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Fala galera, tenho 16 anos, treino sério a 5 meses ( com dieta ) , e comecei a perceber uma certa baixa na libido além de dificuldade extrema para ganhar massa muscular ( em relação a quase todas as pessoas da minha idade que fazem musculação ) e falta de memória... Fiz exame de testo e deu 210 tota...
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Fala Galera ! Bom como já disse tenho uma dieta e uma suplementação bem legal, porem estava pensando em adicionar mais uma proteína, pensei no TOTAL PROTEIN da DNA, ( apenas para o desjejum e antes de dormir ) porém as respostas a respeito desse suplemento são muito conturbadas. Então vamos direto a...
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Fome Intensa Seguida De Perca Total De Apetite !?
Williamflx postou um tópico em Dieta e suplementação
Isso sempre acontece comigo não sei se é normal, pesquisei mais não achei resultados então vim tirar a duvida com vocês, se ja aconteceu com algum e se é normal. Eu acordo 6horas, faço uma refeição e vou pra escola, la não tem como comprar comida e so tem o lanche de lá mesmo, que é uma porcaria... -
Atingir seus 100% hipertrofia, buscar conhecimento, duvidas?
SwizFibers postou um tópico em Treinamento
Boa noite, então rapaziada tenho visto canais como fernando sardinha, caio bottura e will detilli, e sempre procurando absorver mais informações. Meu objetivo na academia é estética, ganho de massa magra, simetria e ficar "rasgado". Porém sempre reparei que a consciência corporal, sab... -
Boa tarde amigos do forum. Tenho 23 anos, 1,83cm e 82kg. Ano passado fiz ciclo bulking(deca,diana,enan), porém não realizei exames. Passados 10 meses estou fazendo exames para conferir como estão as coisas. Abaixo o resultado dos exames de Testosterona Livre, Testosterona...
