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Griffo

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Tudo que Griffo postou

  1. Griffo
    é lógico que duranta da uma aumentada, mas depois abaixa.
  2. Griffo
    eu já vi a foto dele umas 4 vezes nesse tópico pqp
  3. Griffo

    [Dúvida] Dor

    um tópico respondeu Griffo em Treinamento

    senhor et cetera, porque não pesquisou sobre ácido lático?
  4. Griffo

    [Dúvida] Dor

    um tópico respondeu Griffo em Treinamento

    etc.
  5. Griffo
    Parabéns!!! Tá show de bola demais!!!!
  6. Griffo
    e o BF?
  7. Griffo
    sim, não disse que você, ou seu shape sejam feios. rlx...
  8. Griffo
    vocÊ vai mandar 90 mg sem testo?
  9. Griffo
    masteron não é a mesma coisa que oxandrolona, na verdade tem nada a ver. Masteron é mais próximo do Proviron por exemplo, ainda assim não é a mesma coisa.
  10. Griffo
    mesmo pra competir, eu agora só pensaria em ganhar massa.
  11. Griffo
    sim, você tem aquele desenho mais quadradinho, mas já tá lapidando isso, parabéns.
  12. Griffo
    treine e coma, coma muito, aproveita seu metabolismo e seus hormonios, depois mais velho e mais maduro e com boa quantidade de massa ae pensa em cutt. EU se tivesse começado cedo como vocÊ, só cuttaria lá pros meus 23 anos e já emendaria AES pra ficar jeffseidzado hauauahauh
  13. Griffo
    tá show, engraçado que cintura tá bem melhor também.
  14. Griffo
    pq vc incitou sobre isso.
  15. Griffo
  16. Griffo
    eu não disse que é ruim, disse que é frango demais pra ficar sem camisa na academia de mais a mais o meu shape eu já postei o seu que não e é como eu disse, é ser muito IMBECIL e burro pra acreditar mesmo que só pode criticar alguém se for melhor ou pior. pior que quem diz isso em sua maioria é seguidor do GH15, um personagem que nem sabem quem é lol
  17. Griffo
    pode sim... as mesmas regrass pra qualquer compra no exterior.
  18. Griffo
    eu usei por uns meses a naturovos, puta solubilidade ruim, nunca entendi isso e o motivo disso. Comprei uma DIM e o negócio dissolve top demais hahaha já peguei até em atacado logo
  19. Griffo
    tribulus ajuda tanto na testosterona quanto macumba me ajuda a ganhar na mega sena.'
  20. Griffo
    Não. Não existe medicamento sem colateral...
  21. Griffo
    depende da dieta. se você já consome o que precisa de proteína, não precisa de albumina. se o dinheiro está tão apertado a ponto de escolher entre dois suples baratos, melhor não comprar nenhum deles e comprar só comida.
  22. Griffo
    Eu nunca alongo, nem antes nem depois, as vezes dou uma aquecidinha rápida e moderadamente num aero e as vezes finalizo o treino num aero um pouco mais demorado (20 mins) MAS eu vou investir um pouco do meu tempo em alongamento por esse mês que vem, pra melhorar a execução do meu dead lift.
  23. Griffo
    whwy, albumina, soja...
  24. Griffo
    opa cara, vou acompanhar aqui também, mas eu não te amo.
  25. Griffo
    tem sim, as 7 horas, 27 minutos e 32 segundos Cara, invista na dieta, só na dieta, no máximo adote fontes de proteínas baratas de facil consumo, como a clara do ovo. abraço
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