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Idade:18 Tempo de treino: 1 ano Peso: 67,8 Altura: 1,70 BF%: ? Medidas ( ?/?/ ?) Quantos ciclos já fez: 0 objetivos com o ciclo: Hipertrofia e abaixar bf Olá galera comprei recentemente o pro-hormonal Reign Dark Cyde para fazer o ciclo, Organ Shield para proteção dos orgãos e Recycle para a TPC, comprei também Carnivor (proteina) para depois do treino e 100% gold standard Casein da ON para tomar antes de dormir Queria dicas de como tomar o Reign e dicas de horarios para tomar as proteinas talvez fazendo Blend ________________________________________________________________________________________ Pessoal resolvi tomar o Reign só agora 18/05/13 relato na segunda pagina

Oque voces acham melhor (mais seguro/ganhos) Fazer um ciclo de Propionato de testosterona + Oxandrolona (Os dois em capsulas) e uma TPC Serms ou fazer um ciclo de Dark Cyde Reign (Pre hormonal) Tenho os dois em casa por isso estou na duvida de qual ciclo fazer... Obrigado.

Boa noite. Comecei a tomar o Reign Dark Cyde Hardcore há umas duas semanas e estou começando a sentir sensibilidade nos mamilos (HUAHUA), tô com medo de ser uma ginecomastia chegando. O feladamãe que me vendeu não falou que eu tinha que tomar o tamoxifeno durante e depois do ciclo (tbm fui burro por não pesquisar), e eu não achei na cidade pra comprar em canto nenhum, fiz pedido e só chega lá pra sexta-feira. A pergunta é: continuo tomando o reign mesmo sem o tamoxifeno ou corto? Não sei o que fazer agora

Boa tarde galeris. Bom, tenho em mãos um Reign Dark Cyde Hardcore. Pílulas brancas sem impressão por fora e um pó branco com cheiro de BCAA e gosto de farinha de trigo. Tô tomando essa porcaria há mais ou menos duas semanas e não vi diferença nenhuma. Não vou nem perguntar se o produto é original, quero saber se algum de vocês já tomou a versão Hardcore e como as pílulas eram e tal, e se existe regra pra reconhecer o original. Eu vou devolver pro cara que eu comprei na minha academia, comprei porque outro cara disse que só tomando ele ganhou 7kgs em um mês. Abraços. Perdão por esquecer de esclarecer mais o título do tópico, foi descuido meu.

Fala, galera. Vou fazer aqui meu relato desse ph, me desculpem se não to postando na área certa mas eu sou TOTALMENTE desfamiliarizado com fóruns. Sério, demorei pra achar onde criar um topico aqui. Então, meu reign chega dentro de uma semana, vou tomar a dosagem indicada no site (que vou postar aqui assim que chegar, pois agora eu nao acho de jeito nenhum). Desculpem estar postando assim meio no cego, mas eu nao comecei ainda e o computador ta com problema rs. Pretendo seguir o relato até o fim, indicando perdas ou nao dos ganhos (vou fazer o possivel pra nao perder). O tamoxifeno eu vou tomar 10mg por dia, se sentir alguma sensibilidade eu aumento pra 20mg, ja pretendo começar tomando ele pq eu tenho muito cagaço de ter ginecomastia. Depois que terminar o ciclo eu fico 2 semanas tomando 40mg por dia e depois mais 2 semanas 20mg por dia. Essas orientações eu consegui com conhecidos da minha cidade que ja tomaram, mas nao achei nada na internet sobre dosagens com reign, e por esse motivo eu to postando aqui.. Algum de vcs pode me ajudar? Ta certo? É assim mesmo? As medidas, dieta, treino e fotos eu posto tudo assim que chegar o ph e eu começar o ciclo, valeu ae! (sempre tem gente que manda pesquisar, que fala que ta querendo aparecer e tal.. eu pesquisei, peço um pouco de respeito pra quem vir chingar aqui, to pedindo orientação de pessoas mais experientes. não peço pra ngm aqui pq é cidade pequena e personal aqui ja me recomendou tomar creatina com termogenico, que ai eu ia "crescer definido". grato!)

Olá galera comprei recentemente o suplemento Reign Dark Cyde para fazer o ciclo, Organ Shield para proteção dos orgãos e Recycle para a TPC, comprei também Carnivor (proteina) para depois do treino e 100% gold standard Casein da ON para tomar antes de dormir Queria dicas de como tomar o Reign e dicas de horarios para tomar as proteinas talvez fazendo Blend tenho 67,8 kg e 1,70m

Fala pessoal, Bem vou tentar relatar minha experiencia com o PH ReigN, n prometo perfeição no relato mas postarei aquilo que acharei necessario. Dados: FInalizado(~dados) Altura 167cm Idade 28 Peso 68,5kg~70kg Torax : 102cm~105,5cm, Cintura :83,5cm~84cm, Abdômen 86cm~85,5cm, Quadril: 85cm~84cm, Antebraços: 28 cm~29cm , Braço D:32 cm~33,5cm , Braço E: 32cm~33cm , Braço contraído D: 35~36cm , Braço contraído E: 35~36cm Começando q eu trabalho a noite (00:00 as 08:00) e durmo no periodo vespertino (entre 6 a 7 horas por dia 13:00 as 19:00/20:00 depende ), malho pela manhã (09:00 as 10:00). Me alimento 6 vzs por dia, media de proteina 2x sobre meu peso. Ciclo: PH ReigN (2-2-2) + Organ Shild Suplementação: Whey Twinlab, dextrose, albumina, oléo de peixe, vitamina C e bcaa. TPC: Recycle, 1cx tamox 20mg 30 comprimidos (tomarei 20mg durante 30 dias), Shotgun, "to pensando em comprar silimarina tbm". Estou no 4° dia de uso, ate agora oq notei foi um aumento de força, resistencia e uma vascularização q aparentemente não existia. Objetivo: aumentar a massa magra, meu bf% esta um pouco alto uns 16% (n é certo), entao n seria interessante aumentar muito de peso ate pela minha altura, uns 3 a 4 kg de mm seria interessante. Fiz uso do oxyelite durante 30 dias, perdi 4kg e consegui baixar a pança consideravelmente para tão pouco tempo, amanhã postarei fotos do 1° dia do ciclo, vlw ate a proxima...

Salve pessoal. Vou postar para vocês acompanharem o ciclo que estou fazendo, porém, antes, um breve relato do histórico... Tenho um porte grande. Malhei diversas vezes desde os 15 anos, porém, nunca por períodos superiores a 8 meses seguidos. Bom, em 2008, cansado de estar gordinho (sim, eu engordei muuuuuito, cheguei aos 120kg), resolvi voltar a malhar...porém, nunca parei de beber... Lá se foram 8 meses malhando, cheguei aos 95kg mas não parei de beber e sim de malhar. Este ano, com o casamento na corda bamba por conta da bebida resolvi parar de vez, dito e feito! Para auxiliar, voltei a pegar firme na musculação e cuidar da alimentação. Estou no 4 mês seguido, malhando 6x por semana (faço a musculação e depois 30min de esteira, religiosamente). Vou detalhar melhor o mês atual (os anteriores somente para conhecimento hehe) Início: 110kg - 1,84 altura 1º mês: Whey: Solaris (Frutas) + Efa Lean (6 comprimidos por dia divididos em 3 x 2) Labrada + Jet Fuel (GAT) 2 comprimidos por dia 2º mês: Whey: Dymatize (izo 100) + Hydroxycut hardcore (3 x dia) + Efa Lean + Glutamina MHP-SR + Mega Men (Clinically Studied) 1 x dia + C-time 1500 (Puritans Pride) 1 x dia + Viridex - XT (Gaspari Nutrition) 2 x dia 3º mês: Whey: Zero Carb SRO (VPX) + Efa Lean + Mega Men + C-Time + Stimerex (3 x dia) + Xpand Dymatyze (5 antes de malhar) + Halovar (2x dia) 4º mês (atual): 92kg (bunitão hehehe) Pré treino (malho às 6:00 da manhã) 1 scoop whey zero carb SRO (VPX) 1 scoop aveia 1 scoop Glutamine-SR 12 Hour (MHP) 2 comprimidos Efa Lean (Labrada) 1 comprimido Mega Men (Clinically Studied) 1 comprimido C-Time 1500 (Puritan's Pride) 1 comprimido Yellow Bullet Xtreme (Delta Health) 1 comprimido Reign (Dark Cyde) 5 comprimidos Xpand (Dymatize) Pós Treino (Imediatamente após a esteira) 1 scoop EAA Nitro (Universal) Após 40 minutos: 2 scoops whey zero carb SRO (VPX) 12:00 2 comprimidos EFA Lean (Labrada) 1 comprimido Yellow Bullet Xtreme (Delta Health) 1 comprimido Reign (Dark Cyde) 16:00 1 comprimido Yellow Bullet Xtreme (Delta Health) Noite ~ 22:00 (Fico 2 horas sem ingerir carboidrato antes de consumir os itens abaixo) 2 scoop Elite Casein (Dymatize) 1 scoop Glutamine-SR 12 Hour (MHP) 4ui GH Treino: Segunda: Peitos + Esteira Terça: Costas + Esteira Quarta: Pernas + Esteira Quinta: Bíceps + Tríceps + Esteira Sexta: Ombro + Trapézio + Ante-braço + Esteira Sábado: Mix (1 exercício de cada um) + Esteira Treino peito: Supino reto (barra) - 20KG cada lado (4 x 12) Supino inclinado (aparelho) - 20KG cada lado (4 x 12) Crossover - 25KG cada lado (4 x 12 - última com 35KG) Peck Deck - 60KG (4 x 12) Treino Costas: Puxada costas pegada aberta - 45KG - (4 x 12) Puxada frontal pegada aberta - 45KG - (4 x 12) Remo com barra em T - 50KG - (4 x 12) Remada baixa - 60KG - (4 x 12) Pernas: Leg Press - 80KG - (4 x 12) Ísquios - 40KG - (4 x 12) Extensor - 20KG - (4 x 12) Adutor - 50KG - (4 x 12) - Não sei ao certo qual é qual...é fechando Treino Bíceps: Rosca alternada - 16KG cada - (3 x 12) Rosca direta - 10KG cada lado - (3 x 12) Rosca concentrada - 50KG - (3 x 12) Treino Tríceps: Coice alto - 20KG - (3 x 12) - Não sei o nome correto do exercício. É feito no crossover com uma espécie de coice para frente com o braço reto na altura dos ombros. Pulley - 45KG - (3 x 12) Corda - 40KG - (3 x 12) Ombro: Sentado com haltéres - 13KG cada lado - (4 x 12) Elevação frontal no Cross - 15KG - (4 x 12) Elevação lateral com haltéres - 10KG - (4 x 12) Trapézio: Puxada baixa - 50KG - (4 x 12) Ante-braço: Rosca invertida no cross - 40KG - (4 x 12) Desculpem-me por postar os nomes de forma incorreta, nunca atentei para isso. Aproveito para compartilhar o endereço abaixo que achei enquanto escrevia este post, é bem bacana para pegar a mecânica no exercício. http://muscul.az.free.fr/pt/index.html Foto Atual: http://d.pr/i/2jdt Foto dos suplementos: http://d.pr/i/fsyy Bom, vou postando diariamente a evolução. Críticas, dúvidas, sugestões e afins são muito bem vindos. Abraços.