Você não precisa de shakes pra crescer,, o dinheiro que você gasta com toda esta bobagem você poderia gastar com hormônios, ou comprar algo para você,, compre uma maldita casa! Todo este dinheiro para esses suplementos? Está com fome? beba mais proteína do ovo,, você pode tomar sorvete antes de dormir, alguns ovos cozidos...
Sabe o que todos caras estagnados naturais tem em comum?
1. Eles odeiam peixe lol
2. Eles usam montes de bobagens de suplementos de creatina, whey protein,, hipercalóricos lol
3.Eles acham que sabem de tudo sobre hormônios apenas LENDO
4. Eles nunca se medem, apenas brincam com água e gordura de 165lb para 185 lb, lol e mais lol
5. Eles odeiam CLARAS DE OVOS, eles não bebem isto,, eles vão cozinhar os ovos inteiros e comer com bacon e não se esqueça do Whey Protein!!
Bodybuilding, se tornou uma piada..
triste porém,
VERDADE!
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