Tenho 400 Reais Pra Gasta Em Suplementos? Dicas

[CapitãoMaromba]

vlw cara, parabéns para vc.. pode ir comer sua barra de chocolate agora e parar de mentir..

kkk Calaboca ai que tua carcaça da feia, chassi de grilo hahahaha, desumilde ainda por cima.. Vai treinar mais e comer mais vai chicken!!!

[Felippe Hard]

vlw cara, parabéns para vc.. pode ir comer sua barra de chocolate agora e parar de mentir..

Deixa de ser arrogante cara !

Se pelo menos você tivesse um shape decente .. KkK ' ai ai ..

[Tanin]

' sim issso é possivel mas como Dietas avançadas como 9 Warrior Diet , Lean Gains entre outras ) e isso explicar para uma pessoa que entrou no mundo da musculação agora é complicado , por isso falei para ele fazer o básico , somente isso , mas valeu ai fera .

Dietas balonie.

[CapitãoMaromba]

Dietas balonie.

Sim, não vamos generalizar, por que conheço pessoas que se deram bem com estas dietas, mas realmente, pra min é tudo balonie.. Abraços

[planeta]

segundo Lyle Mcdonald

Carb/calorie cycling é a resposta

não tem nada de balonie nas dietas....

a coisa mais balonie em se tratando de dietas é a necessidade de comer de 3 em 3, isso sim é balonie

[Visitante]

hsuhaushusahsuhsau primeiro que eu sou endomorfo e to longe de ser magro amigão.. cara n pode nem zuar que a galera se sente pelos outros, agora eu zuei pq teu shape ta muito ruim cara e tu veio da dica como se fosse um moderador falando que o cara é iniciante, só essa tua cara de mlk de 15 anos já não da credibilidade mano.. agora tu vim falar da minha foto com essa dai que tu tem é uma piada..

[planeta]

ofensas pessoais não somam em nada

[IRLAM]

respondendo ao topico:

compre somente o necessario... e guarde o resto do dinheiro para usar aos poucos..

[planeta]

compre umas roupas

[italo barros]

E desde quando a idade determina o grau de conhecimento ? sim ele mesmo disse que é iniciante pois não tem muita experiencia agora não posso mais ajudar os caras só porque tenho cara de 15 anos ? Dizer que meu shape ta ruim vai te dar quanto de medida ? alguma coisa ? e complicando hoje em dia ainda ver esses cara com esse tipo de pensamento .

[planeta]

cara, com certeza a idade tem importância

mais idade, mais tempo a pessoa teve pra estudar tanto o assunto em questão como outros, que a fez mais capacitada a interpretar e estudar de forma mais eficiente...

porque vc acha que com menos de 20 anos de idade tem um monte de socialista e depois dos 30 anos tem poucos?

não é a toa hahah

com sua idade eu não aceitaria essa besteira que to falando, com 20 tb não aceitaria... e tb capaz de eu não aceitar se alguém de 40 chegar falando que sou muleque hahah

é assim mesmo

[falange-]

nao acho que idade tenha relacao com o conhecimento, sinceramente

principalmente pq a nutricao esportiva nao eh algo que vem sendo estudado a sei la, 100 + anos haha

meus pais, meus avos tem o dobro/triplo da minha idade e nao entendem de porra nenhuma...

[planeta]

2 pessoas que começam fazer algo com 15

a que tem 30 fez, estudou ou praticou 10 anos a mais que a que tem 20

é muuita diferença

é o triplo de carga horária...

se as duas pessoas tiverem a MESMA capacidade de aprendizado... quem sabe mais?

claro que uma pessoa de 50 que nunca estudou um assunto sabe menos sobre um assunto que uma pessoa de 20 que estudou esse assunto por 1 ano, rsrs

hahah

larga o ego, vc tb terá 30

[falange-]

nunca terei, estou congelado nos 20 anos pra sempre.

claro que alguem que teve as mesmas oportunidades, os mesmos estudos e a mesma capacidade de aprendizagem e estudou 10 anos a mais do que o outro vai saber mais... mas sei la, tem muito nego burro que estuda nutricao desde os anos 90 e ainda passa dietinha com 2 bolachas agua e sal de pre treino pra alguem que tem 80kg querendo ganhar massa magra AHEUHAEUHEAU

[planeta]

maldade issae

heaheuaheu

[96warc]

gasto 400 facil na minha dieta

[lucas domith]

pra ganhar massa

halovar, superdrol,h- stane , m-dol , h-drol

pra queimar

black mamba

ta falando serio...

cara gasta tudo na dieta no maximo uma proteina em pó e um PW velho.

nao cai no marketing da suplementaçao.

kkk tá de sacanagem né ? PH ? nao gaste dinheiro com isso não amigão,mesmo colaterais de AE'S e menos resultado,praticamente minimo pois tem mtos falsificados

Cara vc pode comprar termogenicos como Lipo ,oxy ... ou pre treinos como jack3d,c4... mas te aconselho guarana + cafeina manipulado e manda whey e bcaa ,como vc ta querendo emagrecer tem gente que não usa malto nessa fase ,eu usaria ^^ ai vai de vc ...

[italo barros]

Creio eu que com o pouco de idade que tenho posso ajudar ele da forma que me covem correto ? O cara pode ter 20 anos de idade , 1 mes de academia e não ter mais conhecimento sobre dieta e nutrição do que uma pessoa que tem 18 anos e já tem um ano de treino . vamos focar em ajudar o nosso amigo que é melhor .

abraços

[TheyCallMePeter]

nao precisa de combo, só compra um whey hidrolisado de 1500g aqui no br

falando serio agora: creatina, polivitaminico e beta alanina. tudo importado porque nada aqui do brasil presta, e sabendo importar tu paga pelo menos 2x menos que o preço daqui

Editado Julho 1, 2013 às 04:10 por TheyCallMePeter

[Murder]

hsuhaushusahsuhsau primeiro que eu sou endomorfo e to longe de ser magro amigão.. cara n pode nem zuar que a galera se sente pelos outros, agora eu zuei pq teu shape ta muito ruim cara e tu veio da dica como se fosse um moderador falando que o cara é iniciante, só essa tua cara de mlk de 15 anos já não da credibilidade mano.. agora tu vim falar da minha foto com essa dai que tu tem é uma piada..

@noob

Além de zuar o cara, ainda tá se defendendo?

Seu corpo é horrível, na boa hahuauhahuauh

Eu com 8 Meses sem treinar, não fico assim.. nem comendo bolo e fast food todos os dias! :/

Enfim, ninguém nasce perfeito! Eu já fui roliço, me zuavam igual tu zuo o cara ai..

Hoje em dia eu posso zuar frangoletes como tu Rs.

@topic

Desculpe amigo do tópico, não aguentei! OKASKOPSAKPOAS

Sobre sua dúvida, eu compraria:

Pré Treino, Whey, Albumina e uma Creatina! Base

Abraço!

[italo barros]

@noob

Além de zuar o cara, ainda tá se defendendo?

Seu corpo é horrível, na boa hahuauhahuauh

Eu com 8 Meses sem treinar, não fico assim.. nem comendo bolo e fast food todos os dias! :/

Enfim, ninguém nasce perfeito! Eu já fui roliço, me zuavam igual tu zuo o cara ai..

Hoje em dia eu posso zuar frangoletes como tu Rs.

@topic

Desculpe amigo do tópico, não aguentei! OKASKOPSAKPOAS

Sobre sua dúvida, eu compraria:

Pré Treino, Whey, Albumina e uma Creatina! Base

Abraço!

Po murder só quem é ou que ja foi '' gordinho '' que sabe o que passa vendo esses tristes comentarios desse cara , po valeu por me defender ai contra esses ignorantes no nosso esporte que devia eram incentivar e não querer colocar pra baixo , mas efim é isso ai , quem ver meu diario ai sabe a luta diaria rs . abraços

Whey Creatina , Caseina ou Albumin , S´´o basico mesmo .

[Murder]

@Italo

É cara, segue firme! Os invejosos são sua motivação

Abraço!

[italo barros]

@Italo

É cara, segue firme! Os invejosos são sua motivação

Abraço!

@Murder valeu bro na hora isso ai , se puder ver meu diario ai , a luta é intensa guerreiro .

[Murder]

@Murder valeu bro na hora isso ai , se puder ver meu diario ai , a luta é intensa guerreiro .

Vou ver sim colega! abraço!