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Idade 20 Tempo de treino 7-6 Meses Peso: 74kg Altura: 1,77 BF% : 15~16 Quantos ciclos já fez: N/a objetivos com o ciclo: Bulk Protocolo: 20/30/40/40 TPC: 1~14 (dias) 40mg tamoxifeno ( 15~28 (dias) 20mg tamoxifeno 1~30 (dias) 2000mg tribulus TDS Estou no terceiro dia do ciclo e até agora não senti muita diferença, nem colaterais, a unica coisa que me parece ter mudado é disposição. =)

Seguinte pessoal, eu dei uma boa pesquisada mas não achei nada que me esclarecesse essa questao sobre o que é melhor Eu treino há 8 meses, tenho 21 anos e 74kg e vou ciclar meu primeiro ph - Epistane, porém não sei ao certo qual seria o melhor ciclo(dosagem) A principio eu pensei em fazer esse protocolo que vi aqui e em alguns foruns gringos de 5 semanas: 1 semana: 10-10-10-20-20-20-20 2:semana 20-20-20-20-20-30-30 3 semana 30-30-30-30-30-30-30 4 semana 30-30-30-30-30-30-30 5 semana 30-30-30-30-30-30-30 porém andei pesquisando e fiquei na dúvida: ouvi dizer que o ciclo acima as dosagens estariam baixas e os ganhos por semanas nao seriam tao altos mas seriam mais faceis de manter e que no caso seria melhor um ciclo de 4 semanas com dosagem maior, onde os ganhos por semana seriam mais altos, porém o "ataque ao figado" seriam maiores. Mito ou verdade?? Entao pensei em mudar para 1 semana: 20-20-20-20-20-20-20 2:semana 30-30-30-30-30-30-30 3 semana 30-30-30-30-30-30-30 4 semana 40-40-40-40-40-40-40 O que voces acham?? De resto tenho tudo preparado(TPC, Dieta...) só fiquei com essa duvida sobre qual ciclo trará melhores ganhos. Desde Já obrigado, e desculpe se falei alguma besteira!!!

Olá usuarios do Hipertrofia. Faço compra de PH's através de sites internacionais, e através deles conheci um PH chamado SUST 250, pelo o que vi ele parece ser bom, gostaria de saber se alguem já ouviu falar, se alguem já usou, se seus resultados são bons. Estarei deixando uma imagem dele e de sua tabela para os que conhecem mais sobre essa linha de "suplementos". Achei poucas informações dele em sites brasileiros e por isso acabei por pesquisar pouco. Espero que haja alguem que conheça esse PH ou sua estrutura. Abraços !

Fala rapaziada, sou novo no forum e nem sei se esse lugar certo pra postar esse tópico, mas como não achei nada no fórum sobre criei o tópico. Bom eu vou fazer um ciclo de 5 semanas de Epi-Stane , porém não sei qual melhor jeito pra fazer os ciclos já que a maioria compra Epi-stane de 15mg e o que eu tenho são 10mg cada capsula??? Alguém poderia me dar uma sugestão??Alguém já usou e teve bons resultados?? Muito Origado. OSS Elite Formulations Epi Elite Serving Size:1 Capsule Servings Per Container: 90 2a,3a-epithio-17a-methyl-etioallocholan-17B-ol 10 mg *Daily Value Not Established Other Ingredients: Rice Powder, Gelatin (capsule). Epi Elite Directions: As a deitary supplement take 1 capsule 2-4 times daily with meals. Do not exceed 4 capsules daily and do not take Stano Elite for longer than 30 days consecutively. RELATED PRODUCTS

galera, o meu h-stane tá chegando, e junto ta vindo um recycle pra o tpc, pretendo comprar tamox, e pedir pra manipular tribulus, a duvida em questão é: ----a tribulus posso manipular em farmacias de manipulação normais o tamox também?? sai em conta? se souberem a quantidade, mas eu dei uma pesquisada e sei onde tem essa informação ---- o tpc ta tranquilo ou eu posso adicionar mais algo? vlw pessoal, quando chegar eu faço um relato com fotos pra vcs ! abraços ! multivitam: opti-man, a duvida também é que queria saber se não tem bronca tomar um multivitam tão forte, com 3 caps ao dia junto com um ph

Fala rapaziada. Vê se alguém pode me ajudar com uma dúvida. Fiz um ciclo de dura(4 amp)+ stano (23ml) e terminei dia 6 de novembro. To fazendo tpc com o PCT Assist e agora quero fazer um ciclo de h-stane pra ganhar mais massa magra e baixar ainda mais o bf, com o primeiro ciclo cai de 18% para 12% e mantive praticamente o peso, ganho de 2kg, visto a perda de gordura. Altura 1.75 m, peso 73 kg. Amanhã faço exame para saber como está o fígado e a minha dúvida é a seguinte: 30 dias é muito pouco tempo para entrar no ciclo de PH? Ou é melhor esperar e fazer em janeiro? Grato e desculpa por algum erro por ser novo aqui.

E ai brothers! Há anos que acompanho o forum e agora resolvi ajudar um pouco. Vou relatar o ciclo do tão falado Dominance da Titan Labs que chegou hoje. Vamos ver se é bom mesmo. Vou começar o ciclo no dia 05, porém estou criando o tópico hoje pois não vou conseguir postar no final de semana e eu gostaria de auxilio quanto tpc, treino e dieta. Idade 21 Tempo de treino: Estou na musculação há 6 anos, sempre lesionando ou com compromissos que acabam fazendo eu parar por um tempo. Estou treinando há 6 meses sem parar. Peso: 75kg. Altura: 173cm BF%: 12% Quantos ciclos já fez: nenhum PH e CICLO: Dominance - Titan Labs 90 caps 4-chloro-17a-methyl-androst-1,4-diene-3-17b-diol - (H-drol) - 3 caps: 35mg 13-ethyl-3-methoxy-gona-2,5(10)dien-17-one - 20mg (Max LMG) - 3 caps: 60 mg 2a,17a-dimethyl-17b-hydroxy-5a-androstan-3-one - 7.5mg (M-drol) - 3 caps: 22.5mg 1,4-Androstatrien 3-17-dione - 10mg (ATD) - 3 caps: 30mg O ciclo será de 3-3-3-3 Irei tomar também junto ao ciclo o organ shield da purus labs 2cap ao dia TPC Recycle da Purus Labs 4 caps ao dia durante 30 dias Tamoxifeno:20-20-20-20 20-10-10 Irei tomar o PW Assault durante a tpc @EDITADO: CICLO COMPLETO E ai galera, chegou ao fim meu ciclo. Dei uma editada no post tirando a dieta e o meu treino. Fiz isso pq não segui os dois a risca. Vou fazer um resumo do que fiz durante o uso do PH. DIETA: Tentei fazer 7 refeições ao dia, sendo 2 liquidas. Normalmente os horários eram 7:30, 10:30, 13:00, 15:30, 18:00, 21:45, 22:30, Sendo que 7:30 e 21:45 era liquida. A primeira era Leite+Toddy+Proteina de Soja isolada+Aveia. A segunda era um pós-treino comum com malto e whey protein. Eu tentei manter sempre 30g de proteina por refeição no MINIMO. Por exemplo, na refeição da tarde eu comia whey protein, granola e iogurte. No dia que eu percebia que minha ingestão de proteína era pequena, eu mandava caseína antes de dormir. Não tomei caseína o ciclo todo pq não dava tempo, eu queria dormir logo. Sempre tentei comer uma quantidade boa de fibras e carboidratos de baixo IG (pão integral e batata-doce, mas nem sempre era possível). Quando não dava pra fazer um lanche integral de manhã eu comia uma esfiha de carne assada. Dessa maneira ficou mais fácil para eu administrar as refeições. Eu tomei no minimo 4L de água por dia. Nos finais de semana eu tentei não passar da conta, a unica coisa que eu não fazia era tomar água adequadamente. TREINO: Como eu achei a recuperação do músculo muito rápida consegui fazer ABC de segunda a quarta, o treino básico, fazendo um exercicio composto pra cada grupo muscular. Na quinta e sexta (as vezes no sabado) eu fazia uns treinos diferentes de músculos que a recuperação tinha sido melhor. Tentei fazer perna 2x na semana. COLATERAIS: Pra quem acompanhou, viu que eu tive uma insônia forte na primeira semana, mas depois tudo voltou ao normal. Eu acho que era ansiedade devido a faculdade, TOEFL e ao próprio PH. Também tive backpump (pelo jeito bem fraca, pq de acordo com alguns relatos é uma dor insuportável). Mandei manipular 60cap de 500mg e sempre tomava 2 capsulas no dia em que doía as costas. A dor passava. Do resto não tive NADA de colateral. As vezes eu sentia umas dores estranhas, mas tenho certeza que eram psicológicas, pq passavam rápido. ORGAN SHIELD: Resolvi suspender o uso dele por conter silimarina. Eu andei pesquisando e cheguei a uma conclusão. Se não fizer mal pro fígado juntar PH+silimarina, vai no mínimo prejudicar os ganhos. Eu ainda sentia uma queimação na garganta que me deixava irritado. Tomarei na TPC (2-1-1). GANHOS: Os ganhos foram significativos e quase nulos na quarta semana. Ou seja, esses ganhos foram praticamente de 3 semanas de ciclo. . Vou colocar as medidas e fotos atuais. Pós-ciclo Peso: 81,5kg (+6,5kg) Braço: 40,5m (+2,5cm) Peito: 105,5cm (+5,5cm) - Cintura na altura do umbigo: 80cm (+1cm) Perna 15cm do joelho: 56cm (+4cm) Perna 30cm do joelho: 62,5cm (+3,5cm) Panturrilha: 38cm (+1cm) Fotos: TPC: Tamox 30-20-10 Recycle, Assault (PW) e creatina Pós-tpc Diferença final do ciclo - final tpc Peso: 80kg (+5kg) (-1,5kg) Braço: 40 (+2cm) (-0,5cm) Peito: 106cm (+5cm) (+0,5cm) Cintura na altura do umbigo: 80cm (+1cm) (-0cm) Perna 15cm do joelho: 56cm (+4cm) (0cm) Perna 30cm do joelho: 62cm (+3cm) (-0,5cm) Panturrilha: 38cm (+1cm) (0cm) Senti meus mamilos rigidos no começo da tpc e durou uns 3 dias. Depois voltou ao normal. CONSIDERAÇÕES: Ganhei uma força insana durante o ciclo. A fadiga foi quase zero. Nesse quesito o PH tbm é muito bom Como muitos PH's, eu senti que os ganhos na quarta semana são quase nulos. Acho que compensa fazer 3-3-3 pq os danos, é claro, serão menores. Meus ganhos foram ótimos pra um mês de ciclo. Mesmo assim, hoje em dia eu tenho uma pulga atrás com PH's. Eu não sabia o que estava tomando. Primeiro que os compostos não têm muito embasamento científico e segundo que esse produto é bem underground, ninguém conhece o laboratório, será que só continha o que dizia na embalagem? (Eu acredito que sim, mas vai saber). Obrigado para quem acompanhou.

fala ae galera... estou tentando decidir qual PH tomar no mês de janeiro, queria ajuda de vcs com isso... não entendo mto de fórmulas e tals... então vou postar aqui a fórmula dos dois, e queria que a galera avaliasse, e tbm quem teve experiências poderia ajudar... atualmente vem se falando bastante do halovar, e em um tópico a galera fala mto bem do dominance, mas ninguém testou ainda... quero comprar tudo do ciclo agora e deixar preparado para o começo do ano. Mesmo não entendendo muito, posso perceber que o dominance tem o msm componente do halovar, porém com 10mg a menos, e mais três outros... agora resta saber se esses outros 3 são bons o suficiente pra compensar a diferença... a fórmula é parecida com a do Decafire, e com ele eu tive ganhos ínfimos... dicas bem vindas PS: o tópico é sobre PHs, então discussão sobre EAs são desnecessárias. Favor utilizar uma referência para discutir, e não ficar somente no "achismo". Obrigado Dominance (1 cápsula) 4-chloro-17a-methyl-androst-1,4-diene-3-17b-diol -15 mg 13-ethyl-3-methoxy-gona-2,5(10)dien-17-one - 20mg 2a,17a-dimethyl-17b-hydroxy-5a-androstan-3-one - 7.5mg 1,4-Androstatrien 3-17-dione - 10mg Halovar( 1 cápsula) 4-chloro-17a-methyl-androst-1,4-diene-3b,17b-diol - 25mg

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Olá Galera, Pesquisei aqui no fórum mas ainda não me decidi ainda com qual suplementação vou utilizar juntamente com o ciclo de Halovar. Tenho em mente oque utilizar porém quero ajuda de alguém com mais experiencia nesse ciclo. Então, qual é a melhor suplementação para esse ciclo tendo em mente custo x beneficio? (Whey, Creatina, BCAA, Albumina, TPC ou outros suplementos) Citar o fabricante por favor. xD Abraços. JFS

Começarei aqui o meu relato com fotos Início do ciclo: 15/10 Duração: 7 semanas Uso de AEs/PH: Não Suplementação: whey twinlab, creatina universal, glutamina, jack3d, oléo de peixe, melatonina, multivitaminico, bcaa optimum caps, clembuterol GC. me resta umas 20 caps de compound 20 que terminarei de usar e iniciarei com oxyelite na sétima semana Treino: ABC Dividido em: peito/triceps costas/biceps/antebraço pernas/ombro 5x Sábado e domingo aero em jejum por 45 minutos Alimentação Nao vou postar toda alimentacao dividida entre os macro nutrientes porém: em torno de 3.000kcal respeitando os limites de carbo prot e gordura. todas refeições altamente proteicas. Treino a mais ou menos três anos. havia dado um tempo porque quebrei meu braço e coloquei pinos mas atualmente voltei a 6 meses Posso dizer que desde o início do ciclo até a data de hoje me sinto levemente ativo e com pequeno aumento de força e vascularização e nada mais que isso. sinto também rigidez nos músculos 1-7 Methyl 1-d 3 caps ao dia 1-7 MMv3 3 caps ao dia 4-7 Formadrol 4 caps por dia Composição: Supplement Facts Serving Size: 1 capsule Servings per Container: 135 Ingredient Amount % Daily Value** Mass Complex 125mg † -3-beta-hydrosyetioallocholan-5-ene-17-one -3-beta-hydroxy-urs-12-ene-28-oic acid -Para-hydroxy-phenyl-ethanolamine Metabolism Complex 250mg † -Luteolin -Ellagic Acid standardization -Piperine -Zinc Aspartate -Coleus Forskolin (standardized) -Caprylic Acid -Stinging Nettle Extract (highly standardized) -2-phenyl-benzoChromen-4-one Supplement Facts Serving Size: 1 capsule Servings per Container: 135 Ingredient Amount % Daily Value** Strength Complex 100mg † -3-alpha-hydroxyetioallocholan-17-one -HydroxyProplBetaCyclodextrin Metabolism Complex 89mg -7-Methoxy-8-(3-methylbut-2-en-1-yl)-2H-chromen-2-one -Beta-Hydroxy-Tyramine -Spinacia Extract -Chitosan -Lecithin -Zinc Asparate -Luteolin -Delta 2,3-blindoline-2,3-dione -Yohimbine Supplement Facts Serving Size: 1 capsule Servings per Container: 90 Ingredient Amount % Daily Value** Anti-Aromatase Complex -3-beta-3-hydroxy-urs-12-ene-28-oic acid -2-phenyl-benzochromen-4-one SERM Complex 520mg -Sodium Caprylate -Ellagic Acid -Ginger -Quercetin -Luteolin -Piperine FOTOS: http://imageshack.us/photo/my-images/88/20121018123452753.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/87/20121018123519604.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/24/20121018123536578.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/189/20121018123545147.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/339/20121018123626295.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/337/2012101812365144.jpg/ Pra quem nao conhece: http://supplementreviews.com/legal-gear/trifecta-stack

Fala pessoal, Bem vou tentar relatar minha experiencia com o PH ReigN, n prometo perfeição no relato mas postarei aquilo que acharei necessario. Dados: FInalizado(~dados) Altura 167cm Idade 28 Peso 68,5kg~70kg Torax : 102cm~105,5cm, Cintura :83,5cm~84cm, Abdômen 86cm~85,5cm, Quadril: 85cm~84cm, Antebraços: 28 cm~29cm , Braço D:32 cm~33,5cm , Braço E: 32cm~33cm , Braço contraído D: 35~36cm , Braço contraído E: 35~36cm Começando q eu trabalho a noite (00:00 as 08:00) e durmo no periodo vespertino (entre 6 a 7 horas por dia 13:00 as 19:00/20:00 depende ), malho pela manhã (09:00 as 10:00). Me alimento 6 vzs por dia, media de proteina 2x sobre meu peso. Ciclo: PH ReigN (2-2-2) + Organ Shild Suplementação: Whey Twinlab, dextrose, albumina, oléo de peixe, vitamina C e bcaa. TPC: Recycle, 1cx tamox 20mg 30 comprimidos (tomarei 20mg durante 30 dias), Shotgun, "to pensando em comprar silimarina tbm". Estou no 4° dia de uso, ate agora oq notei foi um aumento de força, resistencia e uma vascularização q aparentemente não existia. Objetivo: aumentar a massa magra, meu bf% esta um pouco alto uns 16% (n é certo), entao n seria interessante aumentar muito de peso ate pela minha altura, uns 3 a 4 kg de mm seria interessante. Fiz uso do oxyelite durante 30 dias, perdi 4kg e consegui baixar a pança consideravelmente para tão pouco tempo, amanhã postarei fotos do 1° dia do ciclo, vlw ate a proxima...

Alguém já ouviu falar desse PH? http://finaflex.com/index.php/products/550xd-detail Aqui tem os detalhes da fórmula dele, diz que vem com protetor hepático e tudo mais Procurei algumas reviews dele e ouvi falar muito bem, mas ainda não vi nada sobre a TPC e nenhum relato aqui no Brasil. Quais os possíveis colaterais dele? O que pode ser usado na sua TPC?

Srs, Já li muitos relatos de TCP's do M-Stane diferentes, más na verdade qual o melhor TPC. Utilizando Tribulus, Recycle ou outro. Li que o Recycle é um dos melhores porque promove uma eficácia melhor em relação aos demais, ou seja, a perda da massa magra não passa de 16% durante a TPC, porém não vi nada de relatos científicos. Alguém poderia me ajudar. Estou finalizando a segunda semana com o M-Stane com ótimos resultados, porém ainda estou na dúvida quanto a TPC. Comprei o Tribulus, más não sei se esse é o mais eficaz. Aguardo a colaboração de todos. Grande abraço

Opa galera, tudo bem... treino a 2 anos e como alguns amigos meus usaram e eu curti o resultado deles resolvi fazer o teste também e usar esse ph. Sou bem magro, vim de uma virose forte que perdi 7kg e uma torção de pulso porém sei o que estou fazendo, portanto nem venha comentar se for falar que sou novo pra isso, ou que sou magro e da pra eu ganhar mais naturalmente e etc. a opção foi minha de começar esse ciclo. Idade: 18 anos Altura: 1,85 Peso: 66,5 Kg Quantos ciclos já fez: Nenhum Objetivos com o ciclo: Ganhar massa magra Suplementação durante o ciclo: - Whey Protein VP2/NITROTECH - Omega 3 - Vitaminas C - Glutamina - BCAA Optimum - Albumina - Hipercalórico Ciclo - Halovar : 2-2-3-3-3-3 TPC (30 dias, começo na manha seguinte a última capsula) - Tamoxifeno (Sandoz): 40mg/dia 15 PRIMEIROS DIAS | 20mg/dia 15 ÚLTIMOS DIAS - Tribulus: 2 000mg/dia - Creatina - Assault Pós-TPC - Silimarina (legalon): 280mg dia por 15 dias Exames: fiz exames antes do ciclo e irei fazer na metade da tpc. Treino: ABC2X Obs: 1- nao venha falar que sou novo para ciclar ou que com uma boa alimentação eu ganharia quase a mesma coisa 2- sei que ph's tem colaterais como talvez Ae's tem porém moro com os país e o principal motivo é acessibilidade então venho pesquisando a um bom tempo qual PH tomar, e cheguei a conclusão que para um primeiro ciclo esse seria o ideal. 3- Postarei fotos de antes, e depois apenas quando o ciclo acabar. 4- Postarei medidas do corpo antes, durante e depois

Fala galera, e´bom voltar 'pra casa'. Não parei de malhar, mas como todos um dia tiveram ou terão, estou afastado por estudo e trabalho. Não parei de malhar mas estou totalmente desligado do que tá rolando no mundo da suplementação. Nesse verão cheguei a pesa 81kg(parti com 62) com uns 10% de bf, de lá pra cá cai drasticamente. EStou com +/- 78kg.. pouco tempo pra treinar, alimentação de merda. Me irritei e to partindo pra batalha de novo. To querendo tomar um PH, malho a mais de 3 anos, já sou macaco velho na academia, mas nunca me interessei muito por suplementação. Fazendo uma lista básica, ph´s que eu me lembro: -Epistane -m-drol -d-drol -novedex xt -tren xtreme sei que alguns sairam de linha. O que vocês me indicam ? Tenho um mes de férias pra me dedicar, preciso de algom milagroso e barato hehehe ouvi falar do regin e do havalon se não me engano... vcs que estão por dentro, oque está bombando nos mundo dos ph´s ? tem alguém das antigas ainda no fórum ?? galera do fundão ?? alguém ? ehhehehehee

*Ciclo será de 23/05 a 20/06/2012 Objetivo: Ganhos Secos Ciclo com o PH RPN Havoc(é a mesma substância do Epistane, E-stan) pra ganhos secos e de qualidade. RPN Havoc/epistane: "Trata-se de um derivado de uma droga japonesa de cancer de mama, epitiostanol. Embora seja um esteróide ativo e não um prohormonio, alguns resultados do epi é devido à conversão de Putifar (desoxymethyltestosterone - ou DMT, P-Plex, Phera-Plex... Para mais info, leia o tópico:http://www.hipertrof...76 ) dentro do corpo. Uma série de mitos e enganos circundam este esteróide. Os ganhos são de muito massa magra e seca (por isso um "joint support" seria recomendado) e alguma perda de gordura pode ser experimentado (depende da dieta e de formação). Ciclos são tipicamente de 30 - 40mg por dia durante quatro a seis semanas, seguido por um protocolo PCT SERM para evitar "gino rebote"." E Um relato muito bom sobre o uso(em Inglês): http://forum.bodybui...d.php?t=1399921 -Bem, agora q apresentado ficaria assim o Ciclo: - Havoc seguindo o 30mg/30mg/40mg/40mg *divididas ao longo do dia -Optimen 2 tabs ao dia nas refeições pra dar um suporte ao corpo e reduzir toxinas - Optim. oil fish - 2x ao dia pra regular o colesterol e funções cardiacas junto com a caps. de havoc pra suprir a boa fonte de gordura q a galera aconselha. - 30g de Whey 80% wedy nutrition + 30g de dextrose + Vitamina B6 100mg no pós treino - E uma dieta padrão com Altas doses de proteina, carbo moderado e gordura reduzida, de uma nutricionista. -E no Pós ciclo: -Milk thistle(silimarina) 2x nas refeiçoes - pra salvar a vida do meu fígado. -Tamoxifeno 20mg - 10mg 2x ao dia - Optim. oil fish - 2x ao dia nas refeições -Tribulus 750mg - 3x ao dia de manha, tarde e antes de dormir -Optimen 2 tabs ao dia nas refeições - VPX NO SHOTGUN no pré treino -Whey 80% wedy nutrition + b6 no pós treino É muita coisa eu sei, mas optei por usar separado cada substância em vez de comprar o pct assist ou cycle que tem pouca quantidade de cada coisa. OBS:já fiz dois ciclos de M-Drol aos 21, um com anavar aos 19 e aos 18 anos tomei 6 ampolas de deposteron(muito mal informado) e minhas medidas são:(eu sei q usei muita coisa e que era pra estar maior, mas por conta de vestibular, trabalho e outros impecílios eu dei uma relaxada em certos períodos) Idade:22 anos Altura:1,73m Peso:69,9kg BF%: 12% Biceps: 35cm Torax: 115cm cintura: 82cm Dieta: Espero que acompanhem o relato e possam opinar caso haja algo errado! E depois anexo fotos para comparação...