Dieta Bulking (Avaliação)

[MatthaeusRC 13]

Atualmente estou sem dinheiro para suplementação.

Peso: 65kg

Altura: 1,72m

Idade: 23

Objetivo: Hipertrofia

Tipo físico: ectomorfo

Treino a 1 ano, porém perdi muito do que ganhei por causa de várias cirurgias de dente de sisu (que inclui semanas parados com antibióticos pesados), além de que na mudança de cidade fiquei parado um tempo.

Pretendo recuperar o que perdi.

Só queria uma opinião aqui do fórum de como está a dieta.
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