Anilhas Fracionadas Feitas Em Casa

[Buttler 220]

Rafa, excelente idéia. Vou providenciar anilhas fracionadas de verdade com base na sua dica!

[rafa26 18]

Nunca vi anilhas olímpicas com menos de 1,25kg a venda no Brasil. Uma boa ideia que pode sair super barato é comprar discos de freio usados, tipo R$1,00 o kg e dar uma alargada no furo central em uma torneadora e a anilha estará pronta pra encaixar na barra olímpica:

Devem existir discos de freios com o diâmetro do furo central menor e aí seria perfeito pra se fazer anilhas para barras comuns.

Rafa, excelente idéia. Vou providenciar anilhas fracionadas de verdade com base na sua dica!

Mole de fazer né amigo !

Editado Maio 23, 2013 às 06:12 por rafa26

[Anthony Marques 5]

Pessoal na Centauro eu não achei,achei no Submarino Procurem por

Anilha Comum Pintada 0,5kg Fundminas Preta

Nesse site R$6,17 cada!

Se procurarem no Google por Anilha 0,5 vão achar até por R$2,70 cada uma...

[Tião Carreiro 362]

Poxa vida, nem precisei tirar a minha bunda da cadeira, gastar com gasolina, estacionamento, tempo para achar vaga e fila para pagar.

Compradas. Obrigado Anthony (cacete, tive que subir umas três vezes o cursor para escrever certo seu nome).

[Vinicius Palhares 2]

Instrutores e o resto do pessoal da academia não enche o saco com as anilhas "extras" não?

[Hunday 40]

Instrutores e o resto do pessoal da academia não enche o saco com as anilhas "extras" não?

eles treinam em casa !

mas eu tenho voltade de arrumar anilhas de 500g e levar pra academia pra mim mesmo usar

[Palito 1030]

eu treino em academia comercial. Ninguem enche o saco. Se quiser falar alguma coisa, mando comprar, pra parar de levar as minhas, do contrario, continuo levando.

[Hunday 40]

eu treino em academia comercial. Ninguem enche o saco. Se quiser falar alguma coisa, mando comprar, pra parar de levar as minhas, do contrario, continuo levando.

vc eva anilhas de 500g pra academia ? to pensando.. da pra fazer um progressao legal 500g de cado lado por cada dia de treino..

Editado Julho 29, 2013 às 20:31 por Hunday

[Buttler 220]

Eu levo anilhas de 500g e correntes de 250g quando preciso...o que poderiam falar?

[Palito 1030]

As vezes levo minhas "anilhas" de 125g. Que problema tem nisso? Oque importa é progredir