tioc

Passar adiante o que ele acha certo não significa merda nenhuma, lol. Eu quero informação certa e não carbo em frango RIARAIRAIRAIR. Ander pode ter melhorado o conteúdo do canal, mas o cara é marqueteiro antes de marombeiro kkkkkk e não me venham com essa de "ai ele tá construindo a vida dele e mimimi" meus ovo pra isso.

Low doses é relativo, caras. Talvez nós é que não entendemos o que ele quis dizer... Quantas vezes vemos relatos de amadores abusers, com doses cavalares e sem pesar 100 kg ?? Talvez ele fale de low doses em relação peso/tamanho dos bb's. Temos que relativizar: O que são low doses pra um cara de 130 kg de mm??

Não dá nem pra comparar o Ander com o Caio. O Ander, além de liar, não tem quase nenhuma fundamentação teórica nas coisas que fala kkkkk, o Caio tem bem mais. Quanto ao dopping, infelizmente tem como burlar, fazem isso até em olimpiadas, como não fariam em um champ desse? Porém, entretanto, contudo kkkk o shape dele é alcançável naturalmente, mesmo pra quem tem uma genética razoável. Digo isso pq já vi gente sem muita fundamentação, mas com treino consistente e dieta razoável chegar em um nível próximo, imagina um cara que vive na gringa e com todo aparato que ele tem? kkkk minha opinião, não me matem

de 57 kg com 185 cm pra 86 kg e bf de 10~12% kkkkkkkk e sim, a vida muda muito. Aumenta confiança e consequentemente vem as "molieres" kkkkkkkkkkk não me digam que não pq até meio frango você já consegue arrastar umas que quando era magrelo não conseguiria kkkkk

o braço deve ter caido

eu fico maluco qdo vem um cara e fala : "ah, eu ganhei 10 cm de braço em x tempo" IUHIUAHIUHIUAHIUHIUAHIU o cara não fala a altura, peso, bf... teu corpo é só "braço"? vai ver o cara ganhou 20 kg em 1 ano e meio, 15 de gordura e 5 de massa magra... faz uma avaliação física e dai tu vai ver se foi bom ou não. Abraço

e o peso, medidas? a tpc tá indo tranquilo? libido tinindo ? hehhehehe falta quanto tempo pra acabar a tpc?

acompanhando

qto mais frango, mais colaterais...

Vai postar a tpc tb?? Hehehe, curioso pra saber qtos kg vao sobrar dps da tpc

causa câncer, assim como o sol causa, o suco de caixinha, o plástico e todos os outros produtos industrializados... se você ver a lista de coisas que PODEM vir a gerar um câncer tu se isola numa bolha e para de comer e respirar IUHAIUHIAHIU

você come o tanto necessário de proteina? se sim, não precisa...

Seção errada. E pró hormonal é uma bosta

ou, cê é bobo, é?

é pra ser engraçado? se for, me avisa ai que eu juro que tento rir