Sua Opinião Sobre Esse Vlogger!

[muky]

Alguém concorda com o que ele falou sobre o AEJ que não importa a hora apenas, programe um jejum! ????? What ????

Outra questão sobre a quantidade de cada macro, 0,5g/kg de gordura e talz? Pelo menos aqui a galera não faz isso... a galera faz errado??

Editado Julho 13, 2013 às 00:06 por muky

[ImFool]

A dica de retirar a Gordura do peso e somente multiplica a Massa muscular parece interessante..

ele falou q passando de 1.5/2 de proteinas ja é errado, ai ja fiquei meio bolado..

é..não é que passando disso ta errado..é que é exagero na minha opnião..da pra fazer cut ou bulk com 1.5g de prot totalmente de boa..o foda mesmo é a fome

[LVM]

Canal do Ander

Mais que diabos é isso. ?? Estou secando e subindo peso !!!!

EEUHEUHEUHEUHEUEHEUHE

[Xtrem3Fl]

[John Man]

não curti.

tinha que ter o canal da pa prut.

revivendo esse post

CANAL DA PA PRUT

EU APOIO

[troysz]

chega a me dar nojo ver esse lander iludindo as pessoas.

[muky]

acho o que mais me intrigou foi a questão do Aeróbico em Jejum que ele disse que você poderia programar seu AEJ apenas ficando um tempo sem comer! Na minha opinião AEJ deve ser feito em jejum gástrico e não metabólico... em metabólico ainda temos grandes quantidades de aminoácido e glicogênio acho que podemos esperar um pouco de corpos cetônicos só q menos do que um jejum gástrico , onde ele temos concentrações maiores de corpos cetônicos e muito pouco amino e glicogênio

[villas]

Cutting com 1.5g de porteína por kg? Se isso for "certo" eu realmente tô muito pode fora.

E outra, 0,5g de gordura por kg de MM? Seria difícil até ter excedente com um quantidade dessas.

[Gabriel138]

Esse cara é doido!sera que um dia ele vai se "retratar" e dizer que estava errado?

[muky]

Cutting com 1.5g de porteína por kg? Se isso for "certo" eu realmente tô muito pode fora.

E outra, 0,5g de gordura por kg de MM? Seria difícil até ter excedente com um quantidade dessas.

é essa tbm foi foda, fiquei bolado com isso, se ele estiver usando drogas não seria melhor ter aumentado as proteinas, já que o corpo iria sintetizar bem mais?

[villas]

é essa tbm foi foda, fiquei bolado com isso, se ele estiver usando drogas não seria melhor ter aumentado as proteinas, já que o corpo iria sintetizar bem mais?

Também... Tipo, 3 - 3,5g, tranquilamente.

[Japx]

To rindo mto com esse aqui https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bAtd6eGzNyE HAHAHAHAHAHAHAHAHHAHA

[Visitante]

To rindo mto com esse aqui https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bAtd6eGzNyE HAHAHAHAHAHAHAHAHHAHA

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[GuiM]

Nao é que ele mente, ele passa o que acha que tá certo, e as vezes nao tá (só vi 1 video)

[miguelnramos]

Esse cara no início até dava pra aturar um pouco, mas já se via que ele só repetia o que lia na internet. Ou seja, conhecimento zero.

[muky]

Ta chato ele já!

[escrubles1]

Bora bate nele

[FrangoEctomorfo]

Bora bate nele

hsuehsuheushehushehushe

radicau em fela

[muky]

Fugindo do assunto rapidinho, pra manipular cafeína tem que ter receita essa porra?? '-' fui la e o cara disse que não manipulava cafeína pura e nada sem receita :\

bando de frangos fdps!

Editado Julho 16, 2013 às 18:44 por muky

[villas]

Fugindo do assunto rapidinho, pra manipular cafeína tem que ter receita essa porra?? '-' fui la e o cara disse que não manipulava cafeína pura e nada sem receita :\

bando de frangos fdps!

dependendo da dose, sim. No teu caso, imagino que sim. hehe

[muky]

dependendo da dose, sim. No teu caso, imagino que sim. hehe

que merda cara e sabe qual é o problema de pegar uma receita, eu chegar pagar o médico e quando entrar no consultório la e falar "po vim pedir uma receita para manipular cafeína" o cara falar "não" aii porra dinheiro no lixo, paguei pra pedir a receita e o cara não me da :\ dicas?? ;x

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Os mesmo que chamam o ander de Liar, chamam o Sardinha tbm, só que agora o sardinha ficou puto!

https://www.facebook.com/FernandoLuizSardinha/posts/486864134740534

Editado Julho 17, 2013 às 00:36 por muky

[FrangoEctomorfo]

que merda cara e sabe qual é o problema de pegar uma receita, eu chegar pagar o médico e quando entrar no consultório la e falar "po vim pedir uma receita para manipular cafeína" o cara falar "não" aii porra dinheiro no lixo, paguei pra pedir a receita e o cara não me da :\ dicas?? ;x

Plano A

Photoshop. Se você cair, Art. 298 do código criminal.

Funcionou com um amigo de um amigo de um amigo meu.

Plano B

Paga uma consulta com um nutricionista esportivo e pede para ele uma recomendação por escrito (não sei se eles podem prescrever manipulação).

Plano C

Procura na deep web como isolar a cafeína do pó de café e faz um laboratório caseiro. Depois passa as manhas pra gente.

Plano D

Máscara do V de vingança + bicicleta + peixeira = roube uma farmácia.

[Xaxim]

[Carcacinha]

Caralho pior q Sardinha deu uma de Scarpelly mesmo kkkkkkkkkkkkk

e o cara la com 48 curtidas ainda falou q foi culpa do ander q issto ta mechendo com a cabeça dele kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[BONANOCHE]

Agora a porra ficou séria

[muky]

Plano A

Photoshop. Se você cair, Art. 298 do código criminal.

Funcionou com um amigo de um amigo de um amigo meu.

Plano B

Paga uma consulta com um nutricionista esportivo e pede para ele uma recomendação por escrito (não sei se eles podem prescrever manipulação).

Plano C

Procura na deep web como isolar a cafeína do pó de café e faz um laboratório caseiro. Depois passa as manhas pra gente.

Plano D

Máscara do V de vingança + bicicleta + peixeira = roube uma farmácia.

Cara Perfeito seus Planos kkkkk curti muito a do C , vou tentar a B

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Ele ta retendo o cérebro com a retenção do Lander!

Editado Julho 17, 2013 às 01:07 por muky

[escrubles1]

n entendi pq o sardinha posto falando "q c ele tiver usando esteroides ele falaria" pq o cara do 1o post tava zuando o ander e n o sardinha, ai pq o saridnha chego e falo isso?

[muky]

n entendi pq o sardinha posto falando "q c ele tiver usando esteroides ele falaria" pq o cara do 1o post tava zuando o ander e n o sardinha, ai pq o saridnha chego e falo isso?

Po pelo que eu entendi, estão dizendo que o ander está usando trembo certo? e o sardinha ta careca agora, ele raspou a cabeleira la, e o cara mandou "efeito da trembolona, queda de cabelo!" essa foi pro sardinha poq ele ta careca kkk

[escrubles1]

ahhhh ta.Nem sabia q ele tva

[villas]

Sério, me diz qual a relação de raspar o cabelo e usar anabol?

Quando eu vi isso, fiquei tipo (?)