Leite A Verdade Que Ninguém Fala

[Visitante Ruuby~]

Ha um tempo atrás li alguns comentários a respeito do leite em um dos milhares de foruns sobre nutrição e treinamento esportivo na internet, tal comentário falava dos seus malefícios ao corpo humano, fato que me deixou bastante chocado já que consumia + ou - 1 litro de leite diariamente e considerava um dos alimentos "sagrados" e com 0% de possibilidade de me fazer algum mal. Acabei por pesquisar e me aprofundar mais no assunto e consegui com SORTE encontrar um estudo bastante polemico do Dr. Victor Sorrentino que me fez pensar duas vezes antes de colocar esse alimento na minha dieta

No site dele tem varios artigos excelentes vale a pena cada um

Bem no meu caso parei de tomar leite devido esse vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=8dEOeWVgEjA

Foi bem difícil parar de tomar meu sagrado leite,sempre tomava em altas quantidades por dia.

Enfim... Hoje me sinto muito bem sem o leite,até mais saudável diria.Só não sei se conseguirei evitar os derivados dele...

[FUARKBRAH]

Por mais que muita gente aqui escreva com extremismo ou chame isso de frescura, cada um é cada um. Eu, por exemplo, diminui muito a minha "emissäo de gases" depois de trocar o leite e o iogurte por versöes sem lactose. Mas, mesmo assim, noto que a emissäo é ainda menor se eu näo tomar leite naquele dia.

Traga seu relato pra cá, viu! =)

KKKK

pois é Torf, eu solto cada peido, que parece uma bomba atômica... namorada e os que convivem comigo sabem hahahha. esse é apenas 1 dos sintomas.

vou ver se melhora. e vou postar aqui depois sim. vou aguardar de 15 a 30 dias

[JulioSonic]

Bom... apesar de tomar leite de boa, vou parar de tomar também pra ver o que acontece.

No lugar dele vou usar o leite de coco.. achei bem fácil o preparo

Na real se soubesse que era tão fácil preparar já teria trocado faz tempo, tendo em vista os inúmeros benefícios que o coco oferece.

[Andrade09]

Uma dúvida, pelo que pude observar o Leite é "Ruim" por:
1: Possuir alta concentração de cálcio / magnésio ; como necessitamos do magnesio para absorver o cálcio ;
2: O carboidrato do leite, Lactose, em individuos adultos não é bem digerida , podendo servir de fonte de nutriente de bactérias nocivas ao organismo, e causar varias reações incomodas no organismo ;
3: O excesso de estrogênio e toxinas ;

Estes pontos negativos não podem ser concertados ?
1: Suplementar magnésio e se alimentar de alimentos mais ricos neste;
2: Leite Zero Lactose;
3: Uma boa dieta pode ajudar na desintoxicação do organismo. E basicamente tudo que nós comemos ja não esta cheio de estrogenos ??

Bom , todavia o tópico me convenceu que realmente faz mal a saúde o leite. Odeio adimitir isto pois amo Leite.

Existe algum estudo ou recomendação para quem não o quer retirar da dieta ? Como leite zero lactose; zero lactose desnatado; ...

Por favor não caguem para mim hahahaha

Editado Julho 3, 2015 às 11:58 por Andrade09

[Visitante Legendário]

Na real se soubesse que era tão fácil preparar já teria trocado faz tempo, tendo em vista os inúmeros benefícios que o coco oferece.

véio, sem querer te criticar, mas tu já viu como é "fácil" ralar um coco? kkkkkk

É quase uma musculação e demora pra ficar fininho, paciência de jó, eu mesmo não tenho.

E partindo pra um ad hominem, pelo porte da apresentadora ela curte uns bombom hein

Agora, atendo-me ao tópico:

Quem é das antigas e acompanha o fórum desde 2011, 2012 deve se lembrar do famoso "não beba leite", onde um cara postou algo semelhante e o debate se acirrou (e muito!). Muita gente deve ter levado muitos pontos de alerta naquele tópico. Pois bem, cadê a galera daquele tópico aqui? tinham uns caras que diziam que não paravam de beber quantidades cavalares nem fu... kkk Vou citar aqui alguns:

LEANDROTWIN

não há evidências que comprovem os malefícios do leite

MONTERFREAK (colaborador do fórum)

não vou parar de beber leite e foda-se .

STOCKTON (modera)

O mesmo sobre o leite, não duvido dos problemas que gera, mas não vou aboli-lo em cima de suposições não conclusivas (pelo menos para

mim).

RUSSO (algum maluco ae)

Foda-se o cancer, vamos tomar leite e ficar bombados

E aí, será que a galera mudou de ideia?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/112201-nao-beba-leite

Editado Julho 3, 2015 às 01:02 por Legendário

[JulioSonic]

véio, sem querer te criticar, mas tu já viu como é "fácil" ralar um coco? kkkkkk

É quase uma musculação e demora pra ficar fininho, paciência de jó, eu mesmo não tenho.

E partindo pra um ad hominem, pelo porte da apresentadora ela curte uns bombom hein

Agora, atendo-me ao tópico:

Quem é das antigas e acompanha o fórum desde 2011, 2012 deve se lembrar do famoso "não beba leite", onde um cara postou algo semelhante e o debate se acirrou (e muito!). Muita gente deve ter levado muitos pontos de alerta naquele tópico. Pois bem, cadê a galera daquele tópico aqui? tinham uns caras que diziam que não paravam de beber quantidades cavalares nem fu... kkk Vou citar aqui alguns:

LEANDROTWIN

não há evidências que comprovem os malefícios do leite

MONTERFREAK (colaborador do fórum)

não vou parar de beber leite e foda-se .

STOCKTON (modera)

O mesmo sobre o leite, não duvido dos problemas que gera, mas não vou aboli-lo em cima de suposições não conclusivas (pelo menos para

mim).

RUSSO (algum maluco ae)

Foda-se o cancer, vamos tomar leite e ficar bombados

E aí, será que a galera mudou de ideia?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/112201-nao-beba-leite

Cara, existe coco ralado pronto pra venda. E além do coco ralado, outra opção é usar usar a poupa congelada, que também tem a venda em mercados.

Se fosse pra ter que ralar o coco iria ficar no leite normal mesmo rsrs

https://www.maisfruta.com.br/pt/produtos/23/polpa-de-coco

https://www.sococo.com.br/pt/produtos/?vCod=2

[JulioSonic]

Esse coco ralado só foi um exemplo.. se forem usar coco ralado é melhor comprar aqueles também congelados in natura que são vendidos em casas de produtos naturais.

Ou se preferirem, tem essa outra receita que também é super fácil..

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/179424-pratos-e-receitas-low-carb/page-5#entry2493671

Créditos Matheus

[FUARKBRAH]

Pois bem, cadê a galera daquele tópico aqui?

vazaram. e por isso o fórum ta assim hoje heuhue

[ZeCarneiro]

Viu citar 2 casos práticos. Tenho uma avó com 88 anos que bebe leite diariamente. Como boa mineira que é, come queijo diariamente desde a infância.

Minha outra avó tem 85 anos e toma mais de 1 litro por dia, puro, com neston, com farinha lactea, etc.

Ambas estão com a saúde perfeita.

Claro que os estudos são importantes, mas se fosse tomar como base esse topico, pela ingestão de alimentos tão prejudiciais, durante toda a vida, minhas avós ja teriam virado mutantes ou de certo já estariam com seus paletós de madeira.

Enviado de meu LG-D805 usando Tapatalk

[Andrade09]

Eu li essa bíblia toda, mas não lembro de ter visto " quantidades "

Em algum momento eles dão quantidade ? Muitas vezes estudos assim são realizados a partir de doses cavalares

[JulioSonic]

Bem no meu caso parei de tomar leite devido esse vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=8dEOeWVgEjA

Foi bem difícil parar de tomar meu sagrado leite,sempre tomava em altas quantidades por dia.

Enfim... Hoje me sinto muito bem sem o leite,até mais saudável diria.Só não sei se conseguirei evitar os derivados dele...

Olhe.. eu não levaria tão a sério esse tipo de sensacionalismo. Vi o vídeo dele do Óleo de Coco, no qual ele fala que é o coco é a cura pra aids e a calvície rsrs... que bom se tudo fosse tão fácil assim hehehe. Existe muito sensacionalismo por ai, tipo glúten mata, carbos são veneno, leite causa câncer, soja faz você virar mulher etc..

Não quero defender o leite, mas não veja apenas um lado da moeda. Assim como tem estudos dos malefícios de tudo isso, tem estudos que apontam os benefícios. E só pra constar, existem ácidos graxos encontrados SOMENTE na gordura do leite, principalmente os que fazem parte do Omega-7. Pessoalmente acho que o maior problema do leite é devido a lactose, mas já tem no mercado muitas marcas com zero lactose.

Enfim.. o que quero dizer é pra você apenas se cuidar desse fanatismo, se não daqui a pouco você só vai viver de prana. Não acredite cegamente em tudo o que dizem por ai.

[Visitante Ruuby~]

Olhe.. eu não levaria tão a sério esse tipo de sensacionalismo. Vi o vídeo dele do Óleo de Coco, no qual ele fala que é o coco é a cura pra aids e a calvície rsrs... que bom se tudo fosse tão fácil assim hehehe. Existe muito sensacionalismo por ai, tipo glúten mata, carbos são veneno, leite causa câncer, soja faz você virar mulher etc..

Não quero defender o leite, mas não veja apenas um lado da moeda. Assim como tem estudos dos malefícios de tudo isso, tem estudos que apontam os benefícios. E só pra constar, existem ácidos graxos encontrados SOMENTE na gordura do leite, principalmente os que fazem parte do Omega-7. Pessoalmente acho que o maior problema do leite é devido a lactose, mas já tem no mercado muitas marcas com zero lactose.

Enfim.. o que quero dizer é pra você apenas se cuidar desse fanatismo, se não daqui a pouco você só vai viver de prana. Não acredite cegamente em tudo o que dizem por ai.

Sim,sim,creio que há muitos pontos a serem debatidos,pois sempre haverá jogos de interesse,e nunca uma verdade absoluta.

Porém,no caso prefiro não correr o risco de ingerir tal alimento,mesmo que um dia adorava este alimento entre poucos alimentos de minha alimentação.Mas enfim escolha minha,assim como cada individuo do fórum ou quem se informar sobre tal informação terá sua escolha para discernir o que é melhor para cada um,e no que se basear verdadeiramente entre os pontos implicados para o leite ser de fato um "veneno",como algumas pesquisas se dizem por ai.

Mas o que não fiz uma pequena observação talvez faça você entender o pq escolhi depois do vídeo realmente tirar ele de minha dieta.Como muitos aqui tiveram sintomas implicados a longo período de consumo do leite,eu entre tantos sintomas sentia sempre que o consumia de 2~3 copos de leite(dependendo do dia até menos):

-Moleza no corpo

-Dor de cabeça forte

-Articulações mais sensíveis (Apesar de sempre ter sido muito ativa,me sentia muito mais dolorida após no dia anterior consumir o leite,mesmo em atividades leves ou atividades simples do dia)

E outros sintomas que desconfio ser aplicada a esta lista e ser a causa do problema,mas ainda não cheguei a uma conclusão exata para de fato dizer que foi o causador.

Infelizmente só me tive conta desses sintomas um pouco tarde,mas,como muitos dizem nunca é tarde para recomeçar kk'

E hoje me vejo livre desses sintomas quase que por completo ! (Talvez por ainda ter consumido derivados do leite até hoje, mesmo após a pausa imediada de consumir o leite(OU NÃO).

Enfim,haverá sempre algo a ser questionado,avaliado,e mesmo assim surgir dúvidas,incertezas que nunca haverá apenas uma porta para a verdade.

Porém assimilei os sintomas,apliquei a minha restrição de alimentos,e para minha saúde foi mais do que um simples beneficio.

Obs:Não vi o vídeo de leite de coco ainda,mas deve ser bom em?!

Editado Julho 6, 2015 às 16:37 por Ruuby~

[Visitante Legendário]

Viu citar 2 casos práticos. Tenho uma avó com 88 anos que bebe leite diariamente. Como boa mineira que é, come queijo diariamente desde a infância.

Minha outra avó tem 85 anos e toma mais de 1 litro por dia, puro, com neston, com farinha lactea, etc.

Ambas estão com a saúde perfeita.

Claro que os estudos são importantes, mas se fosse tomar como base esse topico, pela ingestão de alimentos tão prejudiciais, durante toda a vida, minhas avós ja teriam virado mutantes ou de certo já estariam com seus paletós de madeira.

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Pede pra elas se o leite que elas tomavam quando jovens se PARECIA ao menos, com o leite de hoje. Com grandes chances de acertar, diria que não, pois meu avô diz que o leite que ela tomava era realmente leitoso, grosso com um sabor muito diferente.

Rapaz, o leite de hoje não é o mesmo que elas tomavam e claro que se tomam quantidades normais, não vão sentirem diferença.

[Alan Araujo]

blablabla, esse é o texto mais tosco do mundo, provavelmente escrito por algum ativista vegano defensor de animais, bebi e bebo leite a minha vida inteira e tenho uma saúde de ferro, difícil alguma coisa me abater, eu li esse texto a bastante tempo atrás e até parei de beber leite por um tempo, resultado: meus dentes enfraqueceram, vai lá ver minha estrutura óssea como um todo então, não estou fazendo apologia ao leite, só gostaria de deixar claro que bebo leite desde sempre, e nunca tive problemas, e o pior de tudo, quando era moleque eu bebia aquela porcaria de leite que o governo do meu estado distribuía de graça, estou com 25 anos e tenho orgulho do meu corpo e da minha saúde, malho a 5 meses, como sou quebrado financeiramente, minha proteína base é um mix de leite desnatado+leite em pó, 15g de proteína para 300ml da mistura, e também como queijo e bebo iogurte todos os dias, conclusão: ou eu sou um boi (estou solteiro então não rola) ou esse lance do leite é só balela.

[Eduardo do supino]

Conheço diversas pessoas que fumaram e beberam durante a vida inteira (alguns vivos), e passaram dos 75, 85 anos, se cigarro e bebida nao matou nenhuma dessas pessoas que conheço antes dos 70, nao vai ser um leite que vai me foder...

[Norton]

Conheço diversas pessoas que fumaram e beberam durante a vida inteira (alguns vivos), e passaram dos 75, 85 anos, se cigarro e bebida nao matou nenhuma dessas pessoas que conheço antes dos 70, nao vai ser um leite que vai me foder...

Tem grande diferença ficar exposto a esse tanto de química do leite, esses idosos passaram poucos anos consumindo um leite ruim, já você acaba por consumir desde pequeno, o tempo de exposição é maior, o dano com certeza será maior em nós. Por falta de leite de verdade eu parei de consumir, não vejo vantagem alguma em me encher de química, e se for sorteado me ferrar de vez com soda caústica de brinde. Não perdi nada evitando o leite muito pelo contrário, só enriqueci a dieta. O cigarro mesma história, tem gente que tem uma genética favorável, o organismo consegue tolerar, já a maioria não tem, e se mesmo os que fumam e vivem muito não fumassem poderiam ganhar em qualidade de vida.

Editado Julho 7, 2015 às 01:54 por Norton

[JulioSonic]

Acho que o grande problema (fora a lactose) esta no excesso. É difícil imaginar alguém morrendo por tomar 200ml de leite. Como disse anteriormente, o leite pode ter seus malefícios e benefícios, é preciso saber dosar apenas.

[Norton]

Ninguém morre a curto prazo isso não é interessante para quem vende, os problemas ocorrem a longo prazo e se manifestam através de doenças. A maioria das doenças modernas são por hábitos alimentares ruins e sedentarismo, se unir isso a toda química que a maioria ingere e desconhece há um meio propício para manifestação de enfermidades. Quanto menos manipulado for melhor será o alimento.

Editado Julho 7, 2015 às 02:09 por Norton

[JulioSonic]

Ninguém morre a curto prazo isso não é interessante para quem vende, os problemas ocorrem a longo prazo e se manifestam através de doenças. A maioria das doenças modernas são por hábitos alimentares ruins e sedentarismo, se unir isso a toda química que a maioria ingere e desconhece há um meio propício para manifestação de enfermidades. Quanto menos manipulado for melhor será o alimento.

Concordo contigo, mas em nosso meio é complicado ingerir alimentos puros, sem manipulação.

Não beber leite pode ter seus benefícios, mas quem bebe com certeza tem muitos benefícios também. Se não for pelo leite onde que vou achar isso:

Ácido trans-palmitoleico

Ácido vacênico (VA)

?

Tão importantes para a saúde como o omega 3.

Nem todo mundo é igual, beber ou não vai de cada um. Cada um sabe o organismo que tem, tem gente que tem saúde 100% tomando, e tem gente que não, já não faz mais sentindo ficar discutindo isso.

[Norton]

Concordo contigo, mas em nosso meio é complicado ingerir alimentos puros, sem manipulação.

Não beber leite pode ter seus benefícios, mas quem bebe com certeza tem muitos benefícios também. Se não for pelo leite onde que vou achar isso:

Ácido trans-palmitoleico

Ácido vacênico (VA)

?

Tão importantes para a saúde como o omega 3.

Nem todo mundo é igual, beber ou não vai de cada um. Cada um sabe o organismo que tem, tem gente que tem saúde 100% tomando, e tem gente que não, já não faz mais sentindo ficar discutindo isso.

Isso você acha no creme de leite, não?

Eu sei que vai de cada um foi o que expliquei em outro post, tem organismo que tolera. Mas sem querer causar polêmica o caso para mim é como ae's, nunca você vai encontrar dados que comprovem a morte de alguém diretamente por uso deles, se encontrar vai ser muito pouco. Justamente porque não tem como isolar, ou saber o que cada um ingeriu, e que provocou uma doença, e levou a morte. A morte é sempre por uma complicação do uso ou abuso de certa substância ao longo as vezes de anos, e não há nem o interesse em correlacionar, ou fazer ligação direta a uma causa, fica determinada pela causa final, câncer em algum órgão, ataque cardíaco, etc... Contudo há sempre os que tem uma genética favorável neste sentido, são mais tolerantes, não sofrem os mesmos danos da maioria, mas estes são exceção não podem servir como exemplo de nada.

O que puder evitar para tornar minha dieta um pouco mais favorável a saúde eu vou fazer, o leite substituo facilmente, não é sacrifício, dieta é escolha. E dá para escolher a opção menos danosa, sempre dá...

Editado Julho 7, 2015 às 02:43 por Norton

[Andrade09]

Concordo contigo, mas em nosso meio é complicado ingerir alimentos puros, sem manipulação.

Não beber leite pode ter seus benefícios, mas quem bebe com certeza tem muitos benefícios também. Se não for pelo leite onde que vou achar isso:

Ácido trans-palmitoleico

Ácido vacênico (VA)

?

Tão importantes para a saúde como o omega 3.

Nem todo mundo é igual, beber ou não vai de cada um. Cada um sabe o organismo que tem, tem gente que tem saúde 100% tomando, e tem gente que não, já não faz mais sentindo ficar discutindo isso.

Palmas , concordo plenamente !

O que me atormenta é que nós temos Tantas Afirmações "RUINS" Sobre o leite, mas nenhuma conclusiva ! Estes estudos crucificadores não indicam dosagens, isso me emputesse hahaha , Devem estar dando as pessoas doses cavalares ,e depois recolhendo amostras .

Acho que pra eu parar com o leite, deveriam primeiro mostrar a quantidade de hormonios nele, e comparar com frango, ovo, carne, etc.

Se é que ja não estão todos com o mesmo teor.

Acho que não existe mais alimento São no nosso mercado, e temos que nos contentar com isso...

[JulioSonic]

Isso você acha no creme de leite, não?

Eu sei que vai de cada um foi o que expliquei em outro post, tem organismo que tolera. Mas sem querer causar polêmica o caso para mim é como ae's, nunca você vai encontrar dados que comprovem a morte de alguém diretamente por uso deles, se encontrar vai ser muito pouco. Justamente porque não tem como isolar, ou saber o que cada um ingeriu, e que provocou uma doença, e levou a morte. A morte é sempre por uma complicação do uso ou abuso de certa substância ao longo as vezes de anos, e não há nem o interesse em correlacionar, ou fazer ligação direta a uma causa, fica determinada pela causa final, câncer em algum órgão, ataque cardíaco, etc... Contudo há sempre os que tem uma genética favorável neste sentido, são mais tolerantes, não sofrem os mesmos danos da maioria, mas estes são exceção não podem servir como exemplo de nada.

O que puder evitar para tornar minha dieta um pouco mais favorável a saúde eu vou fazer, o leite substituo facilmente, não é sacrifício, dieta é escolha. E dá para escolher a opção menos danosa, sempre dá...

Creme de leite não é um derivado do leite, ou seja, não daria no mesmo?

[Norton]

Creme de leite não é um derivado do leite, ou seja, não daria no mesmo?

Creio que não, ao meu ver gordura é conservante por si só, ou seja precisa de menos conservante. Ainda não vi nenhum caso de alguém sorteado com soda caustica no creme, nem esticado com uma série de componentes num fundo de quintal, reembalado e vendido nos supermercados. Fora o fato do processo de pasteurização destruir boa parte dos benefícios do leite, adição de água, etc. Considero uma escolha menos pior neste sentido. Até porque o melhor do leite para saúde é a nata e os leites principalmente de caixinha vem cada vez mais aguados. Quando comparo tudo isso prefiro não optar pelo leite, se encontrasse de qualidade com certeza consumiria, mas na cidade é praticamente impossível.

Editado Julho 7, 2015 às 02:55 por Norton

[igorn]

Tomo diariamente 400~600ml de leite, como soja, carne vermelha, creatina vencida e peido fedendo igual todo mundo kkkk. Quando faço exame, tudo belezinha!!

[MonsterFreak]

Quem é das antigas e acompanha o fórum desde 2011, 2012 deve se lembrar do famoso "não beba leite", onde um cara postou algo semelhante e o debate se acirrou (e muito!). Muita gente deve ter levado muitos pontos de alerta naquele tópico. Pois bem, cadê a galera daquele tópico aqui? tinham uns caras que diziam que não paravam de beber quantidades cavalares nem fu... kkk Vou citar aqui alguns:

LEANDROTWIN

não há evidências que comprovem os malefícios do leite

MONTERFREAK (colaborador do fórum)

não vou parar de beber leite e foda-se .

STOCKTON (modera)

O mesmo sobre o leite, não duvido dos problemas que gera, mas não vou aboli-lo em cima de suposições não conclusivas (pelo menos para

mim).

RUSSO (algum maluco ae)

Foda-se o cancer, vamos tomar leite e ficar bombados

E aí, será que a galera mudou de ideia?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/112201-nao-beba-leite

Continuo bebendo 1 litro de leite por dia a mais de 2 anos.

Nao so o leite é diferente do leite de antigamente, todo alimento que passa por industria é modificado. Eu nao paro de beber leite porque se encaixa na minha rotina alimentar e no meu bolso, o que agente tem que fazer é procurar os alimentos menos maleficos, a nao ser que o sujeito faça uma dieta tipo paleotica. Bebo leite que é vendido em saco e quando meu pai vai pro interior ele traz da vaca, bani leite em pó e de caixa que é muito mais prejudicial.

Resumindo, tenho consciência do que to bebendo, mas seria pior se tomasse de caixa ou em pó que sao lotados de conservantes pra durarem muito tempo. Todo mundo aqui come alimentos maléficos a saude, seja a curto ou longo prazo, isso quer dizer que voce vai morrer ? Nao, mas tudo que é vendido em supermercado é processado em industrias e difere dos produtos originais consumidos no inicio do seculo XX, principalmente derivados do trigo.

É como disse um colega do forum: Alimento saudavel é aquele sem rotulo !!!

[ZeCarneiro]

Normalmente procuro comprar leite do tipo A. Eles não são tão práticos como longa vida, pois tem validade de 3, 4 dias, mas possivelmente são "menos químicos" e perdem menos nutrientes do que esses longa vida, que duram meses, meses e meses dentro de uma caixa.

Esse link mostra algumas diferenças entre os leites.

https://www.leitefazenda.com.br/sobre.php

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[MonsterFreak]

Normalmente procuro comprar leite do tipo A. Eles não são tão práticos como longa vida, pois tem validade de 3, 4 dias, mas possivelmente são "menos químicos" e perdem menos nutrientes do que esses longa vida, que duram meses, meses e meses dentro de uma caixa.

Esse link mostra algumas diferenças entre os leites.

https://www.leitefazenda.com.br/sobre.php

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desses mesmo que tomo

demoram 3-4 dias pra azedarem ate mesmo fechados, mostrando que nao tem conservantes

[Lander18]

eu uso leite de saquinho.. PASTEURIZADO... pasteurizados ainda existem probióticos nele, agora o UHT (ULTRA HIGH TEMPERATURE) não sobra mais nada...

e quando visito meu avo tomo leite tirado na hora, vcs que são contra tomar leite, já tomaram desse? ushasuha

[FUARKBRAH]

só pra relatar aqui, parei com leite e derivados por uns 4-5 dias, e percebi melhora nos peidos e no funcionamento do estomago e intestino. TALVEZ melhora na pele. vou voltar agora com leite por uma semana pra ver se muda algo, e depois vou ficar um periodo maior sem ele pra perceber mudanças tb

[Andrade09]

só pra relatar aqui, parei com leite e derivados por uns 4-5 dias, e percebi melhora nos peidos e no funcionamento do estomago e intestino. TALVEZ melhora na pele. vou voltar agora com leite por uma semana pra ver se muda algo, e depois vou ficar um periodo maior sem ele pra perceber mudanças tb

Esses sintomas que você citou, exceto o da pele, são de intolerância a lactose ..

Compra um ZERO Lactose, é gostosinho