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Shapes De Famosos

Por strongerman
Em Musculação em geral

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Postado

Eu já penso diferente, se tu for novato, e ter como base/espelho o shape do zac efron, tu já começou com o pé esquerdo...

Primeiramente tu nem leu meu post -.-

Até o final do ano esse é meu objetivo,que eu ja nem to considerando mais tão alcançavel,se voce acha esse shape fraco,qual seria sua meta? Voce considera ela alcançavel?

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Primeiramente tu nem leu meu post -.-

Até o final do ano esse é meu objetivo,que eu ja nem to considerando mais tão alcançavel,se voce acha esse shape fraco,qual seria sua meta? Voce considera ela alcançavel?

Nem prestei muita atenção amigo.

Não tenho meta, se iludir com shape de alguém e ter como referencia é muita ilusão e pode acabar te desanimando se o resultado não for o esperado.

Postado

Aqui fica um ator portugês

Angêlo Rodrigues

https://www.google.pt/search?hl=pt-PT&safe=off&q=angelo%20rodrgues&bav=on.2,or.r_cp.&bvm=bv.43828540,d.d2k&biw=1680&bih=917&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=NFhEUerAJeGM7AaqpoCQAw#um=1&hl=pt-PT&safe=off&tbm=isch&q=angelo+rodrigues&spell=1&sa=X&ei=NlhEUfyDF6GM7Abm14HoDQ&ved=0CEwQBSgA&bav=on.2,or.r_cp.r_qf.&bvm=bv.43828540,d.ZGU&fp=22094f6524a8b6a7&biw=1680&bih=917&imgrc=E423vzz0ZlH_lM%3A%3B1GSCtwwNcbsqZM%3Bhttp%253A%252F%252F4.bp.blogspot.com%252F-luQaQawFX0A%252FUB63w3oFStI%252FAAAAAAAABHU%252F9k8SwqS9Wco%252Fs1600%252Fangelo.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fnaterradoscrescidos.blogspot.com%252F2012%252F03%252Fha-uma-coisa-que-me-faz-especie-ha.html%3B500%3B750

https://www.google.pt/search?hl=pt-PT&safe=off&q=angelo%20rodrgues&bav=on.2,or.r_cp.&bvm=bv.43828540,d.d2k&biw=1680&bih=917&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=NFhEUerAJeGM7AaqpoCQAw#um=1&hl=pt-PT&safe=off&tbm=isch&q=angelo+rodrigues&spell=1&sa=X&ei=NlhEUfyDF6GM7Abm14HoDQ&ved=0CEwQBSgA&bav=on.2,or.r_cp.r_qf.&bvm=bv.43828540,d.ZGU&fp=22094f6524a8b6a7&biw=1680&bih=917&imgrc=jY5EB8jCqO-opM%3A%3BMCWd3Bf3ck3JQM%3Bhttp%253A%252F%252F3.bp.blogspot.com%252F-_VNNFBa1EWI%252FTy86sw8InyI%252FAAAAAAAAKW0%252FsNQXreEdcb4%252Fs1600%252F296515_276301392390339_100000314412616_959982_1930497622_n.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fhomensdelinguaportuguesa.blogspot.com%252F2012%252F02%252Fpt-angelo-rodrigues.html%3B285%3B427

tens o francisco macau tambem, mas agora nao e natural.

Postado

Tem uns caras da WWE com Shapes excelentes!

Antônio Cesaro:

https://cdn.fansided.com/wp-content/blogs.dir/229/files/2014/04/antonio-cesaro-1984293.jpg

Olhem esse vídeo do cara treinando:

John Cena:

https://images6.fanpop.com/image/photos/32800000/john-cena-wwe-john-cena-32808563-300-330.jpg

Triple H:

https://1.bp.blogspot.com/_sAAeZSfjooc/SWJcNUJD4PI/AAAAAAAAAAk/DsevGKmQDWo/s400/TripleH012.jpg

Ele treinando com o DeFranco

Editado por Allansoso

Postado

Sim, o shape do Cesaro é muito bom e ele é muito forte também.

Não vou entrar no mérito do esporte do qual ele faz parte (Pro-Wrestling), mas essa força é demonstrada nos movimentos que ele realiza e na capacidade de levantar oponentes muito pesados.

Depois que ele entrou na WWE, eu passe a querer ficar com o shape parecido com o dele... só que com panturilhas maiores. rsrsrsrsrs

Postado

Cutt chegou a definir o maxilar

#sqn

Shape de ator de cinema, mesmo assim tinha uma proporção legal pra filmes

Não sei se foi sarcasmo, mas cut defini SIM o maxilar.

O meu mesmo muda bem de formato quando estou com bf mais alto, já quando está baixo fica bem quadrado e marcado.

Postado

mó fake isso ae tio ta cego? da pra ver que num é o corpo dele

Mano kk tlg, a intenção era ver a reacao de vcs kkkkk

  • 4 meses depois...

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