FILMADO POR MIM NA MINHA ACADEMIA

TA + Q SERTO

Não está disponível?

Ainda não da pra ver.

Não está disponível?

Ééé... tá Seeerrrto mesmo! kkkk

essa porra ja deveria ter processado, vou dar upload dnv perai

ai caraio como eu odeio o youtube

pronto

Hauhauhauhauah, ta seeeeeertoo.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Tava treinando lockout

(também odeio youtube).

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Tava treinando lockout

(também odeio youtube).

Hauhauhauhauah, ta seeeeeertoo.

quando eu perguntei como ela agachava c mais carga q a maioria dos machos ela disse q eh treino de força e q mulher naturalmente "pega" mais peso q homem

Daqui a pouco aparece alguem falando o nome desse exercício e vai te colocar no pérolas .

Daqui a pouco aparece alguem falando o nome desse exercício e vai te colocar no pérolas .

flexao de joelho 3x6 170kg

pqp kkkkkkkkkkkkkkkk

raxei! KKKKKKKKKKKKKK

Q porcaria é essa ???

Se isso fosse um agacho de verdade eu estaria agachando com uns 300 Kgs .

Se ela for descer até a paralela num deve colocar nem 60 Kgs na barra.

pensei que no terceiro lockout ela ia descer com tudo

quando vi acabou o video

lol

'Sertim'

Santa mãe de Deus.

Eu ri pra caralho, toda vez quando tem alguém fazendo uma imbecilidade dessas eu não estou com meu celular em mãos.

Pior que faz isso aí no agacho e no leg press e a academia fica sem anilha de 20kg.

"serto"??? Tem certeza que vc's querem continuar a escrever assim?

Ja fiz isso algumas vezes com cerca de 120% da minha RM, pra mim era só questão de trabalhar o psicológico. Agora para ela, não faço ideia se isso é um agachamento serio ou, esta de fazer a técnica que conheci.

pensei que no terceiro lockout ela ia descer com tudo

quando vi acabou o video

lol

acabou a porra da bateria kkkkk

mano, isso eh agacho de vdd dela. Ja vi ela "agachando" com 90-90..

segundo ela eh pra força kkk e segundo ela mulher obviamente pega mais q homem em qualquer exercicio p perna

ta serto rs

"serto"??? Tem certeza que vc's querem continuar a escrever assim?

Ja fiz isso algumas vezes com cerca de 120% da minha RM, pra mim era só questão de trabalhar o psicológico. Agora para ela, não faço ideia se isso é um agachamento serio ou, esta de fazer a técnica que conheci.

Devia dar uma surra nessa mina e em quem fica falando que faz isso pra psicologico.

ela esta de parabens heim.

queria eu saber agachar tao bem assim e com tanto peso.

uma coisa é certa, os joelhos dela são beeeem resistentes. Pelo menos por enquanto ...

uma vez eu vi um cara fazendo um agacho desse;

tem um cara na minha academia que faz com 220kg com uma puta aplitude de 1/7 de agachamento ecxatos 11,38º.

"serto"??? Tem certeza que vc's querem continuar a escrever assim?

Ja fiz isso algumas vezes com cerca de 120% da minha RM, pra mim era só questão de trabalhar o psicológico. Agora para ela, não faço ideia se isso é um agachamento serio ou, esta de fazer a técnica que conheci.

:suicide_anim:

Achamos alguém pior...

"serto"??? Tem certeza que vc's querem continuar a escrever assim?

Ja fiz isso algumas vezes com cerca de 120% da minha RM, pra mim era só questão de trabalhar o psicológico. Agora para ela, não faço ideia se isso é um agachamento serio ou, esta de fazer a técnica que conheci.

Dois boçais fizeram a mesma coisa hoje de manhã na academia aqui perto.

A diferença é que fizeram só com 35kg em cada lado. lol

"serto"??? Tem certeza que vc's querem continuar a escrever assim?

Ja fiz isso algumas vezes com cerca de 120% da minha RM, pra mim era só questão de trabalhar o psicológico. Agora para ela, não faço ideia se isso é um agachamento serio ou, esta de fazer a técnica que conheci.

Bem serto!!! ))))))))))))

Como uma pessoa não tem vergonha de fazer isso numa academia?

Editado 18/05/2013 às 22:11 05/18, 2013 por Gabriel138