MarcelloB. 32 Postado Janeiro 13, 2013 às 17:05 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2013 às 17:05 tem tudo a ver, pois imagina: 2 colheres de sopa de albumina de gema = 8 gemas de ovo... ai vai suplementa com essa m... seria mais ou menos igual a comer 16 gemas de ovo por dia.... SE FIZESSE TÃO BEM COMO FALAM AI, PQ NÃO TEM?? Que perguntinha ein... Obvio que não tem: 1º Produzir um produto assim, seria no minimo burrice. (Não venderia, pela má fama da gema, devido os mitos sobre o colesterol) 2º Pq alguém ia querer um suplemento a base de gordura? uma fonte tão simples de se obter apenas com a dieta. Imagino a propaganda do produto, "13,5g de gordura por dose"... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caiolima 167 Postado Janeiro 13, 2013 às 17:12 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2013 às 17:12 (editado) Me diz uma coisa, quem vai comprar um suplemento que tem mais gordura do que proteína? A grande dificuldade de todo mundo é a obtenção de proteínas, gordura é fácil. Editado Janeiro 13, 2013 às 17:12 por caiolima Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kurt Cobain 37 Postado Janeiro 13, 2013 às 17:17 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2013 às 17:17 ah, é por isso que seus cachorros estão mais fortes que você @topic ovo inteiro > claras mais vitaminas, mais proteinas, mais gorduras boas haha vou mostrar minha cadela, quando eu mando tosar ela, dá pra ver todos os músculos, fibraaaaaaados! topico ----> Ovos inteiros = Proteína + gordura boa = perfection! pra quem tem dificuldade em obter outras fontes boas de gordura, coma sem dó! abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
m.leite 52 Postado Janeiro 13, 2013 às 17:17 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2013 às 17:17 http://www.hipertrofia.org/blog/2012/04/05/dica-rapida-voce-joga-fora-a-gema-do-ovo/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
skill623 11 Postado Janeiro 13, 2013 às 17:17 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2013 às 17:17 Exatamente! Que perguntinha ein... Obvio que não tem: 1º Produzir um produto assim, seria no minimo burrice. (Não venderia, pela má fama da gema, devido os mitos sobre o colesterol) 2º Pq alguém ia querer um suplemento a base de gordura? uma fonte tão simples de se obter apenas com a dieta. Imagino a propaganda do produto, "13,5g de gordura por dose"... Me diz uma coisa, quem vai comprar um suplemento que tem mais gordura do que proteína? A grande dificuldade de todo mundo é a obtenção de proteínas, gordura é fácil. Exatamente, entao me digam! O que a gema tem de tão especial com o dobro de gordura a mais q proteína! Ta certo, vão falar q a gordura do ovo é boa, mas não tem outros alimentos q tenha uma boa gosdura tb, tipo, amendoim! O q vi nesse fórum, foi q estão vangloriando a gema como se ela fosse o melhor alimento do mundo, ahh por favor! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarcelloB. 32 Postado Janeiro 13, 2013 às 17:19 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2013 às 17:19 Exatamente! Exatamente, entao me digam! O que a gema tem de tão especial com o dobro de gordura a mais q proteína! Ta certo, vão falar q a gordura do ovo é boa, mas não tem outros alimentos q tenha uma boa gosdura tb, tipo, amendoim! O q vi nesse fórum, foi q estão vangloriando a gema como se ela fosse o melhor alimento do mundo, ahh por favor! Não é o melhor alimento do mundo. Mas nao é o vilão que muitos afirmam. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caiolima 167 Postado Janeiro 13, 2013 às 17:20 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2013 às 17:20 Exatamente! Exatamente, entao me digam! O que a gema tem de tão especial com o dobro de gordura a mais q proteína! Ta certo, vão falar q a gordura do ovo é boa, mas não tem outros alimentos q tenha uma boa gosdura tb, tipo, amendoim! O q vi nesse fórum, foi q estão vangloriando a gema como se ela fosse o melhor alimento do mundo, ahh por favor! Acho que você entendeu errado, nesse tópico ninguém esta vangloriando nada. O que aconteceu foi justamente o contrário, estava taxando a gema como vilã, coisa que ela não é, ela é tão boa quanto a clara. Pode ser que nessa 'defesa' possa ter parecido que estavam enaltecendo a gema, mas não, só foi dito que ela é boa, e não ruim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Edu-k 23 Postado Janeiro 13, 2013 às 20:25 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2013 às 20:25 Ovos mexidos com aveia FTW! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tobias Agustini 9 Postado Janeiro 13, 2013 às 20:48 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2013 às 20:48 Veio, a galera do hipertrofia não consegue ver um topico com a palavra ''ovo'' que começa a discução de gema e clara...tem uma porrada de topico aqui sobre isso...o topico não se trata disso... 2254.20 essa é a minha TMB, quanto as calorias diárias não faço a minima ideia mesmo haha Sim, eu estou comendo cozido mesmo, hoje eu acrescentei um filé de peito de frango frito com azeite de oliva. Não tenho como grelhar :/ ----- •Gostaria de saber se vocês podem dar uma checada AQUI num outro tópico meu então cara, o q vai definir sua perda de peso ou não, é o deficit calorico...ovos e peito de frango são importantes fontes de proteina, maas se seu objetivo e perder peso, tens que controlar as calorias... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SaBiih 3998 Postado Janeiro 13, 2013 às 20:50 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2013 às 20:50 Ovos mexidos com aveia FTW! uma vez fui fazer isso na frigideira e grudou like a hell, fiquei meia hora esfregando pra desgrudar aquela coisa. preciso comprar uma frigideira anti aderente logo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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