m.leite

Mano que raiva! A academia vai fechar 10:30 hoje ¬¬ affff!! Vou ver se consigo treinar a noite na academia do condominio... depois do almoço to indo pra casa do meu padrasto

Eles são figurassa mesmo. Eu vi o Leo Schulz uma vez num campeonato, mas nem troquei idéia com ele nem nada.. mas ele parecia ser gente boa pa caraio, figurassa. Essa música do mag é dahr... "é engraçado né mas agora elas olham" HSUhasiUASHIUASH bom, vou me trocar e vo la treina... logo mais eu relato aqui

A novinha que apareça hoje na academia pra ela ver! hIUASHASIUASIHHASIUASHAS to curtindo aquele som do mag, ta ligado ql é? estiga pra treina tb

tu é do rio manolo?! opaa bora destruir tudo!! dorsais like a dorian

Boa observação, Martin. Esse erro no agachamento é bem comum. Fora que jogando o joelho pra fora você acaba trabalhando uma cadeia muscular maior também além dos quads e posteriores, no caso também trabalharia bastante os abdutores, não?

Joga um Stiff nesse lower2 e um agacho frontal no lower3, oq vc acha?

Bom dia gigantossauro!

Espero que a academia esteja vazia hoje.. pq se nao eu vou assustar a rapaziada! hIUSHIASUHASIUASH

booooomm dia monstra!! booooomm dia monstra!!

Pra mim isso aí é gelinho ou geladinho! hIUASHAISUHASIUHASIUASH Salveee, rafão!!! Terrear like a monster!!! Acordei com o capeta no corpo pra treina! Como diz o Mag: "Hoje eu comi 5 banana com a veia.. eu vou soltar a carcaça vai saltar até as veia" ASHIUASHIASUHASU SAHUIASHIASUHSIUAH rapaziada lança umas épicas aqui! Vou lançar um livro com as pérolas! HASIUASHIUAS Booooooooooom dia marombas!! Hoje to com o capeta no corpo pra treina! =XXX Café da Manhã 2 Bananas 40g Aveia Omelete de 2 ovos inteiro, 6 claras e 4 fatias de peito de peru 5g BCAA 500ml de café preto FORTE Hoje eu vou Terrear like a monster! Salveeee, maromba!! Hoje é treinar like a godzilla ou gigantossauro como diz o danilo frança

é nois monstrão!

To pensando em ir umas 9! Amanhã é dia de terrear! =X Bom irei me retirar agora para meu sono anabólico. Boa noite a todos!!

Ah.. pensei que sacolé fosse algo diferente. rsrs Não vou precisar viajar amanhã cedo, mano, dai dei o dayOFF hoje. Amanhã eu vou pra casa do meu padrasto, mas só depois do almoço, então da pra treinar cedo.

Eu li o manga do Lost Canvas, esse coisa boçal do Omega não sei se tem.

Pois é... Essa série Omega ta sendo feito por outra equipe, talvez explica a merda ficou! rsrsrs

Ovo é a coisa mais linda do mundo pra fritar.. pelo amor de Deus! hIUASHAISUHASIUH

Eu parei de assistir no 4º episódio. Negócio ficou muito sem noção... Negócio começou a virar Jokenpô.. água ganha do fogo, que perda pro vento, que perde pra terra, todos perdem pra escuridão que perde pra luz. -.- Não gostei.. fora que aquele filho do Shiryu é mais gay que o Shun. Lost Canvas eu li o manga.

O que seria um sacolé?! HASUIAHIUSH

Cancelaram o Lost Canvas pra lançarem aquela porcaria de Saint Seiya Omega ¬¬ ---------- Esse leg unilateral deve ser tenso mesmo!

HASSHIAUHAIHASIHASIUH sabadao vo na loja do meu brother recarregar o estoque de suples

Treinão ein monstrinhaa!!!

acabo minha albumina to só no rango esses dias

Eu sinto que estaria sendo injusto se colocasse Saint Seiya ou YuYu Hakusho como melhor anima, pq os dois, pra mim, são simplesmente obras de arte. rsss

Shaka e Saga Overpower demais! *---* No YuYu Hakusho, Hiei mito!

Sobre o assunto nerdístico, existem animes e existem obras-primas tais como: Saint Seiya e YuYu Hakusho..