Treino Para Garoto De 16 Anos De Idade

[lcsandrade 6]

Vc tá doido cara que o Zyzz tinha genética, álias, este é o motivo pela qual ele é idolatrado pelos zyzzetes, antes de malhar, era um magrelo fudido:

O cara ficou daquele jeito(uns 42 de braço e 8% de BF) em 2 anos e não foi com muita dieta não.

E é por isso que ele é fraco, ele bolava o ano todo e tinha um shape que um natural(tá certo, com dificuldade) poderia ter alcançado.

abs

Falei da genética pelo desenho do corpo dele, não pelo ganho de massa fácil ou qualquer outra coisa.

[3digitos 9]

Nao acho que ele tinha uns 42.. Bem no final antes de acontecer o que aconteceu eu chutaria uns 44...

Mas nos videos dele é muito video antigo e era pequeno mesmo... Mas depois no final ele ja tava bem grandinho

Editado Janeiro 19, 2013 às 19:18 por 3digitos

[Samuelfaj 128]

Quanto mimimi hein...

É OBVIO QUE IGUAL AO ZYZZ O CARA NÃO VAI CHEGAR PORQUE NINGUEM É IGUAL A NINGUEM, MAS É MUITO POSSIVEL PASSAR O NIVEL DO ZYZZ SENDO NATURAL.

Zyzz ciclou porque tinha uma genética fudida, não confundam genética com formato de musculos, o shape dele era estético mas a genética não ajudava.

Não entendo como alguem pode idolatras Kai, Arnold, etc e crucificar o Zyzz pelo uso de AE's, quanta hipocrisia...

Bom o treino é igual a todos porem como meu personal sempre fala, cuide os excessos, como você está em fase de crescimento pode fuder sua coluna. (Também tenho 16, treino desde 15).
Alimentação e treino não muda em nada com o de outras pessoas.

Sempre é bom suplementar se sua dieta não suprir os nutrientes nescessários.

[Orphee13 504]

Quanto mimimi hein...

É OBVIO QUE IGUAL AO ZYZZ O CARA NÃO VAI CHEGAR PORQUE NINGUEM É IGUAL A NINGUEM, MAS É MUITO POSSIVEL PASSAR O NIVEL DO ZYZZ SENDO NATURAL.

Zyzz ciclou porque tinha uma genética fudida, não confundam genética com formato de musculos, o shape dele era estético mas a genética não ajudava.

Não entendo como alguem pode idolatras Kai, Arnold, etc e crucificar o Zyzz pelo uso de AE's, quanta hipocrisia...

Bom o treino é igual a todos porem como meu personal sempre fala, cuide os excessos, como você está em fase de crescimento pode fuder sua coluna. (Também tenho 16, treino desde 15).

Alimentação e treino não muda em nada com o de outras pessoas.

Sempre é bom suplementar se sua dieta não suprir os nutrientes nescessários.

[enebt 2372]

Quanto mimimi hein...

É OBVIO QUE IGUAL AO ZYZZ O CARA NÃO VAI CHEGAR PORQUE NINGUEM É IGUAL A NINGUEM, MAS É MUITO POSSIVEL PASSAR O NIVEL DO ZYZZ SENDO NATURAL.

Zyzz ciclou porque tinha uma genética fudida, não confundam genética com formato de musculos, o shape dele era estético mas a genética não ajudava.

Não entendo como alguem pode idolatras Kai, Arnold, etc e crucificar o Zyzz pelo uso de AE's, quanta hipocrisia...

Bom o treino é igual a todos porem como meu personal sempre fala, cuide os excessos, como você está em fase de crescimento pode fuder sua coluna. (Também tenho 16, treino desde 15).

Alimentação e treino não muda em nada com o de outras pessoas.

Sempre é bom suplementar se sua dieta não suprir os nutrientes nescessários.

Da pra passar sim, só que com aquela banha, ficar seco por um bom grande tempo, nunca.

[Ulfburk 58]

Zyzz morreu com BF de 3% e 46cm de braço, pesando 98kg.

Siga o Zyzz da seguinte forma: prop. testo + trembolona + cocaina + ecstasy + diuréticos.

[AllanValente 56]

Zyzz ciclou porque tinha uma genética fudida, não confundam genética com formato de musculos, o shape dele era estético mas a genética não ajudava.

E quem é que determina o formato dos músculos?

O Zyzz foi posto em um pedestal pelas seguintes razões:

1- Proporcionalidade dos músculos. (Porque existem milhares de outros caras que são 3x maiores do que ele foi e mesmo assim não são nem conhecidos.)

2- Ter sido um magro fudido. Isso aumenta as esperanças das Zyzzetes magrelas aidéticas que pensam: "Nossa, se ele conseguiu eu também consigo!". E não me venha falar que "Ahh a genética atrapalha mesmo, sou ectomorfo, sou mesomorfo, sou endomorfo, sou preguiçosomorfo", isso não existe. Existe quem COME e quem NÃO COME.

3- Ele ter sido um cara "normal", que simplesmente chegou na internet, pesquisou sobre anabolizantes, ciclou e conseguiu chegar onde chegou, sem entretanto largar sua vida recheada de drogas, festas, álcool, etc..

[Samuelfaj 128]

E quem é que determina o formato dos músculos?

O Zyzz foi posto em um pedestal pelas seguintes razões:

1- Proporcionalidade dos músculos. (Porque existem milhares de outros caras que são 3x maiores do que ele foi e mesmo assim não são nem conhecidos.)

2- Ter sido um magro fudido. Isso aumenta as esperanças das Zyzzetes magrelas aidéticas que pensam: "Nossa, se ele conseguiu eu também consigo!". E não me venha falar que "Ahh a genética atrapalha mesmo, sou ectomorfo, sou mesomorfo, sou endomorfo, sou preguiçosomorfo", isso não existe. Existe quem COME e quem NÃO COME.

3- Ele ter sido um cara "normal", que simplesmente chegou na internet, pesquisou sobre anabolizantes, ciclou e conseguiu chegar onde chegou, sem entretanto largar sua vida recheada de drogas, festas, álcool, etc..

Formato dos músculos varia de pessoa para pessoa e de tipo físico para tipo físico amigo.

Entende?

Olhe o abdomen deles, não é igual, não da para "malhar" para ficar com abdomen igual do zyzz (forma) se você tiver a forma de musculos igual do Jeff ou Arnold.

"3- Ele ter sido um cara "normal", que simplesmente chegou na internet, pesquisou sobre anabolizantes, ciclou e conseguiu chegar onde chegou, sem entretanto largar sua vida recheada de drogas, festas, álcool, etc.."

Ele era um nerd fudido antes de treinar, jogava WOW 24hrs por dia e não saia, "pegava" mulher (como ganhou fama depois), por isso que o Zyzz é idolatrado.

Não como fisico de elite mas sim por mudar de vida, passar de nerd fudido para sick cunt.

Zyzz morreu com BF de 3% e 46cm de braço, pesando 98kg.

Siga o Zyzz da seguinte forma: prop. testo + trembolona + cocaina + ecstasy + diuréticos.

Aziz já tinha problema congênito de coração na família, não da pra dizer que o que matou ele foram os AE's ou os narcóticos, etc...

Porem como o Gh15 fala, AE's não vão te matar se você tomar com responsabilidade, apenas se você tiver propenção a uma doença eles acelerarão o processo, é mais facil os narcóticos terem matado o Zyzz do que os AE's.

Só eu que acho estranho ele estar sozinho na sauna? Não ter ningúem por perto para ajuda-lo?

Editado Janeiro 20, 2013 às 18:45 por Samuelfaj

[1mv 24]

Sempre que a palavra "zyzz" rola em algum tópico a galera tem um orgasmo de opiniões... uashdsauhdasuadshadsuasd

[Fraginerio 12]

Treino creio eu que não tem a ver com a idade e sim com o tempo dentro de uma academia. dieta mesma coisa.
Quanto ao corpo do zyzz realmente fé que se conssegue mais não se ilude que vai ter sem AE's.
PS:não li o topico todo pra saber se ja falaram isso, preguiça owna ;-;

@Edit:Quanto a morte dele, não tão dizendo que o shark postou no twitter que tinha matado o zyzz? @.@

@Edit2:Sharky era quem fornecia os ae's pro zyzz, link do twit:
https://twitter.com/timsharky/status/274070397123702784

Editado Janeiro 20, 2013 às 18:51 por Fraginerio