romario_xtz

Continua na dieta, nos treinos e deixa pra usar isso quando ja tiver mais seco. O que vc poderia perder só na dieta, seria disperdiçado de certa forma, sem contar os riscos não é? Se quer usar uma coisa melhor que o oxy, vai de efedrina+cafeina, experimenta pra ver, tem varios topicos ensinando a usar aqui no forum, basta pesquisar por EC, ou ECA. Suplemento, EA nenhum vai fazer efeito sem uma dieta e sem treino.

Se for na mesma cidade, só vai ser dispensado se não passar nos testes, ou ficar no excesso de contingente. Mas quem puder servir, sirva. vc aprende a ter disciplina, ser organizado, etc. Muita gente critica o militarismo por conta do "acocho" que os oficiais dão, mas que realmente se vc quiser, aprende a ser integro, ter carater. E antes que alguem diga: Ah, mas quando entra p policia, p exercito, se torna o bam bam bam, digo que não se torna! Na verdade a pessoa ja era dessa forma, apenas se revelou com o "poder" que passou a ter Vai logo aprendendo a nadar! pq a maioria dos concursos pra pm, estão exigindo natação ja! Não precisar ser um phelps, mas pelo menos completar o teste, tem que conseguir.

Fui dispensado por excesso de contingente, deu um erro no numero de registro, e quando fui de novo, estava trabalhando fora, dai dispensa de novo. Aqui só correm nas ruas, etc. pouco pegam em armas, treinam, etc. porem tiveram curso de natação, isso sim, foi interessante.

Vai ser o primeiro escolhido!

PEDRA 90 < SO ENFRENTA QUEM AGUENTA matador de aluguel

Vc leu tudo que eu postei? Joga mais ovos na ceia, uns 4 no total, e mais uns 4 no café da manhã. se tiver dificuldade, compra um whey pra complementar essas proteinas.

Claro que tem diferença... pega um cara que trampa em escritorio, o dia sentado, no ar, e pega um gari por exemplo. Vê o que tem mais disposição no fim do dia. Seria simples se fosse só a questão de calorias.

Creio eu que não... passo o dia sentado no trabalho, só ando a pé, quando vou correr, e não tenho bons ganhos de perna. Acho que isso faz é atrapalhar, fico com uma dor na coluna dos infernos... indisposto, etc.

Pouca proteina... quando terminar a dieta, é capaz de estar com bf maior do que hj... vai perder muita, mais muita massa magra com certeza. pelo seu peso, tinha que ter no minimo umas 250gr de proteina. com esse total de kcal, vc vai ficar fraco, sem disposição, etc. Se quer perder peso assim do dia pra noite, pode esquecer, ou faz as coisas com calma, se reeducando, aprendendo a se alimentar bem, a treinar, etc, ou então nem faça!

Cria um album no seu perfil mesmo, as vezes muita gte quer acompanhar, mas é bloqueado por conta de estar no trabalho. Valeu! Boa sorte ai no objetivo!

https://g1.globo.com/mundo/renuncia-sucessao-papa-bento-xvi/cobertura/

faz um bulk limpo pow, joga só umas 500 kcal a mais em cima da tmb.

Atrapalha em nada isso ai não... tem é que treinar pesado! eu tenho uns 20% e faço umas 7-8 barras fixas. no começo só fazia 2-3

Tb não entendi... acho que esses 8-10% ai ta subdosado... kkkkk Tb não entendi... acho que esses 8-10% ai ta subdosado... kkkkk

Mano, os compostos não influenciam em nada no que diz respeito a drogas ilicitas. leia o edital na parte que fala do toxicologico, la deve vir algo do tipo "drogas ilicitas que causam dependencia fisica, e psicologica". O que vem nesse lipo, é basicamente cafeina, mas nada de ilicito. Agora vc deve ter cuidado pra não elevar a pressão, etc. no dia que for fazer os exames do coração como eletro, ecocardiograma, não tome, pq causa arritimia. Achei: urina: → rotina; → teste para detecção de metabólitos de THC; → teste para detecção de metabólitos de cocaína. não tem nada disso no lipo 6. O meu era bem mais completo qdo fiz, era pra metanfetamina, opiaceos, cocaina, etc. eu tava tomando efedrina e cafeina e foi de boa. Cuidado com os testes fisicos viu! Ja vi nego passar em tudo, e ser eliminado no taf

Entre em contato com eles ora... se é isso que pede pra fazer, então faça.

Certo... pq quem ganha 700 reais so compra sexta basica, não usa roupa, não usa remedio, não precisa de lazer não é?

Primeiro o que seria uma dieta pra vc? Pq a maioria das dietas é composta por alimentos que temos comemos no dia a dia, frango, ovo, batata, arroz, etc

Pow vei, se eu chegar nesse shape ja ta bom pra mim. Boa sorte ai, vou tentar acompanhar

Quando vc falou diario de um detento.... huahuahua... zoeira vei... boa sorte ai! tô lutando tb contra essas gordurinhas teimosas!

Huahuahua... deve ter levado duplo ban tb.

Isso ai é reflexo das suas funções renais... provavelmente ta tomando pouco agua...

"O que cresce natural é planta"

massa muscular massa muscular 17500 massa muscular 17500...

como se todo mundo que tem carro, andasse em mega conforto... e quem tem carro pra trabalhar, ir na escola, etc? conheço gente que ta gastando quase 200 reais a mais com combustivel por mes. e agora o diesel que subiu, tu acha que isso não influencia no preço das coisas tb não? Quase tudo no brasil pe transportado por caminhões, etc. E claro, o que vai fazer o brasil alavancar é esse desconto, afinal la os 10 reais que tenho de desconto irão mudar a minha vida, estou pensando até em investir na bolsa.