Ovo Em Excesso

[Marco Andolfato 0]

Problema não teria,o problema seria manter todos esses ovos que tu diz comer por dia,todos os dias,tu vai acabar enjoando e saindo fora da dieta,da uma variada que fica mais "sustentavel" tua dieta,abraços!

Entendi, bom, eu to tentando né, vou tentar segurar por um bom tempo, to precisando!

[Igor A.C.B 0]

cara só cuida com a gemas, eu como umas 4 por dia.

[JulioSonic 307]

Eu to comendo 12 ovos antes durmir... espero que não faça mal...rs

[Saintgraal 3456]

Dae galera...

Então, gostaria de saber de vocês, o que vocês acham de comer muitos ovos durante o dia, afeta em algo no organismo? To seguindo uma dieta praticamente a base de ovos e salada, sério, são muitos ovos por dia. O que vocês sugerem, acham do consumo do ovo ao longo do dia em torno de 3 ovos por refeição?

não afeta em nada, pode comer, excelente fonte de proteina e gorduras!

o negócio do colesterol é mito

pode comer seus ovos sussegado

cuidado com peidação excessiva apenas

[Marco Andolfato 0]

cara só cuida com a gemas, eu como umas 4 por dia.

Eu to mandando puro e cozido em torno de 12 ovos por dia, pra falar a verdade, to praticamente zerando carbo

não afeta em nada, pode comer, excelente fonte de proteina e gorduras!

o negócio do colesterol é mito

pode comer seus ovos sussegado

cuidado com peidação excessiva apenas

HAHA, isso de gases excessiva graças eu não tenho!

[Igor A.C.B 0]

é bom, pq dai ninguém vem encher o saco no quarto AHEUHAUEHAUEa

[Marco Andolfato 0]

é bom, pq dai ninguém vem encher o saco no quarto AHEUHAUEHAUEa

HAHAHA, pode crer, mas não tenho problema com gases não, incrível

[Filipe Matheus 1]

Problema nenhum. A gema é boa, só não exagera nela. Se começar a sentir gases, começa a adicionar iogurte e/ou canela nas suas refeições que da uma aliviada.

[Marco Andolfato 0]

Problema nenhum. A gema é boa, só não exagera nela. Se começar a sentir gases, começa a adicionar iogurte e/ou canela nas suas refeições que da uma aliviada.

Se eu adicionar no café da manhã junto aos ovos: iogurte e aveia, é valido?

[Igor A.C.B 0]

sim, aveia é muito boa pra regular intestino e tal