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Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

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Postado

²

é que o maionese não pratica canibalismo.

Claro, aqui não é humor zorra total nao... Poucos entederão, mas é que a piada refinada e voltado para um publico alvo da classe A, como o maionese. Stand Up visando milionarios.

hahahahaha, que zueira vcs em

afinal de contas, expliquem pra mim, pq o guri é chamado de MAIONESE

  • Respostas 2k
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  • Que isso cara, assim fico envergonhado.. Hehuaheuhauhe Valeu ! @Human Flag Sim, esse cara sou eu ! Abraço.

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  • Acompanhando seu diário. Mas não achas que tá muito volumoso seu treino? Quanto mais intenso e curto seu treino, mais calorias você vai acumular, consequentemente, melhorando sua massa.

Postado

Leia o sobrenome do nosso querido membro caçula e todas as suas dúvidas serão sanadas.

Editado por Faco (veja o histórico de edições)

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA

"You are born weak and die weak, what you are in between those two periods of time is up to you"

Sistema de Dieta BPM Excel Versão 2.0:

http://www.mediafire.com/download/c4ay02xnkns9wi9/Teste_v2_-_Dieta_BPM.xlsx

(Feedback no diário)

Diário!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133490-bmp-diario-all-win-or-nothing/

Postado
  • Autor

Bom dia amigos da maromba, familia BPM, e pessoas que acompanham essa budega aqui o/ o/ o/

²

é que o maionese não pratica canibalismo.

Esse éo bom e velho humor, estilo BPM.

USAHUSHASUAH '

Como to sem internet, não sei quando poderei relatar aqui... então ja sabem né? se eu não visitar os diários de vocês não fiquem deprimidos. OSKAPOSKAOSKAOKSK'

piada sutil e inteligente, humor refinado do BPM

bom dia Hellmans,

ja pensou em fazer um hipercalorico? leva na coqueteleira ou na lancheirinha do Ayrton Senna que ja da umas boa calorias no horario que vc não pode fazer uma refeição sólida.

:D

BPMJEOVÁNAPROTEÇÃO!

Cara, pensar eu já pensei ^^

Me passa uma receita que tu ache boa, ou que tu já usou, pra min fazer o teste.. haha

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Maioness Goiabão.kkkkkkkkkkk


Bom dia Manoloo...
bora fritar esses musculos ai???

AAbraço

Bora fritar esses garotos aqui, fritar sem óleo, porque faz mal kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Abraço!

Hahahha esses hipercaloricos caseiros devem ficar uma "delicia" vio...

Sim, o gosto fode com a parada..

Mas tem um pó que tu coloca no alimento que tira totalmente o sabor dele, não me lembro qual é, mas deve ajudar bastante, aí depois e só colocar um sabor artificial mesmo SUYAHSUAHSUAHSUAH'

hahahahaha, que zueira vcs em

afinal de contas, expliquem pra mim, pq o guri é chamado de MAIONESE

A ZUEIRA NÃO TEM FIM.

Maionese foi um grande fisiculturistas dos anos A.C e talz.. USHAUSHAUSHAUSHAU' ZOA..

Eu sei pq, mas vou deixar eles explicarem, já que os mesmo colocaram-o, o apelido..

ah, se ver Hellboy, tbm sou eu KKKKKKKKKKK

Abraço pra todos.

BPMNAVEIA.

Editado por Davi Herrmann (veja o histórico de edições)

Postado

Grande Garoto do inferno! fã de halloween e torcedor do bayer de monique.

Já falei pra tu lavar a louça hein? Palhaçada ficar sem net, eu choro todos os dias em que vejo que voce nao visitou meu diário...

Hipercalórico é tenso haha... detalhe que ja to enjoado do gosto do whey :(

Bpm pratica o bulling da paz Lucascomics... Paramos quando percebemos que o indivuduo está trancado no banheiro chorando.

Abraços!

BPMMOISÉSABREOSMARES!

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA

"You are born weak and die weak, what you are in between those two periods of time is up to you"

Sistema de Dieta BPM Excel Versão 2.0:

http://www.mediafire.com/download/c4ay02xnkns9wi9/Teste_v2_-_Dieta_BPM.xlsx

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Diário!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133490-bmp-diario-all-win-or-nothing/

Postado

Hellboy, meu garoto...vem cá com o papai..
Senta aqui....
Qntas vezes vou ter q falar pra vc escovar a crina dos 500 pôneis do seu pai no haras de 1500 hectares (aquele do lado do outro de 3500 hectares tbm do seu pai)???

Vai ficar 2 meses sem caviar, foie gras e internet... e se acontecer de novo te tiro o gruyère...


BPM$$$$$

Editado por Henrique Freitas HF (veja o histórico de edições)

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA - #mod3 :pope:
Paranauê's Crew :skull:
Não tenho vergonha do que fui, tenho orgulho do que estou me tornando!
Treino pra mim, não pra você.
Haters Gonna Hate.

images.jpg
Diário c/fotos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/130187-diario-do-quase-ex-frango-novo-marombeiro/
http://www.facebook.com/azyzzrevolution

Postado

Maionese, se não se comportar, não vai ganhar aquela ilha de natal que voce pediu...

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA

"You are born weak and die weak, what you are in between those two periods of time is up to you"

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http://www.mediafire.com/download/c4ay02xnkns9wi9/Teste_v2_-_Dieta_BPM.xlsx

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Diário!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133490-bmp-diario-all-win-or-nothing/

Postado

Porra Herman, sem internet de NOVO?

Como que você quer ser alguém na vida desse jeito?

BONDE PARANAUÊS MAROMBA ò.Ó

Meu diário - Obeso 124kg to MAROMBA
Ciclo Oxan+Dura - Março-Abril / 2014


" Projeto pra mim é mato, quero ver fazer virar rotina pro resto da vida "

" Perfil controlador, único e perfeito, acima de tudo e todos, detentor do conhecimento, soberano no que faz. "

Dúvidas? Manda uma MP que eu respondo :)

Postado

é que a net do Maio é de 1TB, quando chega no modem ja queima, da certo não. Enquanto o modem de adamantium não chegar, vai ficar nisso ae.

Mãe, no céu tem deca? E morreu. - Zyzz

Postado
  • Autor

Olá caros companheiros,

E com lágrimas nos, e vistas humidecidas, que venho por meio deste glórioso post, informar que:

- Estou parando com os treinos, abandonando a dieta, e me desligando de qualquer coisa desse gênero.

MENTIRAAAAAAAAAAAAAAAAAAA kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, isso só vai acontecer qnd eu morrer !

Só passando aqui pra poder manter meu diario vivo, em suas lembraças ^^

Ainda sem net...

Vo reltar o treino de ontem, braço e costas, todas de 3x10!

Braço,

Rosca direta 16kg

rosca alternada c/ halter 8kg

rosca martelo c/ halter 8kg

Antebraço,

Rosca inversa 10kg

Costas,

Puxada p/ frente 30kg

puxada barra U 35kg

Remada uni lateral c/ halter 14kg

Levantamento terra 24kg Bem leve..

Foi isso, to quase com 58kg já.. o/

Lombar doendo pra karalho hj, terra fazendo efeito kkkkk

Sem tempo de comentar seus diários, passando aki correndo as vezes '-'

Abraço!

Postado

Olá caros companheiros,

E com lágrimas nos, e vistas humidecidas, que venho por meio deste glórioso post, informar que:

- Estou parando com os treinos, abandonando a dieta, e me desligando de qualquer coisa desse gênero.

MENTIRAAAAAAAAAAAAAAAAAAA kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, isso só vai acontecer qnd eu morrer !

Só passando aqui pra poder manter meu diario vivo, em suas lembraças ^^

Ainda sem net...

Vo reltar o treino de ontem, braço e costas, todas de 3x10!

Braço,

Rosca direta 16kg

rosca alternada c/ halter 8kg

rosca martelo c/ halter 8kg

Antebraço,

Rosca inversa 10kg

Costas,

Puxada p/ frente 30kg

puxada barra U 35kg

Remada uni lateral c/ halter 14kg

Levantamento terra 24kg Bem leve..

Foi isso, to quase com 58kg já.. o/

Lombar doendo pra karalho hj, terra fazendo efeito kkkkk

Sem tempo de comentar seus diários, passando aki correndo as vezes '-'

Abraço!

Sério, quando eu lí a primeira linha já ia te ligar e falar, quiporraÉessaHerman?

Talocão mano, never stop the party lek, sente a vibe do david guetta \o/ mãozinha no fone de ouvido e meche á cabecinha conforme a musica... Pot io randis in te ar, i lovi brazel

BONDE PARANAUÊS MAROMBA ò.Ó

Meu diário - Obeso 124kg to MAROMBA
Ciclo Oxan+Dura - Março-Abril / 2014


" Projeto pra mim é mato, quero ver fazer virar rotina pro resto da vida "

" Perfil controlador, único e perfeito, acima de tudo e todos, detentor do conhecimento, soberano no que faz. "

Dúvidas? Manda uma MP que eu respondo :)

Postado

Sério, quando eu lí a primeira linha já ia te ligar e falar, quiporraÉessaHerman?

Talocão mano, never stop the party lek, sente a vibe do david guetta \o/ mãozinha no fone de ouvido e meche á cabecinha conforme a musica... Pot io randis in te ar, i lovi brazel

eu balancei a cabeça lendo, me julgue.

Mãe, no céu tem deca? E morreu. - Zyzz

Postado

eu balancei a cabeça lendo, me julgue.

Tem que sentir a vibe mano, vamo lá todo mundo, one, tui, tri, go, pã pã pã namericano

Pelo menos quando ele ta sem net, no outro dia ele volta falando q tava na praia hauhaau

HAUUHAHUAHUAUHAHUAUHAUHAUHAUHAUHA, não é ele que ta sem net, é a net que ta sem ele.

BONDE PARANAUÊS MAROMBA ò.Ó

Meu diário - Obeso 124kg to MAROMBA
Ciclo Oxan+Dura - Março-Abril / 2014


" Projeto pra mim é mato, quero ver fazer virar rotina pro resto da vida "

" Perfil controlador, único e perfeito, acima de tudo e todos, detentor do conhecimento, soberano no que faz. "

Dúvidas? Manda uma MP que eu respondo :)

Postado

Relato do Maionese:

"Meus pais não me valorizam e nao me dao nada pqp, é foda ir em churrascaria e cozinha francesa todos os dias... mas o pior é que eles não fazem e nem me dao nada que eu peço, pqp! da vontade de fugir de casa.

- Enviado pelo Iphone 5s"

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA

"You are born weak and die weak, what you are in between those two periods of time is up to you"

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Diário!

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Postado

Relato do Maionese:

"Meus pais não me valorizam e nao me dao nada pqp, é foda ir em churrascaria e cozinha francesa todos os dias... mas o pior é que eles não fazem e nem me dao nada que eu peço, pqp! da vontade de fugir de casa.

- Enviado pelo Iphone 5s"

AUHUHAHUAUHAUHAUHAUHAAUHUHAUHAUHAUHAUHAHUA

Enviado pelo Iphone 5s - Local - Barcelona - Espanha.

BONDE PARANAUÊS MAROMBA ò.Ó

Meu diário - Obeso 124kg to MAROMBA
Ciclo Oxan+Dura - Março-Abril / 2014


" Projeto pra mim é mato, quero ver fazer virar rotina pro resto da vida "

" Perfil controlador, único e perfeito, acima de tudo e todos, detentor do conhecimento, soberano no que faz. "

Dúvidas? Manda uma MP que eu respondo :)

Postado

hUSHauhAUshUASHUASHUASHuAHSUASH

The zuera never ends


fotinha da vista do quarto do maionese de manhã!

peguei do "insta" dele.

barcelona-hotel-w.jpg

Eu vi, o titulo da foto era: "Entediado"

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA

"You are born weak and die weak, what you are in between those two periods of time is up to you"

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Diário!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133490-bmp-diario-all-win-or-nothing/

Postado
  • Autor

Kkkkkkkkkk zuera mod on.

Entrando aqui pelo cel de um manolo brod

Relato de hj, ombro e perna.

Todos 3x10!

Remada em pe barra W 20kg (+2)

Elevaçao unilat. C/ halter 8kg

Militar 14kg

Elevaçao frontal c halter 12kg

Encoolhimento c/halter 16kg

Leg 45 140kg

Carrinho 100kg,na proxima passo pro agacho..

Extensora 70kg

Varios abs.. kkk

Pos hard tbm,

3 ovos

1 pao

500ml leite

1 fatia queijo

1 fatia ptesunto

E isso, mal peor n comentar vossos diarios.

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