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dodger64

..:::novo Ciclo:::.. Sddd

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Bom Dia,

Fala marombas Espero que estejam bem e crescendo... bom estamos ai de volta mantando um ciclo pouco diferente e gostaria da avaliação e conselhos construtivos. :mario:

:king_right: ..::Dados::.. :king_right:

Idade: 21
Altura: 1,80 m
Tempo de Treino: 2 anos
Biceps: 41 x 40,5 cm
Antibraço: 32 x 31 cm
Peitoral: 1,05 m

:ohno02: ...:::Ciclo:::... :ohno02:

Stano: 100mg semana, 1 - 10, 2x semana
Deca: 500mg semana, 1 - 10, 2x semana
Dura: 500mg semana, 1 - 10, 2x semana
Diana: 150mg semana, 1 - 8, 30mg dia

:ph34r_anim: ....::::OBS::::.... :ph34r_anim:

Porque do Ciclo:
Stano, definição e ganho de força
Deca, especialmente ganho de força
Dura, aumento de massa e força
Diana, explosão e volume

:oneeyed02: .....:::::Alimentação:::::..... :oneeyed02:

Alimentação Balanciada, não vou detalha porque não sigo a risca.

:thumbsup_anim: ......::::::Suplemento::::::...... :thumbsup_anim:

Whey Protein
Dextrose
Albumina
Bcaa
Intra
Creatina

:medieval: .......:::::::Treino::::::....... :medieval:

Segunda: Peito e Biceps, 4 exercicios com 3 a 4 series de 8 a 12 repetições para Peito, 3 exercicios com 3 series de exaustão para Biceps.
Terça: Costas e Triceps, 3 exercicios com 3 serie de exaustão para Costas, 3 a 4 exercicios com 3 a 4 serie de 10 a 15 repetiçoes para Tricepes.
Quarta: Ombro e Perna, 4 exercicios com 3 repetições de 8 a 10 para Ombro, 4 exercicios com 3 repetições de 8 a 12 para Perna.
Quinta: Peito e Biceps, 3 exercicios com 3 series de exaustão para Peito, 3 a 4 exercicios com 3 series de 10 a 15 para Biceps.
Terça: Costas e Triceps, 4 exercicios com 3 a 4 serie de 8 a 10 repetições para Costas, 3 exercicios com 3 serie de exaustão para Tricepes.

:thumbsdown_anim: ........::::::::TPC::::::::........ :thumbsdown_anim:

Tribullos
Xantinon
e blablabla

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Visitante usuario_excluido22s

Amigo, o seu ciclo está muito bom. Já entra na fila do SUS para o transplante hepático.

Já reserva o cirurgião para a ginecomastia, pois não vi uma TPC estruturada.

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Amigo, o seu ciclo está muito bom. Já entra na fila do SUS para o transplante hepático.

Já reserva o cirurgião para a ginecomastia, pois não vi uma TPC estruturada.

nd ver...

tá de boa o ciclo, tem nda demais

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Visitante usuario_excluido22s

500mg de nandrolona por semana? Diana+Stano juntos?

tenso-1.jpg

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cada um é uma familia de droga mano...

comum o ciclo, dosagens de boa tb ... só achei o stano nada ver nesse ciclo ...

usa abacaxi, maçã, chás durante o ciclo ... pra da um UP no figueredo ...

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Visitante usuario_excluido22s

500mg de stano da pra colocar em uma seringa de 20ml :).

Ai o efeito eh de AE e de ADE.

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