que ele é pequeno e que tem um amigo que tem o shape igual... faz o seguinte, tire uma foto do teu amigo e compare que vão entender o que eu to falando.

Eu te entendo rs...

"Fotos só servem pra destacar nossos defeitos", ou seja se esses caras ficam bem em fotos, imaginem eles pessoalmente.

[Zikaaa]

exatamente, se o cara aparenta ter 38 de braço em foto pode ter certeza que ele tem + de 42, fora outros detalhes.

Editado Novembro 6, 2013 às 14:42 por Zikaaa

[GuiM]

Se voce realmente acha que vai chegar no shape do Hannibal e afins, tá na hora de sair do tópico mesmo..

[Thiago M]

Nunca???

Tenho 1.71cm de altura e cheguei aos 40 de braço e BF de 8% natural, agora comecei um ciclo de dura + stano pq sei que meu limite nao passa muito de 85Kg... mas é pq tenho chassi de grilo mesmo e meu metabolismo é acelerado pacas, se deixo de me alimentar por 2 dias perco 1/2/3 kg fácil.

Ahhh.. tá... de duas uma, ou você não estava com 8% REAL de bf, ou você é um mini mutante... 1,71cm, com 8% REAL de bf, com 40 de braço... ahh tá... eu competi com 6% de bf, tenho 1,84 pra 1,85, meu braço é gigante, é um dos pontos mais fortes que tenho, ele estava com 40cm, contraído... tá loko rapahh...

[falange-]

q q eu falei ?

q ia chegar os liars aqui falando que dava pra chegar natural nas coisas

FHUDSAHFUADSF

[GUGA19]

galera pra um kra que tem 39cm de braço um pouco seco bf de 10% mais ou menos 1,79 de altura, quantos ciclos pra pegar leo stronda em janeiro de 2011 (foto a baixo)? ele estava com 1,77 de altura, 84kilos , 43cm de braço, 61cm de perna, BF +/- 10%

[Shemp]

o meu bate 42,5 contraído com 1,79 e 10% de bf

all natural

sou um liar será?

...

eu não sei da onde a galera tira esses parâmetros de medida pra um natural...

[GUGA19]

o meu bate 42,5 contraído com 1,79 e 10% de bf

all natural

sou um liar será?

...

eu não sei da onde a galera tira esses parâmetros de medida pra um natural...

mano tem como vc postar uma foto do seu shape? gostei das medidas!

Editado Novembro 6, 2013 às 16:05 por GUGA19