vitorsa2
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up nos treinos com proteina? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk -
concordo
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1000 reais de suples 2 mil de alimentação ai sim vc começa a ver diferença... enquanto isso nunca será rsrsrs
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kkkkkkkkkkkkkkk 500? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk nunca será
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putz...
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é isso mesmo que to lendo? rsrs se for começo a investir agora rs
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ao meu ver não... sempre fiz assim e nunca deu ruim...
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sua refeição das 7 passa a ser seu pós solido... abç
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mas ele quiz dizer que é um tipo de steroid cara pqp... o pior é os outros acreditando no que ele fala esse mundo ta perdido...
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o instrutor da minha academia disse que catabolismo não existe que o que vc ganha não perde nunca mais... disse que whey protein é um anabolizante e é preciso ciclar e disse mais... que a clara do ovo é carboidrato e a gema só tem proteinas... rsrsrs não sei o que faço com aquela figura o pior é os frangos acreditando nele e dizendo que vão seguir ele pqp... rsrsrs
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PESQUISA
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tudoooooo errado pesquisa no forum
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eu ri... rs vai estudar rapz....
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eu gostei mas como foi dito aumenta a proteina
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insonia é relativo... depois passa
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então vlw fica ai se iludindo então... pq pra mim é péssima sim e abdominal não tira a barriga fato... para de se iludir
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acabou de me criar a mesma duvida
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acho que quando vc aprender os nomes vc vem aqui perguntar
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caraaaaa acho que é isso mesmo... me da seus suples e tals senão vc vai morrer eu te faço esse favor desovo tudo bem longe de vc... vou salvar tua vida...
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bom e barato? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu ri sozinho aqui geral me olhou
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até que enfim eim
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pesquisa que vc vai ver... e detalhe não é das melhores não... é péssima mesmo...
