2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

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Saint, suadeira noturna, tem acontecido? Tava vasculhando o forum gh15 e tem um tópico só pra relatos de colaterais da trembo, e suadeira absurda no sono parece comum...

[Saintgraal 3456]

Saint, suadeira noturna, tem acontecido? Tava vasculhando o forum gh15 e tem um tópico só pra relatos de colaterais da trembo, e suadeira absurda no sono parece comum...

cara, suadeira fulltime

insonia também...

ando não dormindo bem desde então...

o bixinho lazarento essa trembo

[Visitante]

Trembolona: A droga que não é uma droga

[Saintgraal 3456]

treinei na hora do almoço

minha gym não abriu hoje

o cara vendeu lá, agora está sob nova direção, vamos ver se melhora ou piora algo para mim

peito/ombro em casa

overhead press

1x8 - 50kgs

1x10 - 40kgs

1x12 - 30kgs

1x10 - 30kgs

supino reto

5x12 - 50kgs

1x8 - 80kgs

flexão

6x12

ja era

[skill623 11]

Treininho deixou a desejar ai néh meu?? hehehe

Mas azar, em casa ta mais q bom, melhor do q nao treinar...

[shaker 11]

mas e se eu tirar a foto e não ficar secsi que nem você saint? :/

caraaaio, não tem outra academia na sua cidade velho?

Editado Maio 28, 2013 às 01:28 por shaker

[Bruno Brasil 0]

Fala ae saint, como está os colaterais da trembo?

estou ansioso pra começar a usar ela.

Começei meu ciclo hoje.Abraço

[skill623 11]

Fala ae saint, como está os colaterais da trembo?

estou ansioso pra começar a usar ela.

Começei meu ciclo hoje.Abraço

Faz um relato dele aee....

[Visitante usuario_deletado23233]

pelo que o saint relata a acdemia dele parece que só tem banco de supino , anilhas , barras e suporte pra agacho

[falange- 1184]

pelo que o saint relata a acdemia dele parece que só tem banco de supino , anilhas , barras e suporte pra agacho

melhor que todas as academias que tem 1283091280931 máquinas e não tem suporte pro agacho..

xd